Image deur Lakshan Costa 

Met verloop van tyd sal jy 'n intens persoonlike verhouding met hierdie pragtige innerlike krag vorm. Dit sal die verhouding wat jy tans het vervang met innerlike pyn en versteuring. Nou sal vrede en liefde jou lewe bestuur. ~ MICHAEL A. SINGER, DIE ONVERBONDE SIEL

Jy is laat vir 'n doktersafspraak. In die mal spoed om jou sleutels en beursie bymekaar te maak, vind jy dat jou foon vermis word. Waansinnig hardloop jy in die huis rond en skree vir die lede van jou huishouding, “Gah! Ek het dit net gehad! Sien iemand dit iewers? Op die toonbank? In die badkamer? Op my lessenaar?” Na 'n paar minute se soektog besef jy dit is in jou hand.

Jy gee aanwysings vir jou vriend terwyl hy ry en jy navigeer. "Draai hier links," sê jy. Terwyl hy links begin draai roep jy, “Nee! Links!” Hy skiet terug, “Dit is links!” Met 'n ineenstorting en 'n skaapse grinnik antwoord jy: “Oeps. Ek het bedoel die ander links.”

Jy is op die punt om 'n vriend se huis te verlaat, en jy soek jou bril. Na 'n paar minute vra sy wat jy doen. “My bril. Ek kan nie huis toe ry sonder hulle nie.” Sy antwoord met 'n glimlag, "Um, jy dra hulle."

Wat is jou tipiese reaksie op situasies soos hierdie? As jy soos ek is, lag jy. Maar wat van die dieper dinge waarna ons soek, verder as die alledaagse?

Om die geestelike onderwyser Gangaji te parafraseer, alles wat ons nodig het of soek is "nader as naby." Dit skuil in die gewone sig. Dit is een van die groot kosmiese grappies.

Toe ek die eerste keer die term "kosmiese grap" in my geestelike studies as 'n tiener gehoor het, het ek my verlustig in die genuanseerde wysheid van daardie twee woorde langs mekaar. Hulle het gepraat van iets groots, iets belangriks, maar ook iets wat inherent snaaks is—dalk selfs absurd. As dit kom by die soeke na doel en betekenis, kan die grootste kosmiese grap van hulle almal wees dat wat ons almal regtig soek onsself is?

Die grootste kosmiese grap

Jy is reeds dit wat jy soek. So gaan die antieke wysheid, 'n wysheid wat baie van ons sukkel om ons koppe om te draai.

Die bekende Zen-tolk vir Westerse gehore, Alan Watts, het dit so gestel: “Die betekenis van die lewe is net om lewendig te wees. Dit is so eenvoudig en so voor die hand liggend en so eenvoudig. En tog jaag almal in groot paniek rond, asof dit nodig is om iets buite hulleself te bereik.” [Alan Watts, Die kultuur van teenkultuur]

Geval in punt: die selfhelp-industrie is 'n multimiljard-dollar-industrie, wat bewys dat ons voortdurend op soek is na iets - na waarheid, na doel, na betekenis en na geluk.

Maar om terug te kom na die kosmiese grap, daardie dinge kan net in jou besef word—as jy. En hoe meer jy soek hoe meer verlore raak jy. Lyk eenvoudig genoeg, reg? Kan wees te eenvoudig. Miskien is dit hoekom die kosmiese grap in daardie vormingsjare onwetend vir my verlore gegaan het.

Alhoewel geestelike ironie ook (meestal) op my sestienjarige ouderdom verlore gegaan het, het ek ten minste besef dat daar iets inherent amusant was aan die teenproduktiewe poging tot verligting. Seker omdat ek self deur teenproduktiewe pogings verteer is—ek het dit net nie geweet nie.

Hardcore Spiritualiteit

Toe ek op hoërskool was, onthou ek dat ek van 'n naweek-meditasie-toevlug huis toe gekom het, heeltemal vasbeslote om die mees gerealiseerde mediteerder op die planeet te wees. Ek maak nie 'n grap nie. Toegewyd en gedrewe, het ek vyf-en-veertig minute lank elke dag vir ses maande om 4:00 en om 6:00 militant mediteer.

Ek sê nie “militant” ligtelik nie. Daar was niks grasieus of deernisvol aan my benadering om 'n gelykmatige bewussynstoestand te bereik nie. “Ek gaan dit doen, ek gaan dit doen reg, en dit gaan werk. "

As ek terugkyk, lag ek vir myself vir my hardcore-meditasiestrategie op dieselfde manier as wat ek sou lag as ek die vermiste twintigdollar-biljet sou ontdek waarna ek heeldag in die agtersak van my jeans gesoek het. Met 'n ligte hart. Ek het deernis vir myself omdat ek die kosmiese grap ten prooi geval het en dat ek blind was vir die feit dat dit van toepassing was op me.

My innerlike opposisie

My reis deur 'n eetversteuring, en die ander ineenstortings en deurbrake van my lewe, het my laat besef dat my innerlike opposisie uit 'n enkele bron gespruit het - 'n oortuiging dat ek nie goed genoeg was nie. Maar die uiteindelike ontdekking van daardie negatiewe selfgeloof was nie genoeg vir my om los te kom nie.

Trouens, hierdie ontdekking het die teenoorgestelde uitwerking gehad. Dit het my in hoë rat geskop. Die manier waarop ek meditasie op sestienjarige ouderdom aangepak het, was die manier waarop ek transformasie en vryheid aangepak het. “Ek moet ywerig wees . . . Ek moet werk hard om my denke te verander. . . Ek moet alles oor my maniere verander om hierdie aftakelende geloof te oorkom. En dan Ek sal vry wees.”

Paradoksaal genoeg het my misleide maar goedbedoelde benadering tot persoonlike transformasie my weerhou van die vrede en vervulling wat ek geweet het my geboortereg was. Tog, ten spyte van al my moeite, het ek geweet dat dit alles steeds neerkom op keuse: I was die een wat aanhou om hierdie geloof te koester, en I was die enigste een wat iets daaraan kon doen. Hierdie raaisel - die bewustheid van die krag van keuse wat saamsmelt met my onvermoë om anders te kies - het my geestelik honger en toegewyd gehou om 'n uitweg te vind.

Miskien was dit "die uitweg"-denke wat my in my twintigs vasgehou het. Ek moes nog ontdek dat die enigste uitweg was deur, deur my eie konseptuele dwaling dat vryheid bestaan ​​in 'n paradigma waar ek moet verdien en bewys dat ek 'n volledige mens is. Dit het my nog vyftien jaar geneem om werklik te verstaan ​​dat om terug te keer na die waarheid nie iets was om deur te wen nie probeer, dat dit slegs deur die huidige-oomblik-wete verwesenlik kon word. Ons is reeds dit wat ons soek.

Sodra ek die diepgaande verskil tussen glo en om te weet- en verkies om Weet, Nie Glo, my genoeg-wees—ek het my tuiste gevind in die vreugde, gemak, doel en vervulling wat van dag een af ​​my ware natuur was. En dit is my uitnodiging aan jou. Die finale doelbewuste keuse van 'n altyd-op-doel lewe is Keuse #5: kies om te weet, nie te glo nie, jou waarde.

Van innerlike opposisie tot kalm helderheid

Ontwaak tot jou onvoorwaardelike heelheid maak jou pad skoon van drama. In die ruimte wat eens deur innerlike opposisie verteer is, woon 'n kalm helderheid, vreedsame teenwoordigheid en betekenisvolle vreugde. Wat na vore kom, is tyd en energie. Dis magic. Magie sonder fanfare. Wat beide 'n groot en nie-so-groot-deal is nie. Hoekom? Want, na te veel stryd en pyn, stap jy uiteindelik in die lewe wat jy gebore is om te leef, die lewe wat jou siel ken en 'n fakkellig vir hou sedert die dag wat jy gebore is.

Maar jou hart het dit ook geweet. En jou verstand het waarskynlik 'n benul gehad van die moontlikheid. Dit was net onmoontlik om uit te vind hoe om vry te wees in die paradigma van geloof. En met reg, want ons kan nie figuur onsself in hierdie transformasie in! Laat ons dus eerder daardie wete eer en die idees volg deur vyf buitengewone keuses te omhels.

Vyf doelbewuste keuses om vervulling en vreugde te verwesenlik

Keuse #1: Kies om dit uit te voel, nie uit te vind nie.

Jou siel praat met jou deur die taal van inspirasie. Luister na jou verstand, maar volg jou hart. Dit ken die waarheid. Hierdie reis oortref die intellek en bring jou mees uitgebreide idees, inspirasies en kennis in lyn met die pad van die minste weerstand, wat die pad van die meeste oorvloed is, wat die uitdrukking van jou beste lewe is. En terwyl daar geen absolute pad om te vind of formule om te volg, dit is jou unieke reis wat jy alleen kan skep. Om dit te doen moet jy. . .

Keuse #2: Kies om te weet dat daar geen manier is waarop dinge—of jy—moet wees nie.

Los die woord "behoort" uit jou woordeskat en let op hoeveel makliker die lewe is as jy hierdie idee laat vaar dat daar een of ander denkbeeldige standaard is waaraan jy moet voldoen. Daar is geen groot boek wat uit die lug oorgelewer is wat al die dinge beskryf wat jy moet doen om die goeie lewe te lei nie. Los die gewig van "behoort" en fokus net op wat jy wil en wat waar is. Jy kan dit doen wanneer jy . . .

Keuse #3: Kies om te weet dat dit altyd vir jou uitwerk.

Selfs wanneer dit nie so lyk nie! Hoekom enigiets anders vermaak? Herken die kunsmis wat elke misoomblik is en fokus op die bloeisels wat onvermydelik in jou lewe sal uitspruit. Kragtige groei kom uit die kontras wat die lewe bied, so eer en waardeer die geleentheid om te weet wat jy nie wil hê nie, sodat jy kan weet wat jy wel wil hê. Eer die geleentheid om te weet wie jy nie is nie, sodat jy kan eis wie jy is. Nou, hoe doen jy dit?

Keuse #4: Kies om te weet dat jy reeds voltooi is.

Jy was nog altyd, en jy sal altyd wees. Wees deernis met jouself omdat jy 'n paar wankelrige oortuigings aangeneem het om veilig te bly teen verwerping. Wees maklik vir jouself omdat jy geoefen word om hulle te oorleef. Om jou volledigheid te ken is 'n oomblik-vir-oomblik oefening, nie 'n eenmalige besluit vir alle tye nie. Om pret te hê daarmee. Moenie jou gesplete self demoniseer wanneer jy vind dat jy 'n valse oortuiging vermaak nie. Dit gebeur met ons almal! Raak eerder opgewonde oor die kans om die waarheid weer en weer te kies. . . en weer. Selfs wanneer dit moeilik is. En wanneer dit is werklik moeilik . . .

Keuse #5: Kies om jou waarde te ken, nie te glo nie.

Om te glo vereis bewyse. Daar is geen hoeveelheid bewyse wat ooit sal bewys dat jy volledig is nie. Om jou waarheid te ken is 'n keuse om jou waarde te eis. Onvoorwaardelik. Om te weet is 'n keuse. Wanneer jy kies om jou waarde onvoorwaardelik te ken, dit is net so.

Alle goeie dinge neem tyd. Om geboorte te gee aan 'n nuwe gedagte, aksie, gewoonte, en selfs 'n nuwe lewe, vereis 'n swangerskapsperiode. Jy was in 'n swangerskap tydperk. Om met innerlike opposisie te leef, het in jou 'n vasberadenheid ontwikkel om los te breek van valse persepsie.

Het daardie vasberadenheid jou laat besluit dis tyd vir 'n metamorfose? As die lewe jou tot daardie besluit gelei het, is dit nou die tyd om op te tree—tot kies. Hierdie vyf keuses is jou deurslaggewende oomblik van verandering.

Kopiereg 2022. Alle regte voorbehou.

Boek deur hierdie outeur:

BOEK: Lewende op Doel

Leef op doel: Vyf doelbewuste keuses om vervulling en vreugde te verwesenlik
deur Amy Eliza Wong

Baie mense van alle vlakke van die lewe, selfs na hul vele prestasies en ervarings, word dikwels geteister deur gevoelens van ontevredenheid en diep bevraagtekening. Hierdie gevoelens kan hulle laat wonder of die lewe wat hulle leef die lewe is wat hulle bedoel was om te lei.

Living On Purpose is die gids waarvoor hierdie mense gewag het. Hierdie boek wys lesers hoe om meer verbind te voel met die mense rondom hulle en hoe om werklik tevrede te wees met die lewe wat hulle lei. Geskryf deur transformasieleierskapafrigter Amy Wong, sal hierdie boek help om lesers te verskuif na 'n ingesteldheid van moontlikheid en vryheid. 

Vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel, kliek hier. 

Oor die skrywer

Amy Eliza Wong is 'n gesertifiseerde uitvoerende afrigter wat meer as 20 jaar gewy het aan die studie en praktyk om ander te help om doelbewus te leef en te lei. Sy werk saam met van die grootste name in tegnologie en bied transformerende leierskapontwikkeling en interne kommunikasiestrategieë aan bestuurders en spanne regoor die wêreld.

Haar nuwe boek is Leef op doel: Vyf doelbewuste keuses om vervulling en vreugde te verwesenlik (BrainTrust Ink, 24 Mei 2022). Kom meer te wete by alwaysonpurpose.com.