Selfhelp

Hoe om selfvertroue te (her)bou (video)


Geskryf deur Lara M. Sabanosh en voorgelees deur Marie T. Russell.

Een van die grootste spyt in die lewe is om te wees
wat ander wil hê jy moet wees,
eerder as om jouself te wees.

                                          ―Shannon L. Alder, skrywer, inspirerende terapeut

Op 9 Januarie 2015 het Christopher Tur, 'n burgerlike werker by Guantanamobaai se vlootbasis, vermis geraak. Twee dae later is sy lyk gevind. As sy vrou is ek oorgelaat om te gaan met die nasleep van wat destyds plaasgevind het, en die gebeure wat tot daardie oomblik gelei het, wat my gedwing het om meer as twintig jaar van mishandeling te ondersoek -- en die ontkenning en bedrog wat in almal voorkom huishoudings wat aan gesinsgeweld onderwerp is.

Soos met byna alle trauma, is daar 'n mate van genesing om te verkry in die deel van my storie - genesing vir myself, my dogters en hopelik ander wat in die skadu van huishoudelike geweld leef.

Hier is 'n bietjie insig in hoe ek uiteindelik in staat was om my gevoel van self te herbou ...

Gaan voort om hierdie artikel te lees by InnerSelf.com (plus klank- / mp3-weergawe van die artikel)


Musiek deur Caffeine Creek Band, Pixabay

Kopiereg 2021. Alle regte voorbehou.
Gedruk met toestemming van die skrywer/uitgewer.

Boek deur hierdie outeur:

Gehok: die ware verhaal van misbruik, verraad en GTMO

ingehok
deur Lara M. Sabanosh

boekomslag: Caged: The True Story of Abuse, Betrayal, and GTMO deur Lara M. SabanoshLara M. Sabanosh neem lesers deur die prequel van die hoofverhaal – die eerste twintig jaar van haar onstuimige huwelik met Christopher Tur – skets gebeure soos sy dit geleef het die aand wat Christopher in Guantanamobaai se vlootbasis vermis geraak het. 

ingehok bied 'n oproep tot aksie vir hervorming wat verband hou met gesinsgeweld. Lesers uit baie vlakke van die samelewing - van militêre liefhebbers tot oorlewendes van huishoudelike mishandeling, van moeders tot diegene wat vasgevang is in ander se leuens - sal Caged fassinerend en emosioneel vind. Dit is 'n omvattende rou, eerlike en inspirerende memoir ses jaar in wording.

Vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel, kliek hier. Ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawe. 

Oor die skrywer

foto van: Lara SabanoshLara Sabanosh het in verskeie dele van die land grootgeword en vir 'n tyd lank oorsee in Guantanamo Bay (GTMO) gewoon, waar sy 'n onderwysdiensfasiliteerder by die Fleet and Family Support Centre was en in Desember 2013 waarnemende direkteur geword het. Sy het 'n groot deel van haar volwassene deurgebring. lewe as vrou, ma en student, wat uiteindelik twee doktorsgrade voltooi.

Ses jaar in wording, haar nuwe boek, ingehok, is 'n eerlike en introspektiewe memoire wat die nooit-voor-vertelde ander kant van 'n internasionale, hoofopskrifstorie uiteensit. Lara is tans afgetree uit staatsdiens en woon rustig in Pensacola, Florida, omring deur haar liefdevolle familie, honde en groot hondjies.

Vir meer inligting sien LaraSabanosh.com
    

Meer artikels deur hierdie skrywer

Jy kan ook graag

volg InnerSelf op

facebook-ikoonTwitter-ikoonYouTube-ikooninstagram-ikoonpintrest-ikoonrss-ikoon

 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

BESKIKBARE TALE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEESTE LEES

kinders en meditasie 9 9
Meditasie het potensiaal om kinders te behandel wat aan traumas, moeilike diagnoses of stres ly
by Hilary A. Marusak
Kinders wat aktief mediteer ervaar laer aktiwiteit in dele van die brein wat betrokke is by ...
baba glimlag
Hernoem en herwin die Heilige
by Phyllida Anam-Áire
Stap in die natuur, eet heerlike kos, poësie, speel met ons kinders, dans en sing,...
nuuskierige kinders 9 17
5 maniere om kinders nuuskierig te hou
by Perry Zurn
Kinders is van nature nuuskierig. Maar verskeie kragte in die omgewing kan hul nuuskierigheid demp oor ...
hoekom jy moet praat 9
Waarom jy in gesprekke met vreemdelinge moet praat
by Quinn Hirschi
In gesprekke met vreemdelinge is mense geneig om te dink hulle moet minder as die helfte van die tyd praat om ...
'n Equinox-altaar
Maak 'n Equinox-altaar en ander herfs-equinox-projekte
by Ellen Evert Hopman
Herfs-ewening is die tyd wanneer die see onstuimig word soos die winterstorms aanbreek. Dit is ook die...
Soos gene, gaan jou dermmikrobes van een generasie na die volgende oor
Soos gene, gaan jou ingewande mikrobes van een generasie na die volgende oor
by Taichi A. Suzuki en Ruth Ley
Toe die eerste mense uit Afrika getrek het, het hulle hul dermmikrobes saam met hulle gedra. Blyk,…
stil ophou 9 16
Waarom u met u baas moet praat voordat u 'stil ophou'
by Cary Cooper
Stil ophou is 'n pakkende naam wat op sosiale media gewild is, vir iets wat ons almal waarskynlik ...
'n jong seun op 'n skip met sy skootrekenaar oop, en 'n kamera en selfoon langs hom.
Visualisering van 'n nuwe ekonomie en 'n nuwe manier van lewe
by Eileen Workman
'n Nuwe ekonomiese model sal wen/wen moet wees, baie anders as die wen/verloor-paradigma waaronder ...

Nuwe Houdings - nuwe moontlikhede

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Kopiereg © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasies. Alle regte voorbehou.