Selfhelp

Hoe kan ek weet wat die beste vir my is?

Hoe kan ek weet wat die beste vir my is?

Een van die grootste dinge wat ek elke dag by kliënte gekry het, is hoe uiters moeilik en uitdagend dit is vir die meeste mense vandag om te weet wat die beste is vir hulle om te dink, te sê en te doen in die verskillende situasies en verhoudings in hul lewens.

Baie van die verwarring ontstaan ​​omdat ons in 'n tyd van soveel inligting oorlaai dat ons van oggend tot aand letterlik gebombardeer word met inligting van alle kante oor wat ons moet doen en nie moet doen om gelukkige lewens te leef nie. Nie net het almal 'n opinie nie - maar met die koms van sosiale media en die hele wêreld aanlyn en al die tyd binne handbereik, het ons ook altyd toegang tot almal se menings en idees.

Dit is dus nie net goeie vriende en gesinne en vennote wat goeie idees het oor wat goed vir ons is nie, nou doen almal dit. En ons hoor dit! Omdat die werklikheid is, is almal in die hele wye wêreld 'n mening! Daar is oral kenners! Soms maak dit net dat jy in 'n kas wil skree of wegsteek.

Ons het altyd die inligting wat ons soek

Die groot vraag is nog steeds - met al hierdie inligting oorlading - hoe kan ek uitvind wat vir my die beste is? Hoe kan ek weet? Wat moet ek doen? Wat is die beste pad vir my - nie die beste manier vir my vriendin of my maat of my ma nie? Maar 'n manier wat goed vir my is? Hoe kan ek dalk weet?  

Interessant genoeg het ek na jare van innerlike werk en jare van berading ander mense ontdek dat daar eintlik 'n manier is, 'n manier om te weet wat die beste is vir jou en wat vir my die beste in elke situasie is. En ek het uitgevind dat die antwoorde al lankal daar is - want hulle is binne-in ons! En ons emosies is die sleutel tot die vind van die antwoorde!

So ja ... dit is regtig baie verrassend, maar ek het ontdek dat ons emosies (wat ons almal al die tyd het) eintlik seine kom van binne elkeen van ons wat ons eintlik altyd die inligting gee wat ons soek. Maar ongelukkig kon die meeste van ons die seine nie korrek lees nie. Maar daar is 'n manier!

Om hierdie kragtige en bevrydende inligting met almal te deel, het ek net 'n nuwe boek geskryf met die naam "Vind en volg jou innerlike kompas" waarin ek my ontdekkings probeer deel en beskryf hoe jy jou emosies, wat jou innerlike kompas is, kan verstaan ​​en vind die leiding wat jy soek om jouself te lei na die geluk wat jy soek.

Hier is 'n paar belangrike punte uit die boek:

Hoe om jou innerlike kompas te vind en te volg

1) Verstaan ​​dat jy 'n Inner Kompas het wat jou te alle tye - deur jou gevoelens - inligting gee oor wat vir jou die beste is. Hoe beter iets voel, hoe meer vreugde en vloei jy ervaar, hoe meer is dit 'n sein van jou innerlike kompas dat dit die pad vorentoe is. Hoe meer ongemaklik voel, des te meer, dit is 'n sein van jou innerlike kompas dat dit nie die weg vir jou is nie.

2) Kontroleer jou Inner Kompas gereeld. Staak elkeen so dikwels in die loop van jou dag en let op watter soort impulse jy van jou Inner Kompas ontvang. Vra jouself af: Wat voel goed nou? In watter rigting voel ek die meeste vloei en goeie energie?

3) As jy sien hoe jy regtig voel oor mense en situasies, is dit nuut, begin net stadig en merk op. Moenie voel dat jy dadelik moet reageer op wat jy ontdek nie. Net opgemerk.

4) As jy begin gewoond raak aan die seine van jou Inner Kompas, sal jy ontdek dat jy outomaties klein veranderinge in jou lewe begin maak. Dit gebeur net van nature. Dit is nie iets wat jy moet dwing nie.

5) Onthou jouself dat alhoewel ander mense goed bedoel het, het hulle nie toegang tot jou Inner Kompas nie. Net jy doen. As jy agterkom dat jy dink of bekommerd is oor wat ander mense dalk dink - laat dit soos 'n warm aartappel af! En wys jou aandag op wat binne-in jou gebeur en sien net hoe jy regtig voel.

6) Hoe beter u voel, hoe meer vloei en goeie energie u ervaar, hoe groter is u vermoë om die ander mense in u lewe te ondersteun. Hoe meer gestres en oorweldig u is, hoe moeiliker is dit vir u om die mense in u lewe te ondersteun. Alhoewel sommige dalk sê dat dit 'n selfsugtige ding is om na jou innerlike kompas te gaan, is die werklikheid dat dit ook die beste ding is wat jy kan doen as jy ander wil ondersteun en 'n positiewe bydrae tot die wêreld wil lewer.

7) Daar is geen universele standaard nie - geen grootte pas by almal nie. Wat vir jou goed voel (na jou innerlike kompas) kan nie goed voel vir iemand anders nie (na hul Inner Kompas). Omdat ons almal anders is, is elkeen van ons uniek, en ons is almal op verskillende plekke in ons lewens en op verskillende stadiums van ons ontwikkeling.

8) Onthou en respekteer die feit dat almal - elkeen wat jy ken - 'n Inner Kompas het wat hulle inligting gee oor wat die beste vir hulle is. "

© 2016 Barbara Berger. Alle regte voorbehou.

Artikel Bron

Van Barbara Berger se komende boek (laat 2016) "Vind en volg jou innerlike kompas: Onmiddellike leiding in 'n ouderdom van inligting oorlading"Vir meer inligting oor die nuwe boek, insluitend uittreksels, kliek hier.

Boek deur hierdie skrywer

Is jy nou tevrede?Is jy nou tevrede? 10 maniere om 'n gelukkige lewe te lei
deur Barbara Berger.

Klik vir meer inligting of om hierdie boek op Amazon bestel.

Oor die skrywer

Barbara Berger, skrywer van die boek: Are You Happy Now?Barbara Berger het oor 15 self-bemagtigingsboeke geskryf, waaronder die internasionale bestseller "The Road to Power / Kitskos vir die siel"(gepubliseer in 30 tale),"Is jy nou tevrede? 10 maniere om 'n gelukkige lewe te lei"(meer as 20 tale) en"Die Awakening mens - 'n Gids tot die vermoë van verstand". Amerikaanse-gebore, Barbara woon en werk nou in Kopenhagen, Denemarke. Benewens haar boeke bied sy privaat afrigtingsessies aan individue wat intensief met haar wil werk (in haar kantoor in Kopenhagen of op Skype en telefonies vir mense wat ver van Kopenhagen woon). Vir meer inligting oor Barbara Berger, sien haar webwerf: www.beamteam.com




 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

Meer artikels deur hierdie skrywer

Jy kan ook graag

INNERSELF VOICES

groep gesondheidswerkers wat om 'n tafel of tafel staan
Waarom kwaliteit gesondheidsorg nie so moeilik is as wat dit lyk nie?
by Robert Jennings, Innerself.com
Die middel om kwaliteit gesondheidsorg vir almal te bereik is daar. Al wat kort is die mense se wil...
panorama van die Noorderligte in Noorweë
Horoskoop Huidige week: 25 - 31 Oktober 2021
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
'n gloeiende bol in 'n hanger met 'n koperdraad
Vind ons eie definisies van skoonheid
by Allison Carmen
Definisie van skoonheid, Merriam-Webster-woordeboek: "dit wat die hoogste mate van plesier bied ...
jong wit man met 'n pak wat in van geslote deure staan
Mentors, mans en leun in geslote deure
by Areva Martin
In 'n uittreksel uit haar nuwe boek, Ladies, Leadership, and the Lies We've Been Told, vroue se regte ...
geneesheer wat 'n beker blou vloeistof hou
Hoe verval die gesag: ongeneeslike siekte of gebrek aan kennis?
by Pierre Pradervand
Toe ek 'n kind was, was die huisdokter 'n evangelie, en aan niemand sou selfs gedink het nie ...
glimlaggende ma, sit op die gras, hou 'n kind op
Liefdevolle verhoudings en 'n vreedsame siel
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ons moet almal, selfs diere, liefhê en liefgehê word. Ons het dit nodig vir basiese oorlewing, ons het dit nodig vir ...
internet maatskappy se logo's
Waarom Google, Facebook en die internet 'n mislukking van die mensdom en klein kritici is
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Wat al hoe duideliker word, is die donker kant wat die internet verswelg en versprei ...
'n meisie wat 'n Covid -masker dra, dra 'n rugsak
Is u gereed om u masker af te haal?
by Alan Cohen
Ongelukkig was die Covid -pandemie 'n moeilike rit vir baie mense. Op 'n stadium sal die rit wees ...
Ons chakras verstaan ​​en ontwikkel op ons reis na persoonlike en geestelike ontwikkeling
Ons chakras verstaan ​​en ontwikkel
by Glen Park
Ons begin ons reis deur die chakras met die onderste chakras, waardeur die individuele ego ...
Die lewe is 'n reis deur die hemel en hel
Die lewe is 'n reis deur die hemel en hel
by Sal Wilkinson
Die terme "hemel" en "hel" beteken die plek waar u wil wees en die plek waar u nie wil wees nie ...
Kom ons praat oor vrees: die skaduwee verlig
Kom ons praat oor vrees: die skaduwee verlig
by Eileen Workman
Vrees dryf ons impulse om ander met geweld te beheer, en om die hele wêreld te probeer gedra soos ...

MEESTE LEES

Hoe die lewe aan die kus gekoppel is aan swak gesondheid
Hoe die lewe aan die kus gekoppel is aan swak gesondheid
by Jackie Cassell, professor in primêre sorg epidemiologie, erekonsultant in openbare gesondheid, Brighton en Sussex Medical School
Die bedenklike ekonomieë van baie tradisionele kusdorpe het sedert die ...
Die mees algemene kwessies vir Aarde Engele: Liefde, Vrees en Vertroue
Die mees algemene kwessies vir Aarde Engele: Liefde, Vrees en Vertroue
by Sonja Grace
As u ervaar dat u 'n aarde-engel is, sal u ontdek dat die weg van diens deurspek is ...
Hoe kan ek weet wat die beste vir my is?
Hoe kan ek weet wat die beste vir my is?
by Barbara Berger
Een van die grootste dinge wat ek daagliks met kliënte ontdek het, is hoe uiters moeilik dit is ...
Watter rolle in mans in die 1970's teen seksisme kan ons leer oor toestemming
Watter rolle in mans in die 1970's teen seksisme kan ons leer oor toestemming
by Lucy Delap, Universiteit van Cambridge
Die antiseksistiese mansbeweging uit die 1970's het 'n infrastruktuur van tydskrifte, konferensies, mansentrums ...
Eerlikheid: die enigste hoop vir nuwe verhoudings
Eerlikheid: die enigste hoop vir nuwe verhoudings
by Susan Campbell, Ph.D.
Volgens die meeste singles wat ek tydens my reise ontmoet het, is die tipiese dateringsituasie belaai ...
Chakra-genesingsterapie: Dans na die innerlike kampioen
Chakra-genesingsterapie: Dans na die innerlike kampioen
by Glen Park
Flamencodans is 'n plesier om na te kyk. 'N Goeie flamencodanser dans 'n uitbundige selfvertroue ...
Om alle hoop te gee, kan voordelig wees vir jou
Om alle hoop te gee, kan voordelig wees vir jou
by Jude Bijou, MA, MFT
As u op 'n verandering wag en gefrustreerd is dat dit nie gebeur nie, is dit miskien voordelig vir ...
'N Astroloog stel die Nege Gevare van Astrologie bekend
'N Astroloog stel die Nege Gevare van Astrologie bekend
by Tracy Marks
Astrologie is 'n kragtige kuns wat ons lewens kan verbeter deur ons in staat te stel om ons eie ...

volg InnerSelf op

facebook-ikoonTwitter-ikoonYouTube-ikooninstagram-ikoonpintrest-ikoonrss-ikoon

 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

BESKIKBARE TALE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Nuwe Houdings - nuwe moontlikhede

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Kopiereg © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasies. Alle regte voorbehou.