Image deur Pavlofox
Ouer volwassenes moet vermy om tydens die pandemie na die kruidenierswinkel te reis en eerder afhaal of kos aflewer, volgens nuwe data.
Die gegewens versterk die riglyne van die Amerikaanse Centers for Disease Control dat persoonlike inkopies tydens die koronavirus-pandemie riskant is.
Hier, Leslie M. Kantor, professor en voorsitter van die departement stedelike-globale openbare gesondheid aan die Rutgers School of Public Health, praat oor die nuwe data van Public Health England, die land se nasionale gesondheidsdiens, en verduidelik waarom selfs die mees onafhanklike bejaardes kruidenierswinkels moet vermy by hierdie stadium van die pandemie en hoe om tegnologie en hulp van familie en vriende te gebruik:
V: Loop ouer volwassenes die hoogste risiko vir dood of hospitalisasie vir COVID-19?
A: Ja. Van die 268,626 19 Amerikaners wat aan COVID-31 oorlede is, was 85% 27 en ouer en 75% was 84 tot XNUMX jaar oud.
V: Het ons data wat aantoon dat supermarkte die skuldige is?
A: Die data uit Engeland toon dat die supermark waar die meeste mense besoek het of gewerk het voordat hulle positief getoets het. Sommige gebiede in die Verenigde State, soos New Mexico, erken dat kruidenierswinkels en ander kleinhandelplekke 'n hoë risiko het vir blootstelling aan koronavirus.
Gegevens van regoor die VSA koppel ook blootstelling aan COVID-19 aan kruidenierswinkels. In Riverside, Kalifornië, was hierdie somer byvoorbeeld 48 uitbrake gekoppel aan kruidenierswinkels. Ongelukkig het die swak gehalte van die opsporing van gegewens in die VSA die vermoë gehad om akkuraat op te spoor waar mense besmet geraak het.
V: Watter alternatiewe vir inkopies is beskikbaar vir ouer volwassenes?
A: Daar is 'n aantal opsies: jonger familielede of vriende met 'n laer risiko kan die volgende paar maande inkopies doen; kruideniersware kan aanlyn bestel word vir die afhaal van die huis; of kruideniersware afgelewer kan word.
Ouer volwassenes kan sommige van hierdie oplossings onbekend en ongemaklik vind. Maar soos met baie nuwe innovasies, leer mense van alle ouderdomme om aan te pas. Alhoewel 18 tot 34-jariges meer geneig is om Amazon Prime te gebruik as ouer ouderdomsgroepe, het mense van 55 en ouer onlangs die tegnologie begin gebruik. En tegnologie pas ook by ouer volwassenes aan. Instacart het byvoorbeeld 'n senior ondersteuningsdiens geskep en meer as 60,000 XNUMX bejaardes in 'n maand aangemeld.
V: Hoe kan ek die ouer volwassenes in my lewe oortuig om tuis te bly?
A: Dit is nie maklik om iemand te oortuig om hul lewenslange gewoontes te verander nie, maar hier is 'n paar wenke om met ouer volwassenes te praat oor die vermindering van hul risiko's.
Beklemtoon dat hierdie verandering nie vir altyd is nie. As ons mense deur die volgende paar maande kan kry tot die beskikbaarheid van effektiewe entstowwe, sal ouer volwassenes weer die meeste van die aktiwiteite kan doen wat hulle wil doen.
Vervang veiliger aktiwiteite gedurende die komende maande. Is daar byvoorbeeld 'n park waar u twee keer per week kan stap, eerder as om winkel toe te gaan? 'N Goeie herinnering is dat buitekant veiliger is as binne.
Bied aan om aanlyn of persoonlik vir ouer familielede en vriende te koop. En aangesien die sosiale aspekte van inkopies 'n belangrike dryfveer kan wees, moet u, wanneer u die kruideniersware afgee, 'n masker dra, minstens ses meter buite staan en 'n paar minute besoek. Of maak die weeklikse bespreking oor wat u gaan koop, die kans om 'n langer gesprek te voer.
Oor die outeurs
Bron: Rutgers Universiteit
Verwante Boeke:
Die liggaam hou die telling: brein gees en liggaam in die genesing van trauma
deur Bessel van der Kolk
Hierdie boek ondersoek die verbande tussen trauma en fisiese en geestelike gesondheid, en bied insigte en strategieë vir genesing en herstel.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Asem: Die nuwe wetenskap van 'n verlore kuns
deur James Nestor
Hierdie boek verken die wetenskap en praktyk van asemhaling, en bied insigte en tegnieke vir die verbetering van fisiese en geestelike gesondheid.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die plantparadoks: die verborge gevare in "gesonde" kosse wat siektes en gewigstoename veroorsaak
deur Steven R. Gundry
Hierdie boek ondersoek die verbande tussen dieet, gesondheid en siekte, en bied insigte en strategieë vir die verbetering van algehele gesondheid en welstand.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die immuniteitskode: die nuwe paradigma vir werklike gesondheid en radikale anti-veroudering
deur Joel Greene
Hierdie boek bied 'n nuwe perspektief op gesondheid en immuniteit, met die beginsels van epigenetika en bied insigte en strategieë vir die optimalisering van gesondheid en veroudering.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die volledige gids tot vas: genees jou liggaam deur intermitterende, alternatiewe dag en verlengde vas
deur Dr Jason Fung en Jimmy Moore
Hierdie boek verken die wetenskap en praktyk van vas en bied insigte en strategieë vir die verbetering van algehele gesondheid en welstand.
