Wanneer hierdie skrywer hoor 'n polisiebeampte op 'n televisieprogram skreeu, "Identifiseer jouself, asseblief!" Sy moet lag. Sou die persoon reageer met "Ek is 'n enkelvrou in haar 40s wat ses katte besit en my eie bier in my vrye tyd verbou?" Of dalk, "Ek is 'n Leeu, en ek hou van jet ski en eet gemorskos"?
Om deur iemand gevra te word wat ons glo ons "identiteit" is, kan moeilik wees. Een van die beste maniere om verborge oortuigings te soek, is om iemand te vra wat jy vra: "Wie dink jy is jy?" Kyk hoe jy antwoord. Vra dan daardie persoon hoe hulle jou waarneem; wie hulle dink jy is gegrond op hoe goed hulle jou ken.
Is jou antwoord 'n realistiese uitbeelding van wie jy is, of is dit gebaseer op die maskers wat jy aan die publiek stel? Is jy bewus van daardie maskers bewus? Dit help om beide 'n vriend en jouself te vra, want die antwoorde sal dikwels heel anders wees. Maar sal hulle die waarheid wees? Die kans is nee, want ons steek dikwels agter ons eie maskers en is so onbelangrik met ons egtheid dat ons hulle as die "regte" persoon beskou.
Wie is jy?
Om te vra wie ons is, is amper so moeilik, miskien selfs moeiliker as om te vra wat ons wil hê ('n vraag wat min mense eintlik kan beantwoord sonder om 'n diep gedagte te vereis). Dit verg regtig om diep in die kern van ons identiteit te grawe en van daardie plek te praat. Soms het die lewe ons so laat verwyder dat ons 'n bietjie hulp nodig het om daar terug te kom.
Identiteit is egter 'n moeilike ding, omdat ons dikwels nie eens al die vlakke van ons eie wese ken nie. So, wanneer ons gevra word, identifiseer ons onsself met algemene stellings wat gewoonlik gaan oor hoe ons kyk, hoe oud ons is, watter geslag ons is, waar ons vandaan kom, wat ons doen vir 'n lewe, en of ons nou 'n gesin het of nie. gade. Ons ware en outentieke identiteite ontwyk ons as ons altyd gefokus bly op die oppervlakkige aspekte wat ons lewens noem.
Skryf jou eie biografie
'N goeie oefening om ons ware identiteite te ontbloot, is om ons eie biografieë te skryf. Nee, nie 'n hele boek nie, tensy ons geroep voel om dit te doen, maar 'n twee tot drie bladsy bio wat al die dinge wat ons met ons "self" assosieer, asof ons dit aan 'n voornemende werkgewer sou stuur. Probeer om so gedetailleerd moontlik te wees, aanbiedings en vaardighede, dinge wat ons wil hê en dinge wat ons bereik het, wat met ons gebeur het, wat ons gevorm het, en waar ons geleef het, bestudeer het en met wie.
Sodra ons ons bios geskryf het, kan ons dan oor hulle kyk en sien wat die meeste uitstaan. Eerste van alles, was dit moeilik om oor onsself te skryf? Hoekom? Moet nie oor die self skryf nie, is die maklikste ding om oor te skryf? Tog weet die meeste van ons so min oor wie ons is en wat ons wil, ons kan skaars 'n bladsy vul!
Waarvoor is ons trots? Het ons dinge ingesluit waarvan ons skaam is? Hoekom nie, as hulle instrumenteel was in die vorming van ons in wie ons vandag is? Die dinge wat ons nie in ons bios ingesluit het nie, is belangriker as wat ons gedoen het, want dit dui op dele van ons lewens wat ons ontken, onderdruk of bloot wil vergeet. Tog is dit die areas waaraan ons die meeste moet aandag gee en aandag gee.
Het ons onsself beskryf op maniere wat waar is, of op 'n manier wat ons wil hê die publiek moet ons sien? Dikwels is daar 'n groot gaping tussen die twee. Voel ons ons sleg om hierdie oefening te doen, want ons voel dat ons nie veel met ons lewens gedoen het nie en ons bios is kort en saai? Dit alleen is uiters vertel.
Wat is die belangrikste van jou?
Ons bios is slegs 'n paar bladsye lank, maar hulle dui aan wat ons dink en glo is die belangrikste inligting oor ons, veral as ons dit skryf asof dit aan iemand sal wys. Miskien is dit nie 'n slegte idee nie: om ons bio aan iemand baie naby aan ons te wys en die persoon te vra of dit in hulle oë weerspieël wie ons onsself voorstel om te wees?
Maar die waarheid is om ons lewensverhaal te vernou tot 'n paar bladsye wat huis toe gaan wat ons dink die belangrikste is vir ons identiteite. Dit mag so ver wees van die waarheid van wie ons werklik is, en dus maak ons oë oop vir hoe min ons van onsself weet.
Noudat ons die bios gedoen het, kan ons ook 'n tweede bio skryf, dit gaan alles oor wie ons dink ons is soos ander ons sien. Hierdie een sal korter en dikwels heeltemal anders wees as die een wat ons uit ons eie perspektiewe skryf. Let op enige verskille tussen die twee. Sodra ons met ons stories en ons argetipes werk, hoop ons om albei hierdie bios uit te gooi ten gunste van een wat werklik aandui wie ons is - ons outentieke self. Daardie persoon sal vir ons dieselfde wees as vir ander, want dit is wat egtheid is.
Terug Ingenieurswese
Daar is gerugte dat ons regering 'n teruggewerkte UFO het om te ontdek hoe hulle vandaan kom. Oké, dit is gerugte, maar die idee van terug-ingenieurswese om iets te leer oor hoe dit werk en wat dit laat merk, kan wonder wanneer die verhaal van 'n lewe saamgestel word.
Ons begin met waar ons vandag is en noem die dele van ons wat ons wil verander of werk omdat hulle nie op volle kapasiteit werk nie. Of dalk werk hulle, maar nie in ons guns nie! Deur agteruit te gaan en na die dinge wat ons gelei het na wie ons nie wil wees nie, kan ons verlig word oor patrone, uitdagings en hindernisse waar ons van ons outentieke self ontsnap.
Kom ons neem Mary. Sy is in haar laat 50's, geskei, en die moeder van twee kinders wat nou op universiteit is. Sy is aantreklik, slim en het 'n loopbaan as bestuurder vir die R & D-afdeling van 'n groot private korporasie. Sy besit haar eie huis en het geld in die bank. Maar sy is eensaam en lyk asof sy niemand ontmoet nie. Sy raak maklik gewoond aan ander, veral van die ander geslag, en vind dit byna onmoontlik om selfs nee te sê vir haar eie kinders, wat dikwels eise aan haar tyd en haar geld stel. En sy haat haar beledigende baas, wat krediet kry vir haar werk en haar privaatheid by die werkplek binnedring.
Maria weet sy leef nie die lewe wat sy voorskryf nie, of sy is die regte "Maria" wat sy weet, diep binne. Maar vir die lewe van haar kan sy nie haar verskriklike geluk met mans en met imposante grense verander nie.
Ontdek die argetipe "badge"
Mary kan die tye van haar lewe herontwerp wanneer sy voel gebruik, gebruik gemaak het en vanselfsprekend aanvaar word vir die bron of oorsprong van hierdie etikette. So, sy mag skryf oor haar kinders wat op skool gaan en nie werk kry as hulle dit maklik kan hê nie. Terug 'n bietjie verder na haar skeiding van 'n man wat narcisties, selfsugtig was, en haar van 'n toelae laat bly het totdat sy genoeg gehad het en die huwelik verlaat het. Terug na haar ontmoetingspatrone met mans voor haar huwelik, toe sy gesê het "ja" net om die mans wat sy gesien het, te onthou en was dikwels "geliefd en gelos." Terug selfs verder heeltemal terug na die kinderjare en ervaar haar eie ma se martelaarskap. na Maria se oorlogsugtige, veeleisende en selfsugtige vader. Dit is die punt waar Maria glo dat dit 'n "goeie vrou" is wat 'n "martelaar" genoem het en sy het die argetipe kenteken gedra in 'n toekoms van ongelukkigheid en ontevredenheid.
Probeer terug-ingenieurswese van die huidige dag na die verlede om daardie enkelvoudige gebeurtenis of situasie te vind wanneer jy iets geword het wat jy nie was nie. Gaan dan terug na die "jy" op daardie tydstip en vergewe jouself omdat jy nie weet hoe om beter te interpreteer of te reageer nie. Jy het die beste gedoen wat jy kon. Maar dan moet jy die "ou" sê wat jy nou oorneem en 'n nuwe argetipe word ingestel wat jou sal bemagtig.
Sê 'n liefdevolle en sagte vaarwel aan die "slagoffer" en "martelaar" en hello aan die "superheld" en "vegter" binne. Dit kan 'n kragtige verskil maak, nie net in jou hede nie, maar in hoe jy die verlede as 'n reeks gebeurtenisse herken wat die nuwe en verbeterde manier tot gevolg het.
Voeding van die Nuwe en Verbeterde Jy
Nadat ons hierdie eerste groot stap gedoen het (en ja, dit is baie werk), kan ons met gereedskap en tegnieke voortgaan om die gedeeltes van ons stories wat ons nooit in die eerste plek wou vertel nie, te ontleed. Daar is 'n bekende inheemse Amerikaanse gelykenis oor 'n oupa wat met sy kleinseun praat, wat sê: "Ek voel asof ek twee wolwe in oorlog in my hart het. Een wolf is kwaad en wraakgierig; Die ander wolf is liefdevol en medelydend. Hoe weet ek watter wolf sal wen? "Die oupa sê," Die een wat jy voer, is die een wat sal wen. "
Ha! So waaraan ons aandag gee, is wat groter word. Wat ons voortgaan om te kla oor, haat, kwaadwillig, weerstaan, ontken en onderdruk, maak daardie baie dinge groei omdat ons hulle fokus, hetsy bewustelik of onbewustelik.
Dit klink maklik om te verstaan, maar om die verkeerde wolwe te stop, moet ons hulle eers op naam noem en hulle dan uit die skaduwee van hul wegkruipings in die kollektiewe bewusteloos afrond en besluit of ons nie moet gooi nie hulle uit ons eie sprokies.
© 2017 deur Marie D. Jones. Alle regte voorbehou.
Herdruk met toestemming van die uitgewer, New Page Books,
'n afdeling van The Career Press, Inc. www.newpagebooks.com
Artikel Bron
Die krag van argetipes: Hoe om universele simbole te gebruik om jou gedrag te verstaan en jou onderbewussyn te herprogrammeer
deur Marie D. Jones
Diep binne jou gedagtes is 'n ryk gevul met kragtige simbole wat jou gedagtes, gedrag en optrede dryf? dikwels sonder jou medewete. Dit is die verborge wêreld van “argetipes”: universele simbole wat verantwoordelik is vir wie jy is, hoe die wêreld jou sien, en wat jy glo oor jouself en jou lewensdoel.Die Krag van Argetipes sal jou help om te identifiseer, te verstaan en te werk met die argetipes wat bestaan buite jou bewuste bewustheid om jou realiteit agter die skerms te skep.
Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel.
Oor die skrywer
Marie D. Jones is die bestverkopende skrywer van niefiksieboeke wat die paranormale, geestelike, wetenskaplike en metafisiese realms ondersoek, insluitende 11: 11 The Time Prompt Phenomenon and Mind Wars. Sy is ook 'n romanskrywer, draaiboekskrywer en vervaardiger met verskeie projekte in ontwikkeling. Sy het op radioprogramme regoor die wêreld verskyn, waaronder Coast to Coast AM, NPR, en die Shirley MacLaine Show; het wyd geluister by paranormale en metafisiese gebeure; en het verskyn op televisie se Antieke Aliens en Nostradamus Effek-reeks. Sy skryf gereeld vir 'n aantal paranormale / metafisiese blogs en tydskrifte, besoek haar webwerf by www.MarieDJones.com
Boeke deur hierdie skrywer
at InnerSelf Market en Amazon
