Die lewe gebeur, en jy sal sekerlik kwaad, angstig, veroordelend, beskuldigend en al die ander gesigte ervaar wat vrees gedurende jou dag dra.
Bewyse toon dat belangrike gebeurtenisse in ons persoonlike lewens wat ernstige stres of trauma veroorsaak, geassosieer kan word met vinniger veranderinge in ons persoonlikhede.
- By Beth Bell
Ek het nie werklik die frase "nooit sê nooit" verstaan nie totdat ek begin besef het dat ek my soveel van my eie "nevers" weerspreek.
Elke mens kan deel wees van iets groters. Algemene frases wat hierdie werklikheid suggereer, sluit in 'is alles hier saam' of "alles is verbind."
- By Viren Swami
Jy definieer self skoonheid. Jy is meer as 'n getal op 'n skaal. Wees lief vir jouself soos jy is. Liggaamspositiewe boodskappe soos hierdie is blykbaar oral van sosiale media tot TV-advertensies.
Om aandag te gee aan realiteite soos oorlog is dikwels pynlik, en mense is nie goed toegerus om 'n volgehoue fokus op voortdurende of traumatiese gebeurtenisse te hou nie.
As dit kom by akademiese sukses vir universiteitstudente, maak 'n gevoel van doelgerigtheid en dankbaarheid 'n beduidende verskil.
Alle belangrike keuses beweeg ons na of weg van liefde. En die belangrikste ding wat ons in die lewe leer is erkenning die keuses en aksies wat ons nader aan of verder van liefde bring. Elke dag is vol...
So hoekom nie ons nie gaan vir dit? Hoekom reik ons nie uit na wat ons regtig wil hê nie? Hoekom streef ons nie daarna om...
- By Lei Jia
Ons eerste paar studies het gekyk na data oor troeteldiereienaarskap in Amerikaanse state en dit vergelyk met verskeie rowwe maatstawwe van risikoneming.
In vandag se samelewing is om gelukkig te wees en 'n optimistiese houding te hê sosiale verwagtinge wat swaar weeg op hoe ons leef en die keuses wat ons maak.
"Facts First" is die byskrif van 'n CNN-handelsmerkveldtog wat beweer dat "sodra feite vasgestel is, menings gevorm kan word." Die probleem is dat hoewel dit logies klink, hierdie aanloklike bewering 'n dwaling is wat nie deur navorsing ondersteun word nie.
Een vraag wat ons in ons onlangse navorsing wou beantwoord. Die antwoord het verreikende implikasies vir die manier waarop ons groot maatskaplike uitdagings soos dieet en klimaatsverandering benader.
- By Lara Millman
Die meeste mense dink hulle verkry hul oortuigings deur 'n hoë standaard van objektiwiteit te gebruik. Maar onlangse argumente tussen mense oor kwessies soos transregte, inentings of Roe v Wade. Wade wys op 'n ander werklikheid.
Baie mense het sterk opinies oor aborsie – veral in die nasleep van die Amerikaanse Hooggeregshof-beslissing wat Roe v. Wade omvergewerp het, wat 'n grondwetlike reg wat voorheen deur meer as 165 miljoen Amerikaners gehou is, herroep het. Maar wat dryf werklik mense se aborsie-houdings aan?
Werk het 'n aktiwiteit rondom die klok geword, met vergunning van die pandemie en tegnologie wat ons enige tyd en oral bereikbaar maak. Gooi verwagtinge in om vinnig te lewer en vinniger te skep en dit word moeilik om 'n tree terug te gee.
Hittegolwe is gekoppel aan 'n toename in depressiewe simptome en angsimptome
- By Jude Bijou
Word jy afgegooi deur onvoorsiene komplikasies? Is jy woes om sperdatums of doelwitte te haal? Haat jy om te wag? Is jy 'n slaaf van die horlosie?
Perde, varke en wilde perde kan onderskei tussen negatiewe en positiewe klanke van hul medespesies en naby familielede, sowel as van menslike spraak, berig navorsers.
Alle mans wat hulself in liggaamsbou verdiep, beskryf hulself as 'n mate van spierdysmorfie.
Na twee lang, moeilike jare van die pandemie het die lewe vir baie mense begin terugkeer na normaal - of ten minste iets wat normaal lyk.
Trane dien verskeie sielkundige funksies. Trane dien as 'n fisiese aanduiding van ons innerlike emosionele toestand, wat plaasvind wanneer ons intense hartseer of intense vreugde voel.
Doomscrolling, volgens Merriam-Webster, is "die neiging om voort te gaan om te blaai of deur slegte nuus te blaai, al is daardie nuus hartseer,