Geskryf deur Gabriel Kram. Voorgelees deur Marie T. Russell.

Vir 99.9% van die menslike geskiedenis het die manier waarop ons geleef het alles oor verbinding gegaan. Wat ons jagter-versamelaars-voorouers bo alle dinge geprioritiseer het, was ons verbintenis met onsself, mekaar en die Lewende Wêreld.

Op 'n biologiese vlak is 'n verbindingsisteem in elke mens ingebou. Hierdie biologiese stelsel verbind die neurale regulering van die gesig en stem met die hart en asem. Wanneer ons veilig voel, bring dit ons in fisiologiese regulering en afgestemde verhoudings met ander. Hierdie verbindingsisteem is, biologies, die wortel van gesondheid en welstand.

Kan jy dit aanvoel? Wanneer hierdie kring aanlyn is, voel jy goed. Maar wat as dit vanlyn is?

Om hierdie stelsel aanlyn te bring was vroeër die taak van ons kultuur ...


Gaan voort om hierdie artikel te lees by InnerSelf.com (plus oudio-/mp3-weergawe van artikel)

Musiek deur Caffeine Creek Band, Pixabay 

Kopiereg 2022. Alle regte voorbehou.

Boek deur hierdie outeur:

Herstellende praktyke van welstand

Herstellende praktyke van welstand
deur Natureza Gabriel Kram.

boekomslag van: Restorative Practices of Wellbeing deur Natureza Gabriel Kram.In hierdie baanbrekersbundel spreek verbindingsfenomenoloog Gabriel Kram twee fundamentele praktiese vrae aan: hoe spreek ons ​​die trauma en ontkoppeling endemies aan die moderne wêreld aan, en hoe skakel ons die verbindingsisteem aan? Deur die nuutste neurofisiologie te verbind met bewusmakingstegnologieë uit 'n wye verskeidenheid van tradisies en afstammelinge, karteer hierdie boek 'n nuwe benadering tot die skepping van welstand, ingelig deur die mees vooruitstrewende wetenskap, en die oudste van bewustheidspraktyke. Dit leer meer as 300 herstellende praktyke van welstand om met Self, Ander en die Lewende Wêreld te verbind. 

Vir enigiemand wat 'n moeilike kinderjare in die gesig gestaar het, grootgeword het met 'n gevoel dat daar iets in die moderne wêreld ontbreek, of smag na dieper verbintenis met Self, Ander of die Lewende Wêreld, bied hierdie boek 'n kaart vir 'n (r)evolusionêre benadering tot welstand so oud dat dit nog nie uitgevind is nie.

Vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel, kliek hier

Oor die skrywer

foto van Natureza Gabriel KramNatureza Gabriel Kram is 'n verbindingsfenomenoloog. Oor die afgelope 25 jaar het hy gevorderde studie en navorsing onderneem in neurofisiologie, toegepaste bewustheid, sosiale geregtigheid pedagogie, diep natuurkonneksie, kulturele linguistiek en inheemse lewenswyses met ondersteuning van meer as 50 mentors in 25 dissiplines van welstand uit 20 kulture. Hy is sameroeper van die Herstellende Praktyke Alliansie, stigter en hoof uitvoerende beampte van Toegepaste Mindfulness, Inc., en medestigter van die Akademie vir Toegepaste Sosiale Geneeskunde.

Hy is die skrywer van verskeie boeke, o.a Herstellende praktyke van welstand, 'n interaktiewe kompendium van meer as 300 praktyke wat heelheid en welstand herstel. Kom meer te wete by restorativepractices.com/books.