Bereid om die stryd te los en om die pad van vreugde te omhels

Ek kies vreugde.
Ek kies die pad van vreugde.

Ek is nou bereid om stryd te gee,
en omhels die pad van vreugde.

Ek ontspan my liggaam.

Ek bring ontspanning
in my gesig, kop en nek.

Ek pas my postuur aan
sodat energie maklik deur my vloei.

Ek laat my emosies toe
om stil en kalm te word.

My gedagtes word nou rustig.
Ek is in vrede met die wêreld.

Terwyl ek inasem,
Ek teken in die lig.

Terwyl ek uitasem,
Ek los enige gedagtes of gevoelens vry
Ek wil nie hê.

Ek voel die lig van my siel rondom my,
omhels my met sy liefde.
Ek brei uit in die lig van my siel.

My siel sing 'n lied van vreugde.
Ek teken my siel se vreugde in my wese.

innerself teken grafiese in

Ek teken my siel se vreugde
in die selle van my liggaam.

Ek teken my siel se vreugde
in my emosies.
Ek teken my siel se vreugde
in my gedagtes.

Ek klink 'n noot van vreugde
wat reverberates
regdeur my wese.

Ek dink aan 'n gebied van my lewe
waarin ek wil
meer vreugde.

Soos ek aan hierdie gebied van my lewe dink,
Ek vra my siel
deurdring
hierdie gebied
met sy noot
van vreugde.

Ek bevestig dat ek enigiets kan loslaat
in hierdie gebied van my lewe
dit doen nie
bring vir my
vreugde.

Ek vra my siel
om my te help
in die vrystelling
Enige gedagtes,
emosies,
houdings,
en gedrag
wat nie bydra nie
om my te hê
'n vreugdevolle lewe.

Ek glo dat ek kan
geniet dit
en in elke area
van my lewe.

Ek maak oop vir
en ondervinding
vreugde
nou.

Ek is bewus van my innerlike wese
gedurende die dag.

Ek verbind dikwels met my siel,
en soos ek doen,
Ek teken in sy vreugde.

Vreugde word die hoofsaak
van my lewe.

Boek deur hierdie skrywer

Lewe met vreugde deur Sanaya RomanLewe met vreugde: sleutels tot persoonlike krag en geestelike transformasie
deur Sanaya Romeinse.

Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek op Amazon bestel.

Oor die skrywers

Duane PackerSanaya RomeinseHierdie meditasie is "gegee" deur Orin en DaBen, beide tydlose wesens van liefde en lig, gekanaliseer deur Sanaya Roman en Duane Packer. Vir 'n gratis inskrywing op hul nuusbrief wat boodskappe bevat van Orin en DaBen, skryf aan: LuminEssence, Posbus 1310, Medford, OF 97501. Telefoon: 541-770-6700. Hierdie meditasie word met toestemming herdruk vanaf hul webwerf. Besoek hul webwerf by www.orindaben.com.