Covid het persoonlikhede verander 9 28
 Persoonlikheid het die meeste verander vir jonger mense. fizkes / Shutter

Vir baie van ons, sommige persoonlikheidseienskappe bly dieselfde regdeur ons lewens terwyl ander verander net geleidelik. Bewyse toon dit egter belangrike gebeurtenisse in ons persoonlike lewens wat ernstige stres of trauma veroorsaak, kan geassosieer word met vinniger veranderinge in ons persoonlikhede.

A nuwe studie, gepubliseer in PLOS ONE, dui daarop dat die COVID-pandemie inderdaad baie groter persoonlikheidsverskuiwings veroorsaak het as wat ons sou verwag om natuurlik oor hierdie tydperk te sien. Die navorsers het veral bevind dat mense in 2021 en 2022 minder ekstrovert, minder oop, minder aangenaam en minder pligsgetrou was in vergelyking met voor die pandemie.

dit bestudeer het meer as 7,000 18 deelnemers van die VSA, tussen 109 en 2014 jaar oud, ingesluit wat voor die pandemie (vanaf 2020 af), vroeg in die pandemie in 2021, en dan later in die pandemie in 2022 of XNUMX, beoordeel is.

Op elke tydstip het deelnemers die "Groot Vyf Inventaris”. Hierdie assesseringsinstrument meet persoonlikheid op 'n skaal oor vyf dimensies: ekstroversie versus introversie, aangename versus antagonisme, pligsgetrouheid versus gebrek aan rigting, neurotisisme versus emosionele stabiliteit, en openheid versus geslotenheid vir ervaring.


innerself teken grafiese in


Daar was nie veel veranderinge tussen pre-pandemie en 2020 persoonlikheidseienskappe nie. Die navorsers het egter beduidende afnames in ekstroversie, openheid, aangenaamheid en pligsgetrouheid gevind in 2021/2022 vergeleke met voor die pandemie. Hierdie veranderinge was soortgelyk aan 'n dekade van normale variasie, wat daarop dui dat die trauma van die COVID-pandemie die natuurlike proses van persoonlikheidsverandering versnel het.

Interessant genoeg het jonger volwassenes se persoonlikhede die meeste in die studie verander. Hulle het merkbare afnames in aangenaamheid en pligsgetrouheid getoon, en 'n beduidende toename in neurotisisme in 2021/2022 in vergelyking met pre-pandemie. Dit kan deels te wyte wees aan sosiale angs wanneer hulle terugkom in die samelewing, nadat hulle twee jaar van normaliteit gemis het.

Persoonlikheid en welstand

Baie van ons het meer gesondheidsbewus geraak tydens die pandemie, byvoorbeeld deur eet beter en meer oefening doen. Baie van ons het alles gesoek sosiale verbindings ons kon feitlik vind, en het probeer om ons aandag te hervestig op sielkundige, emosionele en intellektuele groei – byvoorbeeld deur bewustheid te beoefen of nuwe stokperdjies op te tel.

Nietemin, geestesgesondheid en welstand aansienlik afgeneem. Dit maak sin gegewe die drastiese veranderinge waardeur ons gegaan het.

Veral persoonlikheid aansienlik ons welstand beïnvloed. Byvoorbeeld, mense wat hoë vlakke van pligsgetrouheid, aangenaamheid of ekstroversie rapporteer, is meer geneig om te ervaar die hoogste vlak van welstand.

So die persoonlikheidsveranderinge wat in hierdie studie opgespoor is, kan die een of ander manier help om die afname in welstand ons het tydens die pandemie gesien.

As ons van naderby kyk, blyk dit dat die pandemie die volgende gebiede negatief beïnvloed het:

  • ons vermoë om simpatie en vriendelikheid teenoor ander uit te spreek (aangenaamheid);

  • ons vermoë om oop te wees vir nuwe konsepte en gewillig om betrokke te raak by nuwe situasies (openheid);

  • ons neiging om ander mense se geselskap op te soek en te geniet (ekstraversie);

  • ons begeerte om na ons doelwitte te streef, take goed te doen of verantwoordelikhede teenoor ander ernstig op te neem (pligsgetrouheid).

Al hierdie eienskappe beïnvloed ons interaksie met die omgewing rondom ons, en as sodanig het dit moontlik 'n rol gespeel in ons welstandsverval. Byvoorbeeld, om van die huis af te werk, het ons dalk gedemotiveerd laat voel en asof ons loopbaan nêrens heen gaan nie (laer pligsgetrouheid). Dit kan op sy beurt ons welstand beïnvloed het deur ons meer geïrriteerd, depressief of angstig te laat voel.

Wat volgende?

Met verloop van tyd verander ons persoonlikhede gewoonlik op 'n manier wat ons help om by veroudering aan te pas en lewensgebeure meer effektief te hanteer. Met ander woorde, ons leer uit ons lewenservarings en dit beïnvloed dan ons persoonlikheid. Soos ons ouer word, sien ons oor die algemeen toenames in selfvertroue, selfbeheersing en emosionele stabiliteit.

Deelnemers aan hierdie studie het egter veranderinge in die teenoorgestelde rigting as die gewone trajek van persoonlikheidsverandering aangeteken. Dit is verstaanbaar gegewe dat ons 'n lang tydperk van probleme in die gesig gestaar het, insluitend beperkings op ons vryhede, verlore inkomste en siekte. Al hierdie ervarings het klaarblyklik ons ​​– en ons persoonlikhede – verander.

Hierdie studie bied ons 'n paar baie nuttige insigte oor die impak van die pandemie op ons psige. Hierdie impakte kan later baie aspekte van ons lewens beïnvloed, soos welstand.

Kennis laat ons toe om keuses te maak. So jy sal dalk die tyd wil neem om na te dink oor jou ervarings oor die afgelope paar jaar, en hoe hierdie persoonlikheidsveranderinge jou dalk beïnvloed het.

Enige veranderinge het u moontlik tydens die hoogtepunt van die pandemie beskerm. Dit is egter die moeite werd om jouself af te vra hoe nuttig hierdie veranderinge is noudat die akute fase van die pandemie agter die rug is. Dien hulle jou nog goed, of kan jy probeer om jou perspektief te heroorweeg?Die gesprek

Oor Die Skrywer

Jolanta Burke, Senior Lektor, Sentrum vir Positiewe Sielkunde en Gesondheid, RCSI Universiteit vir Geneeskunde en Gesondheidswetenskappe

Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.

breek

Verwante Boeke:

Atoomgewoontes: 'n Maklike en bewese manier om goeie gewoontes op te bou en slegte dinge te breek

deur James Clear

Atomic Habits verskaf praktiese raad om goeie gewoontes te ontwikkel en slegte gewoontes te breek, gebaseer op wetenskaplike navorsing oor gedragsverandering.

Klik vir meer inligting of om te bestel

Die vier neigings: die onontbeerlike persoonlikheidsprofiele wat onthul hoe u u lewe beter kan maak (en ook die lewens van ander mense)

deur Gretchen Rubin

Die Vier Tendensies identifiseer vier persoonlikheidstipes en verduidelik hoe om jou eie neigings te verstaan ​​jou kan help om jou verhoudings, werksgewoontes en algehele geluk te verbeter.

Klik vir meer inligting of om te bestel

Dink weer: die krag om te weet wat u nie weet nie

deur Adam Grant

Think Again ondersoek hoe mense hul gedagtes en houdings kan verander, en bied strategieë om kritiese denke en besluitneming te verbeter.

Klik vir meer inligting of om te bestel

Die liggaam hou die telling: brein, verstand en liggaam in die genesing van trauma

deur Bessel van der Kolk

The Body Keeps the Score bespreek die verband tussen trauma en fisiese gesondheid, en bied insigte oor hoe trauma behandel en genees kan word.

Klik vir meer inligting of om te bestel

Die sielkunde van geld: Tydlose lesse oor rykdom, gierigheid en geluk

deur Morgan Housel

Die Sielkunde van Geld ondersoek die maniere waarop ons houdings en gedrag rondom geld ons finansiële sukses en algehele welstand kan vorm.

Klik vir meer inligting of om te bestel