Drome is bisarre. Daar is geen manier om dit te doen nie. As gevolg hiervan is hulle inherent interessant. Drome kan ons leer oor die aard van bewussyn, persoonlike en universele waarhede openbaar deur simboliese taal en ons in staat stel om volhoubare veranderinge in ons eie lewens te maak. Ek het al hierdie dinge deur my eie drome beleef.
Op verskillende stadiums van my lewe het ek my drome gebruik om die onbewuste kragte te verstaan wat my gedrag, gevoelens en houdings vorm. Maar ek het dit nie gedoen deur een van die vele droomwoordeboeke wat beskikbaar is, te bestudeer nie. Droomwoordeboeke moedig ons aan om individuele drome in isolasie te interpreteer en om elke individuele beeld binne elke droom te interpreteer. Maar daar is te veel geluid in ons drome vir hierdie benadering om waardevolle interpretasies op 'n konsekwente basis te bied. Ek het ook nie die meeste van my drome opgedoen deur op die psigoanalitiese manier te probeer om al my drome as uitdrukkings van onbewuste begeertes of as universele argetipes te interpreteer nie.
Wat my toegelaat het om verandering in my lewe te skep, was 1) om persoonlike patrone van beelde en temas in my drome, 2) te herken wat die patrone in my wakker lewe wat hulle verteenwoordig verteenwoordig, en daarna 3) werk om die wakker-lewe patrone te verander. My drome het ook so verander, en ek bevestig die veranderinge wat ek in my wakker lewe gemaak het.
Herhalende prente, mense en temas
Beelde, mense en temas herhaal hulself in ons drome oor 'n tydperk. Byvoorbeeld, 'n spesifieke groep individue of soorte mense (uniforme owerhede, monsters, arbeiders, ens.) Is geneig om in ons drome te verskyn en ons drome is geneig om in 'n spesifieke groep plekke te voorkom ('n ou gesinswoning, woude, instellings , ens.). Dit is hierdie herhalende elemente wat ons moet opmerk en interpreteer. Hierdie patrone kan soms letterlike herhalende drome wees, wat elke keer op 'n identiese of byna identiese manier voorkom, maar gewoonlik is dit nie.
Die herhalende elemente van ons drome is geneig om te voorkom in 'n verskeidenheid kombinasies en kontekste om elke aand unieke drome te lewer. Gevolglik moet ons geduldig ons drome oor 'n tydperk opneem om die patrone te openbaar. Hierdie elemente herhaal as gevolg van deurlopende gedrag en stimuli binne ons wakker lewe en ons onbewuste verstand. Ons droompatrone wys ons op die stimuli wat ons in staat stel om hulle te herken. As hulle hulle erken het, as hulle onbehulpsaam gedrag of houdings is, kan ons dan nuwe, meer vaardige gedrag en houdings aanneem.
Ons mag van sekere elemente droom, bloot omdat ons daardie elemente dikwels in ons wakker lewens ervaar. Aan die ander kant was ek verbaas om te vind hoe min van die alledaagse elemente van my wakker lewe in my drome verskyn.
Baie herhalende elemente van ons drome mag nie uit ons onmiddellike wakker lewens trek nie. Sommige van my droomelemente kom uit my kinderjare of ander langverlede gebeurtenisse. Ander elemente is oënskynlik onverklaarbaar. Ongeag van hul oorsprong, let op die patrone en waar hulle vandaan kom in jou ervarings.
Erkenning van wakker-lewepatrone
As ons droompatrone herken, kan ons die wakkerpatrone herken waarna hulle verwys. Die verhouding tussen die twee is nie altyd of selfs dikwels voor die hand liggend nie. Byvoorbeeld, as 'n tiener het ek dikwels gedroom van vyandige, gevang diere. Die voor die hand liggende uitdrukking van vrees en angs het my nie sin gemaak nie, want ek het toe geglo dat ek eerder gelukkig en tevrede was. Die patroon in my drome het my gevra om vrees en angs in my wakker lewe te soek. Hoe meer ek gekyk het, hoe meer het ek gevind.
Droompatrone getrek uit die alledaagse dinge van jou wakker lewe kan besonder moeilik wees om te interpreteer, omdat die elemente nie letterlike verwysings mag wees nie. Ons drome moet op iets bou om hulleself te bou; hulle gebruik dikwels die alledaagse. Maar ons drome mag die gewone elemente gebruik om iets anders voor te stel, iets waarvan ons onbewus is. Daarom moet ons geduldig oor ons droompatrone reflekteer en selfbewustheid kweek om die wakker lewepatrone wat in ons drome onthul is, te herken.
Identifiseer en interpreteer jou droompatrone
Om 'n onbehulpsame houding of gedrag te erken, kan genoeg wees om die patroon te stop en dit te vervang met iets meer vaardig. Maar dit is dikwels nie genoeg nie. Ek het oor die algemeen moes werk om die onbehulpsame patrone te vervang.
Oorweeg die voorbeeld met die vyandige diere wat ek hierbo gegee het. Erkenning van die droompatroon was belangrik, maar ek moes meer doen. Ek moes aktief op soek na daardie oomblikke van vrees en angs in my wakker lewe.
Toe ek daardie oomblikke geïdentifiseer het, het ek hulle erken, erken dat hulle voortspruit uit verdedigingsmeganismes of 'n ingeburgerde patroon wat my nie meer bedien het nie, en dan laat ek die gevoelens toe. Na 'n paar maande hiervan het die oomblikke van angs minder en minder geword. Namate die angs verdwyn het, het die drome ook gedoen.
Identifiseer en interpreteer jou droompatrone. Besin oor hoe hierdie patrone in jou wakker lewe uitloop. Wees bewus van die werklike oomblikke in die dag wanneer daardie patrone bedryf word. As jy bewus is van daardie oomblikke, kan jy beheer hoe jy reageer. Om hierdie onbehulpsame patrone op te los, vereis aktiewe selfbewustheid en herhaling. As jy werk om daardie patrone op te los, soek vir bevestiging van jou pogings in jou veranderende droompatrone.
"Big Dreams"
Ek verwerp nie die waarde van individuele drome heeltemal nie. Ek ervaar soms individuele drome met diepgaande betekenis. Hierdie drome, Carl Jung, het "groot drome" genoem, is vol mitologiese elemente en staan dus uit die normale patrone in my drome.
Die groot drome kom gewoonlik voor by tye van groot verandering in my lewe. Dié drome is egter skaars en kosbaar. Ons kan hulle egter die beste herken wanneer ons leer om aan die een kant die betekenislose geluid en anderzijds die baie betekenisvolle langtermynpatrone van ons drome te sif.
Die grootste voordeel van ons drome kom uit die volgehoue en langtermynstudie van daardie droompatrone wat ons in staat stel om onbehoorlike wakker-lewepatrone op te los en hulle te vervang met meer vaardige leefwyses.
Kopiereg 2017 deur Jonson Miller. Alle regte voorbehou.
Herdruk met toestemming van die uitgewer,
Findhorn Press. www.findhornpress.com
Artikel Bron
Droompatrone: Ontbloot die verborge patrone van ons wakker lewe
deur Jonson Miller
Droompatrone leer lesers om die betekenisvolle, betekenisvolle patrone in hul drome te identifiseer en hoe om daardie kennis te gebruik om veranderinge in hul wakker lewens te maak. Droompatrone is vir dromers van alle vaardigheidsvlakke, van mense wat selde herinner en nog nooit hul drome bestudeer het aan mense wat jare spandeer het om hul drome te studeer nie, maar wat meer van hulle wil hê. Lesers sal leer hoe om hul drome te herroep, op te teken en te ontleed, en dan hoe om die lesse van daardie drome aan hul wakker lewens toe te pas.
Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel.
Oor die skrywer
Jonson Miller het droom interpretasie vir meer as 25 jaar beoefen. Hy is 'n skrywer met breë belange, insluitend geskiedenis, Pennsylvania, geslagsregister, mitologie, taal, oorlog, tegnologie, drome en godsdiens. Hy is 'n lid van die Internasionale Vereniging vir die Studie van Drome en leer geskiedenis aan die Drexel Universiteit. Vir die lys van opkomende gebeure en radioprogramme, besoek sy webwerf by jonsonmiller.wordpress.com
