Image deur Gerd Altmann
Alles is gekoppel aan die vorm van die proses. U kan dit self bewys met 'n paar eenvoudige voorbeelde. Ek neem aan dat jy nou aangetrek is terwyl jy hierdie boek lees. Kyk na die klere wat jy aanhet. Hoe het hulle daar gekom? Waarskynlik omdat jy jouself vroeër die dag aangetrek het. Om aan te trek was 'n proses. Let op 'n politikus. Hoe is hy of sy verkies? Weereens deur 'n proses. Of dit eties of korrup was, dit was steeds 'n proses. 'N Opeenvolging van gebeure wat tot 'n uitslag gelei het.
Soms kan u 'n proses direk bewys, soos met die voorbeeld van klere. En soms kan u dit aflei. Byvoorbeeld, as daar plas oral buite is, is dit gewoonlik veilig om te aanvaar dat dit gereën het. Dit is afleiding. In sommige gevalle, soos die voorbeeld van 'n politikus, kan u vir die meeste van ons net dink of aanneem wat moontlik sou gebeur het. Selfs as u nie dinge in detail kan bewys of verklaar nie, is daar altyd 'n kleiner proses betrokke by alles wat deel uitmaak van die proses.
Die proses is die GROOT proses; die universele proses.
Wat is “die proses”
Alles is verbind. Dit veroorsaak dat dit gebeur. Dit laat dit gebeur. Oorsaak en gevolg. Al die aangename goedjies. Al die onaangename dinge. Al die neutrale dinge. Al die liggaamsgevoelens, gedagtes en gevoelens van die ongeveer agt biljoen mense wat op hierdie planeet woon, vorm deel van die proses. All of Nature is deel van die proses. Dit gaan wyer dat dit. Die biljoene sterrestelsels, planete en elke atoom wat daarop woon, is almal deel van die proses. Dit is groot!
Daar is 'n oneindige aantal prosesse. Die volgorde van gebeure wat u neem om 'n paspoort te bekom, is 'n proses. U liggaam volg 'n proses van geboorte tot die dood. Die aarde kan gesien word as 'n proses met die skepping, bestaan en uiteindelike vernietiging daarvan. Dit is alles prosesse. Alles wat gebeur is deel van baie prosesse en ook 'n deel van die proses.
As ek verwys na 'n proses of prosesse met 'n klein 'p', bedoel ek kleiner prosesse wat op verskillende vlakke verbind en werk. As ek verwys na “The Process”, bedoel ek die algemene universele proses, waarvan al die kleiner prosesse deel uitmaak. Alle kleiner prosesse word direk óf indirek aan mekaar verbind om die proses te vorm. Die proses is universeel en oneindig. Dit het geen begin of einde nie. Dit is gekoppel aan 'n oneindige bron.
U liggaam bestaan uit vorm en vorm deel van die proses. Die meeste mense glo dat daar iets aan hulle vas is. Een of ander soort vaste identiteit. Dit is onwaar. Daar is niks reg aan enigeen van ons nie. Ons is almal tydelik en verander elke oomblik. Elke paar jaar verander elke sel in ons liggame. Ons is klein prosesse binne die proses.
Wie besit die proses?
As daar iemand in u stad of stad was wat alles geskep, onderhou en vernietig het, sou hulle belangrik geag word. Wat ek hier bespreek, is die oorkoepelende proses wat alles insluit. Dit strek oor die hele heelal. Dit is uiteindelik belangrik as gevolg van die oneindige skaal en krag. Dit is sinvol om die proses te verstaan en te respekteer.
Ons kon tot dusver nie wetenskaplik bewys wie die eienaar van The Process is nie. Daar is baie teorieë en beskrywings in filosofieë en godsdienste. Is dit die eiendom of besit dit homself? Hoe kan iets oneindigs besit word? As dit besit word, wie of wat besit dan die eienaar?
'N Paar mense glo dat ons deel is van 'n rekenaarsimulasie. Dit is 'n interessante hipotese. En een wat ek nie uitskakel nie. 'N Paar jaar gelede sou ons nie kon droom oor hoe sterk rekenaars deesdae is nie; daar word elke jaar ongeveer nege biljoen SMS-boodskappe gestuur, meer as 'n miljard video's wat elke dag op mobiele toestelle gekyk word, en die toename in virtuele werklikheidstegnologie. Die statistieke is verbysterend. Ek is seker dat hulle sal verdwerg kort nadat hierdie boek gepubliseer is.
Die feit dat iets so groot soos 'n brein so 'n hoë-definisie-virtuele werklikheidservaring in die vorm van drome kan lewer wanneer ons slaap, toon dat dit moontlik is om deel te wees van 'n rekenaarsimulasie. Baie van die tyd wanneer ons droom, blyk die simulasie, of dit 'n simulasie is, so werklik te wees dat ons nie eers weet dat ons droom nie!
'N Droom is soos 'n rekenaarsimulasie, met die rekenaar wat ons in gedagte hou. Hoe weet ons dat daar nie 'n groter rekenaar is as al die kleiner rekenaars nie?
Wie besit dan die simulasie as ons deel is van 'n rekenaarsimulasie? Is dit deel van 'n groter simulasie? Enige rekenaarsimulasie soos hierdie sal deel moet wees van 'n groter simulasie of proses, wat ons weer na die proses lei. As u glo dat ons deel is van 'n simulasie wat OK is, sal u steeds voordeel trek uit wat ek met u gaan deel.
Ek weet nie of iemand die proses besit nie. Wat ek wel weet, is dat die proses bestaan omdat dit duidelik bewys kan word. Ter wille van wat in hierdie boek moet volg, hoef ons nie besorg te wees oor die eienaar van The Process nie.
Wie is ek?
As die proses uit alles bestaan, wie is jy dan? Nou gaan ek u iets vertel wat u moeilik kan verteer. Die unieke kombinasie van vorm wat u kan vereenselwig met wie u is, bestaan slegs op die oomblik. Dan is dit wat daar was, weg. Dit word in die volgende oomblik vervang met iets nuuts.
Dit is in teenstelling met wat die meeste mense glo - daar is iets vas aan hulle wat hulle deur die lewe dra. Daar is nie. U gees en liggaam is voorbeelde van klein prosesse binne die proses. Dit wat u sien as u in die spieël kyk, is 'n proses. As u sensasies in u liggaam ervaar, is dit 'n proses. Emosies is 'n proses. Al die gedagtes wat in u kop opkom, is prosesse. U gees en liggaam kan as 'n enkele proses of as 'n versameling prosesse beskou word.
Ons verwys na onsself, ander en dinge deur name te gebruik. As ons dit doen, konseptualiseer en merk ons tydelike prosesse. Daardie vlak van konseptuele denke en etikettering is nodig om in die wêreld te funksioneer. Terwyl u dit doen, is dit nuttig om in gedagte te hou dat u, ander en alles anders, 'n tydelike proses is. Waarna u na dink en verwys, is konsepte en etikette wat deur die mens gegenereer word, nie vaste entiteite nie.
As ek dit vir mense sê, reageer hulle soms negatief, en dit reageer op hul ego. Daar is baie definisies van wat ons ego is. Die ego waarna ek hier verwys, is u valse gevoel van self wat baie van die veranderende dinge wat in die proses vervat is, identifiseer en heg. Die misleide ego is van mening dat hierdie dinge gesamentlik 'n vaste vormgebaseerde bestaan verteenwoordig.
Godsdienste en filosofieë het verskillende sienings oor wie 'n persoon regtig is in hul vormlose wese. Persoonlik, ek Weet dat wie ek is, die vorm oortref. Ek kan beskryf wie ek is as die intelligensie binne die proses.
Ek wil u gerusstel dat die leringe in hierdie boek uiters voordelig is, ongeag wie u dink. Ek sal ook nou daarop wys dat wanneer u die boek lees, u siening van wie u dink, kan verander.
Besin oor die proses
Deur op die proses te vertrou, keer ons terug na die huidige oomblik en word ons bedag. Om bedag te wees, beteken om bewus te wees van en te aanvaar van liggaamlike sensasies, voorwerpe wat in die sintuie, gedagtes en gevoelens binnedring. Vanuit 'n plek van teenwoordigheid of bedagsaamheid, tree ons verstandig op. Al hierdie dinge skakel aan mekaar. U kan te eniger tyd oor die proses besin.
Daar is baie tegnieke wat u kan gebruik om dit in staat te stel. Ek sal 'n paar van hulle hier aan u voorstel:
1. Kyk na 'n voorwerp en let op die proses wat dit geskep het
U kan byvoorbeeld na u telefoon kyk en nadink oor hoe dit in die vooruitsig gestel, ontwerp en vervaardig is. Dan, hoe dit aan u gestuur word. As daar 'n bietjie skrape of merke op is, kan u nadink oor hoe hulle daar gekom het. Kry jy die idee? Kan u sien hoeveel geskiedenis agter iets so eenvoudig soos 'n telefoon sit? U kan aanhou en aanhou met hierdie oefening en verder gaan in die tyd. Slegs 'n minuut of twee is nodig om na te dink oor die proses, alhoewel u meer kan doen as u dit aangenaam vind. As u op hierdie manier dink, kan u dinge waardeer en dankbaarheid beoefen. In die vorige voorbeeld is werklike dankbaarheid nie vir die telefoon, mense of gebeure wat daartoe gelei het dat dit in u besit is nie. Dit is eintlik dankbaarheid teenoor die proses. Daarom voel dankbaarheid so goed. Die proses beloon u vir die waardering daarvan.
2. Kyk na die proses binne 'n bewegende of veranderlike voorwerp
Die Oseaan is 'n goeie voorbeeld hiervan. As u 'n oseaan waarneem of selfs verbeel, kan u die golwe ondersoek en hoe hulle almal aan mekaar verbind is. U sien dat die vonkelende lig op die golwe veroorsaak word deur die weerkaatsing van die son. As u dit alles waarneem, help u om oor die proses na te dink. Dit is 'n voorbeeld van hierdie praktyk om te sien hoe iemand loop of die takke van 'n boom swaai.
3. Wees bewus van wat gedagtes en gevoelens veroorsaak
Word bewus van 'n gedagte of gevoel. Kyk dan of u kan uitwerk wat dit veroorsaak het. Was dit 'n ander gedagte of gevoel? Iets wat in die sintuie beland? Eenvoudige voorbeelde sluit in om bewus te wees van wanneer u moeg of opgewonde voel. Wat het dit veroorsaak? U onthou die gesig van 'n ou vriend. Waarom het dit gebeur? Dit kan spontaan gedoen word, terwyl dit reflekteer, of binne 'n formele meditasiesitting.
4. Onthou 'n frase wat u aan die proses herinner
Voorbeelde hiervan kan wees: 'Ek weet dat ek deel is van 'n groter proses', of 'alles gebeur om 'n rede.'
5. Ondersoek u asem as proses
Dit is een van my gunsteling maniere om na te dink oor die proses. U bring bloot 'n bewustheid van u asem en kyk na al die onderdele daarvan. Waar dit begin, afwerk, is die tekstuur, spoed, diepte, impak op die liggaam ensovoorts. U kan dit spontaan doen of as deel van 'n meditasiepraktyk. Mense mediteer al duisende jare op die asem. Hierdie vorm van meditasie verhoog konsentrasie en kweek 'n rustige gemoed.
6. Besin oor die verskillende vlakke van die proses
Kyk na 'n plant in u huis. Dit het moontlik deur 'n ooglopende proses beland. Miskien het u dit by 'n winkel gekoop en huis toe gebring. Besin nou oor die subtiele prosesse wat met die plant geassosieer word. U kan nadink oor die gebruik van sonlig om 'n proses te produseer om sy eie voedsel te produseer. Nog 'n voorbeeld hiervan is om te besin oor hoe die energie van 'n battery stadig verminder in 'n elektriese toestel.
7. Besin oor hoe u met mekaar verbind is
Volg eers 'n basiese meditasietegniek vir 'n paar minute. Konsentrasie op die asem is 'n goeie opsie vir die meeste mense. As u gedagtes eers reg is, gaan voort om te mediteer, maar besin hoe u aan die heelal gekoppel is. Ondersoek die lug wat in en uit u liggaam kom; dat u afhanklik is om te leef. Erken die impak wat die eksterne temperatuur op u liggaam het. Waardeer dat herinneringe wat in u kop geberg is, te wyte is aan gebeure in die verlede wat dinge en mense buite u betrokke was. Oorweeg hoe u deur ander mense en situasies geraak is. Ook hoe u ander mense of situasies beïnvloed. Erken dat u nie regtig onafhanklik of vas is nie, maar deel is van 'n proses.
Die finale refleksietegniek is kragtig. As u uself vrae soos hierdie kan stel as u waaksaam en ontspanne is, sal u verbaas wees oor wat gebeur. Die meeste mense verstaan dat hulle deur eksterne toestande geraak word. En dat hul optrede eksterne toestande beïnvloed. Dit is voor die hand liggend. Ons is nie regtig onafhanklik of onveranderlik nie. Die meeste mense spandeer egter baie van hul tyd om hulself as afsonderlik te beskou. Dit is 'n vorm van misleiding.
As u oor die waarheid dink dat u deel is van 'n proses tydens meditasie, sal u 'kennis' van die waarheid verdiep.
Maak ek my eie keuses?
As alles 'n proses is, kan u uself afvra of u werklike keuses in die lewe het. Elke keuse wat u maak, word ingelig deur:
1. Kennis wat u opgedoen het uit u vorige toestand
U het byvoorbeeld geleer om nie u hand in die vuur te steek deur voorheen verbrand te word nie.
2. Sielkundige vaardighede wat u ontwikkel het
U het moontlik geleer hoe u die take gedurende die dag moet bepaal deur te prioritiseer. 'N Ander voorbeeld is die vermoë om te bepaal hoe iemand voel op grond van hul voorkoms of gedrag. Dit is beide sielkundige vaardighede.
3. Toegang tot die oneindige intelligensie van The Process
Dit is die kreatiewe bron vir ware keuses. Dit is u geleentheid om die gekondisioneerde kennis en sielkundige vaardighede te oortref. Die keuses wat u maak met behulp van hierdie intelligensie kom van 'n onvoorwaardelike bron. Hierdie keuses is geestelik perfek.
Die paradoks binne hierdie teorie
Wat interessant is aan hierdie teorie is dat dit 'n paradoks bevat. As u toegang tot die oneindige intelligensie kry, is u nie afhanklik van voorwaardelike voorwaardes nie. Voorwaardes en tyd is egter nodig om u te laat ontwikkel sodat u meer gereeld toegang tot die oneindige intelligensie kan kry. Dit is waarom mense al duisende jare geestelike praktyke gevolg het.
Geestelike oefening, insluitend die lees van hierdie boek op die oomblik, is 'n aanduiding van toestande wat betyds help om toegang te verkry tot die onvoorwaardelike en tydlose. Op dieselfde manier kan ek nie verduidelik wat die oneindige intelligensie met woorde is nie, maar my woorde kan u lei om dit te ken.
U is eintlik deel van die proses. Daar is niks reg aan jou nie. Dit is goed om aan jouself as bestaande te dink om konseptueel te kan funksioneer, solank jy ook in gedagte hou dat jou bestaan slegs 'n geestelike konsep is; 'n beeld of verhaal wat die gees geskep het. As u dinge op hierdie manier kan sien, sal u bevry word. Terwyl ons ook weet dat daar geen self is om te bevry nie!
Kopiereg 2019 deur Darren Cockburn. Alle regte voorbehou.
Uitgewer: Findhorn Press, 'n afdruk van
Inner Traditions Intl. www.innertraditions.com
Artikel Bron
Lewende 'n Lewe van Harmonie: Sewe Riglyne vir die Kweek van Vrede en Vriendelikheid
deur Darren Cockburn
Die skrywer ondersoek hoe die 7 praktiese riglyne ons help om 'n beter begrip van die universele lewensproses te verkry, asook om 'n stel gereedskap te verskaf om ons te help om die opwindinge en afwykings van die lewe beter te hanteer. Hulle stel ons in staat om die lewe te bemagtig en selfversekerd te wees, om vreedsaam te waarneem en te aanvaar wat die lewe ons bied, medelye en vriendelikheid te bewerkstellig, sowel as om diegene wat rondom ons is, te versprei. Oefen saam, hierdie riglyne bied 'n eenvoudige, maar kragtige kompas om u te lei tot 'n vreedsame verstand en harmonieuse lewe, wat baie nodig is in vandag se wêreld.
Oor die skrywer
Darren Cockburn oefen meditasie en bewustheid vir meer as 20 jaar, met 'n verskeidenheid onderwysers van verskillende godsdienste. As afrigter en onderwyser het hy honderde mense ondersteun in meditasie, bewustheid en 'n verband met spiritualiteit, met die klem daarop om geestelike leerstellings in die alledaagse lewe toe te pas om 'n vreedsame verstand te kweek. Darren is ook die skrywer van Aanwesig wees. Besoek sy webwerf by https://darrencockburn.com/
