hoe om geluk te maak 8 20
pexels.com/@ketut-subiyanto

Mense is nie ver van die basis nie," sê Amit Kumar. "Hulle verstaan ​​dat om vriendelik teenoor mense te wees, hulle goed laat voel. Wat ons nie verstaan ​​nie, is hoe goed dit ander regtig laat voel.

Mense is geneig om te onderskat hoe goeie klein dade van vriendelikheid die ontvanger laat voel, het navorsing bevind.

Die studie het bevind dat alhoewel gewers geneig is om te fokus op die voorwerp wat hulle verskaf of aksie wat hulle uitvoer, konsentreer ontvangers eerder op die gevoelens van warmte wat die daad van vriendelikheid opgetower het. Dit beteken dat gewers se "verkeerd gekalibreerde verwagtinge" as 'n hindernis kan funksioneer om meer prososiale gedrag uit te voer soos om te help, te deel of te skenk.

Die navorsing verskyn in die Tydskrif van Eksperimentele Sielkunde: Algemeen.

Om hierdie houdings en gedrag te kwantifiseer, het die navorsers 'n reeks eksperimente uitgevoer.


innerself teken grafiese in


In een het die navorsers 84 deelnemers in Chicago se Maggie Daley Park gewerf. Deelnemers kon kies of hulle 'n koppie warm sjokolade van die park se koskiosk aan 'n vreemdeling weggee of hou dit vir hulself. Vyf-en-sewentig het ingestem om dit weg te gee.

Navorsers het die warm sjokolade by die vreemdeling afgelewer en vir hulle gesê die studiedeelnemer het gekies om vir hulle hul drankie te gee. Ontvangers het hul bui gerapporteer, en kunstenaars het aangedui hoe hulle dink ontvangers voel nadat hulle die drankie gekry het.

Kunstenaars het die belangrikheid van hul optrede onderskat. Hulle het ontvangers se bui verwag op 'n gemiddeld van 2.7 op 'n skaal van -5 (baie meer negatief as normaal) tot 5 (baie meer positief as normaal), terwyl ontvangers 'n gemiddeld van 3.5 gerapporteer het.

"Mense is nie ver van die basis af nie," sê Amit Kumar, assistent-professor in bemarking aan die Universiteit van Texas by Austin's McCombs School of Business. “Hulle kry dit vriendelik wees met mense laat hulle goed voel. Wat ons nie kry nie, is hoe goed dit ander regtig laat voel.”

Die Kumar en Nicholas Epley van die Universiteit van Chicago het ook 'n soortgelyke eksperiment in dieselfde park met kolwyntjies uitgevoer. Hulle het 200 deelnemers gewerf en hulle in twee groepe verdeel. In die kontrolegroep het 50 deelnemers 'n kolwyntjie ontvang vir deelname. Hulle het hul bui beoordeel, en die ander 50 mense het beoordeel hoe hulle gedink het die ontvangers voel nadat hulle 'n kolwyntjie gekry het.

Vir die tweede groep van 100 is 50 mense aangesê dat hulle hul kolwyntjie aan vreemdelinge kan weggee. Hulle het hul eie bui en die verwagte bui van die kolwyntjie-ontvangers beoordeel. Die navorsers het bevind dat deelnemers kolwyntjie-ontvangers se geluk op ongeveer dieselfde vlak beoordeel het of hulle hul kolwyntjie deur 'n daad van lukrake vriendelikheid of van die navorsers gekry het. Wat meer is, ontvangers wat 'n kolwyntjie deur 'n daad van vriendelikheid ontvang het, was gelukkiger as kontrolegroep-ontvangers.

"Uitvoerders neem nie ten volle in ag dat hul warm optredes waarde verskaf uit die optrede self nie," sê Kumar. "Die feit dat jy goed is vir ander, voeg baie waarde toe bo wat ook al die ding is."

In 'n laboratoriumeksperiment het Kumar en Epley 'n komponent bygevoeg om die gevolge van te bepaal vriendelikheid. Deelnemers het eers óf 'n geskenk van die laboratoriumwinkel ontvang óf is deur 'n ander deelnemer geskenk, en het toe 'n speletjie gespeel. Alle deelnemers wat 'n item ontvang het, is aangesê om $100 tussen hulself en 'n onbekende studie-ontvanger te verdeel.

Die navorsers het bevind dat ontvangers wat hul laboratoriumgeskenk deur 'n ander deelnemer se lukrake daad van vriendelikheid ontvang het, meer vrygewig was teenoor vreemdelinge tydens die speletjie. Hulle het die $100 meer gelykop verdeel en $48.02 gemiddeld teenoor $41.20 weggegee.

"Dit blyk dat vrygewigheid eintlik aansteeklik kan wees," sê Kumar. “Ontvangers van 'n prososiale handeling kan dit vooruitbetaal. Vriendelikheid kan eintlik versprei.”

Bron: Jeremy Spiers vir UT Austin

breek

Verwante Boeke:

Die vier ooreenkomste: 'n Praktiese gids tot persoonlike vryheid ('n Toltec Wisdom Book)

deur Don Miguel Ruiz

Hierdie boek bied 'n gids tot persoonlike vryheid en geluk, met behulp van antieke Toltec-wysheid en geestelike beginsels.

Klik vir meer inligting of om te bestel

The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself

deur Michael A. Singer

Hierdie boek bied 'n gids tot geestelike groei en geluk, wat gebruik maak van bewustheidspraktyke en insigte uit Oosterse en Westerse geestelike tradisies.

Klik vir meer inligting of om te bestel

Die gawes van onvolmaaktheid: laat gaan wie jy dink jy veronderstel is om te wees en omhels wie jy is

deur Brené Brown

Hierdie boek bied 'n gids tot selfaanvaarding en geluk, met behulp van persoonlike ervarings, navorsing en insigte uit sosiale sielkunde en spiritualiteit.

Klik vir meer inligting of om te bestel

Die subtiele kuns om nie 'n F * ck te gee nie: 'n counterintuitive benadering tot die lewe van 'n goeie lewe

deur Mark Manson

Hierdie boek bied 'n verfrissende en humoristiese benadering tot geluk, wat die belangrikheid beklemtoon om die lewe se onvermydelike uitdagings en onsekerhede te aanvaar en te omhels.

Klik vir meer inligting of om te bestel

Die voordeel van geluk: hoe 'n positiewe brein sukses in werk en lewe aanwakker

deur Shawn Achor

Hierdie boek bied 'n gids tot geluk en sukses, wat gebruik maak van wetenskaplike navorsing en praktiese strategieë om 'n positiewe ingesteldheid en gedrag te kweek.

Klik vir meer inligting of om te bestel