Gevoelens wat aanvaar word, lyk so hoog in ons lewens. Ons stel so 'n groot winkel deur hoe ander ons sien. Ons wil dikwels beheer wat hulle dink en onsself uitbeeld as volmaak en in beheer.

Miskien doen jy dit nou, selfs onder mense wat jy as noue kennisse sal tel. Laat jy hulle die regte jy sien?

Om Real te wees: Glo jy is 'n bedrog omdat jy nie perfek is nie?

Ek het gewerk met werklik talentvolle en suksesvolle mense en soveel keer het hulle my vertel dat mense eendag sal uitvind dat hulle werklik bedrog is omdat hulle nie goed genoeg is nie. Hulle glo dat hulle almal mislei om te dink hulle is goed in wat hulle doen.

Hulle probeer ander mense se siening van hulle beheer deur die ekstra myl te gaan, en selfs ander tot hul eie skade te help. So dikwels laat hulle nooit hul hoede los nie en wys hulle ware emosies, selfs wanneer die situasie hulle laat ontspan, kwesbaar, gehoor en ondersteun word.

Wat probeer hulle bewys? Dat hulle perfek is. En waarom? Omdat hulle hulle nie glo nie is volmaak.

Om gelukkig te wees: Verberg die Real You vir vrees om gekritiseer te word?

So dikwels voel mense dat as hulle hul ware self of ware gevoelens toon, hulle deur ander gekritiseer sal word. As ons nie goed voel oor onsself nie en ons dus baie hard oordeel, dan gaan ons natuurlik aanvaar dat almal dieselfde doen. Maar hulle is nie. En maak nie saak wat ons doen of sê nie, ons kan nie beheer wat mense in ons mening oor ons dink en voel nie.

As jy voel dat jy probeer om sommige onrealistiese verwagtings wat jy vir jouself geskep het, op te los, neem net 'n breek en gee jouself toestemming om mense die bietjie van jou te wys. En dan kan jy ontspan en voel gelukkiger. Dit verg veel meer moeite om jouself in 'n beperkte rol te hou as om jouself te wees.

Die perfekte beeld: Waarnemende hoe jy dink Ander wil hê jy moet optree

So dikwels word ons grootgemaak om die 'regte' of selfs 'verwagte' ding te doen, sodat ons opgroei met die idee dat ons op 'n sekere manier sal optree as ander ons as 'n goeie persoon beskou. Die samelewing as geheel kan ook 'n invloed hê. Ons kan voel dat dit ons geluk kan bied as ons tendense navolg of om 'n stel waardes wat deur iemand anders gestel word, te koop. Maar dit kan uiteindelik net tot pyn en teleurstelling lei.

Moenie jouself laat wegvee deur 'n onuitspreeklike illusie wat jou in 'n leeftyd se stryd kan bind nie. Sou dit nie beter wees om goed te voel met wie jy is en wat jy nou het nie?

Real wees, wees gelukkig: laat die "perfekte prentjie" los

Niemand van ons hoef langer 'n perfekte beeld te behou nie. Dit dien ons nie om ware geluk te herwin nie. Dit bind ons ook aan die illusies en dikwels rigiede patrone in die lewe wat ons geskep het om OK te voel. Die angs om uitgevind te word, kan dus gaan.

Ons het niks om weg te steek nie. Ons kan ontspan en fokus op die skep van 'n egte nuwe lewe vir onsself om te weet dat ons goed genoeg is.

Herdruk met toestemming van die uitgewer,
Findhorn Press. © 2011. www.findhornpress.com

Artikel Bron

Herwin Geluk: 8 Strategieë vir 'n Ware Lewe en Groter Vrede
deur Nicola Phoenix.

Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek op Amazon bestel.

Oor die skrywer

Nicola Phoenix, MSc, BSc, CP.AMT, DipFryog, staan ​​bekend as die geestelike sielkundige, met 'n besige kliniek in die hart van Londen. Sy is 'n ervare sielkundige, klassieke joga onderwyser, motiverende spreker, radio show host en skrywer. Deur haar werk bevorder Nicola 'n volledige stelsel wat alle aspekte van persoonlike verandering, groei en ontwikkeling begelei, ondersteun en bemagtig. Besoek haar webwerf by www.nicolaphoenix.com.