Ongelukkig is die lewe nie alle sonskyn en madeliefies nie. Hier is 'n paar goeie gedagtes van 'n paar groot mense vir daardie tye wanneer die lewe meer lyk soos 'n kerfuffle met kwiksand as 'n dag op die strand.
"Hoekom bekommerd wees? As jy die beste gedoen het wat jy kan,
kommerwekkend maak dit nie beter nie. "
- Walt Disney
Walt Disney se aanhaling kry my elke keer. Wanneer dinge nie goed gaan nie, is die outomatiese menslike reaksie is om te begin om bekommerd te wees. Ongelooflik beroof ons ons tyd en energie, en dit help selde om die situasie beter te maak.
Dit is moeilik om die bekommernis af te weer, sodat afleiding die beste taktiek kan wees. Om 'n goeie vriend te noem of 'n ophefende boek te lees, kan help. As jy 'n vinnige en volledige afleiding nodig het van die angs wat binne-in jou opkom, oulike baba diere Doen dikwels die truuk, tensy jy 'n ware romantiese is, probeer dan miskien sappige televisie trou scenes om jou te herinner dat die lewe die meeste van die tyd 'n gelukkige plek is.
*****
"As dit nie presies is soos jy gedink het dit sou wees nie, dink jy dit is 'n mislukking.
Wat van die spektrum van kleure tussenin. '
- Sara Evans
Hierdie aanhaling is 'n groot herinnering dat niks swart en wit is nie. Plus, die wêreld is net so lekkerder as jy dit in al sy lewendige kleure bekyk.
*****
"As jy al die moontlikhede uitgeput het,
onthou dit: jy het nie. "
- Thomas Edison
Edison se aanhaling is wonderlik vir daardie oomblik wanneer alles afkompak: daar is geen hoop vir hierdie situasie nie en dit voel soos die einde van die wêreld. Ek dink ons het almal hierdie gevoel ervaar, waarskynlik meer as een keer, en dit is een van die mees vernederende dinge ooit.
Dit is egter 'n leuen, een wat ons onsself vervaardig, en een wat ons kan oorkom. Dit kan dalk 'n oomblik of twee neem om 'n nuwe plan op te stel, maar wees gerus, daar is altyd 'n Ander manier, veral waar daar 'n testament is.
*****
"Soms gaan ons lig uit, maar word weer in blits vlam geblaas
deur 'n ontmoeting met 'n ander mens. "
- Albert Schweitzer
Of jy nou 'n introvert is of nie, jy kry waarskynlik genesing in die teenwoordigheid van ander mense. Vir sommige van ons is dit ons naaste vriende en familie wat ons troos gee, en vir ander, sit net in 'n bruisende kafee wat mense kyk en praat met die personeel kan ons geeste verhoog.
As jy regtig af voel, kan dit help om die mense van die wêreld uit te reik vir 'n direkte verbinding. As jy nie in die bui is om rondom iemand te wees nie, kan 'n goeie stuk niefiksie gelees word om die vuur van menslike konneksie te verlig sonder om ooit 'n woord te sê.
*****
"Jou vriende sal in jou potensiaal glo,
Jou vyande sal jou daardeur laat lewe. "
? Tim Fargo
Het jy 'n paar haters op jou rug? Moenie te veel kwel nie: daar sal altyd iemand wees wat nie die beste van jou dink nie, maak nie saak wie jy is nie. In plaas daarvan om te sukkel om seker te maak almal hou van jou, is dit beter om die energie in te stel om die wêreld te wys dat dit jou nie kan bring nie.
Neem al die positiewe vibrasies van diegene wat in jou glo en gebruik hulle om diegene te wys wat nie doen dat hulle verkeerd was nie.
*****
"Maak nie saak hoe sleg dinge is nie,
jy kan altyd dinge erger maak. "
? Randy Pausch
Vir diegene met 'n sin vir humor, kan hierdie aanhaling redelik verhef wees. As jy dink dinge kan nie erger word nie, is jy verkeerd, elke keer. Jy kan jou werk verloor, maar jy het ten minste nog 'n dak oor jou kop. Jy kan dalk met jou eggenoot en jou beste vriend en jou baas veg, maar ten minste kan jy jou ma nog steeds noem vir 'n paar soort woorde en praatterapie.
As jy 'n vinnige pick-up nodig het, Youtube kan eintlik 'n goeie plek wees om te gaan. Ek probeer beslis nie vir die ander se mislukkings lag nie, maar ek sal sê dat 'n paar goeie chuckles in sommige ongelukkige situasies jou van die lig kan maak.
*****
"Hoe groter die moeilikheid, hoe groter is dit om dit te oorreed.
Vaardige vlieëniers kry hul reputasie van storms en storms. "
- Epicetus
Wanneer jy in die middel van iets is en dit lyk asof dit te veel is - as jy oor jou kop is en voel jy kan skaars asemhaal - onthou dat die mees lonende dinge in die lewe dikwels uit die grootste stryd gebore word.
Nie alles in die lewe moet 'n verhoor wees nie, maar die dinge wat dikwels die moeite werd is wanneer die dag gedoen word.
*****
"Voorspoed is nie sonder baie vrese en rampe nie;
En die teenspoed is nie sonder troos en hoop nie. "
- Francis Bacon
Te midde van al daardie verhoor en teenspoed moet u nie die toekoms van die lig aan die einde van die tonnel uit die oog verloor nie. Soveel van wie ons is, word nie bepaal deur hoe ons die maklike dinge in die lewe hanteer nie. So baie van ons karakter kan gedefinieer word deur die manier waarop ons moeilike tye kry, en negatiwiteit kan 'n groot impak daarvan hê.
Onthou dat jy skep jou eie lot, en dit het soveel te doen met wat jy vir jouself vertel soos dit met ander vertel. Hou 'n positiewe uitkyk wanneer jy kan.
Selfs as dinge nie uitkom nie, sowel as wat jy gehoop het, sal jou karakter onbeskadig ontsnap, indien nie sterker en meer positief as wat dit voorheen was nie.
*****
"Jy moet tyd spandeer deur alleen in die skaduwee te kruip
om waarlik te waardeer wat dit in die son moet wees. "
? Shaun Hick
Dit is ook belangrik om te onthou dat ons dinge dikwels meer waardeer as ons hard werk vir hulle wanneer ons moet sukkel en oorkom. Die blink uitkoms wat jou lig aan die einde van die tonnel is, sal nie so helder wees as dit eendag net in jou skoot geval het nie, en as jy dinge reg doen, die ergste van tye Moet nie eens so erg wees nie.
En ten slotte verlaat ek jou hiermee:
"Naas probeer en wen, is die beste ding om te probeer en te misluk. "
- LM Montgomery
© 2017 deur AJ Earley. Alle regte voorbehou.
Oor die skrywer
AJ Earley is 'n persoonlike sjef, freelance skrywer, reis junkie, en wortel bier float entoesias van Boise, Idaho ... en nou, 'n bydraende skrywer by InnerSelf.com
Boeke wat houding en gedrag verbeter vanaf Amazon se lys met topverkopers
"Atoomgewoontes: 'n Maklike en bewese manier om goeie gewoontes te bou en slegte gewoontes te breek"
deur James Clear
In hierdie boek bied James Clear 'n omvattende gids aan om goeie gewoontes te bou en slegte gewoontes te breek. Die boek bevat praktiese raad en strategieë vir die skep van blywende gedragsverandering, gebaseer op die jongste navorsing in sielkunde en neurowetenskap.
Klik vir meer inligting of om te bestel
"Ontdek jou brein: Gebruik wetenskap om oor angs, depressie, woede, freak-outs en snellers te kom"
deur Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN
In hierdie boek bied dr. Faith Harper 'n gids om algemene emosionele en gedragskwessies te verstaan en te bestuur, insluitend angs, depressie en woede. Die boek bevat inligting oor die wetenskap agter hierdie kwessies, sowel as praktiese raad en oefeninge vir hantering en genesing.
Klik vir meer inligting of om te bestel
"Die krag van gewoonte: hoekom ons doen wat ons doen in die lewe en besigheid"
deur Charles Duhigg
In hierdie boek ondersoek Charles Duhigg die wetenskap van gewoontevorming en hoe gewoontes ons lewens beïnvloed, beide persoonlik en professioneel. Die boek bevat verhale van individue en organisasies wat hul gewoontes suksesvol verander het, asook praktiese raad vir die skep van blywende gedragsverandering.
Klik vir meer inligting of om te bestel
"Klein gewoontes: die klein veranderinge wat alles verander"
deur BJ Fogg
In hierdie boek bied BJ Fogg 'n gids vir die skep van blywende gedragsverandering deur klein, inkrementele gewoontes. Die boek bevat praktiese raad en strategieë vir die identifisering en implementering van klein gewoontes wat mettertyd tot groot veranderinge kan lei.
Klik vir meer inligting of om te bestel
"The 5 AM Club: Own Your Morning, Elevate Your Life"
deur Robin Sharma
In hierdie boek bied Robin Sharma 'n gids aan om jou produktiwiteit en potensiaal te maksimeer deur jou dag vroeg te begin. Die boek bevat praktiese raad en strategieë vir die skep van 'n oggendroetine wat jou doelwitte en waardes ondersteun, sowel as inspirerende stories van individue wat hul lewens deur vroeë opstaan verander het.
