lewe verander

Sewe maniere om balans te bereik hierdie lente

Sewe maniere om balans te bereik hierdie lente
Image deur Larisa Koshkina


Vertel deur Marie T. Russell 

Video weergawe

Lente is 'n tyd van groei, van nuwe begin! Die tyd van die jaar wanneer die blomme blom en die reën die oue wegspoel en die nuwe openbaar. Dae toon tekens van lente as die narcissen en die tulpe hul koppe na die son toe loer vir hul natuurlike voeding van groei en balans.

Ons mense is dieselfde. Ons het sekere dinge nodig om ons te help groei en voel vernuwe. En die belangrikste is 'n gevoel van balans in ons lewens.

Namate die weer warm word en die dae langer word, voel ons 'n gevoel van vernuwing. Sommige noem dit Spring Fever!

Elke jaar kry ons almal dieselfde varsheid en nuutheid wanneer die blomme en bome in volle blom is. Die pienk en wit bloeisels lyk of ons in die lug ronddwarrel soos ons gaan. Dit is die natuur se manier om aan te kondig dat die lente aangebreek het, en die vrugte van die blomme sal die nuwe inbring. Ons het die sonskyn nodig om ons te voed, net soos die sonskyn die blomme en die bome voed.

Van Homebound tot Spring Bound

Die onlangse pandemie het soveel van ons beïnvloed op maniere wat ons nooit sou kon dink nie. Ek glo dat tuisbly vir baie van ons die uitdagendste was. Ons as mense benodig vars lug, beweging, verbinding en sonskyn vir balans.

As ons soveel maande tuisgebly het, het ons meer kreatief geword in ons lewens. Dit is 'n paar briljante idees wat mense doen om in balans, verstand, liggaam en gees te bly. Dit kan u help om u balans in die lente te vind.

'N Paar wenke om u dae op te kikker

1. Gaan buitentoe

Gaan stap in die park of spandeer tyd in u agterplaas, sit vyftien minute in die sonskyn.

2. Hou 'n gereelde oefenprogram

'N Gereelde oefenprogram (ten minste 5 dae per week) sal u help om innerlike vrede te vind. Neem 'n joga-klas aanlyn, ry op u fiets, hardloop, gaan stap 30 minute. Dit is alles maniere om stres van die gees en jou liggaam vry te stel.

3. Neem 10 minute per dag en maak u gedagtes stil

Dit kan meditasie wees of net rustig alleen in die natuur of in 'n stil, gemaklike kamer sit, ons vind vernuwing in die stilte van die gees.

4, Neem 'n seesout of Epsom soutbad

Voeg twee koppies Epsom-sout by water en week! Die Epsom-sout bevat magnesium, wat 'n mineraal is wat baie van ons nie het nie.


 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

5, Tuin binne of buite

Dit is nog steeds te koud in Nieu-Mexiko om 'n tuin te begin plant, maar ek het kamerplante wat hul klein blaartjies laat blom! Dit is lekker om binne- en buiteplante te hê, want dit is 'n wonderlike bron van suurstof en skoonheid. Let op sekere plante met u troeteldiere, aangesien spesifieke plantblare dodelik vir diere kan wees.

6. Neem 'n troeteldier aan as u nie een het nie

Daar is soveel diere wat 'n goeie huis in hierdie wêreld nodig het. Hulle is klein sieltjies wat liefde soek. Diere is baie terapeuties en sal onvoorwaardelik lief wees vir jou. Mense het die onvoorwaardelike liefde nodig wat 'n hond tot 'n huis bydra. Dit is 'n wen-wen situasie.

7. Doen moeite om vriendelik te wees

Doen moeite om vriendelik te wees met al die mense wat u elke dag ontmoet, ongeag hul houding. Lei deur voorbeeld en toon goedhartigheid teenoor alle mense. Wees die een wat die motor op die snelweg toelaat of die een wat sê verskoon my by die winkel. Glimlag vir almal wat u ontmoet, en hulle sal vir u terug glimlag!

© 2021 deur Nancy E. Yearout. Alle regte voorbehou.

Boek deur hierdie outeur:

Word wakker! Die heelal praat met jou: Leer om universele energie te gebruik
deur Nancy E Yearout.

boekomslag: Word wakker! Die heelal praat met u: leer om universele energie te gebruik deur Nancy E Yearout.Wat as u die vermoë het om u lewe ten goede te verander ”Om vir u te skep wat u wil hê? Die meeste mense weet nie dat God ons met daardie energie geseën het om die lewens wat ons verlang, te ontwerp nie. Al wat u hoef te doen is om op te let wat die Heelal u wys. Word wakker! U kan gebruik maak van die Universal Energy om u liefdeslewe, u loopbaan en alles wat u wil te verbeter. Hierdie energie is geskep vir ons gebruik en dit is gratis! Ek verduidelik in hierdie boek dat daar 'n hele ryk van energie hier op aarde is wat ons kan bekom. Dit is die energie wat God bedoel het om te gebruik. My wens is dat die ontdekking van hierdie universele wette baie lewens ten goede sal verander. 

Kliek hier Vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel. Ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawe. 

Oor die skrywer

foto: Nancy YearoutNancy Yearout is 'n energiegeneser, intuïtiewe lewensafrigter, skrywer en inspirerende spreker. Haar godsdienstige en geestelike werk het haar in staat gestel om baie mense te help om die lewe te lei wat hulle verlang! Haar motivering en dryfkrag kom van Bron / God. Nancy se formele opleiding is van onskatbare waarde vir godsdiens- en geestelike onderwysers in New Mexico, Michigan en Kalifornië. Deur die jare het haar intuïtiewe vermoëns versterk deur meditasie en gebed, en sodoende baie waardevolle instrumente vir die lewe verkry. Haar skoolopleiding behels energiegenesing met 'n Asteekse geneser uit Mexiko, sowel as energiegenesing. Haar geskenke sluit in intuïtiewe kaartlesings met behulp van die Oracle en Angel-kaarte vir leiding. Besoek haar webwerf www.NancyYearout.com of haar Podcast www.Highroadtohumanity.com
  

Meer artikels deur hierdie skrywer

Jy kan ook graag

volg InnerSelf op

facebook-ikoonTwitter-ikoonYouTube-ikooninstagram-ikoonpintrest-ikoonrss-ikoon

 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

BESKIKBARE TALE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEESTE LEES

bewustheid en dans geestesgesondheid 4 27
Hoe bewustheid en dans geestesgesondheid kan verbeter
by Adrianna Mendrek, Bishop's University
Vir dekades is die somatosensoriese korteks beskou as slegs verantwoordelik vir die verwerking van sensoriese ...
hoe pynstillers werk 4 27
Hoe maak pynstillers eintlik pyn dood?
by Rebecca Seal en Benedict Alter, Universiteit van Pittsburgh
Sonder die vermoë om pyn te voel, is die lewe gevaarliker. Om besering te vermy, vertel pyn ons om 'n ...
hoe spaar geld op kos 0 6
Hoe om op jou kosrekening te bespaar en steeds smaaklike, voedsame maaltye te eet
by Clare Collins en Megan Whatnall, Universiteit van Newcastle
Kruidenierswarepryse het om verskeie redes 'n styging opwaarts geneem, insluitend die stygende koste van ...
wat van vegan kaas 4 27
Wat jy moet weet oor veganiese kaas
by Richard Hoffman, Universiteit van Hertfordshire
Gelukkig, danksy die toenemende gewildheid van veganisme, het voedselvervaardigers begin ...
die weste wat nooit bestaan ​​het nie 4 28
Hooggeregshof lui die Wilde Weste in wat nooit werklik bestaan ​​het nie
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Die Hooggeregshof het pas, na alle voorkoms, Amerika opsetlik in 'n gewapende kamp verander.
oseaan volhoubaarheid 4 27
Die gesondheid van die oseaan hang af van ekonomie en die idee van oneindigheidsvisse
by Rashid Sumaila, Universiteit van Brits-Columbië
Inheemse ouderlinge het onlangs hul ontsteltenis gedeel oor die ongekende afname in salm ...
kry entstofversterker 4 28
Moet jy nou 'n Covid-19-versterkerskoot kry of wag tot herfs?
by Prakash Nagarkatti en Mitzi Nagarkatti, Universiteit van Suid-Carolina
Terwyl COVID-19-entstowwe steeds uiters doeltreffend is om hospitalisasie en dood te voorkom, is dit ...
wie was Elvis pressly 4 27
Wie was die regte Elvis Presley?
by Michael T. Bertrand, Tennessee State University
Presley het nooit 'n memoire geskryf nie. Hy het ook nie dagboek gehou nie. Een keer, toe ingelig oor 'n potensiële biografie ...

Nuwe Houdings - nuwe moontlikhede

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Kopiereg © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasies. Alle regte voorbehou.