Kshamā: Geduld, vrede en dankbaarheid in 'n tyd van pandemie

Kshamā - Geduld, vrede en dankbaarheid in 'n tyd van pandemie
Image deur Tania Dimas

Ek skryf dit op 'n tydstip toe 'n virale pandemie die aarde omgord het. Daar is 'n voelbare gevoel van vrees en angs, gepaard met die onsekerheid wat die gevolg is van die ontwrigting van gevestigde lewenspatrone. Ons is almal, tot 'n sekere mate, gedwing om 'n ondersoek te doen na ons lewens en die dinge wat ons dierbaar was, miskien sonder om dit eers te weet. Die vryheid om te shop, om met vriende te stap, om interaksie van aangesig tot aangesig met kollegas te hê, kerk toe te gaan, langs iemand te staan, hande te skud. 

Die gemaksone word gepas genoem, want as ons daaruit gedwing word, is die eerste gevoel van ongemak. Verandering sal dit doen; trouens, dit is een van die kenmerke van ware verandering dat dit gepaard gaan met gevoelens van onrustigheid en ontevredenheid.

Die afgelope tyd lyk dit of daar hoopvolle tekens is dat die virus se virulensie verlig, ons kan net hoop dat dit so is. Maar wat seker is, is dat baie geraak is, hetsy in hul werk, hul gesinslewe, hul gesondheid en natuurlik is baie dood. Elke sulke dood is 'n tragedie wat betreur moet word. 

Die leiding van die wyse

Dit is in tye soos hierdie dat die leiding van die wyse besonder waardevol is. Per definisie is die wyse insiggewend, kundig, vasgestel in die realiteit van die situasie. Daarom noem ons hulle wys. En daarom is dit intelligent om na hulle te gaan vir antwoorde. As eenkant, is dit nuuskierig hoeveel van ons wysheid soek wanneer ons ruimte en tyd en ontspanning het, maar nie daarin slaag as die behoefte dringend is nie, die situasie dringend is en die tyd kort. 

Ons kan miskien ruimte skep en tyd neem om te vra wat die wyse mense kan sê wat nuttig kan wees in hierdie tyd van wêreldwye vrees en ontwrigting?

Daar is baie deugde wat geskik is vir ons huidige omstandighede, wat in die wysheid van Sanskrit geprys word: Abhayam (अभयम्) vreesloosheid; Balam (बलम्) sterkte; Buddhi (बुद्धि) rede, Kshamā (क्षमा) geduld en verdraagsaamheid, ensovoorts.

Kshamā - Geduld en verdraagsaamheid

Toe ek oor hierdie wysheidswoorde nadink, was dit Kshamā - geduld en verdraagsaamheid - wat my 'gepraat' het, en dit was vir my die nuttigste om te ondersoek. Hierdie pragtige woord is vol diep, praktiese wysheid. Dit is afgelei van 'n wortelvorm wat verband hou met kalmte en samestelling en om gebeure te laat plaasvind en nie die werklikheid van die oomblik te weerstaan ​​nie. Dit het ook die gevoel dat ons die krag het om enige las te dra.

In sy gewone betekenis beteken Kshamā eenvoudig geduld. Die vermoë om op gebeure te wag sonder oordeel, kritiek of vereiste dat die heelal ons 'n ander werklikheid moet dien. Dit vereis 'n innerlike bestendigheid, 'n vermoë om rus, bevrediging en volheid in onsself te vind. Dit is beslis 'n belangrike deel van die bemeestering van bewuste vertroue.

Dankbaarheid en aanvaarding

Een maklike manier om die skoonheid en krag van Kshamā te ontdek, is om u verhaal oor die gebeure wat na u kant toe kom te verander, van oordeel en vereiste, tot dankbaarheid en aanvaarding. Hierdie aanvaarding is nie 'n passiewe inerte toestand nie, maar 'n vertrekpunt om die situasie duidelik te sien, sodat u intelligensie en rede kan toepas, sodat u op 'n volhartige, effektiewe en vrugbare manier kan reageer.

Hierdie gevoel van dankbaarheid en aanvaarding kan gekweek en beoefen word. Begin deur te besef dat die heelal 'n uitstekende geskenk is en dat alles wat u aangebied word tot u voordeel is, selfs al is dit in die vorm van 'n les wat u meer geduld nodig het! 


 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

In hierdie tyd van ontwrigting, vrees en angs, kan dit nodig wees om die gevoel van dankbaarheid te kweek. Bevestigings is nuttig. Miskien kan u uself afvra:

Wat kan ek uit hierdie situasie leer? 

Wat is hier wat my sterker sal maak, wat my sal help groei? 

Watter innerlike hulpbronne het ek, watter moed, watter krag, watter intelligensie kan ek help om hierdie gesig te ontmoet? 

Vrae soos hierdie kan ons ruimte en krag gee, en ja, geduld en sterkte om die lewe tegemoet te gaan en alles wat dit dien, tot 'n goeie effek kan maak.

Laat ons dus in hierdie huidige klimaat saamwerk om vrees, nood en hartseer tegemoet te kom deur Kshamā in onsself te kweek, 'n positiewe gevoel van dankbaarheid, geduld en vrede. Dit laat ons vry van sommige van ons laste, sodat ons bereid en gewillig kan wees om ons liefde, ons medelye en ondersteuning te gee aan die vele vriende, familie en selfs vreemdelinge wat krag en vertroosting benodig.

© 2020 deur Sarah Mane. Alle regte voorbehou.

Boek deur hierdie outeur:

Bewuste vertroue: gebruik die wysheid van Sanskrit om duidelikheid en sukses te vind
deur Sarah Mane

Bewuste vertroue: Gebruik die wysheid van Sanskrit om duidelikheid en sukses te vind deur Sarah ManeSarah Mane is gebaseer op die tydlose wysheid van Sanskrit en bied 'n praktiese selfversterkende stelsel, afgelei van die diepste betekenisse van Sanskrit-konsepte, kompleet met praktiese oefeninge. Sy gee 'n uiteensetting van die viervoudige energieë van Bewuste vertroue en wys hoe om 'n bestendige innerlike bron van deernis, selfrigting en selfbemagtiging te ontdek. (Ook beskikbaar as 'n oudioboek en 'n Kindle-uitgawe.)

Vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel, kliek hier. Ook beskikbaar as 'n oudioboek en 'n Kindle-uitgawe.

Oor die skrywer

Sarah Mane, skrywer van Bewuste vertroueSarah Mane is 'n Sanskrit-geleerde met 'n besondere belangstelling in die wysheid van Sanskrit as 'n praktiese manier om lewensbeheersing te bewerkstellig. Voorheen was sy 'n onderwyser en skoolhoof, vandag is sy 'n transformasie- en uitvoerende afrigter. Besoek haar webwerf: https://consciousconfidence.com

Video / aanbieding met Sarah Mane: Stap vry van denkbeeldige slawerny!

Meer artikels deur hierdie skrywer

Jy kan ook graag

volg InnerSelf op

facebook-ikoonTwitter-ikoonYouTube-ikooninstagram-ikoonpintrest-ikoonrss-ikoon

 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

BESKIKBARE TALE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEESTE LEES

bewustheid en dans geestesgesondheid 4 27
Hoe bewustheid en dans geestesgesondheid kan verbeter
by Adrianna Mendrek, Bishop's University
Vir dekades is die somatosensoriese korteks beskou as slegs verantwoordelik vir die verwerking van sensoriese ...
hoe pynstillers werk 4 27
Hoe maak pynstillers eintlik pyn dood?
by Rebecca Seal en Benedict Alter, Universiteit van Pittsburgh
Sonder die vermoë om pyn te voel, is die lewe gevaarliker. Om besering te vermy, vertel pyn ons om 'n ...
hoe spaar geld op kos 0 6
Hoe om op jou kosrekening te bespaar en steeds smaaklike, voedsame maaltye te eet
by Clare Collins en Megan Whatnall, Universiteit van Newcastle
Kruidenierswarepryse het om verskeie redes 'n styging opwaarts geneem, insluitend die stygende koste van ...
wat van vegan kaas 4 27
Wat jy moet weet oor veganiese kaas
by Richard Hoffman, Universiteit van Hertfordshire
Gelukkig, danksy die toenemende gewildheid van veganisme, het voedselvervaardigers begin ...
die weste wat nooit bestaan ​​het nie 4 28
Hooggeregshof lui die Wilde Weste in wat nooit werklik bestaan ​​het nie
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Die Hooggeregshof het pas, na alle voorkoms, Amerika opsetlik in 'n gewapende kamp verander.
oseaan volhoubaarheid 4 27
Die gesondheid van die oseaan hang af van ekonomie en die idee van oneindigheidsvisse
by Rashid Sumaila, Universiteit van Brits-Columbië
Inheemse ouderlinge het onlangs hul ontsteltenis gedeel oor die ongekende afname in salm ...
kry entstofversterker 4 28
Moet jy nou 'n Covid-19-versterkerskoot kry of wag tot herfs?
by Prakash Nagarkatti en Mitzi Nagarkatti, Universiteit van Suid-Carolina
Terwyl COVID-19-entstowwe steeds uiters doeltreffend is om hospitalisasie en dood te voorkom, is dit ...
wie was Elvis pressly 4 27
Wie was die regte Elvis Presley?
by Michael T. Bertrand, Tennessee State University
Presley het nooit 'n memoire geskryf nie. Hy het ook nie dagboek gehou nie. Een keer, toe ingelig oor 'n potensiële biografie ...

Nuwe Houdings - nuwe moontlikhede

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Kopiereg © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasies. Alle regte voorbehou.