Wat is gedoen, is gedoen: wees hier nou!

Wees hier nou! Wat is gedoen, is gedoen!

50 jaar gelede, in 1971, publiseer Ram Dass (Richard Alpert) 'n boek met die titel "Be Here Now". Dit is steeds goeie raad. Hierdie herinnering om nou hier te wees, is in my gedagtes gebring toe ek nadink oor die toenemende belangstelling en aanvaarding van die publiek in die verlede. Die vraag wat by ons opgekom het, was 'Help u kennis NOU oor 500 of 3,000 jaar gelede?'

Ek herinner my aan 'n herinnering aan 'n verlede-lewe waar dit vir my duidelik geword het waarom ek vrees vir verdrinking het. In daardie lewe is ek deur sommige seerowers oorboord van 'n seilskip gegooi en het dit laat verdrink. Dit was beslis interessant vir my om die oorsaak van my vrees te ontdek - tog het ek nog baie jare later vrees vir verdrinking gehad. Om te weet waar die probleem begin het, het nie veroorsaak dat die probleem verdwyn nie. Die vrees moet nog in die hede aangespreek word om getransformeer en vrygelaat te word.

In 'n ander geval is ek weer herinner om "hier te wees". Ek het 'n genesing gekry wat handel oor emosies en al deur die genesing het ek flitse van my lewe as kind gekry ... die herinneringe wat aan my gedink het, het te make met my kinderjare gevoelens om nie wou wees nie, om nie geliefd te wees nie, om daarvan te wees in die pad, en so aan. Hierdie het op die oppervlak gesweef om genees te word en vrygelaat te word.

Baie keer lyk ons ​​vas in die slegte sindroom. Ek het gesien dat ek in die verlede 'skuldig' was. 'Poor my' ... Ek is opgevoed deur baba-sitters en dan na kosskool gestuur. "Swak my" ... my broer en suster wou nie met my speel nie. 'Arm my' ... my ouers het my nie die liefde en liefde wat ek wou gehad het, aan my gewys nie. 'Stoor my', die nonne by die kosskool het my onregverdig behandel ...

Wat ek verstaan, is dat hierdie gebeurtenisse in my verlede met my gebeur het, amper asof dit in die verlede was. Hulle het nou regtig geen ooreenkoms met my lewe nie. Ek is nou omring deur liefdevolle vriende. Ek voel gewild en benodig. Ek weet dat ek geliefd en waardeer word, en my lewe is goed. Dus, die fokus op die verlede hou my net daarvan om my geskenk te geniet.

Wat is gedoen, is gedoen! Wees hier nou!

Fokus op wat ontbreek in ons verlede, trek net meer van dieselfde energie in die hede. Met ander woorde, as jy tyd spandeer om onaangename en ongelukkige situasies te onthou, sal jy meer van dieselfde soort ervarings lok.

Natuurlik, as ons die gedagtepatrone uit die verlede sien, wys ons die gebiede waaroor ons nou kan kies om in ons lewens te werk. Nadat ek gesien het, was ek weer eens in staat om na my lewe te kyk en te sien dat die ou geloof nie meer toegepas word nie. Ek kan my brein nou herprogrammeer met die geloof en kennis wat ek liefhet, eers vir myself en dan deur diegene rondom my.

So, wees nou hier! Fokus op wat jy van jou lewe hou. Dink na oor wat jy in jou lewe wil verhoog. Moenie fokus op die negatiwiteit van die verlede of op wat jy nie het nie. Dink aan wat jy geniet en wat jy verlang. Wees dankbaar vir wat jy nou het, al voel jy dalk dat jy nie genoeg liefde, geld, tyd, ens. Het nie. Wees dankbaar vir wat jy het en sien jouself as meer. 

Wees die verandering wat jy wil hê

As jy meer liefde wil hê, wees meer liefdevol. As jy meer tyd wil hê, wees meer ontspanne en geniet die tyd wat jy het. As jy meer geld wil hê, geniet die geld wat jy het en vertrou altyd dat jy meer as genoeg sal hê om aan jou behoeftes te voldoen.

Die verlede kan 'n bron van vermaak wees. Dit kan ons ook sekere herhalende patrone in onsself wys. Die belangrike ding om op te fokus is "Wat doen ek nou met my lewe? Hoe kan hierdie kennis van die verlede (of verlede lewe of kinderjare) my help om 'n beter persoon te wees en nou 'n gelukkiger en meer vervulde lewe leef? '

Ons het baie dinge om op die oomblik in ons hande te versorg. Kom ons is nou hier en skep die lewe wat ons begeer, hier, nou!

Verwante Book:

Kom by jou eie deur: 108-lesse in gedagte
deur Jon Kabat-Zinn.

Diep binne hierdie 108-keuses lê boodskappe van diepgaande wysheid in 'n kontemporêre en praktiese vorm wat tot genesing en transformasie kan lei. Hoe ons onsself dra, sal die rigting van die wêreld bepaal. Ons wêreld word voortdurend gevorm deur ons deelname aan alles rondom ons en in ons deur middel van bewustheid.

Info / Bestelboek. Ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawe.

Oor Die Skrywer

Marie T. Russell is die stigter van InnerSelf Magazine (Gestig 1985). Sy het ook en gehuisves word 'n weeklikse Suid-Florida radio-uitsending, innerlike krag van 1992-1995 wat fokus op temas soos selfbeeld, persoonlike groei en welsyn. Haar artikels fokus op transformasie en digter met ons eie innerlike bron van vreugde en kreatiwiteit.

Creative Commons 3.0: Hierdie artikel is gelisensieer onder 'n Creative Commons Erkenning-Insgelyks 4.0-lisensie. Ken die outeur: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Skakel terug na die artikel: Hierdie artikel het oorspronklik verskyn op InnerSelf.com

 
  


 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

Meer artikels deur hierdie skrywer

Jy kan ook graag

BESKIKBARE TALE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

volg InnerSelf op

facebook-ikoonTwitter-ikoonYouTube-ikooninstagram-ikoonpintrest-ikoonrss-ikoon

 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

Marie T. Russell se daaglikse inspirasie

INNERSELF VOICES

Die moed het om die lewe te lei en te vra na wat u nodig het of wil hê.
Die moed om die lewe te lei en te vra na wat u nodig het of wil hê
by Amy Vis
U moet die moed hê om die lewe te lei. Dit sluit in om te leer vra vir wat u nodig het of ...
volmaan oor 'n lugballon
Vrees onophoudelik of oorvloedig in die lewe? Bloumaansiklus in die Waterman
by Sarah Varcas
Die periode wat begin met hierdie eerste volmaan (24 Julie 2021) en eindig met die blou maan (22 ...
Horoscoopweek: 19 - 25 Julie 2021
Horoscoop Huidige week: 19 - 25 Julie 2021
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
foto van brandnetelblomme
Het u die afgelope tyd met u onkruid in u tuin gepraat?
by Fay Johnstone
As kruiedokter het ek 'n heel ander siening van onkruid as die gewone tuinier wat nie kan bly nie ...
Die vier kommunikasiereëls en oortredings, met die klem op luister
Die vier kommunikasiereëls en oortredings, met die klem op luister
by Jude Bijou
Ek het gevind dat alle goeie kommunikasie op vier eenvoudige reëls neerkom. Of dit nou met ons ...
foto van 'n man wat op velle papier skryf
Kanaleer as genesingsinstrument en die impak daarvan op hartseer
by Matthew McKay, PhD.
Toe my seun dood is, het ek nie geglo dat die dooies met ons kon praat nie. Op hul beste het dit gelyk asof hulle weg is ...
Digitale afleiding en depressie: die 21ste eeuse plaag
Digitale afleiding en depressie: die 21ste eeuse plaag
by Amit Goswami, Ph.D.
Ons het nou al hoe groter maniere om aandag af te lei en aandag te gee deur die nuwe digitale opiaat van ...
hou 'n masker van 'n man se gesig op
Is daar 'n regte manier om drome te interpreteer?
by Serge Kahili King
As u ander die mag gee om u drome te interpreteer, koop u hul oortuigings in ...

MEESTE LEES

hoor geen kwaad nie, sien geen kwaad nie, spreek geen slegte beeld van kinders nie
Ontkenning van die dood: is geen nuus goeie nuus nie?
by Margaret Coberly, Ph.D., RN
Die meeste mense is so sterk gewoond aan ontkenning van die dood dat wanneer die dood verskyn, hulle gevang word ...
Die moed het om die lewe te lei en te vra na wat u nodig het of wil hê.
Die moed om die lewe te lei en te vra na wat u nodig het of wil hê
by Amy Vis
U moet die moed hê om die lewe te lei. Dit sluit in om te leer vra vir wat u nodig het of ...
Met die hand skryf van briewe is die beste manier om te leer lees
Met die hand skryf van briewe is die beste manier om te leer lees
by Jill Rosen, Johns Hopkins Universiteit
Handskrif help mense om leesvaardighede verrassend vinniger en aansienlik beter te leer as ...
toets u kreatiwiteit
Hier is hoe u u kreatiwiteitspotensiaal kan toets
by Frederique Mazerolle, McGill Universiteit
'N Eenvoudige oefening om nie-verwante woorde te benoem en dan die semantiese afstand tussen hulle te meet ...
bespuiting vir muskiet 07 20
Hierdie nuwe klere sonder plaagdoders voorkom 100% muskietbyte
by Laura Oleniacz, NC Staat
Nuwe insekdoder-vrye, muskietbestande klere word gemaak van materiale wat navorsers bevestig het ...
hou 'n masker van 'n man se gesig op
Is daar 'n regte manier om drome te interpreteer? (Video)
by Serge Kahili King
As u ander die mag gee om u drome te interpreteer, koop u hul oortuigings in ...
Digitale afleiding en depressie: die 21ste eeuse plaag
Digitale afleiding en depressie: die 21ste eeuse plaag
by Amit Goswami, Ph.D.
Ons het nou al hoe groter maniere om aandag af te lei en aandag te gee deur die nuwe digitale opiaat van ...
foto van brandnetelblomme
Het u die afgelope tyd met u onkruid in u tuin gepraat?
by Fay Johnstone
As kruiedokter het ek 'n heel ander siening van onkruid as die gewone tuinier wat nie kan bly nie ...

Nuwe Houdings - nuwe moontlikhede

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Kopiereg © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasies. Alle regte voorbehou.