Ons belê geestelike inspanning in 'n taak in reaksie op wat ons kan verdien, en in reaksie op hoeveel die uitslag afhang van ons prestasie, bevind navorsing.
Wat laat iemand byvoorbeeld besluit om die TV af te skakel en sy brein aan te skakel om die werk vir sy werk te voltooi?
Ons is geneig om aan te neem dat die hoeveelheid geestelike inspanning wat 'n persoon in 'n taak belê, beïnvloed word deur die beloning wat hulle gaan wen - dus in hierdie geval lei die inspanning tot 'n salaris, en suksesvolle pogings kan lei tot ego-pompende lof van 'n toesighouer, 'n bonus, 'n promosie of miskien selfs 'n nuwe, hoër betaalde werk.
Maar sê nou die persoon glo nie dat hul pogings saak maak nie, en die beloning sal dieselfde wees, ongeag hoe hard hy probeer? Hoe besluit daardie persoon hoeveel moeite hy moet bestee - indien enigsins?
In drie verwante eksperimente het die navorsers getoon dat deelnemers beter presteer op take as daar 'n groter potensiële prys was en wanneer hulle voel dat hul pogings 'n verskil maak in die verdien van die prys.
Dit is belangrik dat die studie ook die neurale aktiwiteit identifiseer wat verband hou met hierdie soort besluitnemingsproses. Die bevindings kan help om motivering te verklaar en om uit te vind wat aangaan as iemand is ontbreek daarin, sê die navorsers.
"Hierdie studie werp lig op die neurale stroombane wat motivering dryf, wat ons weer help om meer te leer oor waarom mense probleme kan hê om gemotiveerd te raak, of dit nou situasies of chronies is en as gevolg van depressie of ander afwykings," sê Amitai Shenhav, studie-outeur. en 'n assistent-professor in kognitiewe, taalkundige en sielkundige wetenskappe aan die Brown-universiteit.
"Hierdie werk help ons om vrae oor groter prentjies te beantwoord, soos hoe mense die aansporings in hul omgewing ervaar en hoe hulle bepaal dat hul moeite werd is."
Poging en prestasie
Vorige navorsing het getoon dat mense dikwels meer moeite doen met 'n taak as dit groter belonings beloof. As die persoon egter dink dat hy sal slaag of sal misluk ongeag hul pogings, kan hy besluit om nie die moeite te doen nie.
Die navorsingspan het hierdie teorie op die proef gestel deur deelnemers - almal universiteitstudente - 'n reeks proewe uit te voer van 'n bekende sielkundige eksperiment genaamd die Stroop-taak, wat behels dat daar gekyk word na woorde wat in verskillende kleure ink getoon word en die kleur van die ink selfs as dit nie by die woord pas nie (byvoorbeeld ROOI met groen ink gedruk).
Soos gerapporteer in Nature Kommunikasie, het die navorsers die moeilikheid van die taak en die verwagtinge van doeltreffendheid en beloning gewissel. In hoë doeltreffendheidsproewe is deelnemers in kennis gestel dat vinnige, akkurate reaksies altyd beloon sou word, terwyl in proewe met lae doeltreffendheid aan hulle gesê is dat hul prestasie geen invloed sou hê op die vraag of hulle die belonings sou ontvang nie (solank as wat hulle reaksie). Voor elke verhoor is aan die deelnemers gesê of hulle die moontlikheid het om 'n lae ($ .10) of 'n hoë ($ 1.00) beloning te ontvang. In een van die eksperimente is die neurale aktiwiteit van die deelnemers tydens die uitvoering van die proewe gemeet met behulp van EEG-data.
Sal dit saak maak as ek harder probeer?
Die proewe is bedoel om besluite uit die werklike wêreld na te volg: hoewel dit soms maklik is om 'n reguit lyn te trek tussen hoeveel werk u insit en hoeveel beloning u sal opbou (soos met 'n vasvra - om die kans op sukses te bestudeer), is daar is daar baie situasies waarin hierdie assosiasie minder direk is.
"Byvoorbeeld, as u aansoek doen vir 'n universiteit of 'n nuwe werk, is daar baie faktore wat sukses kan beïnvloed, en slegs sommige daarvan is binne die beheer van 'n aansoeker," sê Romy Frömer, 'n postdoktorale navorsingsgenoot in Shenhav se laboratorium by Brown's Carney Institute vir Brain Science, en 'n hoofskrywer van die studie. "As ons voor al hierdie veranderlikes te staan kom, het ons ons afgevra: hoe besluit mense die hoeveelheid moeite om te belê?"
Die studie bevestig dat die voorspellings van die navorsers vasgestel is dat die deelnemers die meeste geestelike moeite gedoen het en dus beter gevaar het om die beloning en doeltreffendheid te verhoog.
Die resultate illustreer ook wat in die brein van die deelnemers aangaan, aangesien hulle oorweeg het hoeveel moeite hulle moes doen. Navorsers kon eers die neurale aktiwiteit identifiseer, hoe die deelnemer albei elemente van hul aansporings (beloning en doeltreffendheid) beoordeel, en dan hoeveel moeite hulle besluit om te belê.
"Ons het gesien dat deelnemers hierdie twee veranderlikes gebruik om hul besluit in te lig oor hoe hard hulle ons taak wou probeer," sê Frömer. "Ons werk het getoon hoe dit alles gebeur het voordat die vereiste aksie plaasgevind het - voordat die persoon enige kognitiewe poging belê het."
Frömer en Ivan Grahek, ook 'n post-doktorale navorsingsgenoot in kognitiewe, taalkundige en sielkundige wetenskappe, het hierdie werk opgevolg deur gebruik te maak van EEG-data om te verduidelik hoe mense leer oor wanneer hul moeite saak maak. Hierdie liggaam dra by tot 'n beter begrip van hoe mense hul aannames oor doeltreffendheid integreer in hul besluite oor hoeveel moeite hulle moet doen.
Hause Lin, 'n PhD-student aan die Universiteit van Toronto, is medeleier van die studie. Ondersteuning vir die werk is afkomstig van die National Institute of General Medical Sciences, 'n Alfred P. Sloan Foundation Research Fellowship in Neuroscience, en die Natural Sciences and Engineering Research Council of Canada. oorspronklike Studie
Boeke oor die verbetering van prestasie vanaf Amazon se lys met topverkopers
"Piek: geheime van die nuwe wetenskap van kundigheid"
deur Anders Ericsson en Robert Pool
In hierdie boek maak die skrywers gebruik van hul navorsing op die gebied van kundigheid om insigte te gee oor hoe enigiemand hul prestasie op enige terrein van die lewe kan verbeter. Die boek bied praktiese strategieë vir die ontwikkeling van vaardighede en die bereiking van bemeestering, met die fokus op doelbewuste oefening en terugvoer.
Klik vir meer inligting of om te bestel
"Atoomgewoontes: 'n Maklike en bewese manier om goeie gewoontes te bou en slegte gewoontes te breek"
deur James Clear
Hierdie boek bied praktiese strategieë om goeie gewoontes te bou en slegte gewoontes te breek, met die fokus op klein veranderinge wat tot groot resultate kan lei. Die boek maak gebruik van wetenskaplike navorsing en werklike voorbeelde om bruikbare advies te gee vir almal wat hul gewoontes wil verbeter en sukses wil behaal.
Klik vir meer inligting of om te bestel
"Gedagte: Die nuwe sielkunde van sukses"
deur Carol S. Dweck
In hierdie boek ondersoek Carol Dweck die konsep van ingesteldheid en hoe dit ons prestasie en sukses in die lewe kan beïnvloed. Die boek bied insigte in die verskil tussen 'n vaste ingesteldheid en 'n groei-ingesteldheid, en verskaf praktiese strategieë om 'n groei-ingesteldheid te ontwikkel en groter sukses te behaal.
Klik vir meer inligting of om te bestel
"Die krag van gewoonte: hoekom ons doen wat ons doen in die lewe en besigheid"
deur Charles Duhigg
In hierdie boek ondersoek Charles Duhigg die wetenskap agter gewoontevorming en hoe dit gebruik kan word om ons prestasie op alle terreine van die lewe te verbeter. Die boek bied praktiese strategieë om goeie gewoontes te ontwikkel, slegte gewoontes te breek en blywende verandering te skep.
Klik vir meer inligting of om te bestel
"Slimmer Vinniger Beter: Die geheime van produktief wees in die lewe en besigheid"
deur Charles Duhigg
In hierdie boek ondersoek Charles Duhigg die wetenskap van produktiwiteit en hoe dit gebruik kan word om ons prestasie op alle terreine van die lewe te verbeter. Die boek steun op werklike voorbeelde en navorsing om praktiese raad te verskaf vir die bereiking van groter produktiwiteit en sukses.
