- By Julia Manuel
Grootword in Appalachia, baie vroue het aan twee reëls voldoen: Dit is onbeleeflik om nee te sê, en wees so mooi soos wat jy moontlik kan wees, en almal sal besef jy is die beter persoon. Vir my, dit vertaal soos altyd ja en speel lekker.
Onskuld is wat ons in onsself vind wanneer ons ophou om verdag en bang te wees. Wanneer ons loslaat van ons maatskaplik gekondisioneerde versigtigheid, ontdek ons dat ons 'n kern van onskuld en speelding het. Onskuld is 'n toestand van self-liefde en self-aanvaarding wat feitlik niks het nie ...
Groei ouer is onvermydelik en, soos gesê, beter as die alternatief. Om onsself te beperk deur ouderdom, is egter 'n gemoedstoestand. Maar ons aanvaar dikwels stereotipiese stellings oor ouderdom, veroudering, en wat op sekere ouderdomme veronderstel moet word. Ons hoef nie enige van hierdie gedagtes te aanvaar nie!
- By Sarah McLean
As jy jouself keer op keer in verhoudings vind wat jou onbetwisbaar laat voel, dan is jy waarskynlik kort op selfliefde. Ek het sulke verhoudings gehad. Om liefde van iemand anders te hê, het my daartoe gelei om mal dinge te doen soos 'n elope met 'n man wat ek onmiddelik op die strand ontmoet het ...
Die geïdealiseerde self - die masker wat jy ter wille van voorkoms aanskou - bereik die breekpunt tydens uitbranding. Al wat werk om die fasade in stand te hou, en dit kan nie eens die goedere lewer nie. Jy voel steeds nie gelukkig en vervul nie. As gevolg hiervan, die valse self uiteindelik ...
- By David Wygant
Is jy - nou - leef 'n lewe heeltemal volgens jou eie reëls? Ek praat nie oor jou ouers se reëls, jou baas se reëls of jou maat se reëls nie. Hier is hoe om jou eie reëlboek te maak sodat jy nie hul lewens, drome, frustrasies en visioene vir jou kan leef nie. .
- By Alan Cohen
Wanneer 'n vrou in 'n sekere Afrika-stam weet dat sy swanger is, gaan sy saam met 'n paar vriende saam met die wildernis uit en saam bid en mediteer hulle totdat hulle die liedjie van die kind hoor. Hulle erken dat elke siel sy eie vibrasie het ...
As ons die mensdom as 'n geheel moet liefhê, moet ons die mensdom eers liefhê in 'n eenheid - ons eie ek. Ek het begin kyk na wat iemand regtig liefhet, en ...
- By Lisa McCourt
Een van die eienskappe wat Boeddhiste op die pad na verligting wil streef, word "sameheid van wese" genoem. Dit beteken presies wat jy authentiek is, maak nie saak met wie jy in wisselwerking is nie. Om jou mees outentieke self te wees, moet jy oor jou gewoontes van bekommerd wees oor ....
- By Osho
Hartseer kan 'n baie verrykende ervaring word. Jy moet daaraan werk. Dit is maklik om uit jou hartseer te ontsnap - en alle verhoudings word gewoonlik ontsnap; 'n Mens gaan eenvoudig aan om dit te vermy. En dit is altyd daar onder ... die huidige gaan voort ...
Het jy al ooit gewonder wat 'n sielkundig volwasse persoon kenmerk? Ek het daaroor baie gedink - beide op my eie innerlike reis van ontwaking en omdat ek daagliks as terapeut en afrigter werk, ander mense help met hul probleme. Hier is 'n paar van die dinge wat ek ontdek het.
- By Itai Ivtzan
Hoe kan jy jouself vryraak om in jou gedagtes verlore te raak? Om die antwoord te verstaan, moet ons die kettingreaksie van denke ondersoek. Elke gedagte wat deur jou gedagtes gaan, stel die agtergrond vir die volgende een. Jou aandag hou op elke gedagte op 'n manier wat vir die volgende plek maak. Byvoorbeeld...
Jy kan net vir jouself sorg as jy jouself ken. Jy kan net self goeie keuses maak as jy jouself ken. U kan slegs perke stel as u uself ken. Maar om jouself te ken, moet jy basiese vrae soos ... kan beantwoord.
Malia Obama het onlangs aangekondig dat sy 'n gapingsjaar sal neem voordat hy die Harvard-universiteit bywoon. Histories, Amerikaanse hoërskool gegradueerdes is minder geneig om 'n gapingsjaar te neem in vergelyking met hul Europese en Australiese eweknieë.
Ek skryf oor jou. jy; wonderlik gebrekkig, volkome moerig, mooi, gebroke hart, sterk jou. Wil jy die planeet beïnvloed en deel wees van 'n positiewe verandering? Wil jy meer met jou in vrede voel en 'n gelukkiger mens wees?
Elke enkele persoon is anders. Ons het almal verskillende agtergronde, sienings, waardes en belange. En tog is daar een universele gevoel wat ons almal op elke oomblik ervaar ...
As dit by die hantering van stres kom, het elkeen 'n elementêre manier om dit te hanteer, en elkeen het 'n ego. Ons reaksies is dikwels net so voorspelbaar soos die son wat elke dag opkom en elke aand gaan sak. Wat ook al die oorsaak is - ons reageer.
Dit is nie ongewoon vir mense wat dat hulle 'n beter geheue hoor. "As net was ek nie so vergeetagtig", hulle kla. "As ek net kon betroubaar my rekenaar wagwoord onthou, en die naam van my buurman se is Sarah, nie Sandra." As dit bekend klink dan ek weet hoe jy voel.
Hernuwing is goed beskryf deur Beat romanskrywer en digter Jack Kerouac in sy lyn, "Ek het gesien dat my lewe was 'n groot gloeiende leë bladsy en ek kon enigiets wat ek wou doen." Na 'n gladde oorgang, vernuwing bring 'n geleidelike gevoel van stabiliteit en sekerheid ná 'n tyd van vinnige verandering. Soos ons stap in die rigting van ons drome ...
Happy Februarie! Dit is die maand van LIEFDE! Wat (laat ons eerlik wees hier) kan beteken dat jy dit voel of jy is nie. Daar is geen tussenbeide wanneer ons praat oor Valentynsdag nie, het ek reg?
Toe die sesjarige sy tekening aan die grootmense in sy lewe gewys het, in plaas daarvan dat hy 'n olifant in die boa verteer het, het hulle gedink dit was 'n teken van 'n hoed. Wanneer hy dit vir volwassenes gewys het, het hy dieselfde reaksie gekry. Die jongeling het tot die gevolgtrekking gekom dat nie een van die volwassenes enige verbeelding gehad het nie!
- By Sonja Grace
Soos jy ervaar om 'n aardse engel te wees, sal jy ontdek dat die pad van diens met diep gevoelens geslaan word. Ons is ten alle tye in diens, en ons moet 'n voorbeeld stel vir ander aardse engele. As jy met wanfunksionering leef en jou lewe nie in balans is nie, moet jy 'n onderwyser soek en genees binne. Ons kan nie ander dien as ons onsself uit balans is nie.
Kernwaardes is die dinge in ons lewens waarvan ons leef, wat nie-regverdigbaar is. Hulle is in die hart van wie ons is, en hulle moet resoneer met ons hart se energie. As hulle dit nie doen nie, is hulle nie ons waardes nie, maar behoort hulle aan iemand anders.