’n Troosende mite. tommaso lizzul/Shutterstock
Gemiddeld neem geluk af namate ons die middeljare nader, bereik die onderpunt in ons 40's, maar neem dan weer op namate ons aftree, volgens 'n aantal studies. Hierdie sg U-vormige kromme van geluk is gerusstellend, maar, ongelukkig, waarskynlik nie waar nie.
My ontleding van data van die Europese Maatskaplike Opname toon dat, vir baie mense, geluk eintlik afneem tydens ouderdom aangesien mense ouderdomverwante probleme ondervind, soos dalende gesondheid en gesinsverlies. Die U-vormige patroon was nie duidelik vir byna die helfte van die 30 lande wat ek ondersoek het nie.
So hoekom die verskil?
My studie korrigeer 'n waninterpretasie van navorsingsmetodes in vorige studies. Die U-vormige idee kom van statistiese ontledings wat data aanpas om mense van soortgelyke rykdom en gesondheid op middel- en ouderdom te vergelyk. Daardie aanpassing is bedoel om die effek van ouderdom te isoleer van ander faktore wat geluk beïnvloed.
Maar aangesien mense dikwels armer en minder gesond word tydens oudag, kan die aanpassing misleidend wees. Wanneer ons die aanpassing weglaat, word 'n ouderdomsverwante afname in geluk in baie lande duidelik.
Hierdie afname is steiler in lande met 'n minder effektiewe welsynstaat. Dit is veral waar van Turkye, waar geluk (gemeet op 'n skaal van nul tot tien) gemiddeld van 6.4 op aftree-ouderdom tot minder as 5.0 onder baie bejaardes daal.
Vir Estland, Slowakye en die Tsjeggiese Republiek daal geluk geleidelik, begin in mense se vroeë 30's.
Vir Nederland, daarenteen, neem geluk vanaf die ouderdom van 30 toe en hou dan bestendig selfs op ouderdom. In Finland bly geluk redelik konstant oor die hele lewensloop, op meer as agt op die nul-tot-tien skaal.
Kortom, daar is geen universele patroon van geluk nie. In plaas daarvan is daar 'n wye verskeidenheid patrone in verskillende lande. Dit behoort nie vreeslik verbasend te wees dat verskillende sosiale toestande tot verskillende uitkomste bydra nie.
Die U-vormige kromme soos dit gewoonlik aangebied word.
Leuke storie
Die U-vormige idee is deels aantreklik omdat dit teen-intuïtief is: seker, die lewe word moeiliker op ouderdom, maar selfs so word mense gelukkiger. Hoekom? Daar word gesê dat mense wysheid en aanvaarding verkry met ouderdom. Ons ontwikkel 'n vermoë om te waardeer wat ons het, eerder as om te herkou oor wat ons kort. Ouderdom stomp die skerp rand van ambisie en die frustrasies wat dikwels daaruit volg.
Die populêre wysheid van sielkunde sê vir ons dat "geluk van binne kom". So miskien sorteer mense uiteindelik hul "binnekante" op oudag uit, met geluk as beloning.
Dis 'n lekker storie. Maar vir baie samelewings is daardie oënskynlike uitkoms 'n artefak van 'n statistiese aanpassing wat nie geskik is vir hierdie onderwerp nie. Geluk kan met ouderdom toeneem solank mense nie siek word, rou ervaar of hul vriende begin verloor nie. Dit is wat die statistiese aanpassing vir ons gee: 'n resultaat wat aanneem dat niks verkeerd loop op ouderdom nie.
Maar baie mense staar groot uitdagings in die gesig namate hulle ouer word, en dit is nie verbasend as hulle dan nie vreeslik gelukkig voel nie.
Ek stel nie voor dat mense nie soms hul binneste mettertyd uitsorteer nie. Daardie stukkie sielkunde se gewilde wysheid is die moeite werd om te omhels, want dit is wat moontlik in ons beheer is. Maar my ontleding dui daarop dat daar dalk perke is aan ons vermoë om op hierdie manier te vergoed vir die uitdagings wat veroudering dikwels meebring.
Of geluk styg of daal, hang af van die balans van hierdie mededingende kragte (groot uitdagings v geestelike akkommodasie), en 'n positiewe uitkoms is nie gewaarborg nie.
Om duidelikheid oor die patrone te kry, het ons 'n ontleding nodig wat weerspieël wat werklik gebeur soos mense oud word. Wanneer ons die ontleding op hierdie manier doen, verdwyn die U-vorm vir baie lande – hoofsaaklik omdat baie mense in werklikheid nie gelukkiger word namate hulle ouer word nie.
Oor Die Skrywer
David Bartram, Medeprofessor en Direkteur van Navorsing, Skool vir Media, Kommunikasie en Sosiologie, Universiteit van Leicester
Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.
Verwante Boeke:
Die vier ooreenkomste: 'n Praktiese gids tot persoonlike vryheid ('n Toltec Wisdom Book)
deur Don Miguel Ruiz
Hierdie boek bied 'n gids tot persoonlike vryheid en geluk, met behulp van antieke Toltec-wysheid en geestelike beginsels.
Klik vir meer inligting of om te bestel
The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself
deur Michael A. Singer
Hierdie boek bied 'n gids tot geestelike groei en geluk, wat gebruik maak van bewustheidspraktyke en insigte uit Oosterse en Westerse geestelike tradisies.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die gawes van onvolmaaktheid: laat gaan wie jy dink jy veronderstel is om te wees en omhels wie jy is
deur Brené Brown
Hierdie boek bied 'n gids tot selfaanvaarding en geluk, met behulp van persoonlike ervarings, navorsing en insigte uit sosiale sielkunde en spiritualiteit.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die subtiele kuns om nie 'n F * ck te gee nie: 'n counterintuitive benadering tot die lewe van 'n goeie lewe
deur Mark Manson
Hierdie boek bied 'n verfrissende en humoristiese benadering tot geluk, wat die belangrikheid beklemtoon om die lewe se onvermydelike uitdagings en onsekerhede te aanvaar en te omhels.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Die voordeel van geluk: hoe 'n positiewe brein sukses in werk en lewe aanwakker
deur Shawn Achor
Hierdie boek bied 'n gids tot geluk en sukses, wat gebruik maak van wetenskaplike navorsing en praktiese strategieë om 'n positiewe ingesteldheid en gedrag te kweek.
