Met die eerste oogopslag, die titel van hierdie boek (Ontgrendeling van die 7 geheime kragte van die hart) mag eerder teenstrydig wees. Hart en magte? Oor die algemeen laat die woord "krag" ons dink aan energieë soos ambisie, beheer, dissipline, vasberadenheid en uithouvermoë. Dit lyk vreemd, en selfs ietwat onredelik, om krag met liefde, teerheid en kwesbaarheid te assosieer.
Wanneer ons in onsself kyk na bronne van mag en eienskappe soos vreesloosheid en veerkragtigheid, is ons hart nie die eerste of mees onmiddellike plek wat in gedagte kom nie. Inderdaad, die verstand - die stoel van ons geestelike en logiese redenasie - vertel ons dat die vertroue op die energie van die hart ons swakker, onmoontlik kan maak en te delikaat is om druk te weerstaan en onsself te beskerm. Ons sal heeltemal broos wees in 'n gewelddadige en ongebreidelde wêreld en kwesbaar vir misbruik of uitbuiting.
Maar is dit waar? Hierdie klein boek dra 'n sterk boodskap: die hart is jou grootste bron van mag. Trouens, as jy soek na 'n gevoel van selfwaarde, vertroue en vasberadenheid in jou sogenaamde "moeilike" areas van wilskrag en ambisie, verloor jy kontak met die een hulpbron wat jou met geweldige sterkte kan bied. Al die eienskappe en sterk punte wat ons met individuele krag assosieer, bestaan in oorvloed in u hart.
Die verwerping van die gewone energie van mag beteken egter nie dat jy na die ander uiterste van swakheid moet draai nie. In plaas daarvan kan jy tik in 'n minder bekende kragbron wat altyd reg voel. Indirek erken amper alle mense tot op sekere hoogte die krag van die hart. Boeke en films in ons populêre kultuur is vol inspirerende stories en mitologieë van wat mense in staat was om te doen in die naam van liefde en die oneindige energie wat mans en vroue kon motiveer toe hulle in iets van hul hele hart geglo het.
Die kern van jou wese
Hierdie tipe krag is letterlik reg onder jou neus. Alhoewel jou gedagtes dit nie vertrou nie, kan dit die selfvertroue selfvertroue en suksesvol vervang as 'n bron van mag en, as dit heeltemal gevolg word, bewys dit baie meer veerkragtig en onwrikbaar. Die verstand se hoofstrategie is dat om sterk te voel, jy jou hart moet toeneem, jou spies, skild en helm moet optel en met die wêreld in die geveg moet gaan. Dit lei jou om versigtig te wees, maar dit lei jou net so, omdat dit baie min van die hart, sy ware essensie, funksies en vermoëns ken.
Die hart is waar die kern of die middelpunt van jou wese - jou "innerste" - woon. As jy jou hart ken, weet jy jou innerste.
Wanneer jou hart toegemaak is, is jy nie meer in kontak met jou kern nie, of jy laat ander nie toe om dit te leer ken nie. Intuïtief erken ons almal dit; Dit is immers die hart se letterlike betekenis. Daarom, wanneer jy die kern van die saak kry, "het jy in die sentrale of noodsaaklike kwessie aangepak. As ons innerste is die hart die diepste plek waaruit ons kies en optree. Dit is die sentrum wat ons waardes en sin vir betekenis in die lewe definieer.
Echtheid van die hart
Ons bewonder beroemde figure vir heldhaftig "hul hart volg," om net volgens hul diepste roeping te handel, ten spyte van alles wat hulle vertel is. Dit is duidelik dat die hart geassosieer word met ons egtheid, ons vermoë om na die stem van ons ware self te luister, net soos 'n ander algemene frase ons beveel om te doen - om na ons hart te luister. Ons erken dat die hart wys is. Dit het sy eie intelligensie, wat dit in sy eie taal spreek. Dit is 'n bron van wysheid wat ons direk verbind met wat waar is in ons. Om hierdie rede, as daar 'n interne ryk is wat as die plek van ons "siel" kan dien, is dit ongetwyfeld ons hart.
Alhoewel ons verstand baie belangrike funksies het, is dit in hierdie sin net die hart se dienaar. Wanneer ons die gedagtesmeester van ons wese aanstel, word ons verward, verward en gespanne. Probeer om "jou kop te gebruik", soos baie voorspel dat ons dit doen as dit in verwarring voorkom, lei dikwels tot 'n dieper innerlike onrus. In die afwesigheid van die hart as die een ware meester van ons innerlike wêreld, verloor die verstand sy balans. Jy vra dit om dinge te doen wat dit nie kan doen nie.
Byvoorbeeld, jou verstand het geen idee wat die betekenis van jou lewe is nie. Interessant genoeg het die hart ook nie 'n idee nie. '' Om te weet 'vir die hart is nie soos om te weet hoe om finansiële verslae voor te berei nie, of hoe om 'n argument op 'n oortuigende wyse saam te stel nie - sy "weet" is meer soos "gevoel". Dit voel wat regtig belangrik is in die lewe omdat dit aan die dieper sin van die lewe verbind is. Deur hierdie gevoel oriënteer dit hom in belangrike keuses en besluite.
Oefening: Leer jou hart leer ken
Vir die beste resultate, skryf u antwoorde neer.
Identifiseer 'n oomblik of 'n gebeurtenis in jou lewe waarin jy aan jou hart gekoppel voel. Laat die herinnering van daardie oomblik of gebeurtenis in jou lewe. Onderdompel in hierdie herleefde geheue, vra jouself af:
* Waarom beskou ek dit as gekoppel aan die hart?
* Wat beteken hierdie verband vir my?
Identifiseer nou 'n oomblik of gebeurtenis in jou lewe waarin jy voel jou hart is oop. Weereens, laat die herinnering van daardie oomblik of gebeurtenis in u lewe. Identifiseer dan 'n oomblik of gebeurtenis waarin jy voel jou hart is gesluit. Herinner die oomblik of gebeurtenis so intens moontlik.
Onderdompel in hierdie twee herleefde herinneringe, vra jouself af:
* Wat beteken die hart oop vir my?
* Wat beteken die hart vir my bedoel?
Basiese Hartaktivering
{youtube}https://youtu.be/mmPGgNXlTCA{/youtube}
Hart Gym oefening
{youtube}https://youtu.be/0ztheJWMNvo{/youtube}
Artikel herdruk met toestemming van die uitgewer, EarthDancer,
'n afdruk van innerlike tradisies. www.innertraditions.com.
Engelse uitgawe © 2018 by Earthdancer. Alle regte voorbehou.
Artikel Bron
Ontgrendeling van die 7 Geheime Magte van die Hart: 'n Praktiese Gids tot Lewe in Vertroue en Liefde
deur Shai Tubali
'N Uitnodiging om jou hartkragte te ontdek en te ontwikkel en om jou hartseenheid te betrek. • Funksies toeganklik maar diepgaande wysheid oor die krag van die hart en benaderings om in hartenergie te slaan. • Weerspieël dat die hart, wat dikwels beskou word as ons mees kwesbare en brose plek, is. Trouens, die bron van ons grootste potensiaal. • Ondersteun individuele hartwerk deur eenvoudige en praktiese oefeninge, meditasies en visualisasies aan te bied wat effektief bewys word deur baie jare se praktyk.
Oor die skrywer
Shai Tubali, chakra-kenner, geestelike onderwyser, gesag op die gebied van Kundalini en die subtiele lyfstelsel, woon in Berlyn waar hy 'n skool bestuur vir geestelike ontwikkeling en seminare, opleidings, satsangs en retraites hou. Sedert 2000 het hy saam met mense van regoor die wêreld saamgewerk met hul geestelike pad. Hy het 20-boeke oor spiritualiteit en selfontwikkeling geskryf, insluitend Wake Up, World, 'n bestseller in Israel en Die Sewe Wisdoms van die Lewe, wenner van die Amerikaanse beste boeke-toekenning en finalis vir die Book of the Year-toekenning. Besoek sy webwerf by https://shaitubali.com
verwante Boeke
Boeke deur hierdie skrywer
at InnerSelf Market en Amazon
