Waarom sommige besluite reg voel terwyl ander nie

Besluite voel vir ons reg as ons die opsies so aandagtig as moontlik vergelyk het - en as ons bewus is daarvan dat ons dit gedoen het, volgens 'n nuwe studie.

Dit vereis 'n kapasiteit vir introspeksie, berig navorsers.

Om 'n tweedehandse motor teen 'n goeie prys te koop, voel goed. Maar die keuse van 'n heerlike doughnut in die supermark laat ons deurspek met twyfel. Ons het immers besluit om hierdie jaar 'n gesonder dieet te eet—sal dit dan nie beter wees om 'n appel te koop nie?

Ons het almal op een of ander tyd hierdie gevoel ervaar: sommige besluite voel intuïtief reg, terwyl ander ons twyfel laat voel en selfs kan veroorsaak dat ons ons aanvanklike keuse hersien. Maar waar kom hierdie gevoel vandaan?

Vir die eerste keer het navorsers hierdie vraag sistematies ondersoek. Hulle het eksperimentele data gebruik om 'n rekenaarmodel te ontwikkel wat kan voorspel hoe 'n individu wil kies tussen verskillende opsies en hoekom hulle later selfversekerd of twyfelagtig kan voel oor die besluit wat hulle geneem het.


innerself teken grafiese in


“Deur ons model te gebruik, het ons suksesvol gewys dat besluite heel waarskynlik reg sal voel as ons aansienlike aandagpogings in die opweeg van die verskillende opsies en wat meer is, is bewus daarvan dat hulle dit gedoen het,” sê Rafael Polanía, 'n professor wat aan die hoof staan ​​van die Decision Neuroscience Lab by ETH Zurich.

Vermoë om swak besluite te bevraagteken en te hersien

Gevolglik hang die vermoë om swak besluite te bevraagteken en te hersien af ​​van hoe goed ons in staat is om self te oordeel of ons die opsies deeglik opgeweeg het of toegelaat het dat onsself afgelei word tydens die besluitnemingsproses. Hierdie selfbewustheid, waarna kenners tipies as introspeksie verwys, is 'n noodsaaklike voorvereiste vir selfbeheersing.

Die vertroue wat ons in ons eie besluite het, is gebaseer op subjektiewe waardeberamings wat ons tipies outomaties en sonder twyfel maak as deel van ons daaglikse lewens. Om 'n sistematiese ontleding van hoe hierdie proses werk moontlik te maak, het Polanía en sy span bestudeer hoe proefpersone alledaagse kosse evalueer en kies.

Die navorsers het 35 studiedeelnemers gevra om 64 produkte van twee Switserse supermarkkettings te evalueer. Die navorsers het vir hulle 'n prentjie van elke produk op die skerm gegee en gevra hoeveel hulle dit aan die einde van die eksperiment sou wou eet. In die tweede deel van die eksperiment het die proefpersone 'n reeks prente bekyk wat twee produkte gelyktydig gewys het. In elke geval het die navorsers hulle gevra om een ​​van die twee opsies te kies—doughnut of appel, pizza of peer—en dan te beoordeel hoeveel vertroue hulle in hul besluit gehad het.

Om die eksperiment so realisties moontlik te maak, moes die deelnemers die produkte na die eksperiment eet. Die navorsers het 'n oogskandeerder tydens beide die evaluering en besluitnemingsfases gebruik om te bepaal of die deelnemers langer na een van die twee produkte gekyk het, hoe gereeld hul blik van links na regs verskuif het en hoe vinnig hulle hul besluit geneem het.

Deur hierdie data en 'n soortgelyke datastel van 'n ander navorsingsgroep te gebruik, het Polanía saam met sy PhD-student Jeroen Brus 'n rekenaarmodel ontwikkel wat kan voorspel onder watter omstandighede mense vertroue – of 'n gebrek daaraan – in hul besluite sal hê.

Vergelyk die verskillende besluite opsies

"Ons het ontdek dat mense veral 'n slegte gevoel oor 'n besluit sal hê as hulle introspekteer dat hulle nie genoeg aandag daaraan gegee het om die verskillende opsies te vergelyk nie," sê Polanía.

Die model gebruik die patrone van deelnemers se oogbewegings om te bepaal hoeveel moeite hulle werklik doen om die verskillende produkte te evalueer en te vergelyk. Iemand wat hul tyd neem en altyd albei opsies in hul visier hou, word beskou as 'n groot aandagpoging, terwyl diegene wat geneig is om net op een opsie te fikseer en die ander af te skeep, as minder oplettend beskou word.

Die beste manier om hierdie bevindinge te illustreer, is deur 'n voorbeeld uit die alledaagse lewe te oorweeg: as ons onnadenkend 'n doughnut by ons inkopiemandjie voeg, selfs nadat ons 'n voorneme uitgespreek het om meer gesond te eet, en daarna besef dat ons nie eers aan gesonder alternatiewe gedink het nie. , ons behoort min vertroue in ons besluit te hê en dit te hersien. As ons, aan die ander kant, bewus is daarvan dat ons 'n reeks gesonder produkte noukeurig oorweeg het, maar dan daarteen besluit het omdat ons die doughnut eenvoudig meer as 'n appel of peer wou hê, moet ons vertroue in ons besluit hê.

Volgens die studie se skrywers, die vermoë om te bevraagteken swak besluite en vertroue in goeies hang in 'n groot mate af van hoe bewus 'n individu is van hul subjektiewe waarde-oordele en vergelykings nadat 'n besluit geneem is. Dit is iets waarna neurowetenskaplikes verwys as introspeksie.

"Sodra ons 'n besluit geneem het, kan ons twyfel oor die waarde daarvan en dit net hersien as ons werklik bewus is van die feit dat ons nie genoeg aandag daaraan gegee het om die opsies te vergelyk nie," sê Polanía. Hierdie kapasiteit vir introspeksie is ook 'n deurslaggewende deel van ons vermoë om selfbeheersing uit te oefen. Daarsonder, sê Polanía, sou ons baie meer geneig wees om op ons voorkeure vir byvoorbeeld ongesonde kos te reageer sonder om dit te bevraagteken. Die goeie nuus is dat ons hierdie vermoë kan oefen deur bewustheidsoefeninge en meditasie.

Polanía sê hierdie model kan uiteindelik in 'n slim bril geïnkorporeer word wat oogbewegings dophou. "Die bril kan die model gebruik om te bepaal hoe oplettend ons is en ons laat weet wanneer ons 'n besluit moet bevraagteken," sê hy.

Polanía glo ook die model kan nuttig wees vir self-ry motors. Die algoritmes wat in outonome voertuie gebruik word, is voortdurend besluite te neem op grond van 'n deurlopende stroom data vanaf die voertuig se sensors. "Ons model kan die voertuig help om sy besluite te evalueer en dit te hersien waar nodig," sê Polanía.

Die navorsing verskyn in Nature Kommunikasie.

Boeke oor die verbetering van prestasie vanaf Amazon se lys met topverkopers

"Piek: geheime van die nuwe wetenskap van kundigheid"

deur Anders Ericsson en Robert Pool

In hierdie boek maak die skrywers gebruik van hul navorsing op die gebied van kundigheid om insigte te gee oor hoe enigiemand hul prestasie op enige terrein van die lewe kan verbeter. Die boek bied praktiese strategieë vir die ontwikkeling van vaardighede en die bereiking van bemeestering, met die fokus op doelbewuste oefening en terugvoer.

Klik vir meer inligting of om te bestel

"Atoomgewoontes: 'n Maklike en bewese manier om goeie gewoontes te bou en slegte gewoontes te breek"

deur James Clear

Hierdie boek bied praktiese strategieë om goeie gewoontes te bou en slegte gewoontes te breek, met die fokus op klein veranderinge wat tot groot resultate kan lei. Die boek maak gebruik van wetenskaplike navorsing en werklike voorbeelde om bruikbare advies te gee vir almal wat hul gewoontes wil verbeter en sukses wil behaal.

Klik vir meer inligting of om te bestel

"Gedagte: Die nuwe sielkunde van sukses"

deur Carol S. Dweck

In hierdie boek ondersoek Carol Dweck die konsep van ingesteldheid en hoe dit ons prestasie en sukses in die lewe kan beïnvloed. Die boek bied insigte in die verskil tussen 'n vaste ingesteldheid en 'n groei-ingesteldheid, en verskaf praktiese strategieë om 'n groei-ingesteldheid te ontwikkel en groter sukses te behaal.

Klik vir meer inligting of om te bestel

"Die krag van gewoonte: hoekom ons doen wat ons doen in die lewe en besigheid"

deur Charles Duhigg

In hierdie boek ondersoek Charles Duhigg die wetenskap agter gewoontevorming en hoe dit gebruik kan word om ons prestasie op alle terreine van die lewe te verbeter. Die boek bied praktiese strategieë om goeie gewoontes te ontwikkel, slegte gewoontes te breek en blywende verandering te skep.

Klik vir meer inligting of om te bestel

"Slimmer Vinniger Beter: Die geheime van produktief wees in die lewe en besigheid"

deur Charles Duhigg

In hierdie boek ondersoek Charles Duhigg die wetenskap van produktiwiteit en hoe dit gebruik kan word om ons prestasie op alle terreine van die lewe te verbeter. Die boek steun op werklike voorbeelde en navorsing om praktiese raad te verskaf vir die bereiking van groter produktiwiteit en sukses.

Klik vir meer inligting of om te bestel