Daar is getoon dat die gebruik van sosiale media geestesgesondheid en welstand verminder en vlakke van politieke polarisasie verhoog.
Selfagting is die gevoel van waarde wat ons vir onsself het. Dit is hoe ons onsself waarneem: of ons dink ons is waardig en bekwaam, of ons dink ons behoort, of ons van onsself hou.
In die leerstellings van Boeddhisme is "honger spoke" eteriese entiteite wat binne die siklus van wedergeboorte bestaan, veral as een van die ses ryke van bestaan.
Jy is onder druk geplaas om oortyd te werk om 'n projek te voltooi. Jy sal nie vir die ekstra ure betaal word nie, maar jy is verseker daar sal lof van senior bestuur wees. Daar is - maar net vir jou baas, wat die krediet neem.
Die meeste van ons gaan verskeie kere per dag aanlyn. Ongeveer die helfte van 18-29-jariges wat in 'n Pew-navorsingstudie van 2021 ondervra is, het gesê dat hulle "byna konstant" verbind is.
Musiek het 'n buitengewone krag om ons gedagtes te boei en ons siele te beweeg. Dit het die vermoë om ons na verskillende emosionele landskappe te vervoer, herinneringe op te roep en ons te inspireer om te dans.
Daar is 'n langdurige oortuiging dat mense te veel alkohol drink om hul hartseer te verdrink. Maar onlangse navorsing oor bui en drinkery het bevind die teenoorgestelde is ook waar.
Kenners vermoed al lank dat sosiale media dalk 'n rol speel in die groeiende geestesgesondheidskrisis by jong mense.
- By Ozan Isler
Baie van ons ekonomiese en selfs sosiale interaksies is mededingend. Ons gebruik markte om werk te kry, maar ook datums.
'N Nuwe studie dui daarop dat vroue minder vatbaar is vir die gesondheidsgevolge van sirkadiese wanbelyning as mans. Verken die navorsingsbevindinge en hul implikasies vir die begrip van geslagsverskille in ons liggaamshorlosies en gesondheid.
Hoekom kan jy nie ophou TV-programme, flieks of virale video's kyk wat jou laat ineenkrimp nie? Ineenkrimping is die gevoel wat jy kry wanneer jou baas 'n grap in 'n vergadering maak en niemand lag nie.
Om in 'n reguit baadjie te woon is nie die lekkerste ervaring nie.
Die verbreking van gewoontegedragspatrone vereis selfbewustheid, moed en 'n gewilligheid om ons eie oortuigings en aannames uit te daag. Dit kan 'n moeilike en soms pynlike proses wees, maar dit is nodig as ons vervullende en betekenisvolle lewens wil lei.
Hoe lank staar jy elke dag na 'n skerm? Volgens een berig spandeer die gemiddelde persoon ongeveer sewe uur per dag op skerms wat aan die internet gekoppel is.
- By Jose Yong
Mense is 'n interessante mengsel van altruïsme en mededinging. Ons werk soms goed saam en soms sal ons veg om ons eie sin te kry. Om hierdie teenstrydige neigings te probeer verduidelik, het navorsers hulle tot die sjimpansees en die bonobo's gewend vir insig.
- By Jane Setter
Die manier waarop 'n persoon praat is 'n intrinsieke deel van hul identiteit. Dit is stam, wat 'n spreker as sy van een of ander sosiale groep merk. Aksente is 'n teken van behoort net soveel as iets wat gemeenskappe skei.
Dit is duidelik dat politici van alle soorte saamstem dat dit belangrik is om antisosiale gedrag te stop. Maar wat presies tel as antisosiaal?
In die middel van die vierde eeu vC het 'n antieke Griekse vrou met die naam Phryne haar klere uitgegooi en naak die see in geloop by die Fees van Poseidon.
Om die onbekende in te stap en verby die beperkings wat ons vir onsself geskep het, is geen geringe prestasie nie, maar dit is 'n moeite werd.
Terwyl ons langs ons gekose pad stap, kom ons baie afleidings teë. Een van die mees verraderlike is die idee dat om 'n pad te volg voldoende is, dat strewe 'n doel op sigself is.
Alhoewel dit lyk asof flaminke in 'n heel ander wêreld as mense leef, vorm hulle klieks baie soos mense. Soos ons, het flaminke 'n behoefte om sosiaal te wees, is lank geleef (soms tot in hul 80's) en vorm blywende vriendskappe.
Ons mense is sulke ongerymde wesens, wat een ding sê terwyl ons 'n ander dink of voel. Ons pronk en vier dele van onsself, verberg, onderdruk en ontken ander.