Die soetheid van die lewe: droom aandagtig en verlig die duisternis

jong meisie sit op die strand met s helder lig en boeke
Image deur Enrique Meseguer
 


Vertel deur Marie T. Russell

Video weergawe

Een van my gunstelinggeregte in Chinese restaurante was altyd soet en suur ... Ek was mal oor die pittige "suur" geur gekombineer met die soetheid in die sous.

Ek dink dat "soet en suur" 'n gepaste beskrywing vir die lewe is... 'n bietjie soet gemeng met 'n bietjie suur, of in 'n nie-kos-vergelyking, lig gemeng met donker. Baie van ons sal waarskynlik verkies om net die lieflike ervarings van die lewe te hê. In hierdie tyd, op hierdie planeet, is dit egter nie ons werklikheid nie. Ons het 'n bietjie van 'n smorgasbord van gebeure en ervarings -- sommige soet, sommige suur. 

Die sleutel kan wees om die soetheid te ontdek wat selfs in die suur oomblikke ingebed is. 'N Orkaan bring die behulpsaamheid van bure na vore, 'n besering moedig mense aan om empatie te hê, 'n huilende kind bring die begeerte om te troos en te help, ens.

Dus, eerder as om op die suur aspekte van die lewe te fokus, kan ons kies om die soet ervarings raak te sien wat in die suur oomblikke weggesteek kan word. En meer as dit, ons kan kies om 'n bietjie liefde, omgee en deernis by die lewe se resep te voeg, en sodoende die totale hoeveelheid soetheid in die wêreld te verhoog.

Die krag van voorneme

As ons begin met die gedagte dat ons "nie sal slaag nie" met iets, aangesien die Heelal reageer op wat ons sê en dink, interpreteer dit dit as 'n versoek ... dat ons nie slaag nie. Per slot van rekening, het ons nie net verklaar, of geprojekteer, dat ons nie sou nie? 

Dit is hoekom ons voorneme so 'n kragtige hulpmiddel in die alledaagse lewe is. Ons moet die bedoeling hê (wat ons verwagtinge, oortuigings, ens. insluit) dat ons ons doelwit sal bereik. Wat ook al ons doel is, hetsy korttermyn of langtermyn, ons oortuiging vertaal in voorneme.

As ons 'n doel wil bereik, moet ons eers glo dat ons dit sal bereik, of ten minste dat ons dit kan bereik. As ons begin met 'n herhaalde gedagte (wat in 'n voorneme vertaal word) dat ons nie ons doel sal bereik nie, maak ons ​​net die deur in ons eie gesig toe. Ons word die beste gedien wanneer ons ons gedagtes en oortuigings ondersoek en seker maak dat dit ooreenstem met ons gestelde bedoelings.

Vertrou jou instinkte

Mense het 'n ingeboude meganisme om ons na die goedheid in die lewe te lei en om ons drome te verwesenlik. En ons almal het dit ... Dit is bekend onder verskeie name: intuïsie, instink, of maag gevoelens. Maaggevoelens word dikwels verbind met negatiewe stukkies inligting, soos in "Ek het 'n gevoel dat ek nie na daardie plek moet gaan nie". Aangesien jou ingewande in jou kragsentrum of solar plexus chakra geleë is, kan dit dikwels 'n fisiese gevoel wees wat verband hou met vrees of kragverlies.

Intuïsie kan meer van 'n eteriese of derde oog chakra proses wees. Dit is amper 'n gedagte of 'n fluistering ... nie soveel van 'n fisiese gevoel nie, en dit lei jou na die volgende stap vir jou hoogste beswil. Dit kan ook 'n "moenie dit doen nie" gevoel of boodskap wees, maar blyk oor die algemeen meer sagter te wees as 'n maag gevoel wat meer visceraal kan wees. 

Diere (mense ingesluit) het almal instinkte... Ons instinkte waarsku ons vir gevaar, en hulle inspireer ons ook om te gaan waar daar iets wonderliks ​​op ons wag. Ons instink lei ons na die soetheid van die lewe en help ons om ons bedoelings te manifesteer.

Hoe kry ons toegang tot hierdie leiding? Ons bly bewus en hou ons sintuie oop vir boodskappe en wenke van die hele wêreld (ook bekend as Die Heelal) en van ons eie innerlike self. En dan is dit natuurlik aan ons om te kies om ons instinkte te vertrou en daarvolgens op te tree.

Die klankbaan van jou lewe

Dit waarna ons luister, en waarna ons aandag gee, vorm ons ervaring van die lewe. En dit sluit die geklets in ons kop in. Ons het gewoonlik sekere snitte op herhaling, soos "niemand is lief vir my nie" of "almal pluk my" of "Ek is nie goed genoeg nie ..." of wat ook al jou gunsteling selfkritiek is.

Wanneer ons hierdie "klankgrepe" oor en oor herhaal, het hulle 'n neiging om alles te word waarop ons fokus, en dus word hulle al wat ons sien en beslis wat ons glo waar is. So, ons hoor of sien nie die vreugde, die liefde, die plesier van die lewe nie, want ons kanaal is ingestel op die negatiewe bla, bla, bla kanaal.

Gelukkig is jy die een wat besluit op watter kanaal jy inskakel en na luister -- beide op die innerlike en die uiterlike. As die kanaal waarop jy is nie vir jou plesier of vreugde bring nie, eksperimenteer om die aantal kere wat jy "onvoorwaardelik aanvaar" al die negatiwiteit wat in jou stelsel geabsorbeer word, te verminder. Eksperimenteer dan om die gedagtes wat jy aan jouself herhaal te verander, en sodoende die klankbaan van jou lewe radikaal te verander.

Verlig die duisternis

Die aanskakel van 'n lig in 'n donker kamer laat die duisternis verdwyn. Op dieselfde manier kan die verligting van ons hart met liefde die duisternis in ons lewe en die lewens van diegene rondom ons laat verdwyn.

Wanneer ons iemand sien wat hartseer of ontsteld is, kan ons liefdevolle woorde, gesindheid en dade 'n verskil in hul ervaring maak.

Terwyl duisternis deel van die lewe is, net soos nag en dag, kan die lig van 'n liefdevolle hart die duisternis verlig. Ons gesindheid en ons optrede kan die wêreld verlig. 

Droom aandagtig

Ons hoop en drome is die grondslag van ons toekoms. Die lewe wat ons dag vir dag skep, is op hulle gebaseer. Ons drome sluit egter ook die nagmerrieverhale in wat ons onsself oor die toekoms vertel.

Ons hoop en drome het ten minste twee instellings: uitgestrekte dagdroommodus en beknopte nagmerrieprojeksiemodus. Eerder as om ons gedagtes vrylik tussen die een en die ander te laat dwaal, kan ons die modus kies wat ons meer vreugde, meer liefde en meer innerlike vrede bring. 

Ons kan ons instellings van vreesmodus na dagdroommodus verander. Ons kan dagdroom met die doel om 'n beter toekoms te verbeel. Dit lei ons om te ontdek wat ons hart werklik begeer, en help ons om die toekoms te skep wat ons vir onsself wens ... en vir almal.

Deel jou drome

Ons het almal 'n rol om te speel in die lewens van die mense rondom ons. Omdat ons almal verbind is, is ons hoogste drome en visioene ook verbind. Soms is ons die ontbrekende skakel en belangrike verbinding tussen twee mense. En soms is ons die ontbrekende stukkie in iemand anders se legkaart, of andersom. 

Ons moenie toelaat dat vrees vir bespotting of om verkeerd verstaan ​​te word, ons daarvan weerhou om ons drome te deel nie. Wanneer ons ons hoop, drome en visioene met ander deel, laat ons hulle toe om te sien hoe dit by ons legkaart kan inpas.

Hoe meer ons liefdevol en openlik ons ​​drome deel en ons deel doen in hierdie wêreldwye ervaring genaamd Life on Planet Earth, hoe meer kan ons help om 'n groter visie waar te maak.

Artikel geïnspireer deur:

Die Life Navigator Deck
deur Jane Delaford Taylor en Manoj Vijayan.

omslagkuns: The Life Navigator Deck deur Jane Delaford Taylor en Manoj Vijayan.Of ons nou deur onstuimige wervels vaar of in stil water roei, hierdie stel inspirerende kaarte bied leiding en nuwe perspektiewe vir ons dag. Die kaarte fokus daarop om ons te bemagtig, ons aan te moedig om te vertrou op ons eie aangebore vermoëns om die lewe op 'n werklik positiewe, kreatiewe en dinamiese manier te hanteer. 

Die pakket kan ingedruk word vir onmiddellike inspirasie, aangesien elke kaart een idee bevat, met die teks wat pragtig ondersteun word deur goed gekose kunswerke. 

Inligting/Bestel hierdie kaartdek.

Meer inspirerende kaartdekke 

Oor Die Skrywer

Marie T. Russell is die stigter van InnerSelf Magazine (Gestig 1985). Sy het ook en gehuisves word 'n weeklikse Suid-Florida radio-uitsending, innerlike krag van 1992-1995 wat fokus op temas soos selfbeeld, persoonlike groei en welsyn. Haar artikels fokus op transformasie en digter met ons eie innerlike bron van vreugde en kreatiwiteit.

Creative Commons 3.0: Hierdie artikel is gelisensieer onder 'n Creative Commons Erkenning-Insgelyks 4.0-lisensie. Ken die outeur: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Skakel terug na die artikel: Hierdie artikel het oorspronklik verskyn op InnerSelf.com


  

Meer artikels deur hierdie skrywer

Jy kan ook graag

BESKIKBARE TALE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

man wat kitskos eet
Dit gaan nie oor die kos nie: ooreet, verslawings en emosies
by Jude Bijou
Wat as ek vir jou sê 'n nuwe dieet genaamd die "Dit gaan nie oor die kos nie" is besig om gewild te word en ...
Maansverduistering deur gekleurde wolke. Howard Cohen, 18 November 2021, Gainesville, FL
Horoskoop: Week van 22 - 28 November 2021
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
vrou met 'n kroon van blomme wat met 'n onwrikbare blik staar
Hou daardie onwrikbare blik vas! Maan- en sonsverduisterings November-Desember 2021
by Sarah Varcas
Hierdie tweede en laaste verduisteringseisoen van 2021 het op 5 November begin en bevat 'n maansverduistering in ...
twee beelde van een persoon wat in teenoorgestelde rigtings kyk
Anderkant ons perspektief: ons persepsie kom uit ons perspektief
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ons het elkeen ons individuele ervarings, verwysingsraamwerk en opinies. Dit skep ons eie...
Verduisterde maan en sterre
Horoskoop: Week van 15 - 21 November 2021
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
paardebloem blom in blom en nog een in saad
Op soek na geestelike perfeksie: geloof in 'n beter môre
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
As geestelike wesens, wat ons almal is, streef ons daarna om volmaaktheid te bereik, om ons volheid van ...
glimlaggende vrou wat op 'n openbare bank sit
Gaan voort om te groei: Soek kennis, wysheid en intuïsie
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Net soos alles in die natuur, groei ons. Alhoewel ons groei en veranderinge dalk nie so voor die hand liggend is nie ...
blomme in 'n wei voor die see met 'n son op die horison
Horoskoop: Week van 8 - 14 November 2021
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
Hoe om te gaan van chroniese mense-aangename empoweredheid
Hoe om te gaan van chroniese mense-aangename empoweredheid
by Barbara Berger
Wat as u innerlike kompas u vertel om iets te doen wat in stryd is met die wense van u gesin? ...
Soos binne, so sonder: hoe om die verandering te wees
Soos binne, so sonder: hoe om die verandering te wees
by Sal Wilkinson
Vandag is miljoene voorheen genadige, liefdevolle individue ingeskryf vir waansin. Hulle, of…
Oefening: Sitting met die skaduwee
Oefening: Sitting met die skaduwee
by Raven Digitalis
Ons almal het dit ... daardie innerlike stemme van pessimisme en optimisme ... 'n engel op een skouer en 'n ...

Gekies vir InnerSelf Magazine

MEESTE LEES

Hoe die lewe aan die kus gekoppel is aan swak gesondheid
Hoe die lewe aan die kus gekoppel is aan swak gesondheid
by Jackie Cassell, professor in primêre sorg epidemiologie, erekonsultant in openbare gesondheid, Brighton en Sussex Medical School
Die bedenklike ekonomieë van baie tradisionele kusdorpe het sedert die ...
Die mees algemene kwessies vir Aarde Engele: Liefde, Vrees en Vertroue
Die mees algemene kwessies vir Aarde Engele: Liefde, Vrees en Vertroue
by Sonja Grace
As u ervaar dat u 'n aarde-engel is, sal u ontdek dat die weg van diens deurspek is ...
Hoe kan ek weet wat die beste vir my is?
Hoe kan ek weet wat die beste vir my is?
by Barbara Berger
Een van die grootste dinge wat ek daagliks met kliënte ontdek het, is hoe uiters moeilik dit is ...
Watter rolle in mans in die 1970's teen seksisme kan ons leer oor toestemming
Watter rolle in mans in die 1970's teen seksisme kan ons leer oor toestemming
by Lucy Delap, Universiteit van Cambridge
Die antiseksistiese mansbeweging uit die 1970's het 'n infrastruktuur van tydskrifte, konferensies, mansentrums ...
Eerlikheid: die enigste hoop vir nuwe verhoudings
Eerlikheid: die enigste hoop vir nuwe verhoudings
by Susan Campbell, Ph.D.
Volgens die meeste singles wat ek tydens my reise ontmoet het, is die tipiese dateringsituasie belaai ...
'N Astroloog stel die Nege Gevare van Astrologie bekend
'N Astroloog stel die Nege Gevare van Astrologie bekend
by Tracy Marks
Astrologie is 'n kragtige kuns wat ons lewens kan verbeter deur ons in staat te stel om ons eie ...
Om alle hoop te gee, kan voordelig wees vir jou
Om alle hoop te gee, kan voordelig wees vir jou
by Jude Bijou, MA, MFT
As u op 'n verandering wag en gefrustreerd is dat dit nie gebeur nie, is dit miskien voordelig vir ...
Chakra-genesingsterapie: Dans na die innerlike kampioen
Chakra-genesingsterapie: Dans na die innerlike kampioen
by Glen Park
Flamencodans is 'n plesier om na te kyk. 'N Goeie flamencodanser dans 'n uitbundige selfvertroue ...

Nuwe Houdings - nuwe moontlikhede

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Kopiereg © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasies. Alle regte voorbehou.