"Moenie huil nie, want dit is verby. Smile, want dit het gebeur."  Die nege woorde van Ted Geisel (Dr.Seuss), een van ons land se gunsteling vertellers, bevat soveel wysheid. Hulle is van toepassing op baie verskillende aspekte van die lewe, maar ek wil graag op die gebied van verhoudings fokus. Die meeste van ons gaan op 'n sekere tyd in ons lewens verhoudings beëindig, of hulle huwelike, vennote, vriende, familie of enige ander verhouding is. Mense verlaat of sterf, en dit seer. Wat om te doen met die seer?

Daar is 'n persoon wat in kontak was met Barry en ek wat 'n verhouding op 'n seer manier gehad het. Hierdie individu is so seer en weet nie hoe om die pyn van hierdie situasie te hanteer nie. Die gevoel van verwerping lyk oorweldigend. Die ander persoon het weggestap en daar is geen onderhandeling nie. Vir hierdie persoon is dit verby en daar is geen begeerte vir kontak nie.

Vas op 'n gevoel

Dr. Seuss se woorde gee groot wysheid. Baie mense is vas in die gevoel dat "dit verby is." Maar die uitweg van die pyn is om die goeie te onthou en dankbaar te voel. Die gevoel van dankbaarheid sal 'n deur vir jou hart oopmaak en die gevoel van liefde toelaat om in te gaan.

Wanneer 'n mens oor al die besonderhede van die einde ruk, bly hulle in die pyn, en dit kan selfs mettertyd erger word. Die beste ding om te doen is om dankbaarheid te voel. Skryf die dinge neer wat jy kan waardeer om met hierdie persoon te gewees het. Selfs die lys aan die persoon stuur (as dit nog leef) kan baie genesing wees. Op hierdie manier verander jy die verhouding op 'n baie bewuste en liefdevolle manier.

As die persoon nooit reageer op jou brief en uitdrukking van dankbaarheid nie, het jy nog steeds uitgekom. Uitgedrukte dankbaarheid sal jou bevry om met jou lewe voort te gaan en selfs oop te maak vir 'n nuwe verhouding of vriendskap. Daar is die groot gesegde: "Wanneer een deur toe kom, maak 'n ander deur oop."

'N Klas genaamd "LOVE"

Een van my gunsteling stories is van Leo Buscaglia, wat my onderwyser by USC in 1971 was toe ek 25 was. Ek was in sy meestersgraadkursus, en die meeste van my klasse was by hom. Hy was verby wonderlik en het my baie waardevolle lesse geleer wat ek nog steeds koester tot vandag toe.

My gunsteling klas was 'n ekstra, geen krediet klas genoem, "LOVE." Enigeen in die universiteit kan hierdie klas bywoon. Miskien het vyftig studente elke week gekom. Leo het oor liefde geleer. Hy was die enigste professor wat oor hierdie onderwerp in 'n universiteit in die Verenigde State geleer het.

Diegene van ons wat verkies het om die klas by te woon, het dit absoluut liefgehad. Hy het ons geleer hoe om uit te reik en mense regtig lief te hê op 'n opregte persoon-tot-persoon manier. Hy het wonderlike idees gehad en kon dit met groot literatuur herstel. Sy gunsteling was "The Little Prince."

Hy het ons beoefen om mense te waardeer, skoonheid in mekaar te sien, dankbaarheid te betoon en briewe aan ons familie te skryf met boodskappe van liefde. Daar was so 'n pragtige energie in die kamer elke keer as hy die klas gegee het wat ek gevoel het asof ek net kon dryf, het ek so hoog en gelukkig gevoel.

Sien skoonheid en krag waar ander sien swakheid

Hy was eintlik die eerste persoon wat erken dat my sensitiwiteit eintlik 'n pragtige ding was en dat hy die kant van my baie waardeer het. Totdat hy so met my gepraat het, het ek my skaam oor my sensitiewe aard. Hy het 'n manier gehad om sy studente te erken en soms, soos in my geval, het hy skoonheid en krag gesien waar ander swakheid gesien het. Diegene van ons in die klas was so pragtig oop onder sy leerstellings.

Eendag het ek 'n afspraak met hom by sy kantoor in die universiteit gehad. Terwyl ek op hom gewag het, kon ek nie help om die stemme van drie mans wat voor hom ontmoet het, te hoor nie. Hulle het hardop gespreek en aan Leo gesê dat hy nie meer sy liefdesklas kan leer nie. Hulle het vir hom gesê dit was 'n verleentheid vir die universiteit, en hy moes dadelik stop. Dit was nie-winsgewend. Hulle het gou na daardie uitspraak uitgegaan. Ek het so hartseer gevoel vir my geliefde onderwyser. Hier het hy op sy vrye tyd van homself gegee om hierdie wonderlike klas te leer, en dit is verwerp. Hy moet so seer voel.

Ek het in sy kantoor geloop toe die sekretaresse my vertel het om te gaan en ek het probeer om te dink hoe ek hom kan opvrol. Hy het inderdaad baie hartseer gekyk. Maar sy woorde het my verras, "Ek voel so hartseer vir die drie mans wat net hier was. Ek het soveel liefde om te gee en hulle wil dit nie hê nie. "Sy hartseer was nie vir homself nie, maar vir daardie universiteitsamptenare. Hy het gesien wat hulle ontbreek deur te verwerp wat hy moes aanbied.

Ons almal het soveel liefde om te gee

Kort daarna het Leo die universiteit verlaat. Ek weet nie of hy gevra is om te vertrek nie, of as hy net weg is. Hy het een van die gewildste sprekers in die Verenigde State en ander lande geword, met skares van meer as 10,000-mense by elke gesprek wat hy gegee het. Hy het sy liefdesklas aan die wêreld gegee, en hulle het dit met groot entoesiasme ontvang. Hy het vyf boeke oor liefde geskryf wat op die New York Times-bestsellerlys verskyn.

Wanneer ek deur iemand verwerp word, dink ek aan Leo en sy woorde: "Ek voel so hartseer vir hulle, soos ek soveel liefde gee." En ek dink ook aan dr. Seuss se advies aan ons almal, "Onthou om te glimlag dat dit gebeur het." Erkenning dat ons mooi is en baie liefde gee, sowel as dankbaarheid, kan 'n persoon uit die pyn van skynbare verwerping bring.

* Ondertitels deur InnerSelf

Boek deur Joyce & Barry Vissell:

Die Hart se wysheid: 'n Praktiese Gids tot die groei deur die liefde
deur Joyce Vissell en Barry Vissell.

Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel.

Meer boeke deur hierdie skrywers

Oor die outeur (s)

Joyce & Barry Vissell, 'n verpleegster / terapeut en 'n psigiaterpaar sedert 1964, is beraders naby Santa Cruz CA, wat passievol is oor bewuste verhouding en persoonlike-geestelike groei. Hulle is die outeurs van 9 boeke en 'n nuwe gratis klankalbum met gewyde liedere en gesange. Bel 831-684-2130 vir verdere inligting oor beradingsessies per telefoon, aanlyn of persoonlik, hul boeke, opnames of hul skedule van gesprekke en werksessies.

Besoek hul webwerf by SharedHeart.org vir hul gratis maandelikse e-heartletter, hul opgedateerde skedule, en inspirerende verlede artikels oor baie onderwerpe oor verhouding en lewe van die hart.

Luister na 'n radio-onderhoud met Joyce en Barry Vissell op "Verhoudings so bewus Pad".