lewe verander

Ontwerp 'n nuwe toekoms vir jouself

illustrasie van 'n filmstrook met verskillende prentjies op elke raam
Image deur Gerd Altmann 


Vertel deur Marie T. Russell

Video weergawe

In die fisiese wêreld het dinge 'n verlede en 'n toekoms, 'n begin en 'n einde. Ek sit byvoorbeeld op 'n stoel in my kantoor by my lessenaar wat ek al meer as vyftig jaar het. Op 'n stadium was hierdie stoel net 'n idee in iemand se kop. Hulle het dit ontwerp en dan is dit ontwerp en vervaardig uit materiale soos hout, stof en metaal.

Ek weet nie hoe lank sy natuurlike lewe sal wees nie. Dit piep as ek agteroor leun, wat ek waarskynlik kon regmaak. Op 'n stadium sal die herstelwerk wat ek aan die stoel doen, nie genoeg wees om dit gemaklik te maak nie, en dit sal die einde van sy natuurlike lewe bereik. Dan wat? Sal dit op 'n stortingsterrein gegooi word? Herwin of hergebruik? Ek weet nie, maar ek weet dit ...

Alle dinge het 'n begin en einde, 'n bruikbare lewensduur wat wissel, insluitend mense. Ons ontwerp word beïnvloed deur ons ouers se DNA, ons opvoeding, ons lewenskeuses en ons omgewing. U het 'n sekere aantal jare wat u sal leef. Weet u dit, en gegewe u ontwerp, ingenieurswese en konstruksie, het u besin oor hoe lank u sal hou en wat u kan doen om u lewe te verleng?

Hoe lyk jou toekoms?

'N Stoel verander nie veel van jaar tot jaar of van dekade tot dekades nie, maar mense verander. Ons is altyd in proses. Ons kan ons bes doen om aan die veranderende toestande te voldoen en om verslegtende toestande soos veroudering van gewrigte wat begin pyn, te stop of om te keer. Wat doen u om seker te maak dat u, hoeveel maande en jare u nog oor het, u tyd spandeer om te doen wat vir u belangrik is?

Ek kan 'n nuwe stoel kry, maar op 81 -jarige ouderdom het ek groter prioriteite as om my stoel te probeer regmaak, en dit werk goed genoeg dat ek dit nie sal vervang nie. Wat ek moet regmaak, herstel en selfs vervang, hou verband met my verouderende liggaam. Miskien kom daar 'n tyd wanneer ek 'n nuwe knie of heup nodig het. Ek het 'n paar are vervang as deel van 'n bypass -operasie, en ek het my prostaatkanker aangespreek met 'n kursus protonterapie. Ek probeer om te oefen, lekker te eet en stres te hanteer, maar ek moet beslis meer doen as in my vroeë twintigerjare, toe ek deur die hele land ry, en dikwels niks anders as koffie, bologna -toebroodjies drink nie, en melk om my aan die gang te hou - of om agt, nege of tien uur per dag fisieke arbeid te doen.

My piepende stoel en my afsprake met my dokters om seker te wees dat my gesondheid nie versleg nie, herinner my aan die beperkte tyd wat ek het, en help my om gefokus te bly op wat vir my die belangrikste is.

Nuwe prioriteite

Ek kry versoeke vir my tyd en aandag dat ek dertig jaar gelede ja sou gesê het, maar nou sonder spyt van die hand wys as dit nie by my prioriteite pas nie. Die gevoel dat ek in die laaste hoofstuk van my lewe is, is bevrydend, want ek maak nie keuses op grond van die idee dat my tyd onbeperk is nie, sodat ek dit kan weggee aan mense en strewes sonder om op te hou dink: 'Is dit werklik hoe ek wil jy my tyd spandeer? ”

As u probleme ondervind om nee te sê vir aktiwiteite wat u uitputtend of vervelig vind, hoeveel meer tyd gaan u daaraan bestee voordat u aandag begin skenk aan die ontwerp van 'n nuwe toekoms vir uself vanaf vandag?

Miskien toon u, net soos my stoel, tekens van veroudering en agteruitgang. En miskien is ypu besig om jouself op te los of te leef met jou nuwe beperkings, sodat jy nie oorweldig word deur die hoeveelheid tyd wat jy spandeer om te doen wat jy glo jy behoort te doen om gesond te bly nie. As dit die geval is, luister u ook na die boodskappe wat u liggaam aan u gee, sodat u die geskiedenis van u gesondheid kan verander?

Gee u aandag aan die waarskuwings dat u tyd beperk is, so as u wil klaarkom wat op u lys is, en as u met 'n gevoel van geluk en vervulling wil saamleef, wil u moontlik oorweeg om meer bewuste keuses te maak?

As u na u liggaam luister en daarna sorg, kan u aan maniere dink om meer tyd te maak om te doen wat u moet doen, soos oefening - en minder tyd om te doen wat opsioneel is, en dit laat u voel dat die klok is tik te vinnig weg?

Die pandemie het baie mense wakker gemaak vir die keuses wat hulle gemaak het. U dink miskien dat u nie genoeg goeie keuses voor u het om 'n groot verandering in u lewe te maak nie, maar is dit werklik waar?

As u nog altyd na 'n spesifieke plek wou reis, 'n projek voltooi, soos om 'n memoir te skryf of iemand te mentor-of wat u verre doelwit ook al was, wat weerhou u daarvan om die proses te begin om die droom te verwesenlik?

Kon u nie vandag op 'n klein manier begin nie?

Ek glo dat dit nooit te laat is om te verander nie. Kan u oop wees vir hierdie oortuiging?

Hulpbronne vir verandering

Soms is hulpbronne van tyd, energie en geld nodig om 'n baie gewenste verandering teweeg te bring. Weet u seker dat u alle moontlike moontlikhede uitgeput het om te ondersoek watter hulpbronne tot u beskikking is?

Soms is optimisme nodig. Het u uself uitgespreek oor die bereiking van 'n doel, net om iemand anders met minder hulpbronne te sien doen wat u wou doen? U kan jaloesie teenoor die ander persoon koester, maar waarom sou u nie ondersoek hoe hulle hul struikelblokke oorkom het sodat u die uwe kan oorkom nie?

Soms is kreatiwiteit en buigsaamheid wat u nodig het. Miskien het die tyd verby gegaan om u doel te bereik in die vorm wat u u voorgestel het, maar miskien is daar 'n ander manier om dit te bereik. U besit moontlik nie 'n meerhuis ten spyte van jare se verlange na een nie. Maar miskien kan u meer tyd in meerhuise deurbring en dit geniet sonder om te besit, en u hulpbronne verstandig gebruik om maniere te vind om dit te laat gebeur. Kreatiwiteit en buigsaamheid kan u help om maniere te vind om u verhaal waaraan u nog nooit gedink het nie, te verander.

Soms het u meer tyd nodig, maar ons het almal dieselfde aantal ure en minute per dag. Die tyd gaan verby, of jy nou doen wat jy sê jy wil doen, of jy is besig om iets te doen wat jy dink jy behoort te doen.

Lewe met groter bewustheid

U hoef nie te wag totdat u stoel begin piep nie, of dat gesondheidsuitdagings in verband met veroudering u kan wakker maak vir u potensiaal om 'n meer vervullende lewe te lei en u tyd meer bewustelik te gebruik, op 'n manier wat u meer bevrediging bied. U kan kies om dit nou te doen. Sal u uitstel, of sal u begin om u tyd en u skedule te beheer?

As u gereed is om meer bewus te wees van die grense van u tyd op aarde, wat sou u dan vandag kon doen om meer bewus te word van u keuses terwyl u dit maak en die keuses wat u in die verlede gemaak het wat nie kom goed uit?

Wat kan u doen om meer tyd te spaar omdat u prioriteite volgens u sê?

Wat in u lewe is u aandag werd, maar dit nie ontvang nie?

Môre begin vandag. Wat kan u doen om te verander, en hoe vinnig sal u aksie neem om 'n nuwe toekoms vir uself te ontwerp en tot stand te bring? 

Kopiereg 2021 deur Carl Greer. Alle regte voorbehou. 

Boek deur hierdie skrywer

The Necktie and The Jaguar: 'n memoir om u te help om u verhaal te verander en vervulling te vind
deur Carl Greer, PhD, PsyD

boekomslag: The Necktie and The Jaguar: A memoir om u te help om u verhaal te verander en vervulling te vind deur Carl Greer, PhD, PsyDDwingende leeswerk vir almal wat die moed wil hê om meer bewuste keuses te maak en volledig wakker te lewe, Die stropdas en die Jaguar is 'n herinneringboek met gedagteprikkelende vrae wat selfondersoek aanmoedig. Die skrywer Carl Greer - sakeman, filantroop en afgetrede Jungiaanse ontleder en kliniese sielkundige - bied 'n verhelderende padkaart vir individuasie en persoonlike transformasie. 

Hy skryf oor sy geestelike praktyke en reflekteer op sy kwesbaarhede en vertel dat hy sy verlange na doel en betekenis eerbiedig, na transpersoonlike gebiede reis, sy lewe herontdek en homself toewy aan diens aan ander terwyl hy met diepe respek vir Pachamama, Moeder Aarde, leef. Sy memoires is 'n inspirerende bewys van die krag van selfontdekking. Soos Carl Greer geleer het, hoef jy nie vasgevang te wees in 'n verhaal wat iemand anders vir jou geskryf het nie. 

Vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel, kliek hier. Ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawe.

Meer boeke deur hierdie outeur.

Oor die skrywer

foto van CARL GREER, PhD, PsyD,Carl Greer, PhD, PsyD, is 'n afgetrede kliniese sielkundige en Jungiaanse ontleder, 'n sakeman en 'n sjamaanse praktisyn, skrywer en filantroop, wat meer as 60 liefdadigheidsorganisasies en meer as 850 vorige en huidige Greer -geleerdes befonds. Hy het onderrig gegee by die CG Jung Institute van Chicago en was by die Replogle-sentrum vir berading en welstand.

Die sjamanistiese werk wat hy doen, is afkomstig van 'n mengsel van Noord-Amerikaanse en Suid-Amerikaanse inheemse opleidings en word beïnvloed deur die Jungiaanse analitiese sielkunde. Hy het by Peruaanse sjamane opgelei en deur Dr. Alberto Villoldo se Healing the Light Body School, waar hy al personeel gehad het. Hy het saam met sjamane gewerk in Suid-Amerika, die Verenigde State, Kanada, Australië, Ethiopië en die buitenste Mongolië. Hy is die topverkoper, bekroonde skrywer van Verander jou storie, verander jou lewe en Verander die verhaal van u gesondheid. Sy nuwe boek, 'n memoir getiteld Die stropdas en die Jaguar.

Hier is meer op CarlGreer.com.
  


 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

Meer artikels deur hierdie skrywer

Jy kan ook graag

INNERSELF VOICES

groep gesondheidswerkers wat om 'n tafel of tafel staan
Waarom kwaliteit gesondheidsorg nie so moeilik is as wat dit lyk nie?
by Robert Jennings, Innerself.com
Die middel om kwaliteit gesondheidsorg vir almal te bereik is daar. Al wat kort is die mense se wil...
panorama van die Noorderligte in Noorweë
Horoskoop Huidige week: 25 - 31 Oktober 2021
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
'n gloeiende bol in 'n hanger met 'n koperdraad
Vind ons eie definisies van skoonheid
by Allison Carmen
Definisie van skoonheid, Merriam-Webster-woordeboek: "dit wat die hoogste mate van plesier bied ...
jong wit man met 'n pak wat in van geslote deure staan
Mentors, mans en leun in geslote deure
by Areva Martin
In 'n uittreksel uit haar nuwe boek, Ladies, Leadership, and the Lies We've Been Told, vroue se regte ...
geneesheer wat 'n beker blou vloeistof hou
Hoe verval die gesag: ongeneeslike siekte of gebrek aan kennis?
by Pierre Pradervand
Toe ek 'n kind was, was die huisdokter 'n evangelie, en aan niemand sou selfs gedink het nie ...
glimlaggende ma, sit op die gras, hou 'n kind op
Liefdevolle verhoudings en 'n vreedsame siel
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ons moet almal, selfs diere, liefhê en liefgehê word. Ons het dit nodig vir basiese oorlewing, ons het dit nodig vir ...
internet maatskappy se logo's
Waarom Google, Facebook en die internet 'n mislukking van die mensdom en klein kritici is
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Wat al hoe duideliker word, is die donker kant wat die internet verswelg en versprei ...
'n meisie wat 'n Covid -masker dra, dra 'n rugsak
Is u gereed om u masker af te haal?
by Alan Cohen
Ongelukkig was die Covid -pandemie 'n moeilike rit vir baie mense. Op 'n stadium sal die rit wees ...
My ontmoeting met Darth Vader: Being God se Fool
My ontmoeting met Darth Vader: Being God se Fool
by Barry Vissell
Ek is nie bang om 'n gek van myself te maak nie. En waarom doen ek dit doelbewus? Dit voel eenvoudig ...
Die lewe is soos 'n GPS: jy hoef Basis te ken
Die lewe is soos 'n GPS: jy is op 'n noodsaaklike basis
by Marie T. Russell
'N Rukkie terug, in 'n gesprek met my innerlike leiding, probeer ek 'n paar besonderhede uitvind oor ...
Ons kan nie vir die waarheid wegkruip nie: Volle Supermaan in Skerpioen
Ons kan nie vir die waarheid wegkruip nie: Volle Supermaan in Skerpioen
by Sarah Varcas
Hierdie supermaan is op 3 April 33 om 27:2021 in Scorpio vol. Dit sit oorkant die res van die ...

MEESTE LEES

Hoe die lewe aan die kus gekoppel is aan swak gesondheid
Hoe die lewe aan die kus gekoppel is aan swak gesondheid
by Jackie Cassell, professor in primêre sorg epidemiologie, erekonsultant in openbare gesondheid, Brighton en Sussex Medical School
Die bedenklike ekonomieë van baie tradisionele kusdorpe het sedert die ...
Die mees algemene kwessies vir Aarde Engele: Liefde, Vrees en Vertroue
Die mees algemene kwessies vir Aarde Engele: Liefde, Vrees en Vertroue
by Sonja Grace
As u ervaar dat u 'n aarde-engel is, sal u ontdek dat die weg van diens deurspek is ...
Hoe kan ek weet wat die beste vir my is?
Hoe kan ek weet wat die beste vir my is?
by Barbara Berger
Een van die grootste dinge wat ek daagliks met kliënte ontdek het, is hoe uiters moeilik dit is ...
Watter rolle in mans in die 1970's teen seksisme kan ons leer oor toestemming
Watter rolle in mans in die 1970's teen seksisme kan ons leer oor toestemming
by Lucy Delap, Universiteit van Cambridge
Die antiseksistiese mansbeweging uit die 1970's het 'n infrastruktuur van tydskrifte, konferensies, mansentrums ...
Eerlikheid: die enigste hoop vir nuwe verhoudings
Eerlikheid: die enigste hoop vir nuwe verhoudings
by Susan Campbell, Ph.D.
Volgens die meeste singles wat ek tydens my reise ontmoet het, is die tipiese dateringsituasie belaai ...
Chakra-genesingsterapie: Dans na die innerlike kampioen
Chakra-genesingsterapie: Dans na die innerlike kampioen
by Glen Park
Flamencodans is 'n plesier om na te kyk. 'N Goeie flamencodanser dans 'n uitbundige selfvertroue ...
Om alle hoop te gee, kan voordelig wees vir jou
Om alle hoop te gee, kan voordelig wees vir jou
by Jude Bijou, MA, MFT
As u op 'n verandering wag en gefrustreerd is dat dit nie gebeur nie, is dit miskien voordelig vir ...
'N Astroloog stel die Nege Gevare van Astrologie bekend
'N Astroloog stel die Nege Gevare van Astrologie bekend
by Tracy Marks
Astrologie is 'n kragtige kuns wat ons lewens kan verbeter deur ons in staat te stel om ons eie ...

volg InnerSelf op

facebook-ikoonTwitter-ikoonYouTube-ikooninstagram-ikoonpintrest-ikoonrss-ikoon

 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

BESKIKBARE TALE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Nuwe Houdings - nuwe moontlikhede

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Kopiereg © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasies. Alle regte voorbehou.