Verhoudings

Handdrukke en knuffels is goed vir u - dit is belangrik dat dit 'n terugkeer maak na die pandemie

Handdrukke en knuffels is goed vir u - dit is belangrik dat dit 'n terugkeer maak na die pandemie
 Krakenimages.com/Shuttersstock 

Wanneer laas het jy iemand se hand geskud of op die wang gesoen om hallo te sê? Die pandemie het hierdie eenvoudige gebare tot 'n einde gebring, terwyl sosiale distansie en streng higiëne-praktyke deel van ons alledaagse lewe geword het as 'n noodsaaklike manier om die verspreiding van die virus tot die minimum te beperk. Maar moet hierdie nuwe manier van interaksie permanent wees?

Sommige kenners meen dat ons nie weer, of selfs nie, na die ou maniere sal terugkeer as die pandemie verby is nie. Anthony Fauci, hoof mediese adviseur van die Amerikaanse president, het gesê, "Ek dink nie ons moet ooit weer hand gee nie". Hy voer aan dat dit die verspreiding van nie net COVID-19 nie, maar ook ander virusse soos griep sal verminder.

Ons stem nie saam nie. Sodra die pandemie onder beheer is en dit veilig geag word, is daar goeie redes waarom ons geleidelik moet begin om sommige van ons ou gewoontes aan te neem: omhels, handdruk en in groepe versamel. In kulture waar sulke gewoontes al eeue gebruiklik is, sal dit sosiale, sielkundige en biologiese voordele bied.

Die verlies aan gemaklike aanraking kan die samelewing as geheel nadelig beïnvloed op 'n manier waarvoor u nie kan vergoed deur die paar mense naaste aan ons of in ons huishouding te omhels nie. Dit kan wees dat, as dit eers veilig geag word, die langtermynvoordele van die handdruk, die drukkie of die soen op die wang die risiko's swaarder kan weeg.

Die belangrikheid van aanraking

Vanaf die oomblik van geboorte verhoog fisiese kontak ons ​​immuniteit, verminder stres en verbind ons met geliefdes. Vel-tot-vel kontak met 'n baba reguleer hartklop, verminder pynreaksies en kalmeer beide moeder en baba emosioneel.

As volwassenes kan fisiese kontak soos om hande vas te hou 'n buffer teen 'n stresvolle ervaring. Fisiese kontak neem ook toe immuunfunksie.

Maak gereed om dit uit te druk.
Maak gereed om dit uit te druk.
fizkes / Shutter

Op 'n minder intieme vlak is handdruk in baie kulture 'n belangrike sosiale ritueel waardeur vertroue en behoort gevorm en gehandhaaf word. Die filosoof Maurice Merleau-Ponty het die handdruk genoem in sy bespreking van wat hy 'inter-liggaamlikheid' genoem het - dit is die, dikwels stilswyende of onbewuste, wedersydse erkenning van ons verbondenheid as mens.

Die wysheid van skares

In ons navorsing, het ons gevind dat baie mense angstig is om terug te keer na die gewoonte om in groepe bymekaar te kom, selfs nadat die pandemie bedaar het. Hierdie angs is verstaanbaar, maar op die langtermyn moet ons groepbyeenkomste aanmoedig.

Menigtes bied geleenthede vir wat sosioloog Emile Durkheim “genoem hetkollektiewe bruisendheid”. Sulke byeenkomste help ons om gesamentlike emosies te vorm en 'vang', wat kan help om die sosiale gom te bied vir solidariteit, samehorigheid en gedeelde identiteit. Dit is goed, mits die stemming positief is, byvoorbeeld by troues, konserte en sportbyeenkomste.

Gedrag wat hier is om te bly

Aangesien optimisme oor entstowwe getemper word deur kommer oor nuwe variante, moet ons besin oor watter gedrag ons na die pandemie moet hou en wat ons moet weggooi.


 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

Die pandemie het baie mense dalk meer bewus gemaak van die rol wat hulle speel in die beskerming van ander, selfs al is hulle miskien nie besonder kwesbaar vir 'n siekte nie. In baie lande het gesondheidsinligtingsveldtogte vroeg in die pandemie gelei tot dramatiese verbeterings in selfversorgde persoonlike higiëne, en baie meer mense verstaan ​​nou presies wat goeie handhigiëne is, die rasionaal daarvoor en die voordele wat dit meebring.

Ons moet aanhou om aanraking te vermy en liggaamlike afstand te doen wanneer ons aan verkoue of griep ly. Maskerdrag, wat al lank in ander kulture gevestig is as 'n manier om ander te beskerm eerder as onsself, word nou gedoen meer wyd verstaan ​​en nagekom word, en baie van ons neem aan dat dit 'n af en toe deel van ons lewens vir die komende jare. Dit is ook 'n goeie ding.

Terugvoer van rituele

Die ingeburgerde aard van sosiale gewoontes en rituele help om te verduidelik waarom sosiale distansie vir so baie so moeilik en so onnatuurlik was. Alhoewel ons, opmerklik genoeg, hierdie gebare en gedrag op kort termyn onderdruk het, is die diepte van sosiale konneksie wat dit skep en simboliseer dalk nie so maklik om op lang termyn te vervang nie.

As dit veilig is om dit te doen, sal beleid wat verhinder dat ons fisies as individue saamkom, gelukkig opgehef word.

Na die pandemie moet ons 'n balans vind tussen die ou en die nuwe normaal. Ons kan die beste stukke van albei neem - om ons behoefte aan fisieke aanraking te herwin, terwyl ons ons nuwe en verbeterde higiëne-gewoontes behou.Die gesprek

Oor die outeurs

Simon Nicholas Williams, Senior lektor in mense en organisasie, Swansea Universiteit en Kimberly Dienes, Dosent in kliniese en gesondheidsielkunde, Swansea Universiteit

Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.

Geheime van Groot Huwelike deur Charlie Bloom en Linda BloomAanbevole boek:

Geheime van Groot Huwelike: Ware Waarheid van Ware Paartjies oor Lopende Liefde
deur Charlie Bloom en Linda Bloom.

Die Bloei verstrooi die wêreldwye wysheid van buitengewone paartjies van 27 in positiewe aksies wat enige paartjie kan neem om nie net 'n goeie huwelik te bereik nie, maar ook 'n goeie een.

Vir meer inligting of om hierdie boek te bestel.

Jy kan ook graag

volg InnerSelf op

facebook-ikoonTwitter-ikoonYouTube-ikooninstagram-ikoonpintrest-ikoonrss-ikoon

 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

BESKIKBARE TALE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

Maansverduistering, 12 Mei 2022
Astrologiese oorsig en horoskoop: 23 - 29 Mei 2022
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
05 21 herwin die verbeelding in gevaarlike tye 5362430 1920
Herwin die verbeelding in gevaarlike tye
by Natureza Gabriel Kram
In 'n wêreld wat dikwels voornemens lyk om homself te vernietig, vind ek dat ek skoonheid saamstel - die soort ...
groep veelrassige individue wat vir 'n groepfoto staan
Sewe maniere waarop jy respek aan jou uiteenlopende span kan betoon (video)
by Kelly McDonald
Respek is baie betekenisvol, maar kos niks om te gee nie. Hier is maniere waarop jy kan demonstreer (en ...
olifant loop voor 'n ondergaande son
Astrologiese oorsig en horoskoop: 16 - 22 Mei 2022
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
foto van Leo Buscaglia vanaf die voorblad van sy boek: Living, Loving and Learning
Hoe om iemand se lewe binne 'n paar sekondes te verander
by Joyce Vissell
My lewe het dramaties verander toe iemand daardie sekonde geneem het om my skoonheid uit te wys.
'n saamgestelde foto van 'n totale maansverduistering
Astrologiese oorsig en horoskoop: 9 - 15 Mei 2022
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
05 08 ontwikkeling van deernisvolle denke 2593344 voltooi
Ontwikkel deernisvolle denke teenoor jouself en ander
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Wanneer mense van medelye praat, verwys hulle meestal na deernis vir ander ... vir ...
'n jong egpaar, met beskermende maskers, wat op 'n brug staan
'n Brug vir Genesing: Liewe Corona Virus...
by Laura Aversano
Die Coronavirus-pandemie verteenwoordig 'n stroom in ons psigiese en fisiese werklikheidsfere wat ...
Hoe om terug te tree en 'n groter perspektief te onderhou
Hoe om terug te tree en 'n groter perspektief te onderhou
by Jude Bijou
As ons obsessief konsentreer op iets wat wel of nie binne ons beheer is nie, kan dit voel asof ...
Ons kinders behoort tot die heelal, nie aan ons nie
Ons kinders behoort tot die heelal, nie aan ons nie
by Barbara Berger
Sommige ouers dink dat dit hul taak is om hul kinders gelukkig te maak en vir hulle te dink - maar dit is ...
leë swaai
Wat is die stormloop? Agterna is 20/20
by Carl Greer PhD, PsyD
Ek was jare lank te vasgevang in my eie wêreld om ten volle teenwoordig te wees vir ander mense - ek was op ...

MEESTE LEES

herbou-omgewing 4 14
Hoe inheemse voëls terugkeer na Nieu-Seeland se gerestoureerde stedelike woude
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln Universiteit et al
Verstedeliking, en die vernietiging van habitat wat dit behels, is 'n groot bedreiging vir inheemse voëls ...
voordele van suurlemoenwater 4 14
Sal suurlemoenwater ontgift of jou energie gee?
by Evangeline Mantzioris, Universiteit van Suid-Australië
As jy staaltjies aanlyn glo, is die drink van louwarm water met 'n skeut suurlemoensap ...
Die verhaal van lyding en dood agter Ierland se verbod op aborsie en daaropvolgende wettiging
Die verhaal van lyding en dood agter Ierland se verbod op aborsie en daaropvolgende wettiging
by Gretchen E. Ely, Universiteit van Tennessee
As die Amerikaanse Hooggeregshof Roe v. Wade omverwerp, sal die 1973-besluit wat aborsie in die...
groep veelrassige individue wat vir 'n groepfoto staan
Sewe maniere waarop jy respek aan jou uiteenlopende span kan betoon (video)
by Kelly McDonald
Respek is baie betekenisvol, maar kos niks om te gee nie. Hier is maniere waarop jy kan demonstreer (en ...
oor vinnige covid-toetse 5 16
Hoe akkuraat is vinnige antigeentoetse?
by Nathaniel Hafer en Apurv Soni, UMass Chan Mediese Skool
Hierdie studies begin navorsers soos ons van bewyse voorsien oor hoe hierdie toetse ...
glo laat dit gebeur 4 11
Nuwe studie vind bloot om te glo dat jy iets kan doen, is gekoppel aan hoër welstand
by Ziggi Ivan Santini, Universiteit van Suid-Denemarke et al
Dit is egter interessant dat ons gevind het dat - of ons respondente werklik opgetree het om ...
leer om aandag te gee 4 14
Hierdie strategieë en lewenshacks kan enigiemand met aandagprobleme help
by Rob Rosenthal, Universiteit van Colorado
As gevolg van die bestendige stroom negatiewe terugvoer wat mense oor hul produktiwiteit ontvang,...
stapmeditasie 4 18
Waarom stap 'n gemoedstoestand is en jou soveel kan leer
by Aled Mark Singleton, Swansea Universiteit
Hierdie herlewing in stedelike stap kom al lank. Ons eerste baba treë is dalk nog ...

Nuwe Houdings - nuwe moontlikhede

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Kopiereg © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasies. Alle regte voorbehou.