6 maniere om kleuterskinders te leer om stres te hanteer, hetsy aanlyn of op skool
Sommige kleuterskoolkinders neem nou deel aan aanlynleer, en daar is vrae oor hoe hulle die vaardighede sal leer wat nodig is om hulle sosiaal en akademies te laat floreer.
(Shutter) 

Sedert die begin van die COVID-19-pandemie het die wêreld met spanning gewag dat dit sou eindig. Terwyl onsekerheid en toesperrings bestuur word, moes skoolrade oorgaan van persoonlike en klaskamerinstellings om aan te bied aanlyn leer.

In die afgelope moeilike jaar, stresvlakke by baie mense het verhoog. Ondersteuning van kinders se selfregulering is een van die belangrikste aspekte van kleuterskoolonderrig Ontario se voldag-kleuterskool.

Selfregulering is die manier waarop ons die alledaagse stressors van die lewe bestuur, insluitend al ons energie en emosies. Die ontwikkeling van selfregulering is sentraal tot die vermoë van 'n kind om te leer en is van kritieke belang vir beide sosiale verhoudings en akademiese kennis in die komende jare.

Vanweë die pandemie is kinders wat nog aanlyn by die kleuterskool of persoonlik leer ingeskryf is, nog nooit so belangrik nie


innerself teken grafiese in


Kinders wat aanlyn en kleuterskoolleerlinge inskryf, sal daarby baat vind as volwassenes wat hulle vertrou, help om hul gevoelens te reguleer.Kinders wat aanlyn en kleuterskoolleerlinge inskryf, sal daarby baat vind as volwassenes wat hulle vertrou, help om hul gevoelens te reguleer. (Shuttertstock)

In die klaskamer

As doktorale navorser wat spesialiseer in selfregulering in die kleuterskool, dink ek aan die baie kinders wat op die skoolomgewing vertrou om te floreer. Ek ondersoek hoe onderwysers selfregulering in kleuterskamers in Ontario kan bevorder wanneer hulle verskillende stappe in die spelgebaseerde leer van 'n kind dokumenteer.

Dokumentasie behels die versameling van kinders se leer uit verskeie artefakte (soos notas, waarnemings, foto's, video's, stemopnames, werkmonsters en interaksies met kinders). Opvoeders ontleed en interpreteer hierdie artefakte dan in samewerking met kinders, ouers en familielede om insig te kry om die volgende stappe vir leer te bepaal. Hierdie proses is bekend as pedagogiese dokumentasie.

opvoeders ondersteun selfregulering op baie maniere in die klaskamer. Opvoeders kan kinders 'n rustige ruimte bied om weg te kom van die drukke of lawaaierige omgewing; hulle kan kinders lei in grondpraktyke soos diep asemhaling of ander gebruik van ander kreatiewe strategieë wat pas by hul spesifieke klas. Hul ondersteuning vir kinders se selfregulering word ook gesien as hulle steun kinders se speelgebaseerde leer insluitend die dokumentasie van kinders se speelgebaseerde navrae - wat kinders interesseer en hoe hulle vrae en idees verwerk.

Elke klaskamer is uniek met kinders wat verskillende stressors ervaar. Die dokumentasie van kinders se navrae help opvoeders om elke kind te verstaan.
Dit laat hulle weer toe om kinders met hul selfregulerende vermoëns te help. Aanpassings kan aan die omgewing gedoen word deur aandag te skenk aan faktore soos beligting en organisering van die klaskamer, of deur die kind direk te help.

Janette Pelletier, 'n professor in toegepaste sielkunde en menslike ontwikkeling, kyk na die impak op die voldag-kleuterskool versus 'n halfdag-kleuterskool; haar navorsing het bevind dat kinders in die voldag-kleuterskool meer in staat was om selfreguleer in vergelyking met diegene wat in die kleuterskool halfdag was.

6 kritiese elemente

Stuart Shanker, emeritaat professor in filosofie en sielkunde aan die Universiteit van York, is een van Kanada se voorste kundiges en hoofskrywers oor die onderwerp van selfregulering. Hy het ses kritieke elemente geïdentifiseer wat vir kinders en volwassenes nuttig kan wees:

  1. As 'n mens kalm gefokus en waaksaam voel, is die vermoë om te weet dat jy kalm en waaksaam is.

  2. As 'n mens gestres is, die vermoë om te besef wat die spanning veroorsaak.

  3. Die vermoë om stressors binne en buite die klaskamer (of huidige omgewing) te herken.

  4. Die begeerte om daardie stressors te hanteer.

  5. Die vermoë om strategieë te ontwikkel vir die hantering van daardie stressors.

  6. Die vermoë om doeltreffend en effektief te herstel van die hantering van daardie stressors.

Om te leer hoe om stres te reguleer, beteken dat u herken wat stres veroorsaak en hoe u strategieë kan ontwikkel om dit te hanteer.Om te leer hoe om stres te reguleer, beteken dat u herken wat stres veroorsaak en hoe u strategieë kan ontwikkel om dit te hanteer. (Shutter)

Wanneer kleuterskool aanlyn is

Hierdie ses kritieke elemente is aangepas in baie kleuterskoolklaskamers. By sommige kleuterskoolkinders wat ingeskryf is vir aanlynleer, ontstaan ​​daar egter vrae oor hoe om kinders gedurende hierdie ongekende tye te ondersteun.

Die verhaal van die kind wat gehuil het tydens aanlyn leer virale geword het. Ons het ook gehoor van die onderwyser wat was té gestres en voel soos 'n mislukking. Daarbenewens jongleren sommige ouers om kos op die tafel te sit en om hul kinders te onderhou terwyl hulle tuis werk.

Ongetwyfeld kan daar baie stressors wees wat kinders verhinder om te leer. Dit kan insluit die geraasvlak in die huis, probleme met toegang tot die internet, sensitiwiteit vir lig en lang skermtyd of nie genoeg ruimte in hul leerarea nie.

Om opgemerk te wees om kinders se selfregulering te ondersteun, beteken dat indien sulke stressors vroeg geïdentifiseer word, pogings aangewend kan word om te reageer. Ouers kan byvoorbeeld probleme met geraas versag deur die kind se koptelefoon direk met die onderwyser en eweknieë aan te sluit, of 'n rustige ruimte om hul leer te bevorder.

Ouers se selfregulering

In Selfregulering: hoe u u kind kan help en u die stresiklus kan breek en suksesvol met die lewe kan omgaan, Shanker skryf dat die manier waarop 'n ouer hul eie emosies en stressors reguleer 'n uitnodiging vir 'n kind is: kinders is kwesbaar vir negatiewe emosies wat hul energie kan tap. Soms kan dit vir die kind moeilik of onmoontlik wees om kalm te raak: wanneer 'n kind se "emosionele remme" verslyt, kan hulle nie meer stop om te stop nie. As dit tuis gebeur (byvoorbeeld tydens 'n aanlynklas), kan kinders negatiewe emosies uitdruk.

Elke kind benodig verskillende strategieë om hul stresvlak te bestuur. Stres word gekommunikeer deur gesigsuitdrukkings, aksies en stemtoon. Sommige mense wil dalk 'n massering, bad, musiek, teken, buitentyd hê, of hulle moet dalk in 'n rustige omgewing slaap. As kinders negatiewe emosies uitdruk - wat andersins as optredes beskou kan word - word volwassenes aangemoedig om na die stresvlakke van kinders te kyk eerder as om 'n gedragskwessie te sien. As volwassenes die situasie verkeerd benader deur 'n 'time-out', of straf, kan dit die spanning van kinders verhoog.

Ander wenke om kinders te ondersteun

Gee u kinders die kans om na te dink deur te skryf, teken of praat op skool en by die huis. Dit is belangrik om te onthou dat selfregulering nie oornag plaasvind nie.

Selfregulering is prakties en is 'n proses.

Vir beide ouers en onderwysers is dit noodsaaklik om na kinders te luister en die eksterne reguleerder vir hulle te wees.

Oor die skrywerDie gesprek

Niluja MuralitharanPhD-student, Onderwys, Brock Universiteit

Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.

Boeke oor die verbetering van prestasie vanaf Amazon se lys met topverkopers

"Piek: geheime van die nuwe wetenskap van kundigheid"

deur Anders Ericsson en Robert Pool

In hierdie boek maak die skrywers gebruik van hul navorsing op die gebied van kundigheid om insigte te gee oor hoe enigiemand hul prestasie op enige terrein van die lewe kan verbeter. Die boek bied praktiese strategieë vir die ontwikkeling van vaardighede en die bereiking van bemeestering, met die fokus op doelbewuste oefening en terugvoer.

Klik vir meer inligting of om te bestel

"Atoomgewoontes: 'n Maklike en bewese manier om goeie gewoontes te bou en slegte gewoontes te breek"

deur James Clear

Hierdie boek bied praktiese strategieë om goeie gewoontes te bou en slegte gewoontes te breek, met die fokus op klein veranderinge wat tot groot resultate kan lei. Die boek maak gebruik van wetenskaplike navorsing en werklike voorbeelde om bruikbare advies te gee vir almal wat hul gewoontes wil verbeter en sukses wil behaal.

Klik vir meer inligting of om te bestel

"Gedagte: Die nuwe sielkunde van sukses"

deur Carol S. Dweck

In hierdie boek ondersoek Carol Dweck die konsep van ingesteldheid en hoe dit ons prestasie en sukses in die lewe kan beïnvloed. Die boek bied insigte in die verskil tussen 'n vaste ingesteldheid en 'n groei-ingesteldheid, en verskaf praktiese strategieë om 'n groei-ingesteldheid te ontwikkel en groter sukses te behaal.

Klik vir meer inligting of om te bestel

"Die krag van gewoonte: hoekom ons doen wat ons doen in die lewe en besigheid"

deur Charles Duhigg

In hierdie boek ondersoek Charles Duhigg die wetenskap agter gewoontevorming en hoe dit gebruik kan word om ons prestasie op alle terreine van die lewe te verbeter. Die boek bied praktiese strategieë om goeie gewoontes te ontwikkel, slegte gewoontes te breek en blywende verandering te skep.

Klik vir meer inligting of om te bestel

"Slimmer Vinniger Beter: Die geheime van produktief wees in die lewe en besigheid"

deur Charles Duhigg

In hierdie boek ondersoek Charles Duhigg die wetenskap van produktiwiteit en hoe dit gebruik kan word om ons prestasie op alle terreine van die lewe te verbeter. Die boek steun op werklike voorbeelde en navorsing om praktiese raad te verskaf vir die bereiking van groter produktiwiteit en sukses.

Klik vir meer inligting of om te bestel