Terwyl ek in Japan ontmoet het, het ek 'n Amerikaanse vrou wat al twintig jaar in daardie land gewoon het. Ek het haar gevra hoe lank dit haar geneem het om die Japannese taal te leer. 'N Paar jaar, het sy geantwoord. "Maar ek verstaan steeds nie alles nie. Net die dinge wat my interesseer. Byvoorbeeld, ek kan dokumentêre programme op televisie kyk en elke woord verstaan. Wanneer die wedstryd opgedaag word, het ek geen idee waaroor hulle praat nie. "
Haar selektiewe leer het aan my bewys dat ons die vermoë het om ons gedagtes na waardevolle dinge te stel en alles irrelevant uit te beeld. Die wêreld is gevul met allerhande onderwerp en voorneme. Jy het die mag om te verstaan wat vir jou van waarde is en om alles uit te beeld wat nie ooreenstem met jou voorneme nie. 'N Beduidende deel van persoonlike groei is om die vertroue te vind om in te laat wat aan jou behoort en alles anders los te maak.
My Dog Munchie: 'n Voorbeeld van Selektiewe Sifting
My hond Munchie was 'n uitstekende onderwyser van selektiewe sif. Toe ek hom na die strand geneem het, sou hy afwyk op soek na interessante geure en mense. Ek sal hom baie keer noem, maar hy sal net op sy missie bly. Ek het gedink hy het gehoor, so ek sal hom gaan haal. Toe het ek eendag 'n hapje in 'n sellofaan wikkel geopen, waarvan die geluid lyk soos wat Munchie gehoor het toe ek die lekkernye wat ek vir hom gegee het, oopmaak.
Op 'n afstand van twintig meter, te midde van die geluid van golwe en mense op die strand, het hy die kleinste verkrummel van sellofaan gehoor en hy het teruggekom. Hy het gehoor wat vir hom belangrik was en het onmiddellik gereageer. "'N Man hoor wat hy wil hoor en die res ignoreer." Net so, honde.
Intelligente Programmering: Geen aandag aan negatiwiteit betaal nie
U kan die beginsel van selektiewe sifting gebruik om intelligente programmering met u kinders en vriende te genereer. As jou kinders onbehoorlik optree of jou vriende onaangenaam optree of plekke wil gaan wat jy verkies om nie te gaan nie, moenie betrokke raak by hul negatiewe gedrag nie. As jy dit weerstaan, sal jy dit net versterk. Gee geen aandag aan "dom spelvertonings." Oorweeg dwaasheid of banaliteit 'n vreemde taal wat nie by jou registreer nie.
Wanneer jou kinders, gade of vriende met positiewe gedrag of aktiwiteite opdoen wat jou stimuleer, versterk die gedrag met die soort aandag wat jy aan 'n briljante film sal betaal. Wanneer hulle verkeerd optree, trek jou aandag terug. Binnekort sal hulle leer dat as hulle jou teenwoordigheid en ondersteuning wil hê, hulle op die helderder kant van die straat moet stap.
Die sterkste geldeenheid wat u tot u beskikking het, is u aandag. Die konsep van "aandag" toon die sleutel tot sy wyse gebruik. As jy aandag gee aan iets, belê jy in die voorraad van daardie kommoditeit. U sê: "Dit is belangrik vir my. Ek wil meer daarvan hê. "Die konsep van" belangstelling "dra ook 'n kruising tussen die finansiële en bewussyns. As jy belangstel in iets, verdien jy rente daarop. Wat jy inbring, kom terug na jou toe. Wees versigtig waaraan jy aandag gee en waarvoor jy belangstel. Jy sal meer van dieselfde kry.
Watter Realm van Bewussyn Besoek jy?
Die internet is 'n goeie metafoor vir hoe ons keuses maak. Die Internet weerspieël die hele spektrum van menslike bewussyn. Alles wat iemand ooit van gedink het, word iewers op 'n webwerf geplaas, van die sublieme tot die belaglike, die opheffing van die sordid. U kan kies watter ryk u sal deelneem deur middel van die URL wat u tik. Dit is alles daar.
Besoek 'n webwerf is soos om 'n bewussynsgebied te besoek. U besluit watter aspek van totaliteit u ontvang. As jy jou eie webwerf het, moet mense jou URL ken om dit te besoek. Hulle moet die sleutel hê wat jou bewussyn betree. Kies jou URL verstandig, metafories praat. Dit maak die verskil in die mense met wie jy betrokke is.
Groucho Marx het gesê: "Ek vind televisie baie opvoeding. Elke keer as iemand op die stel draai, gaan ek na die ander kamer en lees 'n boek. "Hy het ook gesê:" Televisie is waar jy mense in jou sitkamer laat los wat jy nie andersins naby jou huis sou wou hê nie. "As jy na 'n TV-program of -fliek, lees 'n boek, of praat, jy neem deel aan 'n vlak van bewussyn. As daardie bewussyn vir jou beloon, duik in. Indien nie, duik uit.
Nooi mense in u woonkamer per keuse, nie standaard nie
Ek het nie meer as vyf jaar televisie gekyk nie. Ek het dit elke dag en nag gekyk toe ek 'n kind was. Ek kon die skedule van elke aandprogram op elke kanaal herhaal. Vyf jaar gelede het die plaaslike TV-stasies oorgeskakel van analoog na digitale uitsaai. Vreemd genoeg bereik die digitale sein nie die landelike kant van die eiland waar ek woon nie. Ons het nooit gepla om aan te meld vir kabel- of satellietuitsending nie. Ons mis nie tv in die minste nie. Nou sien Dee en ek inspirerende en opvoedkundige video's in die aand. Ons het meer om te praat en ons slaap beter.
Daar word fantastiese vertonings uitgesaai en betekenislose vertonings word uitgesaai. Jy sal die een wat jy verstaan, sien. As 'n geestelike wese verstaan jy briljantheid. Nooi mense in u woonkamer per keuse, nie standaard nie.
Hierdie artikel is herdruk met toestemming
uit Alan se maandelikse kolom, "From The Heart"
Subtitles bygevoeg deur InnerSelf.
Boek geskryf deur Alan Cohen:
Ek het dit al die tyd: Wanneer self-verbetering plek maak vir Ecstasy
deur Alan Cohen.
Vir meer inligting of om te bestel Hierdie boek (Sagteband)
Oor Die Skrywer
Alan Cohen is die skrywer van die topverkoper A Course in Miracles Made Easy en die inspirerende boek, Siel en lot. Die Afrigtingskamer bied regstreekse afrigting aanlyn saam met Alan, Donderdae, 11:XNUMX Stille Oseaan-tyd,
Vir meer inligting oor hierdie program en Alan se ander boeke, opnames en opleidings, besoek AlanCohen.com
Meer boeke deur hierdie skrywer
Kyk na 'n video met Alan Cohen: Laat dit maklik wees. Stryd is nie nodig nie.
