Geskryf deur Jude Bijou en Voorgelees deur Marie T. Russell.
As u deesdae gesit en kyk het na normale televisie, is dit nie moeilik om 10 advertensies vir voorskrifmedisyne te vind nie. Van ADHD tot spysverteringsprobleme tot erektiele disfunksie, u vind 'n 'onmiddellike' oplossing. Dit is dus nie verbasend dat die onderwerp van voorskrifmedisyne dikwels kom by kliënte wat angs en bekommernis ervaar nie.
Volgens die National Institute of Mental Health het 40 miljoen Amerikaanse volwassenes ouer as 18 jaar 'n angsversteuring. Dit is ongeveer 18% van die mense in 'n gegewe jaar.
Wat is 'n angsversteuring?
'N Angsversteuring is anders as om angstig te voel oor 'n spesifieke gebeurtenis. Per definisie duur 'n angsversteuring minstens ses maande en kan erger word as dit nie behandel word nie. Dit kom dikwels voor met ander geestes- of fisiese siektes, insluitend drank- of dwelmmisbruik. Oor die algemeen is vroue twee keer meer geneig as mans om 'n angsversteuring te ondervind.
Hier is 'n lys van die algemene soorte angsversteurings wat mense ondervind ...
Lees verder by InnerSelf.com (plus klank- / mp3-weergawe van die artikel)
Musiek deur Caffeine Creek Band, Pixabay
Vertel deur Marie T. Russell, InnerSelf.com
© 2021 deur Jude Bijou, MA, MFT
Alle regte voorbehou.
Boek deur hierdie skrywer
Houding Heropbou-: 'n bloudruk vir die bou van 'n beter lewe
deur Judas Bijou, MA, MFT
Met praktiese hulpmiddels en werklike voorbeelde, kan hierdie boek u help om op te hou met hartseer, woede en vrees en u vreugde, liefde en vrede in u lewe te gee. Jude Bijou se omvattende bloudruk sal u leer om: ?? die ongevraagde advies van familielede die hoof bied, besluiteloosheid met u intuïsie behandel, vrees hanteer deur dit fisies uit te druk, nabyheid te skep deur waarlik te praat en te luister, u sosiale lewe te verbeter, personeel se moreel in net vyf minute per dag te verhoog, sarkasme te hanteer deur dit te visualiseer vlieg verby, werk meer tyd vir uself uit deur u prioriteite duidelik te maak, vra vir 'n verhoging en kry dit, hou op baklei in twee maklike stappe, genees die tantrums van kinders konstruktief. U kan houdingsheropbou in u daaglikse roetine integreer, ongeag u geestelike weg, kulturele agtergrond, ouderdom of opvoeding.
Vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel, kliek hier. Ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawe.
Oor die skrywer
Jude Bijou is 'n gelisensieerde huweliks- en gesinsterapeut (MFT), 'n opvoeder in Santa Barbara, Kalifornië en die skrywer van Houding Heropbou-: 'n bloudruk vir die bou van 'n beter lewe.
In 1982 het Jude 'n privaat psigoterapiepraktyk begin en met individue, paartjies en groepe begin werk. Sy het ook kommunikasiekursusse begin aanbied deur middel van Santa Barbara City College volwasse onderwys.
Besoek haar webwerf by AttitudeReconstruction.com/
