Selfhelp

Hoe kan ek weet wat die beste vir my is?

Hoe kan ek weet wat die beste vir my is?

Een van die grootste dinge wat ek elke dag by kliënte gekry het, is hoe uiters moeilik en uitdagend dit is vir die meeste mense vandag om te weet wat die beste is vir hulle om te dink, te sê en te doen in die verskillende situasies en verhoudings in hul lewens.

Baie van die verwarring ontstaan ​​omdat ons in 'n tyd van soveel inligting oorlaai dat ons van oggend tot aand letterlik gebombardeer word met inligting van alle kante oor wat ons moet doen en nie moet doen om gelukkige lewens te leef nie. Nie net het almal 'n opinie nie - maar met die koms van sosiale media en die hele wêreld aanlyn en al die tyd binne handbereik, het ons ook altyd toegang tot almal se menings en idees.

Dit is dus nie net goeie vriende en gesinne en vennote wat goeie idees het oor wat goed vir ons is nie, nou doen almal dit. En ons hoor dit! Omdat die werklikheid is, is almal in die hele wye wêreld 'n mening! Daar is oral kenners! Soms maak dit net dat jy in 'n kas wil skree of wegsteek.

Ons het altyd die inligting wat ons soek

Die groot vraag is nog steeds - met al hierdie inligting oorlading - hoe kan ek uitvind wat vir my die beste is? Hoe kan ek weet? Wat moet ek doen? Wat is die beste pad vir my - nie die beste manier vir my vriendin of my maat of my ma nie? Maar 'n manier wat goed vir my is? Hoe kan ek dalk weet?  

Interessant genoeg het ek na jare van innerlike werk en jare van berading ander mense ontdek dat daar eintlik 'n manier is, 'n manier om te weet wat die beste is vir jou en wat vir my die beste in elke situasie is. En ek het uitgevind dat die antwoorde al lankal daar is - want hulle is binne-in ons! En ons emosies is die sleutel tot die vind van die antwoorde!

So ja ... dit is regtig baie verrassend, maar ek het ontdek dat ons emosies (wat ons almal al die tyd het) eintlik seine kom van binne elkeen van ons wat ons eintlik altyd die inligting gee wat ons soek. Maar ongelukkig kon die meeste van ons die seine nie korrek lees nie. Maar daar is 'n manier!

Om hierdie kragtige en bevrydende inligting met almal te deel, het ek net 'n nuwe boek geskryf met die naam "Vind en volg jou innerlike kompas" waarin ek my ontdekkings probeer deel en beskryf hoe jy jou emosies, wat jou innerlike kompas is, kan verstaan ​​en vind die leiding wat jy soek om jouself te lei na die geluk wat jy soek.

Hier is 'n paar belangrike punte uit die boek:

Hoe om jou innerlike kompas te vind en te volg

1) Verstaan ​​dat jy 'n Inner Kompas het wat jou te alle tye - deur jou gevoelens - inligting gee oor wat vir jou die beste is. Hoe beter iets voel, hoe meer vreugde en vloei jy ervaar, hoe meer is dit 'n sein van jou innerlike kompas dat dit die pad vorentoe is. Hoe meer ongemaklik voel, des te meer, dit is 'n sein van jou innerlike kompas dat dit nie die weg vir jou is nie.

2) Kontroleer jou Inner Kompas gereeld. Staak elkeen so dikwels in die loop van jou dag en let op watter soort impulse jy van jou Inner Kompas ontvang. Vra jouself af: Wat voel goed nou? In watter rigting voel ek die meeste vloei en goeie energie?

3) As jy sien hoe jy regtig voel oor mense en situasies, is dit nuut, begin net stadig en merk op. Moenie voel dat jy dadelik moet reageer op wat jy ontdek nie. Net opgemerk.

4) As jy begin gewoond raak aan die seine van jou Inner Kompas, sal jy ontdek dat jy outomaties klein veranderinge in jou lewe begin maak. Dit gebeur net van nature. Dit is nie iets wat jy moet dwing nie.

5) Onthou jouself dat alhoewel ander mense goed bedoel het, het hulle nie toegang tot jou Inner Kompas nie. Net jy doen. As jy agterkom dat jy dink of bekommerd is oor wat ander mense dalk dink - laat dit soos 'n warm aartappel af! En wys jou aandag op wat binne-in jou gebeur en sien net hoe jy regtig voel.

6) Hoe beter u voel, hoe meer vloei en goeie energie u ervaar, hoe groter is u vermoë om die ander mense in u lewe te ondersteun. Hoe meer gestres en oorweldig u is, hoe moeiliker is dit vir u om die mense in u lewe te ondersteun. Alhoewel sommige dalk sê dat dit 'n selfsugtige ding is om na jou innerlike kompas te gaan, is die werklikheid dat dit ook die beste ding is wat jy kan doen as jy ander wil ondersteun en 'n positiewe bydrae tot die wêreld wil lewer.

7) Daar is geen universele standaard nie - geen grootte pas by almal nie. Wat vir jou goed voel (na jou innerlike kompas) kan nie goed voel vir iemand anders nie (na hul Inner Kompas). Omdat ons almal anders is, is elkeen van ons uniek, en ons is almal op verskillende plekke in ons lewens en op verskillende stadiums van ons ontwikkeling.

8) Onthou en respekteer die feit dat almal - elkeen wat jy ken - 'n Inner Kompas het wat hulle inligting gee oor wat die beste vir hulle is. "

© 2016 Barbara Berger. Alle regte voorbehou.

Artikel Bron

Van Barbara Berger se komende boek (laat 2016) "Vind en volg jou innerlike kompas: Onmiddellike leiding in 'n ouderdom van inligting oorlading"Vir meer inligting oor die nuwe boek, insluitend uittreksels, kliek hier.

Boek deur hierdie skrywer

Is jy nou tevrede?Is jy nou tevrede? 10 maniere om 'n gelukkige lewe te lei
deur Barbara Berger.

Klik vir meer inligting of om hierdie boek op Amazon bestel.

Oor die skrywer

Barbara Berger, skrywer van die boek: Are You Happy Now?Barbara Berger het oor 15 self-bemagtigingsboeke geskryf, waaronder die internasionale bestseller "The Road to Power / Kitskos vir die siel"(gepubliseer in 30 tale),"Is jy nou tevrede? 10 maniere om 'n gelukkige lewe te lei"(meer as 20 tale) en"Die Awakening mens - 'n Gids tot die vermoë van verstand". Amerikaanse-gebore, Barbara woon en werk nou in Kopenhagen, Denemarke. Benewens haar boeke bied sy privaat afrigtingsessies aan individue wat intensief met haar wil werk (in haar kantoor in Kopenhagen of op Skype en telefonies vir mense wat ver van Kopenhagen woon). Vir meer inligting oor Barbara Berger, sien haar webwerf: www.beamteam.com



Meer artikels deur hierdie skrywer

Jy kan ook graag

BESKIKBARE TALE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

01 15 normaal tot die geut gegiet
Gooi Normaal na die Geut: Noord Node in Taurus
by Sarah Varcas
Die Taurus North Node bevestig dat dit tyd is om die fisiese fondamente van die nuwe wêreld te lê as die ...
vrou wat deur 'n "gordyn" of ijspegels by 'n deur uitkyk
Almal maak soms seer
by Joyce Vissell
Vind jy ooit dat jy na sekere mense kyk en by jouself dink, "Daardie persoon se...
Mal auroras insluitend rooi. Geneem deur Rayann Elzein op 8 Januarie 2022 @ Utsjoki, Finse Lapland
Horoscoop: Week van 10 - 16 Januarie 2022
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
die gesig van 'n ou man in profiel met die gesig van 'n baba wat na hom kyk
Oproep tot aksie! Ons moet 'n verskil maak
by Pierre Pradervand
"Geestelike aktivisme is 'n praktyk wat die anderwêreldse en na binne gefokusde werk van ...
vrou wat oor 'n afgrond staan
Lig Roep Uit Die Afgrond
by Laura Aversano
My gebed is dat ons almal 'n ruimte skep vir die duisternis om 'n nuwe manier van sien, aanvoel, ...
paardebloem in saadstadium in verskeie kleure
Vernuwing en transformasie: Dit is wie jy is!
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ons is voortdurend in die proses om onsself te vernuwe en te transformeer. Fisies is ons...
witstertdam in die bos
Horoscoop: Week van 3 - 9 Januarie 2022
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
basketbal speel deur 'n 2022-bal in die hoepel te skiet
2022 – Die jaar van aktivering
by Sal Wilkinson
Die jaarwisseling bied 'n geleentheid om 'n duidelike voorneme vir 2022 te stel. Onsekerheid en...
Soul Loss and Soul Retrieval in Modern Times
Soul Loss and Soul Retrieval in Modern Times
by Erika Buenaflor, MA, JD
Die konsep van sielverlies lyk vreemd en miskien onmoontlik vir mense wat die siel as 'n ...
Geen redders meer nie: ons gedagtes herwin uit die tirannie van vrees
Geen redders meer nie: ons gedagtes herwin uit die tirannie van vrees
by Sarah Varcas
'N Maanverduistering in Boogskutter op 26 Mei begin 'n reeks belangrike astrologiese gebeure, wat ...
Duidelike visie in 2020
2020 is die jaar van duidelike visie
by Alan Cohen
Van kleins af is ons geleer om op verskille te fokus, alles te etiketteer, mense en voorwerpe te rangskik ...

Gekies vir InnerSelf Magazine

MEESTE LEES

Hoe die lewe aan die kus gekoppel is aan swak gesondheid
Hoe die lewe aan die kus gekoppel is aan swak gesondheid
by Jackie Cassell, professor in primêre sorg epidemiologie, erekonsultant in openbare gesondheid, Brighton en Sussex Medical School
Die bedenklike ekonomieë van baie tradisionele kusdorpe het sedert die ...
Die mees algemene kwessies vir Aarde Engele: Liefde, Vrees en Vertroue
Die mees algemene kwessies vir Aarde Engele: Liefde, Vrees en Vertroue
by Sonja Grace
As u ervaar dat u 'n aarde-engel is, sal u ontdek dat die weg van diens deurspek is ...
Hoe kan ek weet wat die beste vir my is?
Hoe kan ek weet wat die beste vir my is?
by Barbara Berger
Een van die grootste dinge wat ek daagliks met kliënte ontdek het, is hoe uiters moeilik dit is ...
5 Stappe om jou drome te gebruik om antwoorde te vind
5 Stappe om jou drome te gebruik om antwoorde te vind
by Nora Caron
Ek was nog altyd afhanklik van drome om my duidelike antwoorde te gee oor my lewensrigting, ...
Eerlikheid: die enigste hoop vir nuwe verhoudings
Eerlikheid: die enigste hoop vir nuwe verhoudings
by Susan Campbell, Ph.D.
Volgens die meeste singles wat ek tydens my reise ontmoet het, is die tipiese dateringsituasie belaai ...
'N Astroloog stel die Nege Gevare van Astrologie bekend
'N Astroloog stel die Nege Gevare van Astrologie bekend
by Tracy Marks
Astrologie is 'n kragtige kuns wat ons lewens kan verbeter deur ons in staat te stel om ons eie ...
Om alle hoop te gee, kan voordelig wees vir jou
Om alle hoop te gee, kan voordelig wees vir jou
by Jude Bijou, MA, MFT
As u op 'n verandering wag en gefrustreerd is dat dit nie gebeur nie, is dit miskien voordelig vir ...
Chakra-genesingsterapie: Dans na die innerlike kampioen
Chakra-genesingsterapie: Dans na die innerlike kampioen
by Glen Park
Flamencodans is 'n plesier om na te kyk. 'N Goeie flamencodanser dans 'n uitbundige selfvertroue ...

Nuwe Houdings - nuwe moontlikhede

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Kopiereg © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasies. Alle regte voorbehou.