Shutter

Drankverslawing is nie goed vir iemand se gesondheid nie, maar dit is veral gevaarlik vir jong mense.

ons onlangse navorsing gevind dat verduisterings algemeen voorkom sodra jongmense begin drink. Op die ouderdom van 14 het byna een uit tien tieners wat die afgelope jaar alkohol gedrink het, 'n verduistering gehad.

Teen die ouderdom van 19 het ongeveer 48% 'n verduistering ervaar.

Ons het ook gevind dat ongeveer 14% van die jong Australiërs in ons studie al hoe meer alkoholverwante probleme gehad het deur hul ouderdom. Wyfies het drie keer meer kans gehad om hierdie toenemende aantal verduisterings as mans te ervaar.

Jongmense met hierdie toenemende aantal verduisterings was ongeveer 2.5 keer meer geneig om ernstige alkoholprobleme te ontwikkel, insluitend alkoholmisbruik en afhanklikheid in die vroeë volwassenheid.

Om hierdie navorsing uit te voer, het ons gewerf 1,821 13-jariges van jaar 7-klasse in Nieu-Suid-Wallis, Wes-Australië en Tasmanië in 2010-11. Ons het hulle gevra om jaarliks ​​opnames te doen oor hul alkoholgebruik.

Ons het agt jaar se data gebruik om te ontleed wanneer hulle alkohol begin drink het, of hulle alkoholversperrings gehad het en of hulle ernstiger alkoholskade, soos alkoholmisbruik en afhanklikheid, gerapporteer het.

Wat is 'n verduistering?

An alkoholverwante verduistering gebeur as iemand het bloedalkoholkonsentrasie van ongeveer 0.15 of hoër (drie keer die wettige ryperk). Dit is meer waarskynlik dat probleme ondervind word as iemand hul alkoholalkoholvlakke baie vinnig verhoog, byvoorbeeld deur drankies te "vreet" of op 'n leë maag te drink.

Ten spyte van die naam, is iemand wat 'n alkoholversperring het, nie bewusteloos nie (hoewel mense bewusteloos kan raak tydens of na 'n verduistering). Hulle kan aanhou om dinge te doen soos praat en loop, maar daarna kan hulle nie onthou wat hulle gedoen het terwyl hulle dronk was nie. Met ander woorde, alkohol kan jou brein tydelik keer om langtermynherinneringe te vorm.

 Om baie vinnig te drink, veral deur te 'tou' of 'uit te vee', sal waarskynlik 'n verduistering van die geheue veroorsaak. Shutter

Die meeste verduisterings is geneig om 'vlekkerig' te wees, waar die persoon miskien dinge kan onthou wat tydens die drinkery gebeur het, maar nie ander nie. Met erger versperrings kan hulle niks onthou van toe hulle begin verduister het nie, selfs nie as iemand hulle probeer herinner wat gebeur het nie.

Waarom is blackouts so gevaarlik?

Alkohol beïnvloed almal anders, dus die hoeveelheid drankies wat nodig is om 'n verduistering te veroorsaak, wissel van persoon tot persoon.

Ongeag die hoeveelheid drankies wat verbruik word, beteken dit dat iemand drink op 'n vlak wat hul geheue en gedrag beïnvloed.

Omdat die brein van jong mense nog ontwikkel tot hulle ongeveer 25 is, is dit baie kwesbaar tot die skade alkohol oorsake vir die brein. As u gereeld drink in hoeveelhede wat lei tot verduisterings, kan dit veroorsaak permanente breinskade.

Op kort termyn het iemand met 'n verduistering bloedalkoholvlakke bereik wat hulle meer geneig is om te onderneem riskante aktiwiteite soos bestuur, hê onbeskermde seks, en ander gedrag wat kan lei tot besering of dood.

Jongmense se breine ontwikkel steeds, dus is hulle kwesbaar vir breinskade deur te veel alkohol te drink. Shutter

Blackouts hou ook verband met probleme met werk, skool en sosiale lewe.

Op die lang termyn sal jong volwassenes met alkoholonderbrekings 1.6-2.6 keer so geneig wees om alkoholverwante beserings op te doen twee jaar later en ongeveer 1.5 keer so waarskynlik simptome van alkoholafhanklikheid het vyf jaar later.

Wie is veral in gevaar?

As u laer liggaamsgewig het, vinniger drink en nie eet voordat u alles drink nie verhoog die kanse van 'n verduistering.

Wyfies is ook ongeveer 1.8 keer meer geneig om 'n verduistering te hê wanneer u die drink dieselfde bedrag as mans. Dit is omdat wyfies gemiddeld kleiner is as mans en minder water in hul liggaam het om verbruikte alkohol te verdun, sodat hulle vinniger alkohol in hul bloed opneem as mans.

Hoe kan u blackouts voorkom?

As u alkohol gaan drink, kan hierdie wenke voorkom dat u probleme ondervind:

• maak seker dat u voor en tydens 'n drankie eet

• probeer om aan u drankie te sluk eerder as om sluk te neem of te smoor

• drink water tussen elke alkoholiese drankie

• vermy drankie (drink binne twee uur vier of meer drankies).

Een studie uit 2018 het getoon jong mense is geneig om daarvan bewus te wees dat die drink van alkohol op 'n leë maag lei tot 'n verduistering. Maar minder as een uit elke vier deelnemers was daarvan bewus dat vrouens 'n groter risiko het as gevolg van hoe hul liggaam alkohol verwerk.

Onderwysers kan help deur jongmense te leer oor die faktore wat hul kans op 'n verduistering verhoog.

Ouers kan ook 'n belangrike rol speel om hul kinders te help om 'n kind te leer gesonder verhouding met alkohol deur dinge te doen soos hul eie drank te verminder en nie alkohol verskaf aan enigiemand jonger as 18 jaar.

Ongeag jou ouderdom, dit is nooit te laat om weer oor jou verhouding met alkohol te dink nie. As u 'n verduistering gehad het, is dit 'n baie goeie aanwyser dat u op 'n kommerwekkende vlak drink, ongeag hoeveel drankies tot die verduistering gelei het.

Oor die skrywers

Wing See Yuen, PhD-kandidaat, UNSW en Amy Peacock, senior navorsingsgenoot, UNSW

Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.

Verwante Boeke:

Die liggaam hou die telling: brein gees en liggaam in die genesing van trauma

deur Bessel van der Kolk

Hierdie boek ondersoek die verbande tussen trauma en fisiese en geestelike gesondheid, en bied insigte en strategieë vir genesing en herstel.

Klik vir meer inligting of om te bestel

Asem: Die nuwe wetenskap van 'n verlore kuns

deur James Nestor

Hierdie boek verken die wetenskap en praktyk van asemhaling, en bied insigte en tegnieke vir die verbetering van fisiese en geestelike gesondheid.

Klik vir meer inligting of om te bestel

Die plantparadoks: die verborge gevare in "gesonde" kosse wat siektes en gewigstoename veroorsaak

deur Steven R. Gundry

Hierdie boek ondersoek die verbande tussen dieet, gesondheid en siekte, en bied insigte en strategieë vir die verbetering van algehele gesondheid en welstand.

Klik vir meer inligting of om te bestel

Die immuniteitskode: die nuwe paradigma vir werklike gesondheid en radikale anti-veroudering

deur Joel Greene

Hierdie boek bied 'n nuwe perspektief op gesondheid en immuniteit, met die beginsels van epigenetika en bied insigte en strategieë vir die optimalisering van gesondheid en veroudering.

Klik vir meer inligting of om te bestel

Die volledige gids tot vas: genees jou liggaam deur intermitterende, alternatiewe dag en verlengde vas

deur Dr Jason Fung en Jimmy Moore

Hierdie boek verken die wetenskap en praktyk van vas en bied insigte en strategieë vir die verbetering van algehele gesondheid en welstand.

Klik vir meer inligting of om te bestel