Van die vroeë eeue het baie van ons waarskynlik gedroom, gef fantaseer en geverfde prentjies op ons plafonne geskep om sukses te behaal in ons mees passievolle aktiwiteite. Dit skryf vir my, modeontwerp vir my neef, skaakmeester vir haar seun, Yankees se kortstop vir haar ander seun, ontwerper vir die sterre vir my ander niggie.

Elke musikant drome van rock (of Philharmonic) sterre en miljoene. Elke akteur drome van dramatiese ontdekking, konstante hoofrolle, adulation, Oscars, en 'n huis. Elke skrywer drome van bestsellers, groot geld, rolprentaanpassings, verskynings op nasionale TV, en inleiding tot die Kindle Million Club.

Sommige van ons maak dit. En die meeste van ons doen nie. Hoekom? Seker, ons moet genoeg werk, genoeg oefen, genoeg nastreef en genoeg konsentreer. Maar 'n ander rede is belangrik - ons moet ons voel verdien ons droom.

Voel jy dat jy nie jou droom verdien nie?

As jy voel dat jy nie jou Droom verdien nie, maak nie saak hoeveel tyd en sweet jy inbetaal nie, hoeveel beweegaars en skakers jy weet, hoeveel "gelukkig" jy breek of hoe pragtig (of skandelik) jy is, jy sal self torpedoer. Louise Hay herinner ons aan: "As ons sterk oortuigings het wat ons nie verdien nie, het ons probleme om te doen wat ons wil hê" (Die krag is binne jou).

Ten spyte van ontelbare navrae en plekke, het ek nie 'n lang, lang tyd lank stukke aanvaar en gepubliseer nie. Die toenemende frustrasies het my uiteindelik gedwing om my nondeservingheid in die gesig te staar en sommige van die rooi ligte te herken wat my in die steek gelaat het. Is daar iets van toepassing op jou?

• Voel jy 'n vae skuldgevoel wanneer jy doen wat jy regtig wil?
  
  
• As jy net vasgemaak het om te skep, onthou jy skielik dat jy absoluut moet gaan om die motor te spoel of die yskas skoon te maak?
  
  
• Net nadat jy die hele middag vir jou projek uitgekap het, voel jy skielik jou naarheid, hoofpyn, duiseligheid?

Gee hierdie tekens van nondeserving. Jou skuinsbewuste het pas die skuldgestapo gestuur om jou kreatiwiteit te onderdruk en jou Droom te verstik.

Ongelukkig hou ons kultuur hierdie groep op aktiewe plig, veral vir vroue. Moeders is berug om die vlugtig hakie van die brood te neem, en elkeen bedien die perfekte wiggenpastei en skraap die dregs vir hul porsie. Vroue is berug om hul drome uit te sit totdat hul mans hul loopbane gevestig het, kinders het gegroei, ouer ouers is versorg, en die kerk het sy laaste aandete bedien.

Asof hierdie maatskaplike verwagtings nie genoeg is om ons vir die lewe te hou nie, bly baie van ons vasgebind vir vrees of skuld om ons ouers te verbeter. So ons doelbewus saboteer ons suksesse.

Begin om te keer

Om enige van hierdie Droom-verpletterende gedagtes en dade te keer, benodig jy nie dertig jaar van terapie nie. U moet net besef dat u die mag het om te verander, eers deur erkenning en dan deur weiering.

Erken dat jy die Droombrekers laat regeer. Weier om die self-ontkenning en skuldgeld in te laat, maak nie saak hoeveel hulle op jou deur stamp en dreigend by die vensters is nie.

Het jy jouself dadelik gevra wat jy regtig wil hê, wat is jou Droom? In haar onweerstaanbare geestelike kuiken verlig Odyssey Eet bid liefde, Elizabeth Gilbert het so 'n epifanie gehad. Toe sy haar uiteindelik gevra het wat sy regtig wou, het haar antwoorde gewissel van 'n nuwe linnehemp om in Italië te bly. En sy het hierdie drome nagestreef!

Miskien moet jy oefen in verdienstelike. Begin klein. Jy hoef nie op 'n inkopiesentrum te gaan, na verafgeleë plekke te reis of selfs jou huis te verlaat nie. Kies eerder die beter stukkie roosterbrood, neem die netjies stukkie koek, kry kaartjies na die playoffs, bestel 'n myl hoë pastrami-toebroodjie en deel dit nie, gee jouself 'n daaglikse bottel ingevoerde bier, koop dit effens ook -twee jeans (nie jou ouma se oorpak nie). Jy sal gou gradueer om jouself die tyd, energie en fokus te gee om jou Droom na te streef.

Dare to Dream

As jy jou verdienstelikheid bevraagteken, hoef jy nie. Jou begeerte om jou passie na te streef, vertel jou dat jy jou Droom ongetwyfeld verdien. Anders sou jy glad nie dit wou hê nie. Durf om te glo dat alle dinge goed werk in jou lewe, na jou Droom. Gee jou droom die energie wat dit verdien.

Na aanleiding van jou droom kan dit beteken dat jy sekere dinge opgee, baie gekoesterde dinge wat jy al jare lank aanhang. Soos wat? Gee aan jou gesig (gekrinkel), jou voete (gekneus), jou maag (te groot), jou huis (onrein), jou motorhuis ('n sikloonblok), jou lessenaar (opgestapel hoog), jou finansies (ontbreek) Jou werk (chronies agter), jou maat (kronies irriterend), jou toekoms (scarily onbekend).

Gee op om te probeer om 'n dikwels erger vyand te behou as al hierdie: jou status quo. Die ou geriefsone is 'n vlies wat ons om ons trek, met strelende snacks en dom afleidings wat nie voed of uitdaag nie. Ons sink in hulle en weg van alles behalwe die noodsaaklikheid. En ons lewe dribbel weg.

As jy eerlik is, weet jy egter dat jou droom jou nie in oppervlakkige dodelike tevredenheid sal laat bly nie. Dit verleen jou met daardie irriterende gevoel van ontevredenheid, ten spyte van die groot suikerinname of filmmarathon. Dit pok jou met daardie swaaiende skuld, dat jy weet dat jy iets anders moet doen as om televisie te kyk. Dit bedreig depressie omdat jy dit nie vereer nie. Dit jabs jou met wat welkom moet wees pyle van ongemak, sodat jy nie in daardie trae sone bly nie.

Weet dat jou drome en die diepste begeertes nie vlugtig is nie, dom, belaglik. Hulle is Godgegewe, selfs ingeplant in jou. Hul krag en volharding alleen wys hoe intrinsiek hulle tot jou wese is.

Kreatiwiteitsberader en geestelike onderwyser Julia Cameron herinner ons aan: "Ons kreatiewe drome en begeertes kom uit 'n goddelike bron" (vgl.Die Kunstenaar se Weg: 'n Geestelike Pad na Hoër Kreatiwiteit). Jy weet dat jy onrustig bly, ongehoorsaam onder elke ander goeie ding, en altyd op die rand van knorrig, tensy jy stappe doen om jou Droom in die water te laat val en begin om golwe te maak.

Konsentreer op verdienstelike

Hoe styg ons bo al die negatiewe gedagtes wat ons Drome aftrek en voel soos 'n gemorsde lym wat deur ons gedagtes spoel? Die beginsels is oud en is onlangs herontdek. Abraham, die kollektiewe bewussyn wat deur Esther Hicks gekanaliseer word, vertel ons: "As jy wil hê dat jou fortuin moet skuif, moet jy begin om 'n ander storie te vertel."Geld en die wet van aantrekkingskrag: Leer om Gesondheid, Welvaart en Geluk te lok).

Ons ou stories, en die verskillende, beter mense wat ons skep, is so sterk as gevolg van vier beginsels. Dit is "geestelike kondisionering wette" verduidelik deur baie geestelike onderwysers. Ek hou van die wette van die metafisiese onderwyser US Andersen (Sukses Cybernetics: Praktiese Toepassings van Menslike Cybernetika):

1. Ons is waarop ons konsentreer.

As ons konsentreer op skuld, verlore geleenthede en mislukking, skep ons gevoelens van uiterste negatiwiteit. As ons op sukses konsentreer, begin gevoelens van prestasie ons in te meng. Ons kry 'n blink hoop, 'n splinternuwe opwinding, 'n blik (kan dit wees!) Dat dit waarvoor ons verlang, regtig kan gebeur.

2. Waar ons op konsentreer, groei.

Ons het almal hierdie ervaring gehad. Jy word woedend wakker. Jy snap by jou gade en klap die hond se bak. Dan, op pad na die tweede koppie koffie, slaan jy jou kop op die kombuiskast se deur, vloek en stap op die hond se stert. Die hond gooi, wakker die baba, en jou maat skreeu vir jou. En jy is nie eens geklee vir werk nie. U het gefokus op grumpiness. Lei? Jy het hierdie wedstrydlose ervarings die eerste ding in die oggend geproduseer.

Ewe negatiewe gedagtes-van wanhoop, voel dit te laat, gee die opeenvolging van gebeure, keuses, reaksies wat ons drome in die mynehaftjie afstuur, op. En laat ons met flintige handvolse skalie in plaas van volblom blomme.

3. Waar ons op konsentreer, word werklik.

Ons wonderlike menslike verstand glo wat ons vertel, of dit in die wêreld is wat ons sien of die wêreld van ons gedagtes. Wat ons ons gedagtes vertel, kom ons glo. Wanneer ons onsself vertel, is ons mislukkings, kan nooit iets voltooi nie, of ons sal nooit kry wat ons wil nie, ons glo hierdie boodskappe. Dus, deur ons baie konsentrasie, lok ons ​​hulle in ons ervaring. Hulle word werklik. Dit lei tot die volgende beginsel. . .

4. Ons vind altyd waar ons op konsentreer.

'N Bekende aksioma verklaar dat dinge nie net met ons gebeur nie; hulle gebeur regverdig. "Justly" beteken dat dinge gebeur net soos ons hulle glo. Ons skrikwekkende profesieë het dikwels tot gevolg gehad, tot ons teleurstelling, ontsteltenis of hartseer: "Ek kon nooit. . . , "" Ek was bang dat. . . , "Ek geweet daardie . . . . "Maar wanneer ons" weet "en dagdromen oor ons sukses, hoe dit lyk, voel dit, en lei tot, dit begin om te verskyn.

Soos Andersen ook daarop wys, werk hierdie vier geesteswette altyd, of ons dit bewustelik toepas of nie. "Die grootste gevaar in jou lewe lê daarin om te misluk. Die grootste beloning lê daarin om sukses te behaal. "

Jy mag dink dat omkering van negatiewe konsentrasies te veel konsentrasie neem. En vasberadenheid. En dissipline. Ja. . . en nie noodwendig nie. Begin met die gebruik van hierdie beginsels van gedagtes om jou gedagtes te keer. As jy jouself sê, is dit moeilik, natuurlik sal dit wees. As jy vir jouself sê dat ommekeer en vervanging van daardie tentagtige gedagtes maklik is, ...

Abraham help:

Al wat jy moet doen is om te identifiseer wat jy wil hê, en oefen dan die gevoel van wat dit sal voel wanneer dit gebeur. Daar is niks wat jy nie kan of doen of het nie. U is geseënde wesens; U het in hierdie fisiese omgewing uitgekom om te skep. Daar is niks wat jou terug hou nie, behalwe jou eie teenstrydige gedagte. . . . U is kragtige skeppers en reg op skedule. . . . Net oefen dit en kyk wat gebeur. (Werkswinkel, Noord-Los Angeles, CA, No. 544, Maart 22, 2003)

Verdien 'n Lentedouer

As jy 'n bietjie hulp nodig het om hierdie verstand en gevoel te bereik, moet jy 'n lentedoue besin. Jy staan ​​daar, gesig hemelwaarts, arms oop, die sagte druppels seën jou. Elke druppel is 'n positiewe gedagte, wat jou gesig saggies aanraak. Is jy besig om te spanning? Veroordeel jouself dat jy nie die reën voel nie? probeer? Nie waarskynlik nie. Al wat jy hoef te doen, is daar, oop, geniet, vat dit in.

Dus, soos 'n sagte lentedou, dink jou Droom, visualiseer dit en laat hierdie woorde saggies jou verfriss.

Bevestigings vir verdienstelike

• Ek verdien om te doen wat ek nog altyd wou hê.
• Ek is gebore om te verdien wat ek nog altyd wou hê.
• Ek het genoeg tyd, geld, energie, belangstelling, samewerking van almal rondom my om te doen wat ek nog altyd wou hê.
• Om te doen wat ek nog altyd wou doen is my natuurlike toestand.
• Om te doen wat ek nog altyd wou doen, maak my goed en hou my gesond.
• Om te doen wat ek nog altyd wou doen, seën my en almal wat ek ontmoet.
• Om te doen wat ek nog altyd wou doen, voel wonderlik!

jy do verdien jou droom. Jy verdien alles wat jy ooit wou hê, verbeel en verlang. Jou Droom is hoekom jy hier is. Dit is natuurlik, God-geïnspireer, spring uit jou hoogste self. Jou grootste, moeitelose werk is om aan jou Droom te dink, met die regte aktiwiteite na te gaan en jou verdienstelikheid te aanvaar.

 © 2016 deur Noelle Sterne, Ph.D.

Boek deur hierdie skrywer

Vertrou jou lewe: vergewe jouself en gaan na jou drome
deur Noelle Sterne.

Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel.

Oor die skrywer

Noelle Sterne is 'n skrywer, redakteur, skryfafrigter en geestelike berader. Sy publiseer handwerkartikels, geestelike stukke, opstelle en fiksie in druk, aanlyn tydskrifte en blogs. Haar boek Vertrou jou lewe  bevat voorbeelde van haar akademiese redaksionele praktyk, skryfwerk en ander aspekte van die lewe om lesers te help om spyt uit te roei, hul verlede te verlig, en hul lewenslange begeertes te bereik. Haar boek vir doktorale kandidate het 'n reguit geestelike komponent en handel oor dikwels oorgesien of geïgnoreer, maar belangrike aspekte wat hulle ergernis ernstig kan verleng: Uitdagings in die skryf van jou verhandeling: Omgaan met die emosionele, interpersoonlike en geestelike stryd (September 2015). Uittreksels uit hierdie boek word steeds in akademiese tydskrifte en blogs gepubliseer. Besoek Noelle se webwerf: www.trustyourlifenow.com

Luister na 'n webinar: Webinar: Vertrou jou lewe, vergewe jouself en gaan na jou drome (met Noelle Sterne)