'N Paar jaar gelede het my goeie vriend Mark Foulks die agterste sitplek van 'n tandem beset op 'n geborgde langafstandfietsrit vanaf Berkshire na Barcelona. Sy pittig geregtig JustGiving webwerf "Berks2Barca", is tipiese Mark en het hom ongetwyfeld bygedra tot die verhoging van meer as £ 10,000 na 'n mobiele chemoterapie-eenheid by die Royal Berkshire Hospital.

Maar dit was nie maklik nie - toegang tot Barcelona per pad vanuit die noorde behels die kruising van die Pireneë Fietsry opdraand vir lang tydreëlings. Hy het my vertel dat een strategie wat spontaan tydens hierdie moeilike oomblikke ontwikkel het, hard geskree het. Maar kan dit regtig wees dat profete op enige manier gehelp het om op daardie heuwel op te staan? Indien wel, hoekom? As 'n sielkundige wat belangstel om die vloek te verstaan, het ek besluit om uit te vind.

My navorsing het voorheen getoon vloek help mense om pyn beter te verdra, blykbaar omdat swaarkry die liggaam se akute stresrespons veroorsaak. Inderdaad, hierdie navorsing toon dat die herhaling van 'n vloekwoord tydens 'n yswateruitdaging 'n toename in hartklop lewer, wat ooreenstem met 'n opgewekte outonome senuweestelsel soos gesien tydens oomblikke van akute spanning.

Dieselfde verskynsel word soms as die "veg of vlug" -reaksie gepraat en is bekend om 'n verskeidenheid verhoogde liggaamsreaksies op te neem. Een voorbeeld hiervan is die vrylating van endorfiene, wat bydra tot 'n verskynsel bekend as stres-geïnduseerde analgesie - Potensieel verduidelik waarom die vloek pyn verminder.

Daar is 'n rede waarom al die mense wat aan die ys-emble-uitdaging deelgeneem het, sweer.

Maar een kenmerk van die geveg of vlug reaksie is die vrylating van adrenalien, wat kan lei tot verhoogde fisiese prestasie. Dit laat die intrige vraag ontstaan ​​of sweer tydens die uitvoering van 'n fisiese uitdaging die prestasie kan verbeter deur die stryd of vlugrespons op soortgelyke wyse aan te bring as wat in ons vloek- en pynnavorsing gebeur het.

'Hel op wiele'-eksperiment

Om uit te vind, my kollega David K ​​Spierer en ek het gevra om vrywilligers 'n stilstaande fiets te ry in wat bekend staan ​​as die Wingate Toets. Na die opwarming word die ruiter gevra om geleidelik op te gradeer, op watter oomblik 'n skakelaar omgekeer word, wat groot weerstand bied, sodat die volgende 30 sekondes van inspanning op die wiele lyk. Dit is 'n moeilike uitdaging om onder hierdie omstandighede baie hard te druk en braking is nie ongewoon gedurende of kort daarna nie.

In hierdie studie het die deelnemers die Wingate-toets twee keer uitgevoer. By een geleentheid het 'n vloekwoord tydens die 30 sekondes met hoë intensiteit herhaal, en in 'n ander geleentheid word 'n neutrale woord herhaal. Interessant genoeg het vrywilligers 'n 4.6% -verhoging in piekvermogen (krag uitgeoefen gedurende die eerste vyf sekondes) opgelewer en 'n 2.8% hupstoot in gemiddelde drywing tydens vloek.

Daar was egter geen biologiese tekens van die stryd of vlugrespons nie, wat ons verwag het om hierdie prestasieverhogings te ondersteun. Inderdaad, verskeie mate van hartklop het geen verskil oor die vloek en nie-vloeiende toestande gehad. Dit was 'n legkaart - ons het 'n effek gehad, maar geen verduideliking daarvoor nie.

Dink dat die geweldige inspanning wat nodig is tydens die Wingate-toets dalk betekenisvolle hartklopdata kan verduister, ons het 'n tweede studie gedoen met die meer sedate fisiese uitdaging van 'n handgreep. Maar hierdie studie het dieselfde patroon van resultate getoon. Nou het ons 'n 8.2% toename in grypsterkte gekry toe deelnemers gesweer het tydens die taak. Daar was egter weer geen fisiologiese tekens van die stryd of vlugrespons nie.

Die resultate van albei studies word op Mei 5 aangebied die Britse Sielkundige Vereniging Jaarlikse Konferensie, en is voorgelê aan die Sielkunde van Sport en Oefening.

Sielkundige verduideliking

Ons voel redelik seker dat alles wat hierdie effek van vloek op fisiese prestasie veroorsaak, nie verband hou met veg- of vlugmeganismes nie. Maar as die effek nie fisies is nie, is dit interessant om te probeer om uit te werk wat sielkunde moontlik mag wees.

Dit kan wees dat ons studies eenvoudig die effekte van "loslaat" opspoor - waar enige besorgdheid dat oorbenutting beserings of verleentheid kan veroorsaak, makliker opsy gesit word. Dit sou wees as gevolg van 'n "Ek gee nie om nie" ingesteldheid wat veroorsaak word deur die vloek. As dit waar is, kan dit ook verwag word om die prestasie van nie-sterkte-gebaseerde fisiese take soos balansering, en miskien selfs kognitiewe prestasie, te verbeter. Kyk na hierdie spasie.

Wat ons nuwe studies wys, sonder om dit te verduidelik, is dat die herhaling van 'n vloekwoord in staat stel om hoër grade van fisiese inspanning in vergelyking met die herhaling van 'n nie-vloekwoord. Dus, ten minste vir nou, blyk dit dat die wetenskap inderdaad aan die kant van my vriend Mark was tydens sy moeilike tye in die Pireneë.

Oor Die Skrywer

Hy is 'n senior lektor in sielkunde aan die Keele Universiteit. Hy ondersoek die psigobiologie van vloek, insluitend waarom mense vloek in reaksie op pyn. Hy doen ook navorsing oor die sielkunde van alkohol en die kater.

Richard Stephens, Senior Lektor in Sielkunde, Keele Universiteit

Hierdie artikel is oorspronklik gepubliseer op Die gesprek. Lees die oorspronklike artikel.

verwante Boeke

at InnerSelf Market en Amazon