Mindfulness

Hoe een kort pouse die potensiaal vir diepgaande verandering inhou (video)


Geskryf deur Carl Greer en voorgelees deur Marie T. Russell

Soms hou een kort pouse potensiaal vir 'n groot transformasie in. Deur nie onmiddellik op 'n situasie te reageer nie en eerder jou tyd te neem om ten volle teenwoordig te wees met jou gevoelens, maak jy jouself vry om perspektief te verander. Daardie verskuiwing kan 'n diepgaande een wees.

As iets nie reg voel nie, kan 'n kort pouse jou help om te besef hoekom. Dan kan jy 'n bewuste besluit neem in plaas daarvan om outomaties te reageer soos jy normaalweg sou doen. Jy het dalk 'n patroon om weg te loop van 'n verhouding wanneer dit vir jou vervelig raak, of jy kan 'n terapeut of 'n dokter verlaat omdat jy nie gemaklik daarmee is nie en jy nie mooi weet hoekom nie.

Deur 'n pouse te neem om na te dink, kan jy vermy om een ​​situasie te verlaat net om te vind dat jy in 'n soortgelyke een beland, net so ongemaklik voel soos jy die vorige keer was en op die punt staan ​​om in die ou gewoonte te verval om met vingers gekruis te vertrek dat hierdie omstandighede sal nie weer opdaag nie. Te dikwels sal jy vind dat hulle sal - en daarom is dit belangrik om die potensiaal vir verandering in een kort pouse te erken ...


Gaan voort om hierdie artikel te lees by InnerSelf.com (plus klank- / mp3-weergawe van die artikel)


Musiek deur Caffeine Creek Band, Pixabay

Kopiereg 2021 deur Carl Greer. Alle regte voorbehou. 

Boek deur hierdie skrywer

The Necktie and The Jaguar: 'n memoir om u te help om u verhaal te verander en vervulling te vind
deur Carl Greer, PhD, PsyD

boekomslag: The Necktie and The Jaguar: A memoir om u te help om u verhaal te verander en vervulling te vind deur Carl Greer, PhD, PsyDDwingende leeswerk vir almal wat die moed wil hê om meer bewuste keuses te maak en volledig wakker te lewe, Die stropdas en die Jaguar is 'n herinneringboek met gedagteprikkelende vrae wat selfondersoek aanmoedig. Die skrywer Carl Greer - sakeman, filantroop en afgetrede Jungiaanse ontleder en kliniese sielkundige - bied 'n verhelderende padkaart vir individuasie en persoonlike transformasie. 

Hy skryf oor sy geestelike praktyke en reflekteer op sy kwesbaarhede en vertel dat hy sy verlange na doel en betekenis eerbiedig, na transpersoonlike gebiede reis, sy lewe herontdek en homself toewy aan diens aan ander terwyl hy met diepe respek vir Pachamama, Moeder Aarde, leef. Sy memoires is 'n inspirerende bewys van die krag van selfontdekking. Soos Carl Greer geleer het, hoef jy nie vasgevang te wees in 'n verhaal wat iemand anders vir jou geskryf het nie. 

Vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel, kliek hier. Ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawe.

Meer boeke deur hierdie outeur.

Oor die skrywer

foto van CARL GREER, PhD, PsyD,Carl Greer, PhD, PsyD, is 'n afgetrede kliniese sielkundige en Jungiaanse ontleder, 'n sakeman en 'n sjamaanse praktisyn, skrywer en filantroop, wat meer as 60 liefdadigheidsorganisasies en meer as 850 vorige en huidige Greer -geleerdes befonds. Hy het onderrig gegee by die CG Jung Institute van Chicago en was by die Replogle-sentrum vir berading en welstand.

Die sjamanistiese werk wat hy doen, is afkomstig van 'n mengsel van Noord-Amerikaanse en Suid-Amerikaanse inheemse opleidings en word beïnvloed deur die Jungiaanse analitiese sielkunde. Hy het by Peruaanse sjamane opgelei en deur Dr. Alberto Villoldo se Healing the Light Body School, waar hy al personeel gehad het. Hy het saam met sjamane gewerk in Suid-Amerika, die Verenigde State, Kanada, Australië, Ethiopië en die buitenste Mongolië. Hy is die topverkoper, bekroonde skrywer van Verander jou storie, verander jou lewe en Verander die verhaal van u gesondheid. Sy nuwe boek, 'n memoir getiteld Die stropdas en die Jaguar.

Hier is meer op CarlGreer.com.
  

Meer artikels deur hierdie skrywer

Jy kan ook graag

volg InnerSelf op

facebook-ikoonTwitter-ikoonYouTube-ikooninstagram-ikoonpintrest-ikoonrss-ikoon

 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

BESKIKBARE TALE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEESTE LEES

aborsie en die Bybel 7 20
Wat die Bybel eintlik oor aborsie sê, kan jou verras
by Melanie A. Howard
Aborsies was bekend en beoefen in Bybelse tye, hoewel die metodes aansienlik verskil het ...
'n stokfiguur wat die trappe na sukses klim en die woorde "Wat is volgende?" vind?
Die opeenhoping-geluk-mite word aangevuur deur valse oortuigings
by Lawrence Doochin
Wanneer ons geleer word dat ons iets moet hê of 'n sekere ding moet bereik en ons is nog nie...
'n jong vrou wat na haar foon kyk met sy vele toepassings en moontlikhede
Eenvoudig, eenvoudig, eenvoudig …. en Noodsaaklik
by Pierre Pradervand
Dit is 'n groot platitude om te sê dat die wêreld al hoe meer ingewikkeld en kompleks word ...
kos te oud om te eet 7 24
Nog 'n manier om te weet wat te oud is om te eet
by Jill Roberts
Om onsigbare voedselgevare te vermy, is die rede waarom mense gereeld die datums op voedselverpakking nagaan. En …
wat dryf aborsie oortuigings 7 20
Wat dryf werklik anti-aborsie-oortuigings?
by Jaimie Arona Krems en Martie Haselton
Baie mense het sterk opinies oor aborsie - veral in die nasleep van die Amerikaanse Hooggeregshof ...
'n jong kind wat loop en haar pa se hand vashou
'n Paar eenvoudige dinge wat ek langs die pad geleer het
by Peter Ruppert
Soms, wanneer ons laser-gefokus is op ons doelwitte en ons merk op die wêreld maak, is die meedoënlose ...
oefen in 'n hittegolf 7 20
7 wenke om veilig te oefen tydens 'n hittegolf
by Ash Willmott, Justin Roberts en Oliver Gibson
Wanneer die somertemperature die hoogte inskiet, is die idee om te oefen dalk die verste ding van jou verstand af.
klimaatsverandering en oorstromings 7 30
Waarom klimaatsverandering oorstromings erger maak
by Frances Davenport
Alhoewel vloede 'n natuurlike verskynsel is, veroorsaak mensveroorsakende klimaatsverandering ernstige oorstromings ...

Nuwe Houdings - nuwe moontlikhede

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Kopiereg © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasies. Alle regte voorbehou.