Ons is wat ons eet "sê hulle. Ek wil byvoeg dat ons is wat ons dink en waarna ons luister. Alles wat ons blootgestel word aan registers in ons brein en voeg by ons komplekse programmering. Dit registreer almal van die advertensiebord wat aan die radio-slagspreuke na die foto's van 'Amerikaanse lewe' op die TV Ons sien die dinge en ons brein registreer hulle asof hulle waar was. Ons kyk na gewelddadige films en ons begin om geweld in ons lewens te verwag. Ons sien ander lieg en bedrieg en ons begin om te voel dit is OK om dieselfde te doen.
Nog 'n ding wat ons kan waaksaam is, is wat deur ons ore kom, waarna ons luister. Dit sluit natuurlik ook in wat ander aan ons sê, waarna ons luister op televisie en ook watter musiek ons op die radio luister. Deesdae kom ek dikwels oor om die radio af te skakel. Hoekom? Die lirieke. Ek wil myself nie met sulke stellings programmer soos: 'Ek kan nie lewe as die lewe sonder jou is nie' of 'Ek sal nooit meer oor jou verloor nie' of 'Liefde is net 'n vier letter woord' of ' Oral waarheen ek gaan, dit is dieselfde lyn, geld bekommernisse, geld probleme 'ens. Ens.
Toe ek besef dat my onderbewussyn al hierdie opmerkings optel, het ek my radio-inname regtig beperk. Hoekom laai myself met negatiewe programmering deur na populêre musiek te luister as my doel is om my onderbewussyn skoon te maak met behulp van affirmasies. Dit is selfverslaanend. Aan die een kant raak ek van 'dinge' ontslae en aan die ander kant laat ek dit in deur na die liedjies te luister.
Maak my stadig dood...
Ek het opgemerk dat selfs al speel die musiek saggies in die agtergrond en ek kan nie die woorde hoor nie, of selfs as die musiek 'n instrumentale weergawe van 'n liedjie is, word die lirieke op my een of ander manier in my gedagtes. Dikwels het ek myself gekry om edgy te luister na instrumentale weergawes van gewilde liedjies of ouderdomme. As ek sou besin en onthou wat die lirieke van daardie lied was, sou ek sien dat hulle negatief was. Ek het gevind dat my bui beïnvloed is selfs as die lirieke nie hardop gesing word nie.
Ons geestelike rekenaars (onderbewuste) ken al die lirieke vir al die liedjies wat hulle ooit gehoor het. Daar word selfs gesê dat u gedagtes onthou (onbewustelik) al die lisensienommers van elke lisensieplaat wat u al ooit gesien het. Hoe is dit vir die geheue? So, dit is nie 'n groot probleem vir dieselfde ongelooflike gedagtes om liedjies van liedjies te onthou nie. En terwyl die instrumentale weergawe van 'n liedjie speel, is jou gedagtes besig om die stukke so saam te voeg. Dit sluit die woorde in.
Wat was die oplossing vir my? My antwoord was om die hoeveelheid tyd te spandeer wat na die radio of TV luister. Ek mis nie die nuus nie, want dit is in elk geval meestal al die negatiewe programmering. Wanneer ek musiek wil hoor, sing ek ook vir myself om die woorde te verander soos nodig (herprogrammering) of ek luister na 'new age' musiek. Ek vind dat ek in my motor 'n bietjie makliker kan luister na die radio, want dit is baie maklik om oor te kom en dit af te skakel of oor te skakel na 'n ander radiostasie.
Wat is dit wat jy sê?
Dit is ook goed om versigtig te wees oor wat ons saamstem wanneer mense met ons praat. Byvoorbeeld, iemand sê, 'Die lewe is so moeilik' en ons beleef of afleiden 'Uh, huh!' Of hulle sê: "Dit is so moeilik om hierdie dae te verdien, of" Al die mense is leuenaars ", en weer is ons sosiale wese eensaam met" Ek weet wat jy bedoel. " En weereens het ons onsself met daardie negatiewe gedagte geprogrammeer.
'N Vriend van my gebruik die volgende tegniek. As iemand negatiewe programmering in sy teenwoordigheid praat, sê hy vir hulle: "Ek probeer jou nie verander nie, maar vir my eie beskerming kan ek nie saamstem met wat jy sê nie." Dit het gewoonlik die dubbele effek om die ander persoon te laat dink oor wat hulle gesê het sonder om aangeval te voel, en ook om my vriend te beskerm om die programmering te absorbeer deur nie daarmee saam te stem nie.
Studies het getoon dat die beeld van 'n voorwerp dieselfde energie as die voorwerp self gee. Een studie het betrekking op die meting van die energie van 'n prentjie van 'n piramide en van die piramide self. Die bevinding was dat albei inderdaad dieselfde energie vibrasie uitgestraal het. Dus, as 'n foto dieselfde energievlak as die regte ding registreer, registreer ons onderbewussyn elke keer as ons die werklikheid daarvan ervaar het, elke keer as ons 'n prentjie van geweld of 'n geweer sien of oor verkragting of moord hoor.
Die pluspunt hiervan is dat dit visualisering 'n kragtige instrument maak. As jy dit kan voorstel, beskou jou gedagtes dit as ware en dan sal dit bydra tot die skep van 'vir eintlike' in jou lewe.
As jy verwag om dit te sien, is dit regtig?
Probeer hierdie een vir 'n eksperiment: As jy bevind dat jy 'n kos, voorwerp of persoon wil hê, stel jou voor (so lewendig as wat jy kan) daardie ding of persoon self ervaar. Sit daar, maak jou oë toe en skep 'n fliek van jouself wat 'n reuse-plaat ys eet (as dit die drang was). Eet (in die visualisering) soveel as wat jy verlang. Gaan oorboord as jy wil en sien dat jy meer eet as wat jy voel jy moet. Jou verstand sal die prentjie wat jy skep, sien en nie van die driedimensionele realiteit onderskei nie. Dit sal glo jy het dit eintlik ervaar.
Ons weet almal dat dit belangrik is om positief te bly, positiewe gedagtes te hê, positiewe dinge te sê en positiewe aksies te neem. Gee positiewe vibrasies uit en in ruil daarvoor sal jy positiewe resultate kry. Eerder as om tyd te spandeer wat negatiewe gevolge vir die situasies in jou lewe voorstel, verwag die positiewe. Gee aandag aan wat jy verwag. Verwag jy van mense om jou te "beroof blind", om voordeel te trek uit jou, om jou seer te maak, ens. Wat jy verwag, is wat jy aan jouself lok. Dit is 'n "negatiewe visualisering".
Ons het gereeld oefeninge gedoen om te visualiseer wat ons wil hê, maar wat ons moet weet, is dat die res van die tyd ook ons visualiseer. Maar ons kan die teenoorgestelde van wat ons wil visualiseer. Ons visualiseer iewers laat, ons visualiseer (dink) dat iemand kwaad is vir ons, ons visualiseer (verwag) mislukking. Ons visualiseer voortdurend, maar visualiseer ons wat ons wil hê, of wat ons vrees?
Ek het een keer in 'n klein dorpie gewoon waar almal na almal gekyk het. Die belangrike ding is dat ons onsself moet sien ... en nie bekommerd wees oor wat die ander doen nie. Wat ons dink, wat ons hoor, wat ons sê, en natuurlik wat ons doen. Om te bly beweeg in die positiewe, moet jy jouself omring met positief. En aangesien jy jou eie realiteit skep, is jy die een wat 'n verskil in die wêreld kan maak. Jy is dit!
Aanbevole boek:
"Handboek vir die Hart" geredigeer deur Richard Carlson
(skrywer van moenie die klein dingetjies sweet nie).
Oor Die Skrywer
Marie T. Russell is die stigter van InnerSelf Magazine (Gestig 1985). Sy het ook en gehuisves word 'n weeklikse Suid-Florida radio-uitsending, innerlike krag van 1992-1995 wat fokus op temas soos selfbeeld, persoonlike groei en welsyn. Haar artikels fokus op transformasie en digter met ons eie innerlike bron van vreugde en kreatiwiteit.
Creative Commons 3.0: Hierdie artikel is gelisensieer onder 'n Creative Commons Erkenning-Insgelyks 4.0-lisensie. Ken die outeur: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Skakel terug na die artikel: Hierdie artikel het oorspronklik verskyn op InnerSelf.com
verwante Boeke
at InnerSelf Market en Amazon
