Verwerping kan seermaak. Miskien kan 'n persoon verwerp word deur 'n vriend, maat, baas, broer of suster, ouer, mede-werker, iemand wat u uitoefen by die gimnasium of selfs u volwasse kind. Wetenskaplikes ontdek dat die seer van verwerping eintlik in jou liggaam aangeteken kan word.
Die meeste van ons dink aan skuld as die melodramatiese wys van 'n lang, krom vinger na een wat skande verkeerd gedoen het. Tog is ons eintlik in blaam net omtrent elke wakker oomblik van ons dae. Van weer, om onbeskof bestuurders, om tandepasta pette, ons blameer van sonop 'til sononder en nooit dink 'n ding daaroor.
Na baie jare van "behulpsaam" probeer om ander mense te verander om 'n beter wêreld te skep wat vir almal sal werk, het dit my uiteindelik duidelik geword dat die enigste gedrag, gedagtes en gevoelens wat ek werklik mag het om te verander, is my eie.
Ons sien nie altyd wat ons doen as kla nie; Trouens, ons dink dikwels ons vertel eenvoudig die waarheid oor die wêreld. Wat beteken kla? Een woordeboek definieer dit as 'n uitdrukking van pyn, ontevredenheid of wrok. ' Ek wil byvoeg dat dit 'n verklaring van ... is
Hierdie proses duur net 'n paar oomblikke, maar dit is een wat jou letterlik kan red van om heeltemal vasgevang te word in die drama van wat gebeur en na 'Victimland' gaan, vir 'n lang verblyf! Ons neiging is om die slagoffer bewussyn te versuim wanneer ons onseker is ...
Waarskynlik sedert ek 'n ouer kind was, het ek myself in alles wat ek kon doen, in my illusie van onafhanklikheid geprikkel. Maar dit het nie met fisieke dinge gestop nie. In my pseudo-onafhanklikheid waag ek na emosionele streke en verklaar my gebrek aan behoefte aan liefde.
Sinisme het blykbaar baie te doen in die moderne wêreld. Ek weet dat ek nie sinisme opgegee het voordat dit my heeltemal in die steek gelaat het as 'n middel tot selfbeskerming nie. Toe ek die sielkundige wortels van my fisiese ineenstorting begin verstaan, het dit duidelik geword dat my siniese, stresvolle houding teenoor die lewe my in hierdie katastrofiese toestand gebring het.
Dit is die vakansieseisoen, dit lyk gepas om die emosie van liefde te hersien, aangesien dit oor die seisoen gaan.
In 'n verskeidenheid van leerstellings is onvoorwaardelike liefde die hart en siel van die geestelike lewe en die uiteindelike doel van die geestelike pad - en deur liefde word natuurlik liefde in aksie beteken (dit is meditasie of die honger voed), nie diskoerse oor liefde nie .
- By Les Jensen
Ek is nou al 'n paar dekades lank besig om my karma skoon te maak. Toe ek die eerste keer aandag aan die gevoelens van die oomblik gegee het, was daar 'n collage van maklik om op te spoor gevoelens.
Gewoonlik is die gebeure waarvoor ons wrokke hou, lankal verby, maar diep in ons hart is hierdie klein harde koue plek waar die herinnering aan die gebeurtenis, gepaardgaande met woede en wrewel, voortduur asof dit gister gebeur het. Daardie donker negatiewe energie kom op die vreemdste oomblikke op ...
- By Jane Wyker
Soos ek die voordele gehad het om my ex-man Werner te vergewe, het ek begin kyk na ander griewe en oordele wat ek besig was. Mamma was bo-aan my lys. Kan ek my ook vind om haar ook te vergewe? Dit sal my nodig hê om die verliese van my kinderjare te treur en laat hulle gaan. Om my wrok aan my te hou, hou hulle in plek.
Een oggend het ons almal in die groep ons kinderjare hersien om die dinge wat nog meer mag oor ons het, deeglik te ondersoek. Ons het dit gedoen in klein groepies van vier persone, en toe dit my beurt was, het ek weer 'n paar fisiese geweld van my ouers gekyk. Ek het nog altyd dieper gehad om dieper te verdiep. Ek het iets ontdek wat ek nog nooit gesien het nie.
Die hart van die Oosterse wysheid leer jou om van nature in die wêreld te wees sonder om dit te verwerp. Baie geestelike paaie veroordeel en beoordeel die wêreld, asof hulle iemand in staat stel om buite begeertes te beweeg. Maar baie versuim om te besef dat hulle begeer om nie te begeer nie ('n punt wat die Boeddha verstaan het).
Genesing van die emosionele liggaam in die vierde chakra is verreweg een van die belangrikste dinge wat jy vir jou gesondheid kan doen. Met jare lange ervaring in Ayurvedische leefstylberading, is ek daarvan oortuig dat hartgesondheid direk verband hou met ons emosionele toestand.
Vriende, kinders, romantiese vennote, familielede - baie van ons ruil drukkies saam met ander op 'n gereelde basis. Nuwe navorsing uit die Verenigde State, wat vandag in PLOS gepubliseer word, wys nou dat drukkies ons kan help om konflik in ons daaglikse lewe te hanteer.
- By Paulo Coelho
Natuurlik gebeur dinge nie altyd die manier waarop hulle dit wil hê nie. Daar is oomblikke waarin ons voel dat ons iets soek wat nie vir ons bedoel is nie, klop op deure wat nie oopmaak nie en wag vir wonderwerke wat hulself nie manifesteer nie. Gelukkig is dit die manier waarop dinge is - as alles gaan soos ons wou ...
- By Mei Paron
Deur te kies om die verlede te verlaat, kan ons al die as wat ons weeg, uitvee en elke aspek van ons gesondheid, ons verhoudings en ons gemoedsrus subtiel beïnvloed. En hoe meer ons die kuns beoefen om alle negatiwiteit los te laat, hoe beter kan ons ...
- By Teal Swan
Elke persoon kom in hierdie lewe as 'n unieke uitdrukking van Bronbewustheid. Dit beteken elke persoon kom in met 'n unieke wese, soos 'n energieke handtekening. Ons kom in met 'n unieke doel, saam met unieke gedagtes, gevoelens, begeertes en behoeftes. Al hierdie en ons rol binne die groter heelal is in ons essensie vervat.
Ons weet dat relatief benadeelde mense, selfs in ryk lande, erger gesondheid en korter lewensverwagting het as ander. Maar wat gaan dit presies oor sosio-ekonomiese nadele en ander omgewingsprobleme wat ons biologie beïnvloed? En op watter ouderdom is ons die meeste kwesbaar vir hierdie effekte?
Jy hoor mense sê dit al die tyd: "Ek het 'n reg om ontsteld te wees as gevolg van die manier waarop ek behandel ek het 'n reg kwaad, seergemaak, depressief, hartseer, en gegrief te wees.." Leer om hierdie soort van denke te vermy is een van my top tien geheime vir 'n lewe van innerlike vrede, sukses en geluk.
Het dit ooit met jou gebeur het? Iemand sê iets vir julle dat onmiddellik snellers negatiwiteit in jou. Jy hoef nie 'n idee hoekom jy so ontsteld en jy wonder net waar daardie gevoel vandaan kom.
Is u oor die algemeen goedhartig en saggeaard teenoor uself as u herhaaldelike onaangename gevoelens of onbekende behoeftes en selfverslaanende gedagtes ervaar? Aanvaar u onvoorwaardelik al u emosies, gewaarwordinge, behoeftes en gedagtes? Gee u uself die empatie, deernis, warmte en begrip wat u 'n goeie vriend of familielid sou bied?