Geskryf deur Jude Bijou en Voorgelees deur Marie T. Russell

Verhoudings groei en kwyn, rek en groei, verskuif en ontwikkel. Ons is altyd besig om te verander en enige verhoudings wat ons het, verander ook altyd. Soms is daar hobbels in die pad op die reis.

Om die koue skouer te gee, en voortdurend te kritiseer, is duidelike tekens dat probleme nie opgelos is nie. Onafgehandelde sake laat ons fokus op wat nie werk nie. Die ander persoon word eerder die vyand as 'n bondgenoot. Jy kan nie meer sien wat jou saamgetrek het nie. Jy hou op om dieselfde dinge te doen wat eens jou liefde aangewakker het.

Eerder as om lang, uitputtende gevegte te waag, kies ons om op te ruk en te onttrek, energie te sit in ander aktiwiteite, soos werk, oefening, televisie en stokperdjies, of wend ons tot grawe, oordele en blameer. In al hierdie gevalle neem intimiteit af en word verskille struikelblokke vir nabyheid.

Nadat ons vir 'n tydperk saam gebly het, kan ons toenemend minder oop voel met ons maat en onsself begin ommuur. Stadig, stadig, besef ons dat ons óf moet opgee en weggaan óf vorentoe moet stap en praat oor 'n paar spesifieke dinge wat ons pla...

Gaan voort om hierdie artikel te lees by InnerSelf.com (plus oudio-/mp3-weergawe van artikel)

Musiek deur Caffeine Creek Band, Pixabay 

© 2022 deur Jude Bijou, MA, MFT
Alle regte voorbehou.

Boek deur hierdie outeur:

Houdingsheropbou

Houdingsheropbou: 'n Bloudruk vir die bou van 'n beter lewee
deur Judas Bijou, MA, MFT

boekomslag: Houdingsheropbou: 'n bloudruk vir die bou van 'n beter lewe deur Jude Bijou, MA, MFTMet praktiese hulpmiddels en werklike voorbeelde kan hierdie boek jou help om op te hou om te skik vir hartseer, woede en vrees, en jou lewe met vreugde, liefde en vrede invul. Jude Bijou se omvattende bloudruk sal jou leer om: ? hanteer familielede se ongevraagde raad, genees besluiteloosheid met jou intuïsie, hanteer vrees deur dit fisies uit te druk, skep nabyheid deur werklik te praat en te luister, verbeter jou sosiale lewe, verhoog personeelmoraal in net vyf minute per dag, hanteer sarkasme deur dit te visualiseer vlieg verby, maak meer tyd vir jouself uit deur jou prioriteite te verduidelik, vra vir 'n verhoging en kry dit, hou op baklei deur twee maklike stappe, genees kinders se woedebuie konstruktief. Jy kan Houdingsheropbou in jou daaglikse roetine integreer, ongeag jou geestelike pad, kulturele agtergrond, ouderdom of opvoeding.

Vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel, kliek hier. Ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawe.

Oor die skrywer

foto van: Jude Bijou is 'n gelisensieerde huweliks- en gesinsterapeut (MFT)

Jude Bijou is 'n gelisensieerde huweliks- en gesinsterapeut (MFT), 'n opvoeder in Santa Barbara, Kalifornië en die skrywer van Houding Heropbou-: 'n bloudruk vir die bou van 'n beter lewe.

In 1982 het Jude 'n privaat psigoterapiepraktyk begin en met individue, paartjies en groepe begin werk. Sy het ook kommunikasiekursusse begin aanbied deur middel van Santa Barbara City College volwasse onderwys.

Besoek haar webwerf by AttitudeReconstruction.com/