Geluk en Sukses

Alhoewel hierdie tendens dalk met die beste bedoelings begin het, kan dit eintlik meer skade doen as goed.

Vreugde is 'n emosie wat deur baie ervaar word, maar deur min verstaan ​​word. Dit word gewoonlik verwar met geluk, maar is uniek in die impak daarvan op beide ons gees en liggaam.

Kliniese depressie, of ernstige depressiewe versteuring, kom oor die leeftyd by 20% van die bevolking voor. Dit kan op 'n verskeidenheid maniere na vore kom en van persoon tot persoon verskil.

Jy het waarskynlik onlangs gehoor hoe die metaverse 'n nuwe era van digitale konnektiwiteit, virtuele realiteit (VR) ervarings en e-handel sal inlui. Tegniese maatskappye wed groot daarop:

Bles is baie algemeen, wat meer as 50% van mans affekteer. Dit is ook fisies onbelangrik (kaalkop mans leef net so lank soos hare).

Wat maak jou gelukkig? Dalk is dit vroeg opstaan ​​om die sonsopkoms te sien, 'n naweek saam met familie en vriende te kuier, of om 'n duik in die see te gaan maak. Maar wat sê die wetenskap oor die dinge wat gelukkige mense doen?

Om 'n nuwe dekade binne te gaan is dikwels 'n tyd om stil te staan ​​en oor ons lewens te besin, veral wanneer ons middeljare bereik. Vir 50-jarige Amerikaanse mans is die gemiddelde oorblywende lewensverwagting nog 28 jaar; vir vroue is dit 32.

Dit is een ding om te weet wat mense gelukkig maak, maar iets anders om self 'n gelukkige lewe te lei. Ek het nie 'n ware smaak van geluk gekry nie totdat ek my dekade lange loopbaan as 'n geluksakademikus verlaat het, alles wat ek nodig het vir baie maande op 'n fiets gepak het en my pad om die wêreld na Bhoetan begin kronkel het.

Ek het baie jare gelede gevra toe ek op 'n lekker sonnige strand gesit het, ver weg op 'n lieflike warm eiland. Ek onthou hoe ek gedink het, “O gosh, môre moet ek terugvlieg na reënerige Londen waar die weer aaklig is. Ek wil nie gaan nie; die weer sal my ongelukkig maak.”

Die verspreiding van verkeerde inligting is 'n groot probleem wat baie areas van die samelewing beïnvloed, van openbare gesondheid, tot wetenskap en selfs die demokrasie self.

Baie mense dink aan pendel as 'n taak en 'n mors van tyd. Tydens die oplewing van afgeleë werk as gevolg van die COVID-19-pandemie, het verskeie joernaliste egter nuuskierig opgemerk dat mense was - kan dit wees? – hul pendelroetes mis.

Die magnetiese veld wat my nog altyd in hierdie lewe saamgetrek het, was my gevoel van verwondering - wat my wonder en dwaal gevoed het.

Voel jy dat jou huidige roeping en lewensituasie in die algemeen is waar jy net lukraak geplaas is, of dat daar doelgerigte bedoeling was om by hierdie plek uit te kom...

Flow is nie net om iets met oorgawe te doen nie; dit is soveel meer! Vloei het ook 'n beduidende rimpel effek...

Hier is vyf maniere waarop jong atlete ongesonde druk ervaar, en wat daardie invloede aan hul verstand en liggame doen.

Ons weet dat depressiewe pasiënte gewoonlik "emosionele afstomping" rapporteer na langer gebruik van antidepressante, waarin hulle 'n afstomping van beide positiewe en negatiewe emosies ervaar.

Dit is uiters belangrik om bewus, teenwoordig en bewus te bly in ons o-so-kreatiewe gedagtes! Maar daar is 'n paar truuks van die manifestasiehandel wat nuttig is om te weet ...

Ons leef in 'n era van gerief. Elke dag, heeldag lank, word ons produkte en dienste aangebied om ons lewens makliker te maak. Die fundamentele ingesteldheid is: Maklik - goed, moeilik - sleg.

Stilte in geestesongesteldheid kom in baie vorme voor.

Die lewe is nie net iets wat met ons gebeur nie. Dit is iets wat ons saam skep.

Wanneer jy goeie resonansie met jou maat, vriend of geestelike gids het, word die proses van jou optrede 'n groot hupstoot gegee. 

Hades, in hierdie geval, is die bewussyn van totale skeiding van die laer self na die hoër self – tot die punt dat die laer self nie eers die hoër self kan herken nie.

“Wat sal my meer bring vreugde, lief, en vrede hierdie jaar?" Ek stel hierdie vraag omdat geluk en persoonlike vervulling om hierdie drie emosies draai. Vreugde, liefde en vrede is ook die teenoorgestelde van ons ander drie emosies -- hartseer, woede, en vrees.