Image deur Debi Brady
Hoe is jy om dinge te voltooi?
Daar is krag in die voltooiing van projekte of take. Daar is daardie groot positiewe emosie wat ons ervaar wanneer ons 'n taak verrig. Ons kan eintlik 'n endorfienstormloop kry wanneer ons iets voltooi. Daar is dikwels 'n enorme gevoel van trots wanneer ons iets uitdagends bereik.
Ons onvoltooide projekte, aan die ander kant, kan soos swaardetjies oor ons koppe hang. Die voltooiing van 'n projek gee ons energie. Onvoltooide projekte kan ons energie dreineer terwyl hulle oorkant die kamer vir ons sit en flikker, en ons herinner dat hulle daar is en wag dat ons iets omtrent hulle doen.
As 'n gerehabiliteerde perfeksionis über-Maagd wat van die siekte herstel om te behaag, kan my neiging tot organisasie en voltooiing 'n bietjie fel wees - solank dit vir ander of 'n groep is. Wys vir my 'n groepprojek met 'n sperdatum toe, en ek is jou meisie.
Wanneer die toewyding aan voltooiing ontbreek
So hoekom ontbreek hierdie selfde toewyding aan voltooiing in die kreatiewe projekte wat ek graag met die wêreld wil deel?
Neem byvoorbeeld hierdie boek wat jy nou lees. Vir die afgelope week, meer as driekwart van die pad deur, is ek op die punt om die hele ding te laat vaar. Ek is amper aan die einde van die skryfwerk, en dit lyk of my kreatiewe sappe opgedroog het. Klaar. Weg. Meer kommerwekkend was dat my aanvanklike genot en opgewondenheid om te skryf weg was. Eindig. Kaput.
Die verraderlike stemme in my kop wou nie ophou nie. “Niemand gaan dit in elk geval wil lees nie.” “Wie dink jy maak ’n grap? Jy het regtig niks wat die moeite werd is om te sê nie.” En die grote: “Jy gaan ook nie hierdie een klaarmaak nie.”
Ag! Tyd om tot die bodem hiervan te kom. Ek het 'n paar groot kreatiewe idees gehad wat ek met groot aanmoediging en terugvoer van ander begin het, net om dit tien jaar later onvoltooid op my rak te hê. Wat gaan aan hiermee?
Gelukkig het die legendariese skaamtenavorser Brené Brown tot die redding gekom. Of dalk ongelukkig. Wie de fok wil oor skaamte praat? Haar boek Durf Baie het net 'n week tevore in my skoot geval en my herinner hoeveel moed dit verg om kwesbaar te wees, om ons harte oop te maak vir die risiko van verwerping, mislukking en vernedering.
En tog, om te leef wat Brené 'n "heelharte lewe" noem, vereis dat ons dit doen, terwyl ons ook "skaamtekragtigheid" ontwikkel. Ek sal dit aan Brené oorlaat om al die kragtige maniere waarop ons dit kan doen toe te lig, want sy doen dit boeiend en tog humoristies in haar boek.
Skaam vir wie?
Vir die rekord, ek is nie iemand wat veral daarvan hou om rond te gaan en oor skaamte te praat nie. Dit lyk, wel, skandelik, krimpwaardig. Maar soos Brené uitwys, ervaar elke enkele persoon wat nie 'n sosiopaat is nie, skaamte. En skaamte floreer in stilte.
Daarom het ek vir 'n paar goddelike leiding gevra: "Wat de fok het skaamte met die voltooiing van hierdie boek te doen?" Onmiddellik het 'n kollege-herinnering ingestroom. Ek het onthou hoe ek gekies is as 'n onderwysassistent vir 'n baie gewilde klas. Ek het nog nooit vantevore onderrig gegee nie, geen opleiding gehad nie en het self die klas geneem.
Ek is meegedeel dat ek 'n groep van my maats die materiaal vir drie uit vier weke sou leer, op watter punt die rock-ster motiveringspreker professor sou invlieg en die skare op week vier betower. Ons sal dit regdeur die semester doen.
Vir my eerste groeples was ek baie senuweeagtig, maar ek het gedink ek het meer as voldoende voorberei. . . tot twaalf minute in die uurlange klas, toe ek sonder materiaal opgeraak het. Ek het gevroetel en probeer om dit te vleuel, wat dinge net vererger het. Alle humor en perspektief het my gelaat terwyl ek paniekerig geraak het.
Een van die ouens in my klas (wat ek later geleer het is afgekeur vir die TA-pos) het my voor almal begin hekel. "Hoe het jy 'n TA vir hierdie klas geword?" het hy geëis. "Jy is natuurlik nie heeltemal gekwalifiseerd om daar bo te wees nie." Jy kon die spanning met 'n mes gesny het terwyl die ander studente na hierdie interaksie gekyk het. Winswaardig.
Dit was erger as die droom waar jy op skool is en besef jy is kaal. Daaruit word jy darem wakker. Ek was op skool, en ek was kaal. Terwyl hy uit die kamer gestorm het en van sy besittings gevolg het, was die vernedering uiters pynlik.
Vir die volgende sessie het ek soos 'n besetene voorberei, maar die toon was aangesê. Hierdie ou het my aangevat, elke woord wat by my mond uitgekom het, ondervra en strydlustig voor die klas voortgegaan om te vra hoe ek vir die pos gekies is.
Ek wens seker ek het destyds geweet van meditasie en innerlike krag of die moed gehad om hulp te vra. Maar ek het nie. Ek was skaam om te erken dat ek bombardeer het.
Kies om heelhartig te lewe
Ahh. So is dit hoekom ek terugtrek wanneer ek naby is om 'n kragtige onderwysrol te betree of naby om my kreatiewe gawes in die wêreld te plaas, wat kwesbaarheid, blootstelling en verwerping in gevaar stel? Daai A-gat ou bestuur nog die show. Tot nou toe.
Ek wil, soos Brené Brown dit noem, heelhartig lewe. Doen jy? Ek wil moedig wees om myself en my kuns in die wêreld te plaas, of enigiemand daarvan hou of nie, of selfs al word dit gehackt. Doen jy?
Het jy onvoltooide projekte wat verraderlik jou aandag vra? Miskien wil jy iets skep en dit aanhou uitstel; miskien is daar 'n droom wat jy wil nastreef, maar sê vir jouself jy is nie gereed nie, of dalk wil jy net die kelder skoonmaak.
As jy geen onvoltooide projekte het nie, is jy geseënd sonder woorde, en ek is in ontsag vir jou. En as jy mens is, is daar waarskynlik iets wat om jou aandag smeek of fluister.
Wat weerhou jou om te voltooi? Wat as jy hierdie week net een ding voltooi het wat onvolledig is?
Kopiereg ©2023. Alle regte voorbehou.
Herdruk met toestemming.
Boek deur hierdie outeur:
Wees die towerkrag: happiegrootte nuggets van wysheid om jou vreugde te voed, jou siel te voed en jou hart oop te maak
deur Diane Pienta
Hierdie wêreld stoot ons voortdurend?trek, stoot, lok ons? na ons hart se verlange en ons ware uitdrukking van vreugde. Tog kan ons hardnekkige en gekondisioneerde denkwyses hierdie seine weerstaan, en te dikwels verwerp sinchronisiteit en serendipiteit (magie se eie taal) as min meer as toeval of ergernis. Speels maar kragtig, BE THE MAGIC stoot ons ook aan en wys hoe om onsself oop te stel vir hierdie altyd-teenwoordige leiding om 'n meer vreedsame, passievolle en entoesiastiese lewe te lei.
Diane Pienta bedien persoonlike stories en lesse wat geleer is, in 'n smorgasbord van daadwerklike daaglikse praktyke wat ontwerp is om ons?ons verstande, ons liggame en ons harte? op te lei om met vreugde ingeskakel te raak op die leiding wat aan ons gegee word om elke draai. As jy gesukkel het om jou doel te vind, om meer liefde, vrede en spel in jou lewe te bring, kan BE THE MAGIC jou mees verwelkomde daaglikse metgesel word. Begin lees en sit 'n glimlag op jou gesig! ’n Hernieude lewenslus is om die draai.
Oor die skrywer
Diane Pienta is 'n kreatiwiteitsmentor, geneser, bosterapiegids en skrywer. 'n Voormalige sakevrou, sy is aangevuur deur 'n kankerdiagnose om haar eie lewe te transformeer en alternatiewe genesing, kruiekunde, joga en meditasie te verken, wat gelei het tot 'n nuwe loopbaan op ontradisionele maniere om vreugde, innerlike vrede en kreatiwiteit te vind.
Sy is die skrywer van Wees die towerkrag: happiegrootte nuggets van wysheid om jou vreugde te voed, jou siel te voed en jou hart oop te maak.
Besoek haar webwerf by DianePienta.com
