Klein stukkies entropie kan ophoop in groot probleme wat baie energie verg om op te los. Carlos Ciudad Photography / Moment via Getty Images
Die lewe is vol klein besluite: moet ek die sokkie op die vloer optel? Moet ek skottelgoed was voordat ek gaan slaap? Wat van die regmaak van die lekkende kraan in die badkamer?
Om 'n sokkie op die grond te laat, is 'n manifestasie van 'n konsep uit die fisika waarvan u al gehoor het: entropie. Entropie is 'n maatstaf vir hoeveel energie in 'n stelsel verlore gaan. As 'n stelsel te veel energie verloor, sal dit in chaos verval.
Dit verg net 'n bietjie energie om een sokkie op te tel. Maar as u nie u tuin versorg nie, die pype verstop laat bly en nooit elektriese probleme oplos nie, dra dit alles by tot 'n chaotiese huis wat baie energie verg om op te los. En daardie chaos sal u wegspoel tyd en vermoë om ander dinge te bereik.
Die goeie nuus is dat entropie 'n teenoorgestelde het - negentropie. As 'n navorser wat sosiale stelsels bestudeerEk het gevind dat die denke in terme van negentropie en energie u kan help om teen entropie en chaos in die daaglikse lewe te veg.
Minimaliseer energieverlies, maksimeer vordering
In beide fisika en sosiale stelsels kan energie gedefinieer word as die vermoë of vermoë om werk te verrig. Vir meer as twee dekades bestudeer ek sosiale stelsels in skole, gemeenskapsdialoë, universiteite, korporasies en organisasies sonder winsbejag. Gedurende die tyd het ek opgemerk dat energieverliese konstant is - byvoorbeeld vergaderings van vier mense om vergaderings vir sewe mense te beplan, of almal se ergste nagmerrie - vergaderings wat per e-pos kon bereik word. Hierdie klein frustrasies kan selfs tot 'n punt opbou goeie werknemers begin ophou.
Nadat ek so lank aan energie gedink het, het ek begin wonder - soos ander het - of fisiese konsepte op sosiale stelsels toegepas kan word om dit beter te laat werk.
Gedurende die afgelope vier jaar het ek en my kollegas 'n teorie van negentropie ontwikkel en ons het onderhoude en gevallestudies bestudeer hoe energie is verlore of opgedoen in baie soorte stelsels - insluitend in hoër Onderwys, leierskap vir aanlynonderwys, werkplekorganisasies en aanlyn leerinstellings.
Ons werk dui daarop dat sosiale stelsels as mense die idee van negentropie in gedagte hou en aksies neem wat energieverlies beperk of omkeer. doeltreffender en effektiewer. Dit kan dit selfs maak makliker vir mense om groter doelwitte te bereik. Met ander woorde, ja, u moet daardie sokkie optel, en ja, u moet u vergaderings verbeter, en sodoende kan u ander maniere sien om toekomstige energieverliese te vermy.
Energieverlies in u daaglikse lewe is net soos hitte wat uit 'n sleg verseëlde huis lek. Passiefhuis Instituut, CC BY-SA
5 stappe vir negentropiese sukses
Vanuit my kollegas en my navorsing oor negentropie het ons vyf stappe bedink om energieverlies in die daaglikse lewe te keer.
1: Vind die entropie.
Identifiseer plekke waar energie in die sosiale stelsels in u daaglikse lewe verlore gaan. Dit is handig om dit te beskou soos 'n termiese kaart van die buitekant van u huis wat aandui waar hitte - of energie - verlore gaan. 'N Erg verseëlde venster lek hitte-energie. 'N Swak georganiseerde kombuis maak dinge moeilik om te vind. 'N Slegs ontwerpte nuwe werknemer-aanlegstelsel kan later tot ernstige regsprobleme lei.
2: Prioritiseer die verliese.
Identifiseer die grootste of irriterendste verliese en diegene wat u aandag die meeste trek. Miskien maak daardie lekkende kraan jou dalk mal. As u dit regmaak, kan u ruimte oorweeg om ander verbeterings aan u kombuis te oorweeg wat dit meer funksioneel sal maak.
3: Beplan 'n plan.
Identifiseer aksies wat die energieverliese wat u opgemerk het, sal omkeer en beplan maniere om eers die hoogste prioriteite aan te spreek. U kan begin deur die lekkende kraan reg te maak of u sokkies op te tel; as vergaderings voor organisasie baie moeilik is, ontleed die probleem en bepaal hoe u dit kan regstel.
4: Probeer dit en let op.
Sit die idees in werking, maar bly gefokus op energiewinste en -verliese. Terwyl u negentropiese idees probeer implementeer, moet u op hoogte bly van wat werk, hoeveel moeite dit gekos het en idees waarmee u vorendag kom vir negentropiese optrede.
5: Gaan verder as die herstel en instandhouding.
Terwyl u werk om energieverliese te keer, kan u sien dat u soms 'n sosiale stelsel handhaaf wat nie voordelig is nie, ongeag hoe soepel dit werk. Die besteding van tyd aan die verbetering van 'n oriëntasie om nuwe werkers aan 'n ondernemingskultuur bekend te stel, is miskien nie baie nuttig as die kultuur self moet verander nie. Die beste manier om die idee van negentropie op sosiale stelsels toe te pas, is om nie net klein prosesse te verbeter nie, maar ook na die geheelbeeld te kyk en te kyk of die status quo energieverlies bevorder.
Om dinge deur 'n negentropiese lens te sien, sal 'n slegte verhouding nie oplos of u help om van 'n werk wat u haat nie, dit is ingewikkelde kwessies. As u egter raaksien waar energie in u lewe verlore gaan, sal dit makliker wees om te prioritiseer en op te tree op maniere wat die sosiale stelsels rondom u kan verbeter.
Oor Die Skrywer
Alison Carr-Chellman ,, Dean, Skool vir Opvoedkunde en Gesondheidswetenskappe, Universiteit van Dayton
Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.
Boeke oor die verbetering van prestasie vanaf Amazon se lys met topverkopers
"Piek: geheime van die nuwe wetenskap van kundigheid"
deur Anders Ericsson en Robert Pool
In hierdie boek maak die skrywers gebruik van hul navorsing op die gebied van kundigheid om insigte te gee oor hoe enigiemand hul prestasie op enige terrein van die lewe kan verbeter. Die boek bied praktiese strategieë vir die ontwikkeling van vaardighede en die bereiking van bemeestering, met die fokus op doelbewuste oefening en terugvoer.
Klik vir meer inligting of om te bestel
"Atoomgewoontes: 'n Maklike en bewese manier om goeie gewoontes te bou en slegte gewoontes te breek"
deur James Clear
Hierdie boek bied praktiese strategieë om goeie gewoontes te bou en slegte gewoontes te breek, met die fokus op klein veranderinge wat tot groot resultate kan lei. Die boek maak gebruik van wetenskaplike navorsing en werklike voorbeelde om bruikbare advies te gee vir almal wat hul gewoontes wil verbeter en sukses wil behaal.
Klik vir meer inligting of om te bestel
"Gedagte: Die nuwe sielkunde van sukses"
deur Carol S. Dweck
In hierdie boek ondersoek Carol Dweck die konsep van ingesteldheid en hoe dit ons prestasie en sukses in die lewe kan beïnvloed. Die boek bied insigte in die verskil tussen 'n vaste ingesteldheid en 'n groei-ingesteldheid, en verskaf praktiese strategieë om 'n groei-ingesteldheid te ontwikkel en groter sukses te behaal.
Klik vir meer inligting of om te bestel
"Die krag van gewoonte: hoekom ons doen wat ons doen in die lewe en besigheid"
deur Charles Duhigg
In hierdie boek ondersoek Charles Duhigg die wetenskap agter gewoontevorming en hoe dit gebruik kan word om ons prestasie op alle terreine van die lewe te verbeter. Die boek bied praktiese strategieë om goeie gewoontes te ontwikkel, slegte gewoontes te breek en blywende verandering te skep.
Klik vir meer inligting of om te bestel
"Slimmer Vinniger Beter: Die geheime van produktief wees in die lewe en besigheid"
deur Charles Duhigg
In hierdie boek ondersoek Charles Duhigg die wetenskap van produktiwiteit en hoe dit gebruik kan word om ons prestasie op alle terreine van die lewe te verbeter. Die boek steun op werklike voorbeelde en navorsing om praktiese raad te verskaf vir die bereiking van groter produktiwiteit en sukses.
