Prestasie

Die verspreiding van verkeerde inligting is 'n groot probleem wat baie areas van die samelewing beïnvloed, van openbare gesondheid, tot wetenskap en selfs die demokrasie self.

Flow is nie net om iets met oorgawe te doen nie; dit is soveel meer! Vloei het ook 'n beduidende rimpel effek...

Hier is vyf maniere waarop jong atlete ongesonde druk ervaar, en wat daardie invloede aan hul verstand en liggame doen.

Ons leef in 'n era van gerief. Elke dag, heeldag lank, word ons produkte en dienste aangebied om ons lewens makliker te maak. Die fundamentele ingesteldheid is: Maklik - goed, moeilik - sleg.

As 'n kreatiewe siel, en 'n persoon wat jou drome nastreef, kan jy nie bekostig om 'n pessimis te wees nie.

Ek hou daarvan om daaraan te dink om gebalanseerd te raak as om na 'n groot stel draaiplate aan die punte van pale te kyk, soos in 'n sirkusaksie. Om 'n klomp borde gelyktydig te spin is 'n aktiewe, dinamiese proses.

Dit is soms maklik om te wonder of jy het "wat dit verg;" as jy genoeg talent of vaardighede het om jou drome te verwesenlik.

Baie van ons het besluit dat dinge vanjaar anders gaan wees. Ons sal beter eet, meer oefening kry, meer geld spaar of uiteindelik die kaste opruim.

Mense na aan jou, insluitend familielede, vriende en medewerkers, druk gereeld hul "stres" hierdie tyd van die jaar uit. Soos die einde van die jaar nader kom, sal mense waarskynlik moeg, geïrriteerd en oorweldig voel.

Digitale programmering en virtuele interaksies, wat aanvanklik as stop-gaping-maatreëls tydens die eerste paar golwe van die pandemie beskou is, kan nou 'n belangrike deel uitmaak van die ondersteuning van baie mense se gesondheid en welstand - insluitend die welstand van ouer volwassenes.

Koning Salomo het dalk van sy beroemde wysheid uit 'n onwaarskynlike bron verkry - miere.

"Kort nadat my broer getroud is, het hy my gebel om verskoning te vra. Hy het gesê hy het nie besef hoe selfsugtig hy was totdat hy getrou het nie." -- Broer James

Tydens die pandemie moes wiskunde-onderwysers vir studente sê wat om in wiskunde te doen, maar hierdie soort direkte onderrig werk vir slegs sowat 20% van die studente. 

Ons weet al byna 'n dekade dat die brein in staat is om nuwe inligting tydens slaap in te neem, soos die eerste keer bewys is in eksperimente oor toon- en reukassosiasies.

'n Lang dag in die kantoor kan jou leeg laat van energie en oorweldig word met begeerte vir TV en 'n wegneemete. Maar jy het heeldag gesit. So hoekom voel jy so moeg soos jou vriende wat fisiese werk het?

Miskien is ek net 'n bietjie, mal en roekeloos, maar ek smag na alleenheid in die wildernis, die natuur se goddelike tempel.

Stres belemmer prestasie. In die lig van bedreiging het dele van die brein wat by beredeneerde besluitneming betrokke is, gesluit. Dit kan oordeel benadeel.

Soos ons tot 'n groter begrip kom oor hoe die Heelal werk en ons rol daarin, begin ons patrone sien van hoe alles inmekaar pas soos 'n legkaart en hoe die Heelal ons help.

Baie mense besit dieselfde valse geheue van die Monopoly Man. Hierdie verskynsel vind ook plaas vir ander karakters, logo's en aanhalings.  

Om dinge, of mense, te laat verander, moet hulle buigsaam wees. 'n Wilgerboom buig in die wind terwyl die takke van 'n meer soliede boom soos 'n eikeboom deur 'n sterk wind gebreek kan word. Die rivier vloei om hindernisse wat in sy pad staan.

Ongeag die landskap rondom ons, moet ons 'n heelheid van binne vind om die krag, veerkragtigheid, insig en innovasie te hê om nuwe strukture te skep wat ons evolusie ondersteun.

Daar is baie om by die kreatiewe bedrywe te leer wanneer dit kom by die begrip van die toekoms van werk.

Wanneer ons geleer word dat ons iets moet hê of 'n sekere ding moet bereik en ons is nog nie daar nie, sal dit outomaties vrees en angs in ons veroorsaak totdat ons glo dat ons hierdie doelwitte bereik.