Hoe om 'n band met u kinders te hê volgens die neurowetenskap Gekoördineerde brein. Jacob Lund / Shutterstock

Baie mense dwarsoor die wêreld leef steeds onder streng beperkings of toesluitings as gevolg van die pandemie en bly soveel moontlik tuis. Dit beteken dat baie ouers meer tyd as ooit aan hul kinders bestee. Maar hoe verander jy die tyd in 'n dieper verhouding?

Nuwe navorsing, wat gelyktydig die breinaktiwiteit van ouers en kinders meet, bied insigte.

Om effektief met ander te kommunikeer, moet ons 'n emosionele verband vestig, sowel as om vinnig en akkuraat mekaar se doelstellings en bedoelinge af te lei. navorsing toon dat dit die beste werk as ons ons gedrag en liggaamlike reaksies koördineer. Gelukkig het ons 'n natuurlike neiging om met ander in pas te kom. Ons boots mekaar byvoorbeeld outomaties na - met klassieke voorbeelde, insluitend lag en gaap, - en neem ons ingewikkelde patrone van gekoördineerde blik of aanraking aan.

Ons sinchroniseer selfs ons fisiologie sosiaal, byvoorbeeld deur die belyning van ons hartklop en hormoonafskeiding (soos kortisol en oksitosien). As ons met ander bind, is dit asof ons hele liggaam 'n 'sosiale dans' beoefen.

As ons sosiaal met ander dans, kan ons makliker voel wat hulle voel en dink wat hulle dink. Hierdie proses, genoem bio-gedrags-sinchronisasie, help ons om sterker met mekaar te skakel. Gedurende die kinderjare is dit ook belangrik vir sosiale, emosionele en kognitiewe ontwikkeling om met ander te sinkroniseer.


innerself teken grafiese in


Brein-tot-brein-sinchronisasie

Navorsers het onlangs begin toets wat in die brein gebeur as twee mense op hierdie manier interaksie het. Gebruik funksionele naby-infrarooi spektroskopie (fNIRS) “Hiperscanning”, kan breinaktiwiteit gemeet word terwyl mense verskillende take doen en 'n pet dra wat aan optiese sensors gekoppel is. Dit word vir elke deelnemer gedoen en breinaktiwiteit word dan vergelyk. Synchronie ontstaan ​​wanneer daar in lyn afneem en toeneem in dieselfde breinarea op ongeveer dieselfde tyd.

Studies met behulp van hierdie benadering met volwassenes het getoon dat breinaktiwiteit ook geneig is om tydens interaksies gekoördineer te word. Daar is ook gevind dat brein-tot-brein-sinkronisasie hoër is in romantiese vennote in vergelyking met vriende of vreemdelinge.

Maar wat van ouers en kinders? Ons nuwe navorsing toon dat die brein-tot-brein-sinchronisasie ook verhoog word wanneer beide moeders en pappas interaksie met hul kinders hê, veral as hulle saam speel of probleme soos raaisels oplos. Vertelend, hoe sterker die brein-tot-brein-sinchronisasie is, hoe meer probleme kan ouers en kinders oplos. Ons het ook toenemende brein-tot-brein-sinchronisasie by moeders en hul kinders gevind toe hulle praat met mekaar.

Om aan kinders se aktiwiteite deel te neem, soos om probleme deur middel van spel op te los of bloot 'n gesprek te voer, moet dus altyd deur ouers gesien word as geleenthede om die ouer-kind-band te versterk en hul kinders te help om belangrike sosiale, emosionele en kognitiewe vaardighede te ontwikkel.

Ma's en pappas

Brein-tot-brein-sinchronie is waargeneem dat dit sterker is vir kinders wat met hul ouers omgaan as met 'n onbekende volwassene. Alhoewel dit toon dat die ouer-kind-verhouding spesiaal is in terme van gekoördineerde breine - waarskynlik die nouer emosionele band - weerspieël dit nog nie veel oor die onderliggende eienskappe van die verhoudings nie. Toe ons van naderby gekyk het hoe brein-tot-brein-sinchronisasie tussen ouers en hul kinders verband hou met interaksie en verhoudingskwaliteit, het ons verskeie bykomende leidrade gevind. Dit is interessant dat hierdie leidrade ietwat verskil het tussen ma's en pa's.

Ons het tydens albei sterker brein-tot-brein-sinkronisasie gesien legkaartoplossing en gesprek as moeders en kinders meer beurte maak, wat beteken dat hulle die taak uitgevoer het of afwisselend gepraat het - of agtereenvolgens. Dieselfde was waar kinders beter in staat was om die taak aan te pak in plaas daarvan om deur hul moeders gelei te word, en sodoende meer outonomie gekry het.

Omgekeerd het die sinchronisasie afgeneem tydens die oplossing van legkaarte toe moeders berig het dat hulle gestres is. In sulke oomblikke kan dit vir beide moeders en kinders voordelig wees om 'n kort pouse te neem en selfversorging te doen.

Hoe om 'n band met u kinders te hê volgens die neurowetenskap Moenie vergeet om om die beurt die wêreld te red nie. Yuganov Konstantin / Shutterstock

By pa-en-kind-pare het ons egter geen verband gevind tussen sinchronisasie van brein-tot-brein en beurtkrag nie, outonomie van kinders of spanning. Op hul beurt het ons 'n hoër sinchronisasie gesien in daardie pare waar pa's aangedui het dat dit belangrik is om kinders te ontwikkel en dat dit vir hulself lonend is om betrokke te wees by kindersorg.

Tuisboodskap

Dit lyk asof sinchronisasie van brein tot brein tussen ma's en pa's en hul kinders op verskillende maniere bereik kan word. Een moontlike verduideliking kan wees dat moeder-kind-interaksies gekenmerk word deur meer ritme en struktuur, terwyl vader-kind-interaksies ietwat kan wees rukker en energieker. Sulke verskillende ervarings stel kinders in staat om suksesvol en gelyktydig met verskillende soorte versorgers om te gaan en 'n verskeidenheid sosiale, emosionele en kognitiewe vaardighede te beoefen.

Maar dit is belangrik om daarop te let dat sosiale rolle - soos pa's se houding teenoor vaderskap - ook 'n invloed kan hê. Onlangse resensies beklemtoon die waarde van die erkenning van vaders as versorgers en gehegdes vir hul kinders. Dit is dus belangrik om aan te hou om die rol van pa's in die ontwikkeling van kinders te bevorder en hulle in staat te stel om meer tyd saam met hul kinders deur te bring.Die gesprek

Oor Die Skrywer

Pascal Vrticka, dosent in sielkunde, Universiteit van Essex

Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.

breek

Verwante Boeke:

Hier is 5 nie-fiksie boeke oor ouerskap wat tans topverkopers op Amazon.com is:

Die heelbreinkind: 12 rewolusionêre strategieë om u kind se ontwikkelende verstand te koester

deur Daniel J. Siegel en Tina Payne Bryson

Hierdie boek verskaf praktiese strategieë vir ouers om hul kinders te help om emosionele intelligensie, selfregulering en veerkragtigheid te ontwikkel deur gebruik te maak van insigte uit neurowetenskap.

Klik vir meer inligting of om te bestel

Geen-drama-dissipline: die heelbrein-manier om die chaos te kalmeer en jou kind se ontwikkelende verstand te koester

deur Daniel J. Siegel en Tina Payne Bryson

Die skrywers van The Whole-Brain Child bied leiding aan ouers om hul kinders te dissiplineer op 'n manier wat emosionele regulering, probleemoplossing en empatie bevorder.

Klik vir meer inligting of om te bestel

Hoe om te praat sodat kinders sal luister en luister sodat kinders sal praat

deur Adele Faber en Elaine Mazlish

Hierdie klassieke boek verskaf praktiese kommunikasietegnieke vir ouers om met hul kinders te skakel en samewerking en respek te bevorder.

Klik vir meer inligting of om te bestel

Die Montessori-kleuter: 'n Ouergids om 'n nuuskierige en verantwoordelike mens groot te maak

deur Simone Davies

Hierdie gids bied insigte en strategieë vir ouers om Montessori-beginsels tuis te implementeer en hul kleuter se natuurlike nuuskierigheid, onafhanklikheid en liefde vir leer te bevorder.

Klik vir meer inligting of om te bestel

Vreedsame ouer, gelukkige kinders: hoe om op te hou skree en te begin skakel

deur Dr Laura Markham

Hierdie boek bied praktiese leiding vir ouers om hul ingesteldheid en kommunikasiestyl te verander om konneksie, empatie en samewerking met hul kinders te bevorder.

Klik vir meer inligting of om te bestel