Vra jouself af wat eintlik verhoed dat jy regtig nou gelukkig is, reg op hierdie oomblik? As jy eerlik met jouself is, sal jy waarskynlik sê dit is omdat jy nie het wat jy wil hê nie. Dit kan beter gesondheid wees, 'n vennoot wat meer begrip het, meer geld in die bank, of 'n mooier woonstel, of 'n miljoen en een ander ding. Maar wat dit ook al is, dit is iets wat jy nie op hierdie oomblik in die tyd het nie.

En dis nou wat jy ongelukkig maak.

Is dit nie waar nie? Jy is ongelukkig nou omdat jy voel daar is iets wat jy ontbreek. Wat anders kan jou ongelukkig maak op hierdie oomblik? Dit kan net die gedagte wees van wat jy nie het nie.

En dit bring ons by die kern van die saak. Daar is werklikheid - met ander woorde wat is - en dan is daar jou gedagtes oor wat aangaan - en dit is jou ervaring. Dis al wat aangaan.

Jy sit hier en lees dit. Niks anders gebeur nie. En jy hou daarvan of dit aan die gang is of jy hou nie daarvan nie. En dit is altyd die geval en dit is altyd waar vir ons almal.

Dink jy aan jou verwagtinge? Of nie...

Ons leef en dinge gebeur en dan dink ons ​​sommige ervarings is goed en ander ervarings is sleg of ten minste minder goed. Ons leef en dinge gebeur en dan dink ons ​​die ervarings, gebeure en mense voldoen aan ons verwagtinge, of hulle doen nie. Dit is so eenvoudig soos dit.

Dit is alles net gedagtes in ons gedagtes.

Altyd. Die hele tyd.

Kyk net na jou eie ervaring. Die situasies in hulself, die spesifieke gebeure, omstandighede en mense is net wat hulle is. Ons kan daarvan hou of ons doen nie, maar hulle is steeds net wat hulle is. Dit is ons voorkeure wat ons gelukkig of hartseer maak.

Die waarheid van die saak is daar is werklikheid - en dan is daar ons denke. En dit is twee verskillende dinge.

Werklikheidskontrole: Hoe om te sorg vir jou eie denke

Ons dink dat ons lyding uit die lewe self kom. (Maar die lewe stuur nie lyding nie, die lewe is net.)

Ons glo almal dat wat ons dink waar is en dit is die oorsaak van al ons lyding. Ons het nooit geleer om tussen ons denke en realiteit te onderskei nie.

Radikale dinge: Ons kan gelukkig wees, ongeag ons omstandighede

Nou weet ek dat dit baie radikale dinge is, maar dit is nietemin waar. En dit bring ons tot die verrassende gevolgtrekking dat ek en jy gelukkige lewens kan lei ongeag ons omstandighede, ongeag wat ons het of nie. Want as ons ons interpretasie van gebeure laat val, vind ons dat ons hier en nou woon in hierdie huidige oomblik.

En dit gaan daaroor. Met geen verhale, geen vergelykings, geen verwagtinge nie, is die lewe net en ons is net hier. En so vind ons, tot ons groot en ewige vreugde, dat ons op hierdie oomblik, wanneer ons ons verhale en oortuigings laat vaar en stil staan ​​in die nou, baie gelukkig is! Ons vind dat op hierdie oomblik alles reg is. En dit is vreemd genoeg dat ons geluk is.

Geluk is ons natuur, ons natuurlike staat.

Die groot paradoks is dat die oomblik dat jy uit jou stories stap - selfs vir net 'n minuut - die uitstraling en wonderlike krag en teenwoordigheid van die nou skyn deur. En dit is so lekker, want as ons ophou om so hard te bereik en eenvoudig teenwoordig is, is daar 'n vreugdevolle en vrye vrede. Dit is juis die geluk wat ons almal soek - buite tyd en ruimte, buite denk en geestelike konstruksies , verby ons persoonlikhede en lewensverhale en verwagtinge en drome.

Die enigste ding wat hierdie uitstraling van ons wegkruip, was ons eie non-stop geestelike gesprekke en verwagtinge. Ons was so besig met al ons stories, vergelykings, gedagtes, oortuigings en verwagtinge dat ons die krag en die teenwoordigheid en die uitstraling van die lewe gemis het.

Maar selfs al sien ons dit nie, gaan hierdie uitstraling nooit weg nie. Ongeag hoe geheg ons is aan ons identiteite en stories, is hierdie uitstraling en vrede altyd teenwoordig. So die oomblik dat ons ons stories laat val en in hierdie oomblik intree, vind ons dat ons nou radiant gelukkig is - en vir geen ooglopende rede nie!

Dit is die magie van die lewe!
En dit was al lankal hier.
Ons het dit net gemis!

Geluk hang af van niks buite jouself nie

Nou weet ek dat ons almal opgevoed is om anders te glo, maar ek is hier om jou te vertel dat wat jy geleer het, nie waar is nie. U mag glo dat u geluk afhang van u gesondheid, buite omstandighede, op u voorkoms, of op die hoeveelheid geld wat u in die bank het, maar dit is net nie waar nie. Jou geluk hang van niks af nie, want jy is alreeds die geluk wat jy soek. U is dit alles, hierdie oomblik! Nou Aan!

En dit beteken dat u 'n gelukkige lewe kan lei ongeag die omstandighede buite, want sonder al u gedagtes en verwagtinge, sonder die gedagte dat u iets "nodig" het om u gelukkig te maak, sal u die onvoorwaardelike geluk, die straling en vreugde ontdek, dit is u innerlike natuur.

Dit kan dalk 'n rukkie neem om dit uit te vind, maar wanneer jy dit doen, sal jy sien dat dit die wonderlikste, bevrydendste en absoluut lieflike ontdekking is wat jy moontlik kan maak. Omdat dit beteken dat jy vry is! Dit beteken dat jy nou 'n gelukkige lewe kan leef, ongeag jou omstandighede. Dit beteken dat geluk niks met gesondheid, geld of sukses te doen het nie. Trouens, dit beteken dat geluk niks met iets buite jou te doen het nie.

En sodra jy dit regkry, sodra jy dit regtig sien en jou besef kry, sal jy regtig verstaan ​​waarom ek sê dat niks buite jou geluk op een of ander manier kan beïnvloed tensy jy dit toelaat nie. Jy kan net jou eie gedagtes ervaar.

Geluk is wat jy is.

© 2009, 2011 Barbara Berger.
Herdruk met toestemming van die outeur. Uitgegee deur O Boeke,
'n afdruk van Johannes Hunt Publishing Ltd www.o-books.com

Artikel Bron

Die Awakening mens: 'n Gids tot die vermoë van verstand
deur Barbara Berger met Tim Ray.

'N Praktiese geestelike handboek wat lesers 'n volledige gids bied tot die ontwakingbewussyn wat op die Aarde opkom. Vind 'n uitweg van lyding deur wakker te word aan die aard van die werklikheid en die aard van verstand en vind die vrede en geluk wat jy soek in die huidige oomblik.

Klik vir meer inligting of om hierdie boek op Amazon bestel.

Oor die skrywer

Barbara Berger het meer as 15 selfbemagtigingsboeke geskryf, insluitend haar internasionale topverkopers.The Road to Power / Kitskos vir die siel" (gepubliseer in 30 tale) en "Is jy nou tevrede? 10 maniere om 'n gelukkige lewe te lei" (uitgegee in 21 tale). Sy is ook die skrywer van "Die Awakening mens - 'n Gids tot die vermoë van verstand"En"Vind en volg jou innerlike kompas”. Barbara se jongste boeke is “Gesonde modelle vir verhoudings – die basiese beginsels agter goeie verhoudings"en haar outobiografie"My pad na krag – seks, trauma en hoër bewussyn"..

Amerikaans-gebore, Barbara woon en werk nou in Kopenhagen, Denemarke. Benewens haar boeke, bied sy privaat sessies aan individue wat intens met haar wil werk (in haar kantoor in Kopenhagen of op Zoom, Skype en telefoon vir mense wat ver van Kopenhagen woon).

Vir meer inligting oor Barbara Berger, sien haar webwerf: www.beamteam.com