Iets wonderlik gebeur wanneer ons oorgawe en net liefhet. Ons smelt in 'n ander wêreld, 'n magmag binne ons. Die wêreld verander wanneer ons verander. Die wêreld versag wanneer ons versag. Die wêreld is lief vir ons wanneer ons kies om die wêreld lief te hê. - Marianne Williamson
Wanneer ons oefen stap opsy, laat wat is, wees, eerder as om ons weg oor of deur die situasies wat ons aandag getrek het, te verduister, laat ons die lewe vloei. Oorgee aan die onbeheerbare (en alle dinge wat van ons skei is onbeheerbaar) eerder as om ons menings te dring; ons manier om take te doen; ons uitkyk op die lewe, veral oor hoe ander ook die lewe moet sien; is 'n vrede-gevulde keuse. Eintlik is dit die enigste redelike keuse.
Ek het nooit op 'n positiewe manier in my familie van herkoms oorgegee nie. Nooit. My pa was altyd reg! Maak nie saak wat die gesprek behels en maak nie saak wie betrokke was nie, daar was geen kompromieë wat met hom gemaak moes word nie. My lewe het aansienlik verbeter sedert die idee van oorgawe omhels. En my lewe is ook baie meer vreedsaam. Soos Marianne Williamson in bogenoemde aanhaling sê, gebeur iets wonderlik inderdaad wanneer ons opgee of gee wanneer ons loslaat en loslaat.
Oorgawe: 'n Ander Woord vir Liefde
Dit was 'n lang, dikwels moeilike reis van daar na hier, maar die vrede wat ek nou daagliks voel, is die gawe van leer, daar is 'n ander manier om deur die lewe te navigeer - 'n manier wat baie meer akkommoderend is vir die siel, myne en almal anders. Dit word 'n oorgawe genoem; Ek sien dit as 'n ander woord vir liefde.
As jy dink daar is net een manier om die lewe te sien, jou manier, Jou weerstand teen verandering kan veral uitdagend wees. Toenemend het dit vir my gebeur. En met elke klein verandering, elke ervaring met oorgawe, kon ek die uitbetalings sien.
Die toesig van ander was verpligtend vir my om te groei, maar ek het my hele lewe van ander leer leer. Ek onthou hoe hard my pa gesukkel het om my te oortuig om sy lewe te sien. Hy het natuurlik misluk. Ons dans van onenigheid het vir baie jare geduur. Gelukkig, soos my lewe verander het, het ons ook ons dans gedoen.
Ek moes my pogings om ander mense se lewens te beheer, oorgegee het. My beheer was nie nodig of wou deur enigiemand. Een baie goeie vriend het dikwels gesê: "Daar is twee soorte sake, Karen. Jou besigheid en niks van jou besigheid nie. "Om dit te hoor, was my idee om oor te gee.
Oorgawe: Gee beheer oor die lewe van ander
Leer hoe om te laat gaan lyk belaglik. Ek het 'n paar groot doelwitte gestel, en hoe gaan ek hulle bereik as ek net loslaat?
Dit was aanvanklik so vreemd, maar dit is ongelooflik hoe goed oorgawe nou vir my voel. Na jare van wanfunksionering, voel oorgawe aanvanklik soos 'n lafhartige daad, veral as een ouer 'n boelie van soorte was. Dit mag vir ons lyk asof die oorgawe ander toelaat om oor ons heen te loop.
Oorgawe het makliker geword hoe meer ek dit beoefen het. Dit het ook meer aantreklik geword. Miskien het ek al moeg geraak om altyd in 'n toestand van konflik te wees. Die innerlike spanning was uitputtend. Wees gewillig om oor te gee - om beheer oor die lewens van ander te gee (wat ons in elk geval nie kan beheer nie) en net die vrugte van my eie lewe te geniet, het my onmetlike genot gegee.
Oorgawe: Stel die strakheid in jou skouers of bors vry
Laat ek net beskryf hoe oorgawe lyk. Dit kan baie vorme aanneem. Dit mag dalk 'n kommentaar wees soos "Jy mag reg wees." Dit kan 'n sagte stilte wees. Miskien is dit 'n knik van die kop. Dit keer 'n weerlegging wat tot 'n onnodige konflik kan lei, en in werklikheid is alle konflikte onnodig.
Ons sal onvermydelik misluk in ons pogings om ander te beheer, op die een of ander manier, sodat die oorgawe van hierdie impuls is alles wat sin maak. Wanneer dit jou daaglikse praktyk word, begin oorgawe soos 'n vars lug, tesame met die vrylating van die digtheid in jou skouers of jou bors. Ek weet. Dit het my pad geword. My oefening. My gebed.
Oorgawe het verander elke verhouding wat ek koester. Dit het selfs die krag om die vlot verhoudings in my dag te verander. Die woedende winkelklerk, die ratkasbestuurder, die bikende bure kan almal op hul pad gestuur word met 'n knik van die kop of skouers en 'n stil gesproke seën.
Oorgawe: Laat ander toe om te wees wie hulle is
Ek het al dikwels gesê dat ons hier kom om sekere lesse te leer. En diegene wat ons onder sit, is ons onderwysers. Omdat ek dit glo, aanvaar ek ook dat my vriende, my familie en my gade my konstante onderwysers is. En as die les wat ek nodig het om te leer, "loslaat" is, sodat ander kan wees wie hulle is, sal ek talle geleenthede kry om my pogings om iemand anders te beheer, oor te gee. Weereens en weer sal ons onderwysers verskyn, en ons sal ons kans kry om te oefen, om tot byna volmaaktheid, die gawe van oorgawe te slyp. Soos ons oefening oorgee, word ons lewe meer funksioneel.
Ek vind my baie verskrik deur die idee van oorgawe, ongetwyfeld, want dit het my perspektief, my vlak van vrede, daagliks verander. Ek was daardie persoon wat altyd, selfs 'n klein bietjie, "jou" gedrag, "jou" mening, "jou" klere, wil verander. Ek het nie geweet hoe om jou alleen te verlaat nie.
Oorgawe: Bring die gawe van vryheid
Elke dag kan ek myself omkyk en bly wees dat ek nie 'n krag het om enigiemand anders te verander nie. Die daad van probeer om ander te verander, is uitputtend. Ek kan eerlik die keuses wat my man en ander maak, vier. Ek kan hom en hulle soveel makliker liefhê.
Bywoon aan een lewe - myne - eerder as al die lewens van die baie mense wat my wêreld vryheid is. Oorgawe is die aksie. Vryheid is die gawe.
* Onderskrifte deur InnerSelf
© 2013 deur Karen Casey. Alle regte voorbehou.
Herdruk met toestemming van die uitgewer, Conari Press,
'n afdruk van Rooi Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.
Artikel Bron
Die goeie dinge om op te wek in 'n disfunksionele familie: hoe om te oorleef en dan gedy te word
deur Karen Casey.
Klik hier vir meer inligting of om hierdie boek te bestel
Oor die skrywer
Karen Casey is 'n gewilde spreker by die herstel en spiritualiteit konferensies oor die hele land. Sy voer jou gedagtes te verander werkswinkels landwyd gebaseer op haar bestsellers Verander jou verstand en jou lewe Volg. Sy is die skrywer van 19 boeke, insluitend Elke dag 'n nuwe begin wat meer as 2 miljoen eksemplare verkoop het. Lees haar blog by www.karencasey.wordpress.com
