Vergifnis en Aanvaarding

Die res van 'n beledigende, liefdelose ouer skoonmaak

Die res van 'n beledigende, liefdelose ouer skoonmaak
Image deur Ulrike Mai 


Vertel deur Marie T. Russell

Video weergawe

U is op die punt om 'n baie spesifieke tegniek te leer om u onderbewussyn van al die ou programmering van niks minder as onvoorwaardelike liefde skoon te maak nie. Dit is 'n tegniek wat deur u interne poortwagter sal glip en toelaat dat die nuwe stelling in u onderbewussyn gesaai word.

Begin met 'n tipiese, maar ligter weergawe van 'n kwetsende of kritiese stelling wat met u gepraat is. Wat het daardie persoon vir jou gesê? Volg dit dan met 'maar nou' en skryf 'n nuwe teks vir dieselfde kritiese stelling.

As u moeder byvoorbeeld altyd gekritiseer het oor die manier waarop u aangetrek het, skryf u die volgende skrif:

'(U naam), ek het gereeld gekritiseer oor die manier waarop u aangetrek het en u smaak in klere bevraagteken het, maar nou sien ek dat u 'n pragtige smaak het en altyd goed saamgestel is, en ek is so trots op u.'

As u 'n hiperkritiese ouer ervaar het wat gedink het dat u niks reg kon doen nie, kan u skryf:

“(U naam), toe u jonger was, het ek altyd gesê dat u niks kan doen nie, maar nou sien ek duidelik dat u alles kan doen waaraan u dink, en ek is so trots op u!”

Elke keer sal u die skrif op 'n baie presiese manier herskryf. As u woorde in die kritikus se mond kon plaas, wat sou u van die persoon wou hoor? Terwyl u die teks van die mense herskryf gewens u onvoorwaardelik liefgehad het, maak seker dat u die stellings ondersoek sodat dit die volgende elemente bevat:

  • 'N Duidelike verwysing na voor (Ek het vroeër gedink of gesê ...)
  • Gevolg deur die neerhalende verklaring (kan 'n ligter weergawe wees)
  • Gevolg deur "maar nou Ek kan sien . . . ”
  • Eindig met 'n stelling wat heeltemal onvoorwaardelik en ondersteunend is

Dit moet geskryf word, of die persoon dit mag sê of nie, en of die persoon nog leef of nie. U is die draaiboekskrywer en het die mag om woorde in die persoon se mond te plaas. U eis u reg om u vorige programmering te herskryf tot 'n patroon wat weerspieël wie u regtig is.

Onthou, voordat u hierdie gedeelte begin skryf, moet u 'n spesifieke metode verstaan ​​en volg om die ou kritiek te verwyder. Begin met die mense vir wie u regtig omgee en wat u nie behandel het soos u wil nie, en gaan daarvandaan.


 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

Maak seker dat u dit op die volgende manier skryf,

'Michelle, toe jy 'n kind was, was ek altyd krities en gemeen, maar nou kan ek sien dat jy as 'n volwassene super-talentvol, hardwerkend en liefdevol is. Ek het jou lief. Ek is so trots op die vrou wat jy is. '

Skryf altyd die eerste gedeelte van die stelling in die verlede tyd. Gebruik frases soos: 'Toe u was. . . ” of “Ek het dit gedink. . . ” gevolg deur “maar nou” en dan die reframe. Dit is 'n tegniek wat deur u interne poortwagter sal glip en die nuwe stelling in u onderbewussyn laat saai.

Vra 'n betroubare vriend vir hulp

As u nie seker is van u verklarings nie, vra 'n vertroude vriend om dit te ondersoek. Sommige van u is moontlik in die vroeë kinderjare so sterk geprogrammeer dat u reframes voorwaardelik kan wees. U wil nie die ou verklarings per ongeluk vervang deur nuwe wat nog liefdeloos en voorwaardelik is nie.

Die oorspronklike verklaring is tipies van die manier waarop die persoon met u gepraat het, wat u stelling in staat sal stel om verder as u onbewuste poortwagter te beweeg. Die "maar nou" vee dit uit u onderbewussyn en vervang dit deur 'n saadgedagte wat onbeperkte moontlikhede skep en vry is van alle selfhaat. Dit werk op 'n baie subtiele manier op u onderbewussyn, sodat u regtig geliefd en lieflik kan voel.

U hoef nie te skryf nie hoekom die persoon het daardie pynlike woorde gesê. In werklikheid is dit teenproduktief om die hoekom want dit neem jou terug in 'n plek van oordeel en rasionalisering. Niks daarvan maak saak nie. As u 'n vyfde-dimensionele 'reframe' soos hierdie voltooi, maak polariteit nie saak nie. Dit gee jou nie om waarom die persoon dit gedoen het nie. Om die regte rede te ken, sal in elk geval vir u geen sin hê nie. Op 'n sekere punt is u dalk selfs op 'n plek waar u niemand meer hoef te vergewe nie.

Vind u dit moeilik?

As u hierdie oefening moeilik vind, beteken dit dat u dit nodig het. Vra vir hulp van 'n betroubare vriend wat u kan help om te sien hoe spesiaal u is en hoeveel u waardeer, en wat u kan help om stellings uit u kinderjare wat kwetsend was, oor te skryf.

Soms is dit nodig om 'n objektiewe liefdevolle vriend te sien om u uitsprake in 'n lig te sien wat die misbruik van die gesproke woord blootlê, u sal help om die uitsprake weer op te stel en iets op te vang waarvoor u blind is weens u ervaring met 'n ouer wat nie lief is nie. Hersien u uitsprake en maak seker dat alles wat volg, liefdevol en positief is na elke 'maar nou'.

© 2009, 2021 deur Maureen J. St. Germain. Alle regte voorbehou.
Herdruk met toestemming van die uitgewer, Bear & Co.
'n afdruk van Inner Traditions Intl. www.innertraditions.com

Artikel Bron

Beyond the Flower of Life: Gevorderde MerKaBa-onderrig, heilige meetkunde en die opening van die hart
deur Maureen J. St. Germain

boekomslag: Beyond the Flower of Life: Advanced MerKaBa Teachings, Sacred Geometry, and the Opening of the Heart deur Maureen J. St. GermainDeur middel van MerKaBa en Advanced Flower of Life-werksessies sedert 1995 aan duisende studente regoor die wêreld, het Maureen J. St. Germain spesifieke metodes ontwikkel en gekanaliseer om u meditasiepraktyk te verbeter. In hierdie stap-vir-stap gids deel sy instrumente, tegnieke en kennis om u hartverbinding te versterk, 'n verhouding met u hoër self te ontwikkel en u MerKaBa-veld te verhoog en te programmeer om sukses, gesondheid, geluk en hoër bewussyn te openbaar.

Hierdie nuwe uitgawe van is 'n opgedateerde bron vir meditasiebeoefenaars en almal wat hul verbintenis met hul goddelikheid wil verbeter Anderkant die lewensblom bied 'n pad om jou hart oop te maak, onvoorwaardelike liefde te omarm, toegang tot die Hoër Self te verkry en 'n multidimensionele begrip van die werklikheid te aktiveer.

Vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel, kliek hier. (2de uitgawe, hersien en uitgebrei)

Oor die skrywer

foto van Maureen J. St. GermainMaureen J. St. Germain is die stigter van Transformational Enterprises en Akashic Records Guides International. Sy is 'n internasionaal erkende onderwyser en intuïtief. Sy is ook die outeur, musikant en vervaardiger van meer as 15 begeleide meditasie-CD's. Sy is die skrywer van 6 boeke, insluitend Word wakker in 5D.

Besoek haar webwerf by MaureenStGermain.com/

Meer boeke deur hierdie outeur.
 

Meer artikels deur hierdie skrywer

Jy kan ook graag

volg InnerSelf op

facebook-ikoonTwitter-ikoonYouTube-ikooninstagram-ikoonpintrest-ikoonrss-ikoon

 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

BESKIKBARE TALE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEESTE LEES

is dit covid of hooifecer 8 7
Hier is hoe om te sê of dit Covid of hooikoors is
by Samuel J. White, en Philippe B. Wilson
Met warm weer in die noordelike halfrond, sal baie mense aan stuifmeelallergieë ly.
bofbalspeler met wit hare
Kan ons te oud wees?
by Barry Vissell
Ons ken almal die uitdrukking: "Jy is so oud as wat jy dink of voel." Te veel mense gee moed op...
inflasie regoor die wêreld 8 1
Inflasie styg regoor die wêreld
by Christopher Decker
Die styging van 9.1% in Amerikaanse verbruikerspryse in die 12 maande geëindig in Junie 2022, die hoogste in vier ...
gemaak om 'n masker te dra 7 31
Sal ons net optree op advies oor openbare gesondheid as iemand ons maak?
by Holly Seale, UNSW Sydney
In die middel van 2020 is voorgestel dat die gebruik van masker soortgelyk is aan die veiligheidsgordel wat in motors gedra word. Nie almal nie…
salie smeer stokke, vere, en 'n droomvanger
Reiniging, aarding en beskerming: twee grondliggende praktyke
by MaryAnn DiMarco
Baie kulture het 'n ritualistiese reinigingspraktyk, wat dikwels met rook of water gedoen word, om te help om ...
mense se gedagtes verander 8 3
Waarom dit moeilik is om iemand se valse oortuigings uit te daag
by Lara Millman
Die meeste mense dink hulle verkry hul oortuigings deur 'n hoë standaard van objektiwiteit te gebruik. Maar onlangse …
oorkom eensaamheid 8 4
4 maniere om te herstel van eensaamheid
by Michelle H Lim
Eensaamheid is nie ongewoon nie, aangesien dit 'n natuurlike menslike emosie is. Maar wanneer geïgnoreer of nie effektief nie ...
koffie goed of sleg 7 31
Gemengde boodskappe: Is koffie goed of sleg vir ons?
by Thomas Merritt
Koffie is goed vir jou. Of dit is nie. Miskien is dit, dan is dit nie, dan is dit weer. As jy drink...

Nuwe Houdings - nuwe moontlikhede

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Kopiereg © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasies. Alle regte voorbehou.