hoe gewoontes verander het 5 30
 Monkey Besigheid Prente / Shutterstock

Na twee lang, moeilike jare van die pandemie het die lewe vir baie mense begin terugkeer na normaal - of ten minste iets wat normaal lyk.

Met alle groot COVID-beperkings wat nou in die Verenigde Koninkryk verwyder is, aangetekende gevalle teen hul laagste koers in ongeveer 'n jaar, en entstowwe en boosterdekking relatief hoog, baie mense is gretig besig om terug te vestig ou gewoontes. Mobiliteit data dui daarop – met die uitsondering van reis met openbare vervoer en reis na werkplekke, wat steeds onder die gemiddelde is – begin ons omtrent net soveel uitkom as wat ons voor die pandemie gedoen het.

Maar vir 'n aansienlike aantal mense is die gewoontes wat tydens die pandemie opgedoen is, steeds 'n groot deel van die lewe. Byvoorbeeld, onlangse data dui daarop dat net minder as een derde van die mense in die Verenigde Koninkryk voortgaan om te vermy oorvol plekke, terwyl ongeveer een derde sê dat hulle sosiale afstand handhaaf wanneer hulle met mense van ontmoet buite hul huishouding. Meer as die helfte van die mense (54%) rapporteer dat hulle ten minste soms steeds gesigmaskers dra.

Hierdie verskynsel – wat genoem is “lang sosiale afstand” – is nie uniek aan die VK nie. Byvoorbeeld, in baie lande, insluitend Frankryk, Spanje, Italië en Duitsland, meer as vier uit tien mense het berig hulle vermy steeds skares.

Intussen het Amerikaanse navorsing het bevind dat 13% van die Amerikaners sê dat hulle van plan is om voort te gaan om sosiaal te distansieer nadat die pandemie verby is, met nog 46% wat sê hulle beplan om slegs 'n gedeeltelike terugkeer na normale aktiwiteite te doen.


innerself teken grafiese in


Maar wie beoefen lang sosiale distansiëring, en hoekom? En waar pas jongmense in?

Kom ons kyk

Een ooglopende groep is diegene wat klinies kwesbaar is. Byvoorbeeld, mense met gestremdhede - van wie baie, afhangende van die aard van hul gestremdheid, 'n groter risiko vir ernstige uitkomste van COVID kan hê - is meer geneig om te glo dat hulle nooit weer na normaal sal terugkeer nie. Net so is volwassenes ouer as 70, wat ook 'n groter risiko loop om ernstige siektes van COVID te kry meer geneig om steeds gesigmaskers te dra.

Daar is beslis verskille in gedrag volgens ouderdom. Data van die Verenigde Koninkryk vind dat jonger volwassenes is minder geneig as ouer volwassenes om óf steeds sosiaal te distansieer óf gesigmaskers te dra. Navorsing uit die VSA vind intussen dat jonger mense minder geneig is om sosiaal te distansieer nadat die pandemie verby is.

Jonger mense was dalk vinniger om terug te keer na sosiale aktiwiteite, in vergelyking met ouer volwassenes. Onlangs UK data dui daarop dat meer as 2022% van 80- tot 18-jariges gedurende die eerste paar maande van 29, tydens en net ná die aanvanklike omikrongolf, gesê het dat hulle vriende ontmoet het gedurende die vorige week, vergeleke met ongeveer 60% tot 70 % van mense in ouer ouderdomsgroepe.

Selfs so, data wys dit 16% van diegene tussen die ouderdomme van 16-29 is steeds sosiaal distansieer, en 40% dra ten minste soms steeds maskers buite hul huise.

Die pandemie was swaar op jong volwassenes

Jong volwassenes was geneig om 'n slegte raps tydens die pandemie te kry, dikwels onregverdig. Alhoewel sommige opnames het voorgestel dat reël-oortreding was hoër onder jonger volwassenes, ander het gevind dat voldoening in hierdie groep so hoog was, of op sekere punte selfs hoër, as wat dit onder ouer volwassenes was.

Veral jong volwassenes was een van die groepe wat die pandemie gevind het, en die beleid wat ontwerp is om COVID te bevat, die moeilikste. Algemene lewenstevredenheid was aansienlik laer onder jonger in vergelyking met ouer volwassenes gedurende die afgelope twee jaar. Dit is moontlik dat die "sosiale verliese” wat tydens die pandemie ervaar is, was meer uitdagend vir jonger volwassenes, vir wie ons weet sosialisering is deurslaggewend vir ontwikkeling en welstand.

Jong volwassenes was een van die mees geneig om te ervaar geestelike probleme, en om nie na hulle om te sien nie fisiese gesondheid – byvoorbeeld om 'n swak dieet te hê, baie alkohol te drink of nie genoeg oefening te doen nie. Soos ons voortgaan om uit die pandemie te kom, is probleme soos angs en depressie geneig om te bly hoër onder jonger volwassenes.

Waarom 'n terugkeer na 'normaal' nie eenvormig sal wees nie

Gedrag is kompleks en dikwels indien nie altyd die gevolg van baie faktore nie. Navorsing het altyd gewys hoe alles van politieke affiliasie om persoonlikheidseienskappe beïnvloed hoe mense tydens die pandemie opgetree het. pligsgetrouheid en neuroticism, byvoorbeeld, is albei geassosieer met groter nakoming van infeksie-verminderende gedrag.

Net so sal hierdie soort faktore waarskynlik die mate beïnvloed waartoe verskillende mense terugkeer na hulle pre-pandemiese sosiale gewoontes. Daar is beslis 'n beduidende minderheid van die bevolking wat ten minste ietwat bekommerd bly oor die effek van COVID op hul lewens - vier uit tien volgens onlangse Britse data.

Interessant genoeg, Amerikaanse data dui daarop dat mense met 'n laer inkomste, en met minder formele opleiding, die minste geneig is om te voel asof hulle na normale pre-pandemie-aktiwiteite sal terugkeer.

Verdere navorsing is nodig om te ondersoek hoekom dit die geval is. Een moontlike verklaring is dat mense van meer behoeftige gemeenskappe het 'n groter risiko gehad vir meer ernstige uitkomste van COVID. Hulle is ook die meeste geraak deur die ekonomiese en sosiale impak van pandemiebeleid. So vir hulle is dit miskien nie verbasend dat om terug te keer na "normaal" na 'n verre, indien nie onmoontlike, doel lyk nie.

In ons Openbare sienings tydens die COVID-pandemie projek volg ons mense wat 'n kombinasie van fokusgroepe en opnames gebruik sedert Maart 2020. Een van ons doelwitte is om voort te gaan om sommige van die redes agter hoekom, en vir hoe lank, sosiale distansiëring deel van sommige mense se lewens kan wees, te ondersoek. .

Oor Die SkrywerDie gesprek

Simon Nicholas Williams, Senior lektor in mense en organisasie, Swansea Universiteit

Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.

breek

Verwante Boeke:

Atoomgewoontes: 'n Maklike en bewese manier om goeie gewoontes op te bou en slegte dinge te breek

deur James Clear

Atomic Habits verskaf praktiese raad om goeie gewoontes te ontwikkel en slegte gewoontes te breek, gebaseer op wetenskaplike navorsing oor gedragsverandering.

Klik vir meer inligting of om te bestel

Die vier neigings: die onontbeerlike persoonlikheidsprofiele wat onthul hoe u u lewe beter kan maak (en ook die lewens van ander mense)

deur Gretchen Rubin

Die Vier Tendensies identifiseer vier persoonlikheidstipes en verduidelik hoe om jou eie neigings te verstaan ​​jou kan help om jou verhoudings, werksgewoontes en algehele geluk te verbeter.

Klik vir meer inligting of om te bestel

Dink weer: die krag om te weet wat u nie weet nie

deur Adam Grant

Think Again ondersoek hoe mense hul gedagtes en houdings kan verander, en bied strategieë om kritiese denke en besluitneming te verbeter.

Klik vir meer inligting of om te bestel

Die liggaam hou die telling: brein, verstand en liggaam in die genesing van trauma

deur Bessel van der Kolk

The Body Keeps the Score bespreek die verband tussen trauma en fisiese gesondheid, en bied insigte oor hoe trauma behandel en genees kan word.

Klik vir meer inligting of om te bestel

Die sielkunde van geld: Tydlose lesse oor rykdom, gierigheid en geluk

deur Morgan Housel

Die Sielkunde van Geld ondersoek die maniere waarop ons houdings en gedrag rondom geld ons finansiële sukses en algehele welstand kan vorm.

Klik vir meer inligting of om te bestel