Image Krediete: Michael Drummond, Digital Film Strip (CC0 1.0)

Die inhoud van jou lewe blyk naadloos te vloei, maar dit is regtig meer van 'n opeenvolging van stilstaande rame, soos 'n fliek. Film beweeg deur die projektor en vertoon as 'n samehangende geheel, maar ons weet dat dit eintlik 'n reeks afsonderlike, stilstaande rame is. As jy die beweging stop en die raam bevries, word die fliek 'n skyfievertoning.

Net so is ons lewens 'n reeks "oomblikke" wat saamvloei. Ons is geneig om een ​​raam hier, 'n ander een daar uit te haal en verhale daaroor te fabriseer. Goeie word 'show stoppers' genoem. Iemand kan skielik iets ondervind wat gebeur en ... die remme gaan aan. Skielik is daar 'n verhaal om te verwerk. 'Hoekom het jy dit vir my gesê? Wat bedoel jy daarmee? ” Of, "dit herinner my aan die tyd ..."

Een storie rasse 'n ander

Stories rasse met mekaar. Een snellers ander. Wat ookal gesê word, aktiveer iets in jou databasis van stories, onbewustelik herinner jou aan iets anders, so 'n ou storie word weer vertel of 'n nuwe een geskep.

Die meeste mense lewe soos hierdie, van storie na storie 24 / 7. Maar wat sou jy wees ... wie sou jy wees sonder al die stories? Hoe sou dit wees om bloot 'n waarheidvolle, positiewe gesprek met stilte te geniet? Kan 'n waarheidsgetroue persepsie van die werklikheid homself wys? Ja, dis presies hoe dit gebeur.

Oorweeg jou lewe met sy baie besonderhede en sê vir jouself: "As ek dit alles laat gaan, wie sou ek wees?" Hierdie vorm is onverbiddelik; alle inhoud is onvoorwaardelik. Op 'n stadium moet jy dit alles laat gaan. Wat as jy dit nou bewustelik laat gaan, voordat die fisiese dood jou dwing? "Wat kan ek ervaar, wie sou ek wees sonder al hierdie inhoud?"

Medelye om ander te laat ly

Ek kyk onlangs na 'n nuusberig oor prostitute in Las Vegas. Die een na die ander het hulle hul lyding, die ellende en drama van hul lewens beskryf. Ek verwag dat die meeste kykers dit as aaklig beoordeel, miskien hierdie vroue veroordeel en hulle jammer kry. Maar vanuit 'n holistiese perspektief was dit die ervaring wat vir hulle geldig was. Dit is waar hul voete op die oomblik was.

Kan jy ander hulle lyding toelaat? Natuurlik vermeerder jy medelye, maar die mees medelydende bewustheid is om ander die volheid van hul eie ervaring toe te laat. Dit is aan hulle om daaruit te beweeg.

Die oomblik dat hulle iets anders kies wat die volgende ervaring word, waarvan die tyd vir hulle gekom het. Niemand van ons is in enige posisie om daardie oomblik vir enigiemand te haas nie, gegrond op sommige veronderstelde superieure wysheid of begrip oor wat hulle moet of moet doen nie. Dit is immers hulle lewenservaring, nie ons s'n nie! Ook verteenwoordig hulle 'n deel van ons, want dit is almal een bewussyn. As hulle ly, ly 'n deel van my en ek kan net my deel daarvan verander. Ek moet myself eers genees voordat ek ander kan help. Ware medelye begin met selfliefde.

Leer Aanvaarding Sonder Oordeel

Een van ons medewerkers het eintlik in 'n Las Vegas-casino gewerk. Nadat sy 'n rukkie by ons program betrokke was, het sy haarself oordeel om daar te wees. "Dit is so dig en disfunksioneel," het sy vir my gesê. "Al die kliënte is egosentries; Hulle is gewoonlik dronk en kompulsief. Werknemers staan ​​elke dag op my kantoordeur op die rand van senuwee-afbreekpunte. Wat doen ek daar? "

Ek onthou om haar so iets te vertel: "Wel, jy kan God baie goed in jouself bring. Watter beter plek as 'n casino om God in almal anders te kry? "Sy het dit gekry. Solank dit die plek was waar sy haarself bevind het, was dit die perfekte plek om aanvaarding sonder oordeel te aanvaar, om God in almal te sien, soos Moeder Theresa gedoen het.

Evolving Towards "No Story"

Die soeke van die ware mistikus is om in leegheid te sit, geen inhoud nodig te hê nie, en in wese te ervaar wie jy is, sonder enige verhale. So 'n persoon ontwikkel na 'geen verhaal' nie. In al die wysheidstradisies vind u die beginsel van 'verloën'. Monnike, kontemplatiewe, erken dat hulle moet vereenvoudig. Dit is wat Muktananda ons vroeg geleer het, maar dit het niks te doen gehad met die weggee van ons besittings nie; dit gaan altyd oor die prysgee van illusie-verhale.

Om mee te begin, kan u begin om klem te lê op stilte met betrekking tot geraas, maar net 'n paar verhale in verhouding tot baie verhale. Aangesien die meeste mense nie dadelik stilte kan vind nie, help dit om die balans geleidelik te verander.

Jy kan ook begin om waarheid stories oor wie jy is en wat die lewe is, te vertel. Jou fiktiewe stories handel oor wie jy nie is nie; Jou waarheid stories gaan oor wie jy werklik is. Natuurlik, herhaalde bevestigings is een manier om dit te doen. "Ek is bronbewustheid ... ek is een en heel."

Sodra u die balans verhoog deur die volume van die illusieverhaal te verminder en die waarheidsverhaal verhoog, vind u makliker stilte. U begin in die no-story zone woon. Gevorderde mediteerders kan in meditasie sit en absoluut stil wees in die gedagtes, sonder enige gedagtes of verhale, maar dit is 'n vermoë wat hulle met verloop van tyd ontwikkel het.

Namate u wakker word en die getuienisbewustheid meer konsekwent ervaar, word u 'n skrywer van nie-fiksie, minder geïdentifiseer met inhoud en meer geïdentifiseer met die persoon wat die inhoud waarneem. Jou waaragtige persepsie van die werklikheid neem toe.

Herskryf die Skrif van ons Lewe

Ons het minder fiktiewe gesprekke en meer waaragtige gesprekke nodig, maar dit maak die meeste mense bang. Hoekom? Omdat ego's slegs bestaan ​​om die illusie-wêreld te bestuur, is hulle desperaat om hulself te bewaar deur 'n omvattende databasis van fiktiewe verhale in stand te hou. Nie-fiksie maak die ego bang, sodat dit homself verdedig deur afleidings te skep en te ontsnap.

Iets interessants gebeur na die ontwaking. U begin nuwe "eweknieë" na jouself toe trek en terselfdertyd afstand doen van ander wat deur ego geïdentifiseer is, wat nie meer "waar u voete is nie". U deel net nie meer dieselfde waardes nie, sodat u outomaties van mekaar begin distansieer. Jou strome stories verskil en skielik daag daar nuwe mense op wat meer soos jy is, meer waar jou voete is. U gesprek verander van illusie-dominant na waarheid-dominant, maar nie altyd met dieselfde mense nie.

'N Waarheidsgetroue verhaal van die uitbreiding van bewustheid

'N Vriend van my vertel een roerende rekening hiervan. Op die ouderdom van 21 het hy homself as 'n diamantboorder in die woude van British Columbia gevind. Dit was rowwe werk en die bemanning was nog erger. Eendag het hy in 'n bakkie op 'n pad teruggekeer, en hy het 'n artikel wat hy oor ashrams gelees het, genoem. Dit het gesê dat dit interessant was.

Sy twee robuuste medewerkers reageer met onmiddellike godslastering. In werklikheid het hy my vertel dat hulle hom amper uit die vragmotor gegooi het. Waarom die hewige reaksie? Hy het pas 'n waarheidsgetroue verhaal van groter bewustheid vertel en dit bedreig hul macho-identiteit. Verstandig het hy dit nie weer geopper nie, maar hulle reaksie was so erg dat dit hom oortuig het dat daar iets die moeite werd moes wees oor die onderwerp.

Jare later het hy gevind dat hy in 'n ashram gewoon het! En een van daardie ou vriende het gesterf in 'n verskriklike motorongeluk, dronk en gestenig. Hier was twee mans reg langs mekaar. Dan het hul lewens uiteen gesit, aangesien elkeen 'n ander storie-draad, een fiksie en een nie-fiktief, gevolg het na twee baie verskillende resultate.

Wanneer jou waardes verskuif, jou wêreld verskuif

As daar ontwaking kom, verander u waardes. Daarom verander u wêreld en ook u vriendskappe. U sal nader beweeg met diegene wat in lyn is met waar u voete nou is om konsensus-realiteite te genereer en te deel wat u ondersteun waar u voete saam is. Ander sal wegtrek om resonansie en konsensus met ander te vind waar hulle voete is.

Stories kan dien as afleiding van nou af of as instrumente vir die skepping van werklikheid. Dit hang alles daarvan af of ons ons verhale gebruik om 'n relevante werklikheid te skep of om verlore te bly in die egosentriese illusie van wat ons nie is nie.

U verhale verander van fiksie na niefiksie wanneer u, in plaas daarvan om te glo dat "ek is nie van u nie," 'n nuwe verhaal skryf: "Daar is net een." Daardie is 'n ware verhaal. U is, ek is, alles is een. Jy kan dan van jouself sê: "Ek is een, hier en nou in hierdie oomblik, ondervind ek myself as bewussyn en daar is geen skeiding nie." Dit toon die omkering van gepolariseerde oorheersing.

Watter nuwe storie gaan jy vertel?

'N metgesel prioriteit om balans te bring in enige oomblik is om te lewe in die vraag van net wat is werklike. "Is dit die waarheid of is dit bloot 'n storie wat ek vertel van wat aangaan en so ja, kan ek moontlik 'n ander storie vertel? Wat is 'n nuwe storie wat ek gaan vertel van wat gebeur en hoe sal dit my waarnemings van die werklikheid smaak? '

Met verloop van tyd kan jy van 'n groot databasis vol fiktiewe stories vereenvoudig tot 'n waarheidsgetroue verhaal wat jy vir jouself vertel en deel met ander wat meer in die werklikheid belangstel as ego-gegenereerde fantasieë.

Soos ons ouer word, word ons verhale dikwels herhalend. 'O nee, nie weer nie', kan die stille huil van 'n eggenoot, kinders of vriende wees as ons begin met 'n epiese vertelling van een of ander verhaal wat ons genoeg betekenis gee om gemaklik te vergeet dat ons dit al baie keer vertel het.

Herwinde stories onthul patrone en wanneer trauma betrokke is, kan dit moeilik wees om te skud. Peter Levine skryf hieroor in Genesing Trauma.

'Ons word onlosmaaklik aangetrek in situasies wat die oorspronklike trauma op beide voor die hand liggende en minder voor die hand liggende maniere herhaal. Die prostituut of ontkleedanser met 'n geskiedenis van seksuele misbruik in die kinderjare is 'n algemene voorbeeld. Ons kan die gevolge van trauma ervaar deur fisiese simptome of deur 'n volledige interaksie met die eksterne omgewing.

'Re-enactments kan gespeel word in intieme verhoudings, werksituasies, herhalende ongelukke of ongelukke, of ander skynbaar ewekansige gebeure. Dit kan ook in die vorm van liggaamlike simptome of psigosomatiese siektes voorkom. Kinders wat 'n traumatiese ervaring gehad het, sal dit dikwels herhaaldelik in hul spel herskep. As volwassenes word ons dikwels gedwing om ons vroeë traumas in ons daaglikse lewe weer op te stel. Die meganisme is soortgelyk ongeag die ouderdom van die individu. ”

Die verhaal vorder na "Geen uitdagings hierdie maand!"

Miskien is u illusie-verhaal dat u nie dadelik die diepte van ontwaking sal ervaar wat 'n groot mistikus of heilige gedoen het nie. Hou op! Vergelyking is illusie. Geen menslike ervarings is dieselfde nie en joune is uniek vir jou. Vier dit! As u dit nie vier nie, wie sal dit doen? Die donker nag van die siel is deel van die reis en die meeste van ons het 'n paar daarvan beleef!

Jy vorder uit baie illusoriese uitdagings om hulle te vang, vinniger bewus te raak, belegging in illusie te laat val, waaksaamheid te kies en heeltemal met illusie te identifiseer. Alles vorder tot op die oomblik: "Geen uitdagings hierdie maand nie!"

Natuurlik hoor ek gereeld hoe wonderlik alles was ... eers. 'Ek het al hierdie wonderlike vreedsame meditasies gehad, maar nou het my gedagtes mal geword en het ek sulke slegte ervarings. Wat is fout?" Niks is verkeerd nie. Jou meditasie werk regtig! Dit bring ou, verkeerde data na vore om te verwerk.

Ondertitels deur InnerSelf.

© 2011 deur Meester Charles Cannon en Synchronicity Foundation, Inc.
Herdruk met toestemming. Alle regte voorbehou.
Uitgever: Select Books, Inc., New York

Artikel Bron

Vergeef die onvergeeflike: die krag van holistiese lewe
deur meester Charles Cannon.

Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel.

Oor die skrywer

Meester Charles Cannon is die geestelike direkteur van die Synchronicity Foundation for Modern Spirituality. sy ander boeke sluit in: Lewende 'n Ontwaakte Lewe: Die Lesse van Liefde; Vergifnis van die onvergeeflike; Ontwaking van die Amerikaanse Droom; Die Bliss of Freedom; Moderne Spiritualiteit; en die meditasie gereedskapkas. Vir meer inligting kontak die Synchronicity Foundation. Besoek die webwerf: www.Synchronicity.org