Geskryf deur Rachel Hadas en Voorgelees deur Marie T. Russell.
Geduld word dun. Ons is nie net almal moeg vir die pandemie nie; toenemende hoop het die huidige benarde toestand van verwarring en vrees, sterk variante en hardnekkige entstofverwerping nog meer frustrerend gemaak.
Ons het gedink ons is amper uit die bos, maar hierdie bos het geen duidelike einde in sig nie. En daar is ook geen gebrek aan ander slegte en verslegtende nuus nie, veral die dramatiese daaglikse bewyse van die katastrofiese gevolge van klimaatsverandering.
Hoe gaan ons hierdie slegte nuus teë? Hoe pas ons aan?
Dieselfde maniere waarop mense altyd aangepas het - met wrok of stoïs, vreesagtig of fatalisties of woes. Ons is in 'n lang tydperk van gekke, skrikwekkende slegte nuus-en as ons die 24-uur-nuussiklus volg, is ons in staat.
Maar hoe goed was die nuus ooit? Presies wanneer of wat was die Goue Eeu? Die digter Randall Jarrell het geskryf, met die tong in die wang, dat dit is as mense rondloop en kla hoe geel alles lyk ...
Lees verder by InnerSelf.com (plus klank- / mp3-weergawe van die artikel)
Musiek deur Caffeine Creek Band, Pixabay
Vertel deur Marie T. Russell, InnerSelf.com
Oor Die Skrywer
Ragel Hadas studeer klassieke by Harvard, poësie by Johns Hopkins en vergelykende literatuur by Princeton. Sedert 1981 het sy klas gegee in die Engelse Departement van Rutgers Universiteit - Newark, en het ook kursusse in letterkunde en skryfwerk by Columbia en Princeton aangebied. Sy het 'n Guggenheim Fellowship in Poetry ontvang, 'n Ingram Merrill Foundation -toekenning in poësie en 'n toekenning in letterkunde van die American Academy en Institute of Arts and Letters.
Rachel Hadas is die skrywer van baie boeke van poësie, prosa en vertalings. 'N Herinnering oor die siekte van haar man, "Strange Relation", is in 2011 deur Paul Dry Books gepubliseer. Haar vorige gedigteboek, "The Golden Road", is in die herfs van 2012 deur Northwestern University Press gepubliseer.
Boeke wat houding en gedrag verbeter vanaf Amazon se lys met topverkopers
"Atoomgewoontes: 'n Maklike en bewese manier om goeie gewoontes te bou en slegte gewoontes te breek"
deur James Clear
In hierdie boek bied James Clear 'n omvattende gids aan om goeie gewoontes te bou en slegte gewoontes te breek. Die boek bevat praktiese raad en strategieë vir die skep van blywende gedragsverandering, gebaseer op die jongste navorsing in sielkunde en neurowetenskap.
Klik vir meer inligting of om te bestel
"Ontdek jou brein: Gebruik wetenskap om oor angs, depressie, woede, freak-outs en snellers te kom"
deur Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN
In hierdie boek bied dr. Faith Harper 'n gids om algemene emosionele en gedragskwessies te verstaan en te bestuur, insluitend angs, depressie en woede. Die boek bevat inligting oor die wetenskap agter hierdie kwessies, sowel as praktiese raad en oefeninge vir hantering en genesing.
Klik vir meer inligting of om te bestel
"Die krag van gewoonte: hoekom ons doen wat ons doen in die lewe en besigheid"
deur Charles Duhigg
In hierdie boek ondersoek Charles Duhigg die wetenskap van gewoontevorming en hoe gewoontes ons lewens beïnvloed, beide persoonlik en professioneel. Die boek bevat verhale van individue en organisasies wat hul gewoontes suksesvol verander het, asook praktiese raad vir die skep van blywende gedragsverandering.
Klik vir meer inligting of om te bestel
"Klein gewoontes: die klein veranderinge wat alles verander"
deur BJ Fogg
In hierdie boek bied BJ Fogg 'n gids vir die skep van blywende gedragsverandering deur klein, inkrementele gewoontes. Die boek bevat praktiese raad en strategieë vir die identifisering en implementering van klein gewoontes wat mettertyd tot groot veranderinge kan lei.
Klik vir meer inligting of om te bestel
"The 5 AM Club: Own Your Morning, Elevate Your Life"
deur Robin Sharma
In hierdie boek bied Robin Sharma 'n gids aan om jou produktiwiteit en potensiaal te maksimeer deur jou dag vroeg te begin. Die boek bevat praktiese raad en strategieë vir die skep van 'n oggendroetine wat jou doelwitte en waardes ondersteun, sowel as inspirerende stories van individue wat hul lewens deur vroeë opstaan verander het.
Klik vir meer inligting of om te bestel
Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.
