Hoeveel van julle het gevoel stres, woede, wrok, en 'n verskeidenheid van ander emosies wanneer jy voel dat iemand wat jy nie gegee het wat jy gedink het hulle moet julle gegee het. Sommige van ons het 'n diepgewortelde oortuiging dat as ons soort of vrygewig gewees het om 'n ander, moet hulle vriendelik en vrygewig wees vir ons. Om terug uit hierdie een eenvoudige verwagting stap kan ons lewens heeltemal verander.

Baie van ons kan raak toegesluit in wrok en nie-vergifnis bloot omdat ander maniere waarop, in ons opinie, lyk nie gebalanseerde, regverdige, of billike opgetree het. In plaas van om te kan geniet gee, lief te hê, en ons ruim geeste, verdwyn ons in gemiddelde visie, wedrenne gedagtes, gespanne liggame, ongelukkig gesindhede, of ander reaksies wat kan lei tot siekte, armoede, en eensaamheid.

Dit is belangrik om te besef dat die meeste van ons is diep betrokke in die verwagting dat dit wat ons gegee het om ander te behoort feitlik aangeteken en sit ter wille in hul boeke. Ons het toe verwag hulle sal seker maak dat die skuld is ten volle terugbetaal. Dit is hier waar die probleem eskaleer - lewe lyk nie só werk en mense beslis ook nie.

Het jy al ooit gedink dat elke daad van gee óf kan gesien word as 'n ervaring van liefde of een van bedanking waar ons voel ons moet gee? Wanneer gee kom uit liefde wat ons het reeds die vrugte van daardie Wet ontvang. Gee is in die eerste plek vir ons - nie die persoon gee ons. Wanneer 'gedoen met 'n gelate houding dan is daar nie 'n groot deel van die vreugde vir almal en niemand voel ryker - almal wat betrokke is gelaat met óf wrok, skuld, of woede.

Wie dink jy skuld jou?

Wanneer jy jouself in 'n toestand van stres, lae energie, of gevoel soos 'n slagoffer, vra jouself af wat jy dink skuld jou iets. Jy mag dalk verbaas of selfs verbaas oor wat jy dink nie jy skuld wees!

Soms ons gedagtes sal die bewoners van die feit dat ons ander aanmoediging, onderwys gegee het, te help om die leer van sukses, kos, klere en skuiling, geld, omgee, hoop, baie tyd, liefde, toewyding. totale diens, ons volle hulpbronne, en selfs wat ons noem die beste jare van ons lewens. Terselfdertyd ons gedagtes kan sê vir ons, "Maar waar is die terugkeer?"

Moontlik ons ​​almal smag om vry te wees, maar ons is toegesluit in ons verwagtinge, oortuigings, en fantasieë oor die manier waarop ander moet behandel ons. Hoe kan ons vry wanneer ons geestelik meet, om te dink dat dit wat ons gegee het is nog nie terugbetaal is, en om meer en meer ellendig oor die onregverdigheid van die lewe?

Ja, dit verg bigness van gees te stap vir stap deur die kleinheid van die gees. Dit neem 'n baie hart vir ons so vry as moontlik van stukkende drome, en verwagtinge, en vernietig oortuigings oor hoe dinge behoort te wees hou.

Wat jy uitgedra het, kom terug ... maar van waar en van wie?

Die meeste van ons het 'n gevoel dat "wat julle uit terugkom". Ongelukkig sien ons hierdie waarheid met sulke engheid wat ons verwag 'n opbrengs van die mense wat ons gee aan. As ons hou op soek na die plek waar ons gegee het om aan ons te gee, dan is ons gedagtes is gesluit om die duisende ander punte vanwaar dit kan kom. Ons kan gesluit word in totale gebrek, terwyl die lewe in 'n see van oorvloed.

Wanneer ons kan ontspan en laat gaan, wanneer ons kan oop vir die goedheid en liefde in ons wees, en wanneer ons onsself kan bevry van die oortuiging dat enige een persoon of groep mense hou die sleutel tot ons geluk en behoeftes, dan het ons het een van die mees belangrike en betekenisvolle skuiwe maak vir ons oop.

Ek is vry! Niemand skuld my iets nie!

Wanneer ons werklik verstaan ​​en aanvaar dat "niemand skuld my niks", 'n nuwe potensiaal vir lewe en 'n gevoel van rykdom kan kom. Ons kan ook bevind ons staan ​​op die drumpel van die deur te hou van in sy nie-emosionele en suiwerste vorm.

Dalk vandag is die dag om 'n nuwe stel boeke oop te maak en om die ou skuld af te skryf. Miskien is vandag die dag te begin geniet die gee soos nog nooit tevore sonder die behoefte om dit te teken in 'n geestelike grootboek.

Breek ou patrone gebeur nooit oornag, maar soms net die blote bewustheid van wat ons doen kan 'n diep gevoel van hoop, opwindende moontlikhede bring en, bowenal, duidelikheid oor hoe om die vryheid wat ons so diep begeerte vind.

Herdruk met die toestemming van
"Rainbow Network Magazine,"
Posbus 47553, Ponosonby, Nieu-Seeland.

Artikel Bron

Hierdie artikel is die eerste keer gedruk in "Positiewe persepsies,"
nuusbrief van die verslapping Sentrum van Queensland.

Verwante Book:

Meer Taal van die loslaat: 366 Nuwe Daily Meditations
deur Melody Beattie.

Hierdie nuwe volume van meditasies bied kliënte aanhoudende wysheid en leiding oor verhoudingsvraagstukke. 'N Uitstekende verbetering in terapie, daaglikse gedagtes, bied kliënte deurlopende insig in kwessies soos oorgawe, die skadelike effekte van manipulasie en gesonde kommunikasie. Meer taal om te laat gaan deel onentimentele, direkte hulp vir kliënte wat herstel van chemiese afhanklikheid, genesing van verhoudings en gesinsvraagstukke, en die verkenning van persoonlike groei.

Info / Bestel hierdie paperback boek. Ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawe.

Oor Die Skrywer

Lionel Fifield is die mede-stigter en koördineerder van die Queensland Ontspanning Sentrum. Die verslapping Sentrum is 'n unieke nie-kerklike Charitable Instituut wat verskaf gratis of goedkoop persoonlike ontwikkelingswerkswinkels aan honderde duisende van die Australiërs sedert 1974.

verwante Boeke

at InnerSelf Market en Amazon